Да ли вучете ногу када не можете да подигнете стопало? Хајде да сазнамо више о овом испуштању стопала (Foot Drop)

Да ли се примећујете како вучете прсте на ногама по земљи, а да тога нисте ни свесни док ходате? Да ли морате да подижете колена више него обично када се пењете уз степенице? Да ли се често спотичете и паднете при томе? То медицински називамо „спуштање стопала“. Ово заправо није засебна болест, већ симптом неког другог проблема у нашем телу. Зато данас, хајде да о овоме разговарамо једноставно и учтиво.

Шта је тачно пад стопала?

Једноставно речено, спуштање стопала је немогућност подизања предњег дела стопала, односно прстију. Ово је узроковано слабошћу или парализом мишића који подижу прсте. Ово стање може бити привремено или понекад хронично.

Пошто не могу да подигну предњи део стопала на овај начин, особа са спуштеним стопалом вуче прсте по земљи када хода. Да би зауставила ово вучење, мора да подигне колена много више када хода. Замислите то као пењање уз степенице. Ходање на овај начин је помало неприродно, па постоји велики ризик од спотицања и пада.

Ово стање може утицати само на једну ногу (једнострано) или на обе ноге (билатерално).

Шта би могло бити узрок овога?

Спуштање стопала је углавном узроковано проблемом у нашем нервном систему или мишићима. Хајде да погледамо главне узроке.

Лумбална радикулопатија

Ово је најчешћи узрок спуштања стопала. Јавља се када се притисне живац који почиње у доњем делу леђа и спушта се низ ноге. Ово стање може бити узроковано компресијом живца на Л5 пршљену у леђима.

Узроци стегнутог живца у кичми:

• Спинална стеноза: Сужавање кичменог канала (спинална стеноза): Са годинама се пролаз кроз који живци пролазе кроз кичмену мождину сужава.
• Коштани избочини: Мали коштани избочини који се формирају око зглобова могу изазвати компресију нерава.
• Хернија диска: Ово називамо „хернија диска“. Ово такође може изазвати компресију нерва.

Повреда перонеалног живца

Један од главних нерава који иде низ наше ноге је перонеални нерв. То је нерв који се налази одмах испод колена, на спољашњој страни ноге. Оштећење овог нерва је још један главни узрок спуштања стопала.

Овај нерв може бити оштећен када:

• Повреде колена, ноге или скочног зглоба (нпр. преломи, дислокације).
• Дуготрајно седење прекрштених ногу може довести до компресије овог живца у пределу колена.
• Када се нога држи у гипсу дуже време.
• На нерву се формира тумор или циста испуњена течношћу.
• Болести као што је реуматоидни артритис.
• Болести које погађају периферни нервни систем, као што је Шарко-Мари-Тут.

Болести мозга и моторних нерава

Наше покрете контролишу мозак и кичмена мождина. Дакле, спуштање стопала може бити узроковано и сродним стањима. Међутим, у временима попут ових, постоје многи други симптоми поред спуштања стопала.

• Болести повезане са мозгом: мождани удар, мултипла склероза (МС), церебрална парализа, Паркинсонова болест.
• Болести моторних неурона: полиомијелитис, амиотрофична латерална склероза (АЛС).

Ретко, ово стање може бити узроковано и болестима повезаним са мишићима, као што је мишићна дистрофија.

Како вам се ово чини, докторе?

Када одете код лекара због ових симптома, он ће вас прво пажљиво прегледати. Провериће снагу мишића ваших ногу, начин на који ходате и да ли можете да подигнете ногу.

Затим, можемо препоручити неке тестове како бисмо пронашли прави узрок .

Који су третмани за ово?

Најбоље је што у већини случајева постоји лечење за ово. Међутим, лечење зависи од основног узрока. Када се основни узрок лечи, стање упадања стопала такође се може излечити.

• Физикална и радна терапија: Ово је веома важан третман. Физиотерапеут ће вас научити вежбама за јачање ослабљених мишића, одржавање флексибилности ногу и исправљање ходања.
• Употреба помагала (протезе, удлаге, ортопедски улошци): Специјалне протезе/удлаге или улошци за ципеле могу се користити како би се нога и скочни зглоб држали у исправном положају. Ово може значајно смањити број спотицања током ходања.
• Хируршка интервенција: У неким случајевима, хируршка интервенција може бити неопходна. На пример, операција се може извести како би се смањио притисак на стегнути живац, поправио оштећени живац или можда поново причврстила јака тетива за слаб мишић.

Ствари које можете учинити да бисте били пажљиви код куће

Постоји велики ризик од пада због спуштања стопала. Зато морате бити мало опрезнији и код куће и напољу.

• Не остављајте непотребне предмете на поду свог дома. Одржавајте ходнике чистим.
• Уклоните предмете који се могу запетљати, као што су теписи и изгужвани теписи.
• Користите рукохват када се пењете и спуштате степеницама.
• Ако је потребно, користите помагало за ходање (штап или ходалице). То није нешто чега би се требало стидети. Ваша безбедност је најважнија ствар.

Понекад, ако је узрок привремен, као што је мање укљештење живца, може се само решити. Међутим, ако је узрок хронична болест као што су мултипла склероза или АЛС, стање спуштеног стопала може постати трајно. Стога је неопходно поставити тачну дијагнозу.