Да ли понекад осећате бол, вртоглавицу или умор када користите телефон, сте близу Wi-Fi рутера или радите испред рачунара дуже време? Неки људи криве ове симптоме за електромагнетна поља која емитују ови електронски уређаји. Ово је помало компликована тема. Дакле, данас ћемо говорити о овом наизглед мистериозном, али веома честом стању које се назива електромагнетна преосетљивост (ЕХС).
Шта је електромагнетна преосетљивост (ЕХС)?
Једноставно речено, електромагнетна преосетљивост (ЕХС) је стање у којем неки људи верују да доживљавају разне симптоме због изложености електромагнетним пољима (ЕМП) које емитују њихови мобилни телефони, Ви-Фи и други свакодневни електронски уређаји.
Ови симптоми укључују главобоље, умор, вртоглавицу, проблеме са кожом, несаницу и тешкоће са концентрацијом. Лекари још увек не могу у потпуности да објасне тачан узрок ових симптома, али истраживања су и даље у току.
За ово стање се користи неколико других имена:
- Синдром електромагнетне преосетљивости
- Микроталасни синдром
- Електромагнетна осетљивост
- Електрохиперсензитивност (ЕХС)
- Идиопатска еколошка нетолеранција која се приписује електромагнетним пољима (IEI-EMF)
Прво, да видимо, шта су то електромагнетна поља (ЕМП)?
ЕМП су електромагнетна поља која не можемо видети. Обично их генеришу електричне жице или електронски уређаји који су укључени. Постоје две главне врсте ЕМП-ова. Хајде да их погледамо на једноставан начин како бисмо их разумели.
| Тип ЕМП-а | Једноставно објашњење | Примери |
|---|---|---|
| Јонизујуће зрачење | Ово је врста високоенергетских електромагнетних таласа. Научно је доказано да оштећују нашу ДНК или телесна ткива. Зато их лекари користе за убијање ћелија рака. | Рендгенски зраци, радиотерапија за рак |
| Нејонизујуће зрачење | То су електромагнетна таласи ниске енергије. У савременом животу смо стално окружени овим пољима. Иако не узрокују никакву познату штету телу, каже се да су повезана са симптомима ЕХС-а. | Мобилни телефони, Wi-Fi рутери, 5G технологија, рачунари, електричне жице, неке врсте сијалица (LED, халогене) |
Важно је да је излагање високоенергетском зрачењу попут рендгенских зрака нешто што треба контролисати. Али у случају ЕХС-а, говоримо о нискоенергетском зрачењу које је све време свуда око нас.
Који су симптоми особе са ЕХС-ом?
Ово може да варира од особе до особе, али постоје неки уобичајени симптоми који се примећују код људи који кажу да имају ЕХС. Хајде да их погледамо у табели.
| Категорија симптома | Уобичајене карактеристике које се виде |
|---|---|
| Заједничке карактеристике за многе | Црвенило коже, утрнулост или упала, несаница, главобоља, вртоглавица, екстремни умор, тешкоће са концентрацијом, бол у мишићима и телу (фибромијалгија), зујање у ушима (тинитус). |
| Карактеристике повезане са мозгом и нервним системом | Збуњеност, брза промена менталних стања, депресија или раздражљивост, немир, губитак памћења и проблеми са равнотежом тела. |
| Остале опште карактеристике | Убрзан рад срца, бол у грудима, знојење, отежано дисање, мучнина, кашаљ. |
Важно: Ови симптоми обично нису озбиљни. Међутим, ако имате веома убрзан рад срца, отежано дисање или повраћате, одмах идите на одељење хитне помоћи болнице. То могу бити знаци озбиљнијег стања.
Да ли је ова ситуација са заштитом животне средине и безбедности заиста „реална“? Шта је наука?
Ово је најважнији и најосетљивији део. Упркос великим напорима истраживача, директна веза између изложености ЕМП-у и ових симптома још увек није доказана у лабораторији.
Али, то не значи да су ваши симптоми измишљени. Симптоми које доживљавате су 100% стварни. И могу бити велики поремећај у вашем животу.
Из тог разлога, чак је и Светска здравствена организација (СЗО) препознала ово стање (као IEI-EMF) као глобални здравствени проблем. То значи да они признају да симптоми оних који кажу да имају EHS утичу на њихове животе, упркос недостатку научних доказа.
Па шта би могао бити прави разлог за ове симптоме?
Научници сумњају да постоји неколико разлога за то:
1. Ноцебо ефекат: Једноставно речено, када чврсто верујемо да је нешто штетно или опасно за нас, заправо можемо искусити симптоме болести због тога. То не значи да замишљате симптоме, већ да ваше тело заправо реагује на страх у вашем уму.
2. Друга скривена медицинска стања: Ваше симптоме може изазвати друго, недијагностиковано медицинско стање. На пример, болест респираторног, кожног или дигестивног система.
3. Проблеми менталног здравља: Понекад се физички симптоми могу јавити због стања попут анксиозности, депресије или соматског поремећаја. И овде симптоми нису измишљени, већ су вам стварни.
4. Упала: Нека истраживања су показала да неки људи са ЕХС имају повишен ниво упале и хистамина у крви.
Када треба да посетите лекара?
Ако имате било какве физичке или менталне симптоме који ометају ваше свакодневне активности, рад или уживање у животу, обавезно се обратите свом лекару.
Не постоји специфичан тест за дијагнозу ЕХС-а, али ваш лекар може урадити следеће:
- Питајте о својим симптомима и историји болести.
- Врши комплетан физички преглед.
- Крвне анализе се наређују да би се проверила друга медицинска стања или упална стања.
- Разговарајте о томе да ли имате друге алергије или вишеструку хемијску осетљивост.
- Ако је потребно, биће упућен психијатру или психологу.
Запамтите, ваш лекар вас није упутио психијатру зато што је мислио да су ваши проблеми само плод ваше маште. Они су били ту да вам помогну да се носите са стресом и анксиозношћу који прате ове симптоме.
Који су третмани за ЕХС?
Главни циљ овде је смањење симптома и побољшање квалитета живота, а не доказивање да ли вам ЕМП штете или не.
Методе лечења могу бити различите:
- Терапија разговором: Третмани попут когнитивно-бихејвиоралне терапије (КБТ) уче вас како да се носите са овим симптомима и управљате страхом и анксиозношћу коју изазивају.
- Лечење других медицинских стања: Ако су ваши симптоми узроковани другим основним стањем, правилан третман може помоћи у ублажавању симптома.
- Управљање окружењем: Не само ЕМП, већ и ствари попут гласне буке, лошег осветљења и осветљености екрана рачунара могу погоршати ваше симптоме. Важно је идентификовати их и прилагодити своје окружење у складу са тим.
- Прилагођавања на радном месту: Ако вам симптоми отежавају рад, можете разговарати са одељењем за људске ресурсе (HR) и затражити прилагођавања као што је искључивање телефона током састанака, коришћење кабловског телефона или рад од куће.
Порука за понети кући
- Електромагнетна преосетљивост (ЕХС) је стваран и узнемирујући скуп симптома за које људи верују да су узроковани излагањем електромагнетним пољима (ЕМП).
- Директна научна веза између ЕМП-а и ових симптома још увек није доказана. Међутим, бол и нелагодност које доживљавате су апсолутно стварни.
- Ови симптоми могу бити узроковани сложеном комбинацијом фактора, као што су ноцицептивни ефекат, друге основне болести или ментална здравствена стања.
- Веома је важно да се обратите квалификованом лекару како бисте били сигурни да не игноришете симптоме и да добијете одговарајући савет како бисте били сигурни да нема других медицинских стања.
- Главни циљ лечења је да помогне у управљању симптомима, олакша вам живот и побољша ваш квалитет живота.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න