Да ли и ви имате много чудних, бесмислених болести које терају ваше тело да ради чудне ствари? Хајде да причамо о (дисаутономији)!

Да ли понекад осећате као да вас боли у различитим деловима тела, али не можете сасвим да идентификујете ниједан од њих и делују као да нису повезани? Можда сте стално уморни, вртоглави или имате проблема са дисањем? Узрок би могло бити стање које се назива дисаутономија.

Једноставно речено, ова „(дисаутономија)“ значи да је „(аутономни нервни систем - АНС)“ у нашем телу ван функционалности. Сада се питате шта је тај „(АНС)“. То је суперсистем који контролише ствари које се дешавају у нашем телу, а да ми о томе не размишљамо . Размислите о томе, зар не размишљате о стварима попут откуцаја срца, начина на који дишете, телесне температуре, знојења и варења? О свему томе брине овај „АНС“. Дакле, када овај систем изађе из функционалности, почињу да се јављају проблеми.

Ово стање названо „(Дисаутономија)“ заправо није тако ретко као што можда мислите. Више од 70 милиона људи широм света има неки његов облик. Код неких људи може бити урођено или се може развити у било ком тренутку живота. Али најчешће почиње да се јавља између 50. и 60. године. Међутим, нашим лекарима понекад може бити тешко да га препознају. Јер симптоми овога могу бити веома различити од особе до особе и могу се јавити на различите начине. Стога може бити мало компликовано дијагностиковати, тачно разумети шта се дешава и лечити.

Дакле, који би могли бити симптоми дисаутономије?

У реду, сада да видимо шта особа са „дисаутономијом“ може да осећа. Пошто ово утиче на сваки систем у нашем телу, симптоми су веома разноврсни.

• Осећај губитка равнотеже и често падање.
• Несвестица и губитак свести, посебно при стајању.
• Осећај мучнине и повраћања.
• Осећај да вам је мозак замагљен („мождана магла“), заборављање ствари и потешкоће са фокусирањем на једну ствар.
• Пребрз („тахикардија“) или преспор („брадикардија“) откуцај срца.
• Мање зенице (тачкасте зенице) или веће зенице (неуобичајено широке зенице).
• Промене у функцији црева (затвор или дијареја).
• Стално се осећате уморно, а не осећате се уморно без обзира на то колико спавате.
• Сексуална дисфункција.
• Осећај бола или нелагодности у грудима.
• Уринарна инконтиненција је потреба за честим мокрењем или немогућност контроле мокрења .
• Тешкоће са дисањем (диспнеја).
• Кожа постаје хладна, знојна или бледа.
• Палпитације срца су чудан осећај.
• Проблеми који вас држе будним, проблеми који вас буде.
• Тешкоће са гутањем хране (дисфагија).
• Неправилан откуцај срца (аритмија).
• Бити осетљив на гласне звукове и јака светла.
• Осећај вртоглавице, посебно када стојите.
• Низак ниво шећера у крви (хипогликемија).
• Знојење више него обично, или мање знојење, можда само у одређеним деловима тела.
• Суве очи или честе сузе.
• Мигрене или честе главобоље.
• Нагле промене телесне температуре.
• Много пљувачке излази.
• Промене расположења или стална анксиозност.
• Проблеми са видом (нејасан вид, тешкоће у прилагођавању спољашњем свету).
• Нетолеранција на вежбање је када се срчани ритам не мења током вежбања.
• Често мокрење.
• Вртоглавица.

Замислите колико би било тешко када бисте имали неколико ових симптома одједном. Понекад се чини да не припадају истој болести. Зато је потребно време да се препозна.

Зашто се развија ова „(дисаутономија)“? Који су узроци?

Постоје две главне врсте дисаутономије у зависности од тога како се развија.

1. Примарно: То значи да није узроковано ниједном другом болешћу, већ се развија спонтано.

2. Секундарно: То значи да се јавља као споредни ефекат друге болести.

Примарна дисаутономија

То су оне које се јављају без икаквог другог узрока. Нису толико честе као секундарне.

Један пример овога је врста аутономне неуропатије која се назива „фамилијарна дисаутономија“. Вероватније је да ћете је развити из следећих разлога:

• Ако сте јеврејског (посебно ашкенаског јеврејског) порекла.
• Ако сте источноевропског порекла.
• Ако неко у вашој породици (посебно родитељи или браћа и сестре) има „(дисаутономију)“.

Још један примарни тип је „идиопатска“ дисаутономија, што значи да се јавља из разлога који лекари не могу да пронађу или објасне.

Секундарна дисаутономија

Тада се развија „дисаутономија“ због других болести. Ево неколико примера (а може их бити и више):

• Амилоидоза
• „АЛС“ (такође позната као „Лу Геригова болест“) (амиотрофична латерална склероза)
• Аутоимуна аутономна ганглионопатија (ААГ)
• Аутономна дисрефлексија
• Ботулизам
• Тумори мозга (укључујући рак)
• Киаријева малформација
• Комплексни регионални болни синдром (CRPS)
• COVID-19 инфекција (посебно „дуготрајно COVID“ стање, што значи да симптоми трају дуже него што се очекивало)
• Елерс-Данлосов синдром (и друге болести везивног ткива)
• Гилен-Бареов синдром
• Деменција са Левијевим телима
• Лупус
• Лајмска болест
• Неки лекови или медицински третмани.
• Мултипла склероза и неуромијелитис оптике
• Мултипла системска атрофија (MSA)
• Неуролептички малигни синдром
• Ортостатска хипотензија (низак крвни притисак при стајању)
• Паркинсонова болест
• Порфирија (посебно акутна интермитентна порфирија)
• Синдром постуралне ортостатске тахикардије (POTS)
• Примарна фокална хиперхидроза
• Чисти аутономни отказ
• Реуматоидни артритис
• Саркоидоза
• Серотонински синдром
• Сјогренов синдром
• Повреда кичмене мождине
• Токсичне супстанце, отрови или тешки метали (као што су жива, арсен или органофосфати који се налазе у пестицидима)
• Трауматска повреда мозга
• Синдром укочене особе
• Тетанус
• Дијабетес типа 2
• Вазовагална синкопа (такође названа „неурокардиогена синкопа“)
• Недостатак витамина Б12
• Вернике-Корсаковљев синдром (недостатак витамина Б1)

Слушајте, постоји толико много ствари које могу ово изазвати. Зато понекад може бити тешко тачно то идентификовати.

Које компликације могу настати због ове „(дисаутономије)“?

Пошто дисаутономија утиче на толико важних процеса у нашем телу, може довести до разних компликација. Често ове компликације настају због симптома дисаутономије, посебно ако су тешки или ометају ваше свакодневне активности.

Ово се може сматрати озбиљним симптомима и компликацијама:

• Проблеми са откуцајима срца (пребрзо, преспоро или неправилно).
• Несвестица (ово може довести до падова и повреда).
• Тешкоће са дисањем.
• Проблеми са варењем, који могу изазвати надимање, дијареју или друге проблеме.
• Проблеми са функцијом бубрега могу довести до инфекција уринарног тракта (УТИ) или инконтиненције.

Ваш лекар је најбоља особа која ће вам рећи које компликације можете искусити, како да их избегнете и како да минимизирате њихове последице.

Како лекари дијагностикују дисаутономију?

Лекар користи комбинацију метода и тестова за дијагностиковање дисаутономије. Најчешће се дијагностикује искључивањем других болести (процес елиминације). Такође се испитује како се симптоми појављују, када се појављују и да ли постоји веза између њих.

Међутим, чак и искусном лекару може бити тешко да дијагностикује „(дисаутономију)“. То је зато што може изазвати симптоме у целом телу, а они могу деловати неповезано. Понекад лекари приписују симптоме само другој болести која узрокује „(дисаутономију)“ и можда не схватају да постоји тако нешто као „(дисаутономија)“.

Ево неких тестова који могу помоћи у дијагностиковању дисаутономије (или искључивању других стања):

• Физички и неуролошки преглед.
• Тест нагнутог стола. У овом тесту, постављају вас на нагнути сто и прате се ваш откуцаји срца и крвни притисак.
• Срчани тестови (посебно „ЕКГ“ - „електрокардиограм“).
• Тестови повезани са знојем (нпр. „Квантитативни судомоторни аксонски рефлексни тест - QSART“).
• Пупилометријски тест.
• Тестови као што је ултразвук за уринарну инконтиненцију.
• Крвне анализе (посебно за проверу антитела која указују на аутоимуну болест или за проверу нивоа одређених неуротрансмитера као што су катехоламини).

У зависности од ваших симптома, могу се урадити и други тестови. Ваш лекар ће вам рећи о тестовима који вам могу помоћи.

Да ли постоји лек за ово? Може ли се излечити?

У ствари, не постоји лек за дисаутономију. Међутим, симптоми се могу у великој мери контролисати. Лечење дисаутономије зависи од многих фактора, посебно од узрока.

Ево неких третмана који могу помоћи:

• Промене у исхрани. На пример, додавање мало више соли у исхрану може повећати крвни притисак и смањити нагли пад крвног притиска када устанете.
• Хидратација. Пијење пуно воде помаже у одржавању крвног притиска.
• Лекови који повећавају крвни притисак. Корисни су за особе са ортостатском хипотензијом (пад крвног притиска при устајању).
• Имуносупресивни лекови или други третмани имуног система. Ови лекови могу лечити дисаутономију која долази са аутоимуним стањима (аутоимуно стање је када имуни систем вашег тела напада ваше сопствено тело).

Понекад, ако је дисаутономија узрокована леком или медицинским третманом, прво што треба урадити јесте прекинути лек или обрнути третман.

Пошто постоје различити третмани за „(дисаутономију)“, ваш лекар вам може најбоље саветовати о лечењу које је право за вас. Он или она ће вам објаснити опције које најбоље одговарају вашем стању и потребама. Он или она ће вам такође објаснити могуће нежељене ефекте, компликације и како их избећи.

Са каквим се искуствима суочава особа са „(дисаутономијом)“?

Дисаутономија је веома различита за свакога . Може се разликовати чак и унутар породице. Ваши симптоми могу бити потпуно другачији од нечијих других. Такође, ваши симптоми и како они утичу на ваш живот су сви различити.

Многим људима може бити тешко да схвате да ли имају дисаутономију. Ако се осећате фрустрирано, уплашено или имате друга тешка осећања због својих симптома, нисте сами . Нормално је да многи људи са дисаутономијом доживљавају ова осећања.

Колико ће ово трајати?

Неке врсте „дисаутономије“ могу бити привремене, али у већини случајева то је доживотно стање .

Како ће се ствари одвијати у будућности?

Дисаутономија је стање које је тешко предвидети и не може се у потпуности објаснити. Неки људи могу имати симптоме све време. Други могу имати никакве симптоме месецима или чак годинама. Тешко је тачно предвидети какав ће вам бити живот са дисаутономијом, али ваш лекар вам може помоћи да разумете шта је вероватно да ће се десити и шта можете учинити да бисте смањили утицај на свој живот.

У зависности од узрока, дисаутономија може бити мањи проблем. Али неке врсте, посебно оне које су неизлечиве и упорне, могу имати велики утицај. У тешким случајевима, симптоми могу утицати на вашу способност да радите и учествујете у стварима у којима уживате. Стање може чак довести до компликација опасних по живот.

Зар се ово не може спречити?

Дисаутономија се развија неочекивано и из разлога које стручњаци још увек не разумеју у потпуности. Стога тренутно не постоји начин да се спречи или смањи ризик од њеног развоја.

Како треба да се бринем о себи ако имам „(дисаутономију)“?

Дисаутономија је сложено стање. Многи људи са њом имају потешкоћа у проналажењу лекара који може да је дијагностикује и лечи. Многи људи могу бити фрустрирани или уплашени због медицинског третмана јер не знају шта узрокује њихове симптоме, а лекари не могу да пронађу узрок за њих.

Ако имате симптоме „(дисаутономије)“, ако осећате ова осећања, нисте сами . И можете предузети кораке да помогнете себи, добијете дијагнозу и почнете са лечењем. Ево неких ствари које можете учинити:

• Пронађите лекара коме верујете. Однос између вас и вашег лекара је важан у дијагностиковању, лечењу и управљању вашом дисаутономијом. Ако имате потешкоћа да разговарате са лекаром, ако вам се чини да вас не слуша или ако вам се чини да нема искуства да разуме и лечи ваше стање, потражите друго мишљење или пронађите другог лекара.
• Водите дневник својих симптома, шта сте радили и како сте се осећали. Будите веома детаљни у ономе што пишете. Информације које прикупите могу помоћи лекару да стекне бољу слику о томе кроз шта пролазите или да вам помогну да промените лечење.
• Организујте све. Имати начин да будете информисани о својим симптомима, стању и лечењу може направити велику разлику. То може дати вашим лекарима више информација о томе кроз шта пролазите и може вам помоћи да смањите страх од разговора о томе шта се дешава.
• Будите спремни. Држите ствари попут истраживачких чланака о „(дисаутономији)“ при руци (у торби, у ауту итд.) и дајте их лекару ако је потребно. Такође, када идете на било који преглед или код лекара, понесите флашицу воде, малу ужину и све лекове који су вам потребни. Ово вам може помоћи да спречите или смањите симптоме који се јављају током тешких времена.
• Заговорите се сами (или замолите некога за помоћ). Ако имате пријатеља или члана породице коме верујете и који може да иде са вама, замолите га за помоћ. Разговарајте са њим унапред и објасните му шта вас брине и како вам може помоћи.

Запамтите, ви најбоље познајете своје здравље, зато будите искрени са својим лекаром о томе како се осећате.

Шта треба/не треба да једете/пијете када имате „(дисаутономију)“?

Ако имате дисаутономију, ваш лекар ће вам вероватно рећи да направите неке промене у исхрани и пићу. Ова упутства могу да укључују (али нису ограничена на):

• Избегавајте алкохол.
• Пијте пуно воде за хидратацију.
• Додајте со у храну према упутству.
• Дајте предност сну и одмору.
• Контролишите свој стрес.
• Одржавајте здраву тежину за себе.
• Одмарајте се по потреби.
• Избегавајте топлоту (користите млаку воду уместо вруће воде приликом купања).
• Крећите се, уместо да седите или стојите на једном месту предуго.
• Будите опрезни са употребом кофеина (како вам је саветовао лекар).
• Узимајте лекове како вам је прописано и разговарајте са својим лекаром пре него што узмете било какве нове витамине или суплементе.

Када треба да посетим лекара? Или да одем на хитну помоћ?

Ваш лекар ће вам вероватно дати одређени распоред за прегледе. Важно је да се придржавате заказивања , чак и ако се не осећате другачије . Ово ће помоћи вашем лекару да буде свестан ваших симптома (чак и ако се нису променили). Он или она такође могу да провере ствари попут вашег крвног притиска, који можда не осећате, али су важни показатељи дисаутономије.

Чак и у оваквим временима, требало би да позовете или посетите лекара:

• Ако приметите промену у симптомима (на боље или на горе).
• Ако приметите промену у ефикасности вашег лека.
• Ако је дошло до промене у вашем животу или личним околностима која утиче на ваше симптоме или начин на који се њима бавите.

Када треба да одем у хитну помоћ?

Дисаутономија може изазвати низ озбиљних симптома, посебно оних повезаних са крвним притиском. Вртоглавица и вертиго се често побољшавају када седнете или легнете (ово побољшава проток крви у мозак). Због тога се многи људи онесвесте, а затим поврате свест.

Међутим, неке симптоме је тешко разликовати од медицинске хитне помоћи. Уколико сте у недоумици, увек позовите 1990 или локални број за хитне случајеве. Ево неких симптома који могу захтевати хитну пажњу (али нису ограничени на):

• Бол у грудима.
• Тешкоће са дисањем.
• Палпитације срца су абнормално брз, убрзан, лупајући откуцаји срца или осећај нелагодности без вашег покушаја.

Могу постојати и други симптоми на које би требало да обратите пажњу. Ваш лекар ће вам саветовати који симптоми захтевају медицинску помоћ.

Која питања треба да поставим лекару?

Ево неких питања која бисте можда желели да поставите свом лекару:

• Колико је тешка моја врста дисаутономије?
• Који други симптоми би требало да вас наведу да позовете своју ординацију или потражите медицинску помоћ?
• На које знаке компликација треба да обратим пажњу?
• На које аутономне процесе утиче моја „(дисаутономија)“?
• Који третмани и промене начина живота су најбољи за мене?
• Шта могу очекивати у вези са својим здрављем у будућности?
• Које врсте група за подршку постоје?
• Да ли постоје стручњаци или саветници који могу помоћи са стварима попут исхране, менталног здравља и управљања стресом?

Који су окидачи за симптоме дисаутономије?

Могу постојати окидачи који могу изазвати изненадну појаву или погоршање симптома дисаутономије. Познавање окидача које имате и њихово праћење (посебно у дневнику) може вам помоћи да их избегнете. Неки од најчешћих окидача су:

• Пијење алкохола.
• Дехидрација.
• Стрес.
• Ношење уске одеће.
• Боравак у топлом окружењу.
• Употреба лекова без лекарског савета (посебно лекова који депресирају нервни систем, као што су бензодиазепини или опиоиди).

Можда имате и друге „окидаче“ који нису на овој листи. Ако сумњате, али нисте сигурни, обавестите свог лекара о томе. Он или она ће можда моћи да предложи метод или тест да то провери.

Коначно, ствари које треба запамтити

Дисаутономија може бити заиста застрашујућа ствар, посебно када не знате шта је то или зашто се дешава. Неким људима може бити потребно неколико месеци, чак и година, да открију да ли је имају. Иако је тешко дијагностиковати и лечити, многи људи могу да управљају својим симптомима и живе без већих поремећаја.

Ако сумњате да имате дисаутономију, лекар може разговарати са вама о вашим симптомима и помоћи вам да пронађете специјалисту који има искуства у лечењу овог стања. На тај начин можете минимизирати утицај симптома и фокусирати се на ствари које су вам важне и наставити са својим даном.

Дисаутономија , Аутономни нервни систем, АНС, Симптоми, Вртоглавица, Несвестица, Палпитације, Дисаутономија