Да ли имате ове мале смеђе мрље (пеге) на кожи? Хајде да сазнамо све о њима!

Можда сте приметили да када неки људи проведу мало времена на сунцу, појављују се мале смеђе мрље на њиховим лицима и рукама. Неки људи кажу: „Ох, ово је тако лепо.“ Али за друге је то мала сметња. Ми то називамо „пегама“. Зато данас, хајде да разговарамо о томе шта су ове пеге , зашто се формирају, да ли су опасне, да ли се могу уклонити и шта учинити да се спречи њихово појављивање.

Шта су тачно пеге?

Једноставно речено, пеге су мале, равне мрље које се појављују на вашој кожи, посебно на деловима коже изложеним сунцу (замислите лице, врат, руке, горњи део груди). Обично могу бити светло смеђе, тамносмеђе или црвенкасто-смеђе боје.

Ове мрље су веома честе и не представљају никакву претњу по ваше здравље . Најчешће се виђају током лета, што значи током врелих летњих месеци.

Генерално, људи са светлом кожом и светлом (плавом или црвеном) косом имају већу вероватноћу да развију пеге. Међутим, то не значи да их људи са тамнијом кожом не добијају. И они могу добити пеге, али оне обично изгледају тамносмеђе.

У реду, сада да видимо како се ове мрље формирају?

Пеге настају због прекомерне производње пигмента који се зове меланин у нашој кожи. Меланин је природни пигмент који даје боју нашој кожи, коси и очима. Овај меланин производи посебна врста ћелија у нашој кожи које се зову меланоцити .

Замислите то као меланин, природну заштиту за нашу кожу. Једна од главних функција меланина је да заштити нашу кожу апсорбујући и рефлектујући штетно ултраљубичасто светло (УВ зраке) од сунца. Ако имате светлу кожу, када је ваша кожа изложена сунцу, ове ћелије меланоцита почињу да производе више меланина. Али уместо да кожа постане равномерно смеђа (препланула), на неким местима се меланин акумулира и појављује се као мале мрље. То је оно што називамо пегама.

Да ли постоје различите врсте пега?

Да, постоје углавном две врсте пега.

1. Ефелиде

2. Соларне лентигоне

Сада ћемо разговарати о ове две врсте одвојено.

Шта су Ефелиде?

Ово је тип на који обично помислимо када помислимо на „сунчеве пеге“. То су равне, црвенкасте или светло смеђе мрље. Углавном су узроковане излагањем сунцу и опекотинама од сунца .

• Где га видите?: Подручја изложена сунцу попут лица, руку, горњег дела груди, врата и леђа.
• Ко је склонији да га добије?: Чешћи је код људи са светлом косом и кожом, као и код белаца и Азијата.
• Када почети: За малу децу изложену сунцуОве могу почети да се појављују прве. На пример, у прошлости, када смо били деца, добијали бисмо опекотине од сунца и развијали бисмо овакве мрље када бисмо играли крикет цео дан или учествовали у школским спортским догађајима. Оне могу наставити да се појављују док не будемо млади.
• Шта се дешава како старимо?: Често се ове врсте мрља које се називају ефелиди постепено смањују како старимо .

Шта су соларни лентигини?

То су мрље на кожи које варирају у боји од жуте, црвене, смеђе до тамносмеђе. Такође се називају „старачке пеге“ или „јетрене пеге“.

• Ко их најчешће добија?: Обично се јављају код одраслих старијих од 40 година .
• Зашто се јавља?: Главни узрок је поновљено излагање сунцу током дужег временског периода.
• Где се појављују?: Такође се појављују на деловима тела изложеним сунцу. Могу се видети на лицу, надлактицама, надлактици, грудима, леђима, раменима и потколеницама.

Главна разлика између ове две врсте је у томе што су Ефелиде светлосмеђе мрље које се могу појавити од детињства и повећавају се излагањем сунцу, а понекад се смањују са годинама. Соларне лентигине су нешто тамније, понекад веће мрље које се појављују након 40. године, због дужег излагања сунцу.

Да ли постоје други узроци пега?

Иако је главни узрок излагање УВ зрацима сунца, може постојати неколико других узрока:

• Генетика: Да, неки гени играју улогу у развоју пега. У неким породицама, оне су наследне.
• Ксеродерма пигментозум: Ово је веома ретко стање. Људи са овом болешћу имају екстремну осетљивост на ултраљубичасте зраке, односно сунчеву светлост.

Да ли треба да лечим пеге?

У ствари, пеге су углавном безопасне , тако да нема потребе да их третирате. Међутим, као и код других кожних мрља, најбоље је избегавати сунце колико год је то могуће и свакодневно користити крему за сунчање. Ово је посебно важно ако сте склони пегама или не желите да их добијете више.

Постоји ли начин да уклоним пеге?

Тешко је потпуно уклонити пеге, али постоје третмани који могу смањити њихову боју и учинити да мало избледе. То су:

• Киселински и хемијски пилинги: Ова метода користи алфа хидрокси киселину , трихлорсирћетну киселину , гликолну киселину или фенол.Производи на бази хемикалија се користе за уклањање горњег слоја мртвих ћелија коже, помажући у откривању нове, здраве коже.
• Ретиноиди, ретиноли: Ове хемикалије такође убрзавају процес обнове ћелија коже и производњу нових ћелија. Такође стимулишу производњу колагена у кожи.
• Ласерски третман: Ово је метода која користи ласерске зраке за уклањање горњег слоја коже.
• Криотерапија: Ова метода користи веома хладну супстанцу која се зове течни азот за уклањање неканцерозних старачких пега и актиничне кератозе . Третирано подручје потамни након неколико дана, а горњи слој коже се љушти.

Међутим, пре него што се подвргнете било ком од ових третмана, важно је да се консултујете са дерматологом како бисте сазнали који је третман најбољи за ваше стање коже.

Можете ли спречити стварање пега?

Да, можете! Пошто је излагање сунцу главни узрок пега, најбоље је да заштитимо кожу од сунца . Можете учинити следеће:

• Пре него што изађете напоље, увек нанесите крему за сунчање широког спектра (UVA и UVB) са SPF (фактором заштите од сунца) од 30 или више , и водоотпорну крему за сунчање. Не заборавите да наносите крему за сунчање сваки дан , чак и по облачним данима и зими. Поново наносите свака два сата ако се знојите или пливате.
• Када излазите напоље, носите шешир широког обода , наочаре за сунце са УВ заштитом и лагану одећу дугих рукава и дуге панталоне. Ако је могуће, бирајте одећу са ознаком УПФ (фактор заштите од ултраљубичастог зрачења) , која пружа још већу заштиту.
• УВ зраци су обично најјачи између 10 и 16 часова . Смањите излагање сунцу током ових сати колико год је то могуће.
• Избегавајте сунчање, односно вештачко тамњење коже. Ако желите препланули изглед, можете испробати производе за сунчање у спреју.

Шта су онда младежи? Да ли се разликују од пега?

Да, младежи су још једна ствар попут пега. Могу се појавити било где на телу.

• Родни белези могу бити различитих облика и величина. Обично су већи од пега.
• Боја такође може бити различитих нијанси попут ружичасте, светло смеђе, тамносмеђе, плаве, црне итд. Понекад може бити исте боје као и кожа или чак уопште немати боју.
• Родни белези могу бити равни или благо подигнути изнад коже.
• Већина родних белега нису канцерогени (бенигни) . Међутим, неки могу временом да се увећају, промене боју или облик. Неки чак могу постати канцерогени.
• Родни белези се обично јављају најчешће између детињства и око 20. године. Неки се могу појавити касније у животу. Већина људи има барем неколико родних белега.

Младежи на које треба обратити пажњу су они који изгледају другачије од осталих младежа или они који се појављују као нови након 20. године. Већини младежа није потребан третман. Али ако приметите промену у боји, висини, величини или облику једног од ваших младежа, обавезно посетите дерматолога.

Шта је меланом?

Меланом је најопаснија врста рака коже. Може веома брзо да расте и прошири се на било који орган у телу.

Већина меланома је црне или смеђе боје. Али неки могу бити ружичасти, црвени, љубичасти или чак боје коже. Око 30% меланома почиње у постојећем младежу. Али остатак се развија на нормалној кожи. Зато је важно бити свестан промена на вашој кожи.

Како да проверите да ли имате младеже на кожи? - ABCDE правило

Према Америчком друштву за рак и Америчкој академији за дерматологију, ово ABCDE правило је веома корисно за процену мрља на вашој кожи.

• А - Асиметрија: То значи да ако ментално повучете линију кроз средину тачке, две стране нису исте.
• Б - Граница: Ивица младежа је нејасна, замућена, назубљена или неправилна.
• C - Боја: Боја младежа није једнолика по целој површини. Може постојати мешавина боја као што су црна, смеђа и светло смеђа, а могу постојати чак и мрље црвене, беле, плаве или ружичасте боје.
• Д - Пречник: Пречник мрље је око четвртине инча (1/4 инча) или већи (отприлике величине обичне гумице за оловку).
• Е - Еволуција: Величина, облик или боја младежа су се мењали током времена.

Ако приметите било који од ових симптома, одмах се обратите лекару или дерматологу. И запамтите, нека опасна места можда неће пратити ово правило.

Остали фактори ризика:

• Промене на новом месту или места која изгледају другачије од других места.
• Рана која не зараста.
• Црвенило или оток изван ивице мрље.
• Боја младежа се шири преко ивице младежа на околну кожу.
• Место сада сврби, боли или је болно када се притисне.
• Површина мрље се променила - цури гној, крвари, постаје краста или се појавила квржица.

Шта ако ми се појави флека на усни? Да ли је то опасно?

Пеге се могу појавити било где на телу, чак и на уснама . Наше усне су део епидермиса, горњег слоја наше коже. Већину времена, пеге на уснама нису штетне. Али увек треба да обратите пажњу на своје пеге и ако приметите било какве промене, посетите дерматолога.

Понекад, мрље на уснама могу подсећати на родне белеге или мрље повезане са стањем које се назива Појц-Јегерсов синдром . Ово је генетско стање, чији је један од симптома појава тамних мрља на различитим деловима тела, укључујући и усне.

Имам беле мрље на кожи. Шта су оне?

Понекад можете приметити мале беле мрље на кожи. То се назива идиопатска гутатна хипомеланоза . Зар то није дугачак назив? Сматра се да је узрокована продуженим излагањем сунцу.

Као и друге врсте пега, ове су чешће код људи са светлом кожом. Међутим, могу се јавити и код старијих људи тамније пути. Најчешће се налазе на ногама, рукама, горњем делу леђа и лицу.

Ове беле мрље су узроковане смањењем пигмента меланина у вашој кожи. Идиопатска гутатна хипомеланоза није штетно стање. Ако вам је потребно лечење, доступни су третмани као што су локални стероиди , третиноин , пимекролимус и дермабразија .

Када треба да посетите дерматолога?

Ако приметите било коју од ових промена на пегама или другим мрљама на кожи, одмах се обратите лекару или дерматологу:

• Ако се величина, облик или боја промене.
• Ако ивица није јасна, ако изгледа као да је исечена.
• Ако је облик асиметричан (ако је подељен на два дела, две стране нису једнаке).
• Ако боли, сврби или крвари.
• Ако излази из коже.
• Ако постоје тамне мрље или ако постоји више боја на једном месту.

Младежи су честа промена боје коже. Обично су безопасни . Међутим, баш као и код било које друге мрље или промене боје коже, обратите пажњу на сваку тачку на својој кожи. Ако је могуће, фотографишите све делове коже барем једном годишње. Ово ће олакшати уочавање промена током времена. Ако приметите било какве промене на родном знаку, пеги или некој другој мрљи, одмах се обратите лекару или дерматологу на преглед. Чак и ако не видите никакве промене, добра је идеја да редовно прегледате кожу код лекара.

На крају, неколико ствари које треба запамтити

У реду, много смо причали о пегама, зар не? На крају, ево најважнијих ствари које треба да запамтите:

• Пеге обично нису ништа озбиљно.Безопасни су и не изазивају никакве здравствене проблеме. Ако вам не сметају, није потребан посебан третман.
• Заштита од сунца је најбољи начин да спречите пеге. Усвојите навику да свакодневно користите крему за сунчање, носите шешир и наочаре за сунце.
• Ако приметите промену на било којој тачки или родном знаку на кожи (као што су величина, облик, боја, свраб или бол), немојте то игнорисати.
• Кад год имате било какве недоумице, најбоље што можете учинити је да се обратите дерматологу за савет .

Дакле, надам се да сте добили одговоре на своја питања о пегама. Нека и ви имате здраву, лепу кожу!

Пеге , мрље на кожи, опекотине од сунца, меланин, кожне болести, рак коже, крема за сунчање