Да ли имате потешкоћа са дисањем због загушења у грудима? Хајде да разговарамо о физиотерапији грудног коша!

Понекад осећамо као да су нам груди стегнуте и тешке када кашљемо, зар не? То је нешто што често доживљавају људи са плућним обољењима, посебно они са обољењима повезаним са плућима. Зато данас говоримо о посебној методи физиотерапије која помаже у разблажавању густе слузи заглављене у плућима и дисајним путевима и олакшава искашљавање.

Једноставно речено, шта је физиотерапија грудног коша?

Физиотерапија грудног коша (ФТ грудног коша) је посебан третман који помаже у разблажавању слузи у грудима и олакшава дисање. Ово укључује обученог здравственог радника – често респираторног терапеута или физиотерапеута – који ритмички тапше или лупа по грудима и леђима. Замислите то као чврст ударац по леђима, али не толико болан. Шок од тапкања разблажује слуз која је заглављена у вашим плућима. Затим је можете лако искашљати.

У неким случајевима, члан породице или пријатељ може бити обучен како да изводи овај третман и помогне вам код куће.

За која стања се користи овај третман?

Код неких медицинских стања, наша плућа производе гушћи, лепљивији слуз него нормално. Веома је тешко искашљати овај слуз и избацити га. Физиотерапија грудног коша је веома корисна у таквим случајевима. Ево неких главних медицинских стања за која лекари препоручују овај третман:

• Цистична фиброза: Ово је генетска болест која узрокује да тело производи веома густу, лепљиву слуз, посебно у плућима и дигестивном систему.
• ХОБП (хронична опструктивна болест плућа): Ово је дуготрајна болест плућа. Посебно је честа међу пушачима. Такође изазива накупљање слузи и отежано дисање.
• Бронхиектазије: Ово је стање у којем се дисајни путеви у плућима трајно проширују и оштећују, што омогућава лако накупљање слузи и изазивање инфекција.
• Пнеумонија: Инфекција узрокована клицом која улази у плућа. Ово такође узрокује накупљање слузи.
• Неуромускуларни поремећаји: Болести које ослабљују живце и мишиће могу довести до губитка снаге потребне за кашаљ, што отежава чишћење слузи из плућа.
• Ателектаза: Потпуни или делимични колапс дела плућа.

Најчешће се овај третман плућне физикалне терапије изводи као део плана плућне рехабилитације који препоручује ваш лекар.

Како функционише ова физиотерапија грудног коша?

Постоје две главне методе овог третмана. То су перкусије и вибрације. Обучен лекар или терапеут може користити руке за ово или може користити одређене уређаје који вибрирају груди и леђа. Обе ове методе се обично комбинују са посебним положајима тела (постурална дренажа) који помажу да слуз лакше тече под дејством гравитације.

Како треба да се припремим пре овог третмана?

Пре него што започнете овај третман, ваш лекар или терапеут ће вам дати потребне савете. Обично могу препоручити ствари као што су:

• Ако вам је лекар преписао инхалатор, посебно бронходилататор, може вас замолити да га користите 15-30 минута пре третмана . Ово ће помоћи да се ваши дисајни путеви мало отворе и олакшати избацивање слузи.
• Сачекајте најмање сат и по након јела пре него што урадите овај третман. Радећи ово на пун стомак повећава се ризик од повраћања.

Шта се дешава током лечења?

Током лечења, терапеут који вам помаже ће пратити ове кораке:

1. Заузмите удобан положај: Прво, пронађите положај који вам је удобан и помаже вам да испразните слуз. То може бити лежање на боку, лежање на стомаку или седење усправно. Такође можете користити нешто попут јастука за удобност.

2. Тапкање или вибрација: Затим, као што је раније поменуто, тапкаће се (перкусија) или вибрирати (вибрација) по грудима или леђима. У овом тренутку ћете такође бити упућени како да удишете и издишете.

3. Уклањање слузи: На крају, каже се да је опуштена слуз темељно искашљана.

Такође можете поновити ове кораке тако што ћете се померати у различите положаје тела како бисте очистили слуз из различитих делова плућа.

Које су предности физиотерапије грудног коша?

Правилним спровођењем овог третмана можете постићи многе користи, као што су:

• Дисање постаје знатно лакше .
• Смањење броја пута када морате бити често хоспитализовани.
• Смањене плућне инфекције и погоршања.
• Побољшање квалитета живота.
• Повећана способност ходања, вежбања и обављања свакодневних задатака.

Да ли постоје неки ризици у вези са овим?

Као и код сваког третмана, постоје неки веома ретки ризици повезани са физиотерапијом грудног коша. Међутим, веома је мало вероватно да ће се они појавити када се правилно изводе и под надзором обученог стручњака.

• Повреда ребара, кичме или мишића.
• Тешкоће са дисањем.
• Повраћање.
• Аспирација слузи назад у дисајне путеве.
• Смањена снабдевање кисеоником ткива тела (хипоксија).
• Низак крвни притисак (хипотензија).
• Крварење из плућа (плућно крварење).
• Повећан притисак унутар лобање (повећан интракранијални притисак).
• Изненадно затезање дисајних путева (бронхоспазам).
• Абнормалности срчаног ритма (дисритмија).

Када не треба радити физиотерапију грудног коша?

Особе са одређеним здравственим стањима могу бити изложене повећаном ризику од овог третмана. Стога, ако имате једно од ових стања, обавезно треба да разговарате са својим лекаром пре него што се подвргнете третману.

• Недавна повреда грудног коша, леђа или плућа (укључујући рану на кожи).
• Ако сте недавно имали спиналну анестезију или епидуралну анестезију.
• Ако имате остеопорозу.
• Ако имате стање које изазива крварење (на пример, ако искашљавате крв) или имате висок ризик од крварења.
• Стања повезана са крвним притиском.
• Ако имате бол у грудима.

Како се овај третман може учинити лакшим и удобнијим?

Овај третман не би требало да изазове бол, али понекад може бити мало непријатан. Зато имајте ове ствари на уму.

• Изразите своје мишљење: Ако осећате да особа која вам помаже тапка прејако или недовољно јако да би опустила слуз, не бојте се да јој то кажете.
• Безбедна подручја: Никада не тапкајте или не ударајте шоком испод ребара, као што је абдомен или доњи део леђа. Ово може оштетити унутрашње органе попут бубрега.
• Учините да вам буде удобно: Пронађите начин који вам је најудобнији. Можда је то ношење нечега што вам се свиђа, везивање косе или коришћење сопственог јастука.
• Пријавите промене: Увек обавестите свог лекара ако дође до било каквих промена у вашем здравственом стању пре почетка лечења.

За многе људе са плућним обољењима, физиотерапија грудног коша је део њихове свакодневне здравствене рутине, као што је прање зуба. Гледање ТВ емисије, читање књиге или слушање песме може помоћи да третман буде удобнији. Ви најбоље познајете своје тело. Зато, ако осетите да вас нешто мучи, не оклевајте да нам кажете.