Да ли и ви добијате болне квржице у грудима током дојења? Хајде да сазнамо више о зачепљеном млечном каналу!

Када постанете мајка, посебно када дојите бебу, наилазите на много проблема, зар не? Понекад можете осетити малу квржицу у дојци уз бол. Може се чак осећати као да су вам дојке отечене и црвене. Ово је стање о коме ћемо данас говорити, или „(Зачепљен млечни канал)“. Не брините, ово се дешава многим мајкама и постоје начини да се то лечи код куће.

Шта је зачепљен млечни канал?

Једноставно речено, када се један или више млечних канала у вашим грудима (такође названих млечни канали) из неког разлога блокирају, проток млека је поремећен. Баш као што се вода скупља у водоводној цеви када се блокира, тако се и млеко заглављује на једном месту у том каналу. Главни разлог за то је упала у нежним ткивима и крвним судовима око ових канала.

Ова мрежа млечних канала је дизајнирана да преноси млеко из подручја која производе млеко у вашим грудима до ваших брадавица. Дакле, када се један од ових канала зачепи, млеко не излази правилно и осећа се као болна квржица. Ако се ово не лечи правилно, понекад може довести до инфекције. Зато је важно бити свестан овога.

Који су симптоми зачепљеног млечног канала?

Главни симптом зачепљеног млечног канала је тврда, болна квржица на једном делу дојке. Подручје може бити осетљиво на додир и може бити црвено. Квржица може бити довољно велика да се види у огледалу. Ако сте икада искусили набреклост дојки, ова квржица ће се осећати слично.

Ево још неких карактеристика:

• Осећај бола када млеко дође (то називамо „излучивањем“).
• Бол или оток само у подручју где се налази квржица (не цела дојка).
• Осећај као да се квржица смањује или помера, било након храњења бебе или након пумпања.
• Бол се мало смирује након дојења/пумпања.

Код неких људи се код овог стања може појавити мали бели мехур (млечни мехур) на брадавици. Сматра се да је ово узроковано накупљањем течности унутар млечних канала услед упале.

Зашто се млечни канали овако блокирају?

Главни узрок зачепљених млечних канала је, као што је раније поменуто, упала ткива и крвних судова око млечних канала. Ово може бити узроковано неколико фактора:

• Прескакање дојења: Ако прескочите храњење, одложите пумпање или превише дуго трајете између храњења, млеко се може накупити и блокирати канале.
• Промене у бебином обрасцу дојења: На пример, ово се може десити када беба почне са чврстом храном или када се дојење постепено смањује (одбијање од мајчине мајке).
• Лоше хватање: Ако се беба не хвата правилно за брадавицу и ареолу, млеко неће бити потпуно извучено из дојке. Можете потражити помоћ од „консултанта за лактацију“, консултанта за дојење.
• Ношење уског грудњака или притисак на дојку: Понекад се ово може десити због уске одеће или ствари попут притискања дојке руком док беба спава.
• Стрес и умор: И ови фактори понекад могу утицати на вас.

Може ли особа која не доји добити зачепљење млечних канала?

Да, иако ретко, зачепљени млечни канали могу се јавити код мајки које не доје. Један од узрока овога је стање које се назива „ектазија млечног канала“. То је стање када се млечни канал у дојци увећа, а његови зидови задебљају. То може довести до зачепљења канала и накупљања течности. Међутим, ово је чешће код дојиља.

Како да дијагностикујем ово? Да ли треба да посетим лекара?

Већину времена, ово можете лечити код куће. Не морате да посетите лекара да бисте поставили дијагнозу. Ако дојите или користите пумпачу и имате горе поменуте симптоме (кврчице у дојкама, бол), вероватно је да имате зачепљен млечни канал.

Међутим, ако имате било какве сумње у вези са овим или ако имате симптоме попут грознице, болова у телу или јаког бола , обавезно посетите лекара. Јер би то могла бити инфекција која се зове „маститис“. Лекар може прегледати квржицу и тачно вам рећи о чему се ради.

Како излечити зачепљен млечни канал?

Већина људи може да превазиђе ово код куће у року од неколико дана. Најважније је да наставите да дојите или измузавате млеко колико је вашој беби потребно. Међутим, немојте измузавати или дојити више него обично. То може вршити већи притисак на млечне канале и повећати упалу.

Постоји неколико најбољих начина за отпушавање зачепљеног млечног канала. Можете их запамтити по скраћеници BAIT:

• Б - Одмор дојки: Не масирајте квржицу превише јако. Немојте претерано хранити или измузавати млеко. Ако имате вишак млека, покушајте мало да га смањите.
• А - Адвил: Да бисте смањили бол и упалу, можете узимати 800 милиграма (мг) Адвила сваких осам сати током два дана (48 сати). (Ово припада групи лекова који се називају Ибупрофен).
• I - Лед: Лезите на бок и ставите лед на то подручје око 10 минута. Радите то сваких 30 минута. Ово ће смањити оток и бол.
• Т - Тиленол:Да бисте смањили бол, можете узимати 1000 милиграма (мг) Тиленола сваких осам сати током два дана (48 сати). (Ово припада групи лекова који се називају парацетамол).

Важно: Паметно је да се консултујете са својим лекаром или фармацеутом пре него што узмете ове лекове, посебно ако узимате лекове за неко друго стање.

Поред тога, можете нежно миловати груди (као што милујете мачку). Урадите то према лимфним чворовима изнад кључне кости и према пазуху. Ово ће помоћи у смањењу отока и помоћи лимфном систему да одводи отпадне производе.

Како знате да ли млечни канал исправно функционише?

Најбољи знак је да квржица није лепљива. Без обзира да ли измузавате млеко пумпајући га или ручно, можете приметити да излази мало млека које је гушће и масније него обично . То је вероватно део који је био заглављен. Осетићете олакшање када квржица нестане и бол се смири.

Како спречити зачепљење млечних канала?

Да бисте спречили зачепљење млечних канала, најважније је да се уверите да се обе дојке правилно празне при сваком храњењу. Постоји неколико знакова да се ваше дојке празне:

• Звук бебе која гута млеко више се не чује.
• Ваше груди су лагане и празне.
• Чак и након пумпања, млеко више не излази.

Неке особе имају већу вероватноћу да развију зачепљене млечне канале од других. Ово је посебно тачно ако имате прекомерну количину (тј. производи се више млека него што је вашој беби потребно) или ако пумпате млеко пуним радним временом. Поред доброг пражњења дојки, постоје и друге ствари које можете учинити:

• Не прескачите сеансе дојења.
• Ако нисте близу бебе, измузајте млеко током тог времена.
• Ако је могуће, храните бебу директно уместо да измузавате. Ваше груди ће се боље празнити када беба сиса.
• Не носите уске грудњаке или уску одећу. Не стојте у положају који врши притисак на ваше груди.
• Дојите бебу у различитим положајима. Ово помаже да се млеко уклони из свих делова дојке.

Неки људи узимају суплементе попут „лецитина“ да би смањили вискозност млека. Други узимају „пробиотике“ да би повећали број здравих бактерија у цревима и смањили упалу. Међутим, свакако треба да разговарате са својим лекаром пре него што почнете да узимате било који од ових суплемената.

Ако постепено смањујете количину млека код бебе („(одвикавање)“), или ако се бебин начин храњења промени, или ако су вам груди отечене и болне, измузајте онолико млека колико вам је пријатно. На овај начин, ваше тело ће постепено научити да смањује количину млека коју производите. Ово може помоћи у спречавању набреклог грла и зачепљења млечних канала.

Да ли се зачепљени млечни канали могу поново појавити?

Да, зачепљени млечни канали могу се поново појавити. Понекад се квржица може смањити и изгледати као да нестаје, али се може поново појавити неколико сати касније. Неки људи имају већу вероватноћу да ће имати ово стање од других. Зато је знање како да је лечите код куће веома корисно ако се поново деси.

Шта се дешава ако се зачепљени млечни канали не лече? (Компликације)

Ако се зачепљени млечни канал не лечи правилно, може се развити у инфекцију дојке која се назива маститис . Симптоми маститиса се обично појављују брзо. Неки од њих су:

• Грозница .
• Осећај хладноће и дрхтавице, болови у телу.
• Читава дојка постаје црвена, отечена и веома болна .
• Осећај веома јаког бола током дојења или пумпања.

Ако осетите симптоме „(маститиса)“, одмах се обратите свом гинекологу. Ово треба лечити „(антибиотицима)“.

Да ли треба да дојим бебу чак и ако ми је млечни канал блокиран?

Да, апсолутно. Наставите да дојите колико год је вашој беби потребно (ни више, ни мање). Ово ће помоћи да млеко боље тече и да се отеклина брже зацели. Престанак дојења може погоршати стање.

Када треба да посетите лекара због зачепљеног млечног канала?

Ако квржица не спадне након неколико дана кућног лечења, обавезно посетите лекара. Такође, будите свесни ових симптома „(маститиса)“:

• Осећај хладноће и дрхтавица.
• Грозница.
• Подручје где се налази квржица је отечено и црвено.
• Течни исцедак сличан гноју из брадавице.
• Симптоми слични грипу, као што су болови у телу и умор, прате грозница.
• Веома јак бол и нелагодност.

Ако имате било који од ових симптома, најбоље је да одмах потражите лекарски савет.

Најважније ствари које треба да запамтите (Порука за понети)

Зачепљени млечни канали су чести током дојења. Могу изазвати нелагодност, бол, па чак и довести до инфекције. Због тога је веома важно лечити квржицу чим је напипате.

Најбоље од свега је што ово често можете лечити код куће. Наставите да дојите или измузавате млеко колико год је вашој беби потребно. Ово ће помоћи да млеко добро тече. Да бисте спречили да се ово догоди у будућности, не прескачите храњења и обавезно измузајте и извадите млеко када нисте близу бебе.

Не брините, нисте сами. Када се суочавате са оваквим проблемима, важно је да разговарате са неким коме верујете и, ако је потребно, потражите лекарски савет. Желим вама и вашој беби добро здравље!

`Зачепљен млечни канал, Дојење, Бол у дојкама, Кврга у дојци, Маститис, Дојиља, Отицање дојки