Да ли сте сами са депресијом? Ево како да пронађете прави третман за вас!

Да ли се лечите од депресије? Ако јесте, да ли вам се икада ово десило? Осећате се као да први лек који вам је лекар дао није деловао. Ако је то случај, не брините. У ствари, око половине људи са депресијом не реагује на први лек који вам дају. Понекад, чак и ако лек делује, можете искусити нежељене ефекте попут поспаности, мучнине, повећања телесне тежине и проблема са сексуалним животом. Ово се дешава многим људима. Зато хајде да о овоме разговарамо мало детаљније .

Како одабрати прави антидепресив за вас?

Избор лека за депресију није тако једноставан као одлазак у продавницу и узимање нечега са полице. Много је сложеније од тога.

Пре него што вам препише лек, ваш лекар вам може поставити питања попут ових:

• Породична историја: Да ли сте ви или неко у вашој породици икада узимали лекове за депресију? Како је тај лек деловао? Ови одговори вам могу дати представу о томе како би тај лек могао да утиче на вас.
• Друга медицинска стања: Ваш лекар ће такође желети да зна да ли имате нека друга ментална или физичка стања, као што су биполарни поремећај, посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) или анксиозност. На пример, ако имате медицинско стање које вас доводи у ризик од крварења, можда ћете желети да избегавате лекове који се зову ССРИ (селективни инхибитори поновног преузимања серотонина). Ови лекови могу мало повећати ризик од крварења.
• Други лекови: Ако већ узимате лекове за друга стања, лекар ће се такође уверити да нови лек није у сукобу са тим леком.
• Трудноћа: Ако сте трудни или дојите, немојте давати лекове који нису безбедни за вас у том тренутку.

Једноставно речено, ово је као да кројач узима ваше мере и кроји хаљину која вам савршено стоји.

Ово је путовање учења кроз искуство.

Када почнете да узимате нови лек, ваш лекар ће вас редовно проверавати како се осећате и да ли имате неке нежељене ефекте. То је као да учите пут на новом путу.

Може бити потребно око 6 недеља да лек правилно делује у телу. Такође, почетни нежељени ефекти често се временом смањују. Зато је важно бити стрпљив.

Претпоставимо да су вам симптоми мало бољи, али не потпуно бољи. Тада лекар може мало повећати дозу лека. Или може покушати да пређе на други лек исте „класе“.

Међутим, ако лек не делује на вас или изазива неподношљиве нежељене ефекте, ваш лекар вас може пребацити на потпуно други лек. Начин на који сте реаговали на претходни лек може помоћи у одређивању који лек треба следећи изабрати. На пример, ако сте имали стомачне тегобе са SSRI-јем, следећи лек који би требало да испробате можда неће бити SSRI.

Понекад, додавање још једног лека антидепресиву може побољшати резултате. То је као да додате нешто додатно оброку да би био укуснији.

Промене начина живота су као лек.

Лечење депресије се не разликује много од лечења болести попут високог крвног притиска. Само помислите, баш као и код узимања лекова за крвни притисак, каже вам се да контролишете исхрану, вежбате и смањите унос соли. Исто важи и за депресију. Не само лекови, већ и промене начина живота могу имати веома позитиван ефекат.

Истраживања чак показују да су ове промене начина живота веома корисне у управљању депресијом.

Може ли генетско тестирање помоћи?

Да, ово је релативно нова технологија. Ваши гени могу пружити неке назнаке за проналажење правог лека за вас.

Ови генетски тестови узимају узорак ваше пљувачке или крви и предвиђају како ће ваше тело реаговати на одређени лек. Овај тест није 100% сигуран да је то прави лек. Међутим, може дати вашем лекару добру представу о томе како ваше тело обрађује одређени лек и који су потенцијални нежељени ефекти.

Али ови тестови су мало скупљи. И често се раде људима који су пробали неколико лекова, али нису добро реаговали на лечење.

Не одустај, настави да покушаваш!

Лекари кажу да постоји 50% шансе да се пронађе прави лек из првог покушаја. Ако то не успе, постоји око 40% шансе да се добије прави лек из другог покушаја. Сваки пут када пређете на нови лек, шансе за успех се благо смањују.

Када симптоми потрају упркос лечењу, можете помислити: „Овај лек није користан.“ Али никада не престајте да узимате лекове без консултације са лекаром. Око 9 од 10 људи који наставе са лечењем око годину дана на крају се опораве.

Понекад, када неколико лекова не делује, лекар почиње испочетка и пита: „Да ли је ова дијагноза тачна? Да ли ми нешто недостаје?“

Случајеви у којима је можда потребно променити методе лечења

Ако је ваша депресија веома тврдоглава, што значи да не реагује на типичне третмане, можда ћете морати да размотрите друге опције лечења.

• ТМС (Транскранијална магнетна стимулација): Ово подразумева коришћење магнетних таласа за стимулацију одређених делова мозга који имају смањену активност.
• ЕЦТ (електроконвулзивна терапија): Ово подразумева слање електричних таласа веома ниског напона кроз мозак, што изазива хемијске промене у мозгу и ублажава симптоме.
• Кетамин:Ово је анестетик и даје се под надзором лекара за депресију која не реагује на лечење.

Када пронађете прави лек и дозу за себе, узимајте га тачно онако како вам је лекар рекао. Наставите да га узимате док вам он или она не каже да престанете. То је зато што је депресија хронична болест и ако престанете да је узимате на пола, може се вратити.