Мали херој нашег тела: Све о еритропоетину!

Да ли сте икада чули за нешто што се зове „еритропоетин“ или „ЕПО“? Можда вам је лекар говорио о томе, или ако имате стање попут анемије, име вам је можда мало познато. Ово је заиста невероватан и веома важан хормон у нашем телу. Данас ћемо о томе говорити на једноставан начин који можете разумети.

Шта је еритропоетин?

Једноставно речено, еритропоетин је хормон који углавном производе ваши бубрези. Такође га скраћено називамо ЕПО . Главна функција овог ЕПО је да помогне у одржавању здравог нивоа црвених крвних зрнаца, односно црвених крвних зрнаца (еритроцита) . Овај ЕПО функционише као менаџер који говори фабрици црвених крвних зрнаца у нашем телу да „направи више!“.

Понекад лекари користе синтетички облик еритропоетина, посебно за лечење анемије изазване хроничном болешћу бубрега (ХББ) . Замислите, пошто бубрези неких људи не раде исправно, они не производе довољно овог ЕПО хормона. Онда развијају анемију. Тада овај синтетички ЕПО помаже.

Међутим, неки спортисти га злоупотребљавају како би побољшали своје перформансе. Разлог је тај што ЕПО повећава количину кисеоника која доспева до њихових мишића. То уопште није добра ствар, јер може изазвати озбиљне здравствене проблеме.

Еритропоетин је познат и под другим називима, као што су еритропоетин, хематопоетин и хемопоетин. Међутим, најчешће коришћени називи су еритропоетин и ЕПО.

Шта еритропоетин (ЕПО) ради нашем телу?

Ово је веома важно питање. ЕПО је главни хормон који помаже нашем телу да производи црвена крвна зрнца . Зашто су нам потребна црвена крвна зрнца? Када дишете, ко преноси кисеоник који улази у ваша плућа до сваког дела вашег тела, до сваке ћелије? То је оно што црвена крвна зрнца раде. Замислите то као мале камионе који преносе кисеоник по целом телу. ЕПО говори овим камионима да их производе.

Када кисеоник доспе до наших ћелија, он се претвара у енергију. Ова енергија је неопходна за сав наш рад. Затим, ова црвена крвна зрнца преносе угљен-диоксид који напушта наше ћелије назад у плућа. Одатле га издишемо.

Оно што се обично дешава је следеће: Посебне ћелије у вашим бубрезима осећају да је ниво кисеоника у вашој крви низак. Када то осете, повећавају производњу ЕПО. Овај ЕПО затим иде у сунђерасти део наших костију, коштану срж , и каже: „У реду, сада направите још црвених крвних зрнаца!“

Међутим, ако ћелије у бубрезима осете да у крви има довољно кисеоника, оне смањују производњу ЕПО. Ово је као систем понуде по потражњи. Оне производе више када је телу потребно, а производе мање када је потреба мала.

Зар није невероватно како се овакве ствари дешавају у нашим телима? Све је тако испланирано!

Нека медицинска стања могу утицати на количину ЕПО коју производе бубрези. То може проузроковати или превише производње ЕПО или његово недовољно производње. Оба ова стања могу изазвати неравнотежу у нивоу црвених крвних зрнаца.

Шта се дешава ако се ниво еритропоетина (ЕПО) повећа?

Ако се нивои ЕПО непотребно повећају, односно ако тело повећава ЕПО без стварне потребе, повећава се и број црвених крвних зрнаца. Ово називамо полицитемијом . Једноставно речено, у крви има превише црвених крвних зрнаца. Ово је такође проблем, јер се крв згушњава и могу се појавити крвни угрушци.

Зашто се нивои еритропоетина (ЕПО) повећавају?

Постоји неколико разлога зашто нивои ЕПО могу бити непотребно високи:

• Дуготрајан живот у окружењу са ниским нивоом кисеоника: Замислите, ако особа настави да пуши, количина кисеоника која доспева до њеног тела је ниска. Тада бубрези мисле: „Ох, нема довољно кисеоника, треба да производимо више црвених крвних зрнаца“, и производе више ЕПО. Слично томе, ако особа дуго живи у подручју са веома великом надморском висином попут Нувара Елије, ниво ЕПО може се повећати и због ниског нивоа кисеоника у ваздуху тамо. Али је нормално да се ЕПО повећа на овој надморској висини, то је адаптација тела.
• Анемија која није узрокована болешћу бубрега: Понекад анемија није узрокована проблемом са бубрезима. Али, пошто има премало црвених крвних зрнаца или црвена крвна зрнца не раде правилно, бубрези осећају да не добијају довољно кисеоника. Чак и тада, они производе више ЕПО како би помогли у стварању црвених крвних зрнаца. Ово је заправо нормалан одговор тела.
• Одређене врсте тумора: Иако веома ретке, неке врсте тумора могу узроковати да бубрези ослобађају прекомерне количине ЕПО.

Шта се дешава ако се ниво еритропоетина (ЕПО) смањи?

Главни узрок ниског нивоа ЕПО је хронична болест бубрега (ХББ) . Као што је раније поменуто, када су бубрези оштећени, они нису у стању да правилно производе ЕПО. То доводи до ниског нивоа ЕПО. Ово стање, ХББ и низак ниво ЕПО могу довести до анемије. То значи да се можете осећати уморно, бледо и имати проблема са дисањем.

Зашто се нивои еритропоетина (ЕПО) смањују?

Иако је главни узрок хронична бубрежна болест (ХББ), постоји још један узрок. То је стање које се назива полицитемија вера . Ово је врста рака која се јавља у крви. Због генетске мутације, коштана срж производи превише црвених крвних зрнаца. Тада бубрези осећају: „Ох, има превише црвених крвних зрнаца у крви, више нам није потребан ЕПО.“ Зато смањују производњу ЕПО. Ово је такође узрок ниског ЕПО.

Који третмани се могу урадити ако су нивои ЕПО ниски?

Ако су нивои ЕПО ниски, лечи се лечењем основног узрока . То јест, ако је у питању болест бубрега, лечи се, ако је узрок неки други, лечи се.

Међутим, главни третман за анемију узроковану ниским нивоима ЕПО је рекомбинантни еритропоетин . Они се називају и агенси који стимулишу еритропоетин (ЕСА) . То су синтетичке верзије ЕПО хормона које су направљене у лабораторији. Лекари клонирају ЕПО ген и дају вам га као ињекцију. Затим улази у ваше тело и стимулише вашу коштану срж да почне да производи више црвених крвних зрнаца.

Овај третман се углавном даје за лечење анемије изазване хроничном бубрежном инсуфицијенцијом. Такође се даје људима са неким ретким врстама рака.

Али ови ЕСА могу изазвати неке нежељене ефекте:

• Висок крвни притисак
• Грозница
• Вртоглавица
• Мучнина
• Бол на месту ињекције

Због тога је веома важно узимати овај третман у тачној дози, како је саветовао лекар.

Како се мере нивои еритропоетина (ЕПО)?

Ваш лекар може да измери нивое ЕПО једноставним тестом крви. Овај тест крви може да открије промене у вашим крвним ћелијама које утичу на ослобађање ЕПО. Ово може помоћи да се утврди да ли имате полицитемију, анемију или друга обољења коштане сржи.

Лекар или медицинска сестра ће изабрати вену на вашој руци и очистити кожу тамо нечим попут јода или изопропил алкохола. Затим ће веома танком иглом (игла калибра 21 - мало мања од врха минђуше) узети мали узорак крви из ваше вене. Узорак крви ће бити послат у лабораторију на анализу.

Када стигну резултати лабораторијских анализа, ваш лекар ће разговарати са вама о њима и одговорити на сва ваша питања. Запамтите, чак и ако су вам нивои ЕПО у границама нормале, можда ће вам и даље бити потребни други третмани. То ће одлучити ваш лекар.

Који је нормалан ниво еритропоетина (ЕПО)?

Лекари мере ЕПО у милијединицама по милилитру (mU/mL) . Ниво ЕПО код здраве особе може се кретати од 4 до 26 mU/mL.

Али ове вредности су ваше:

• Узраст
• Пол
• Опште здравствено стање

Може да варира у зависности од неколико фактора, као што су: Стога, само ваш лекар може тачно да протумачи ваше резултате и да вам каже да ли су у здравом распону или ван њега. Стога, немојте сами постављати дијагнозу на основу онога што је доступно на интернету.

Да ли је могуће природно повећати ниво еритропоетина (ЕПО)?

Ако имате хроничну болест бубрега (ХББ) или анемију са ниским нивоима ЕПО, неке промене у исхрани и начину живота могу помоћи да се нивои ЕПО благо повећају. Међутим, ове промене треба радити поред лекарског савета, а не као замену за лечење.

• Вежбање: Истраживања показују да када редовно вежбате, умереним интензитетом, ваше тело користи више кисеоника. Ваш мозак затим говори вашем телу да „направи више ЕПО“. Ствари попут вожње бицикла, трчања и пливања су добри примери ове врсте вежбања.
• Гвожђе из исхране: Гвожђе је главна компонента хемоглобина у нашим црвеним крвним зрнцима. Овај хемоглобин је оно што преноси кисеоник. Када говоримо о храни богатој гвожђем, мислимо на црвено месо, жуманца, махунарке, па чак и зелено поврће попут спанаћа које имамо у нашем селу. Тофу, житарице обогаћене гвожђем, брашно и хлеб такође садрже гвожђе.

Поред ових ствари, ствари попут уравнотежене исхране, пијења довољно воде и избегавања пушења такође су добре за ваше опште здравље, а индиректно и за нивое ЕПО.

Коначно, ствари које треба да запамтите

Еритропоетин (ЕПО) је веома важан хормон који говори нашој коштаној сржи да „направи више црвених крвних зрнаца“.

Понекад наша тела производе превише црвених крвних зрнаца, или их не производе довољно. Оба ова фактора могу изазвати здравствене проблеме. Ваш лекар може проверити количину ЕПО у вашој крви анализом крви и, ако је потребно, прописати одговарајући третман. Дакле, ако имате симптоме анемије (умор, бледило, отежано дисање) или ако имате проблема са бубрезима, обавезно потражите лекарски савет. Они ће вам помоћи на прави начин. Останите здрави!

Еритропоетин , ЕПО, црвена крвна зрнца, анемија, бубрези, хормони, коштана срж