Нормално је да добијете акне када идете у школу. Али сада, чак и након што сте прешли 20, 30 или 40 година, зар овај проблем са акнама не нестаје? Да ли добијате нове акне, посебно када се приближава ваш месечни менструални циклус (менструација) или данима када сте под великим стресом? Тада постоји велика шанса да и ви имате „хормонске акне“. Хајде да данас разговарамо о томе.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Шта је хормонска акна?
Једноставно речено, хормонске акне су врста акни које се јављају због промена у нивоу хормона у нашем телу. Најчешће су код одраслих између 20 и 50 година. Зато се називају и „акне одраслих“.
Главни разлог за то је што лојне жлезде наше коже производе више уља (себума) него што би требало . Овај вишак уља, заједно са мртвим ћелијама коже и бактеријама, зачепљује поре на нашој кожи. Резултат су акне, које нико од нас не воли.
Ови бубуљице могу бити у различитим облицима:
- Уобичајене црвене бубуљице )
- Црне митесере
- Беле тачке
- Болне цисте које расту испод коже
Кога ова ситуација највише погођа?
Иако ово стање може утицати и на мушкарце и на жене, најчешће је код жена . Посебно,
- Што се тиче месечног менструалног циклуса
- Током трудноће
- Током менопаузе
- Након престанка употребе контрацептивних пилула
Ова врста акни је чешћа током периода великих хормонских промена попут ове.
Понекад мислимо да је у питању гљивична инфекција (гљивичне акне). Али немојте мешати та два појма. Гљивичне инфекције изазива врста квасца, али хормонске акне настају због прекомерне производње себума.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Који су узроци хормонских акни?
Разлоге за то можемо поделити у две категорије: ствари које можемо контролисати и ствари које не можемо контролисати.
| Ствари које можемо контролисати | Ствари које нам је тешко контролисати |
|---|---|
| Стрес:Када сте под великим стресом, хормони у вашем телу се могу променити и акне се могу повећати. | Хормонске промене код жена: Хормонске промене које се јављају са стварима попут месечног менструалног циклуса, трудноће и менопаузе. |
| Недостатак сна: Недовољно сна је такође узрок хормонског дисбаланса. | Генетика: Ако су ваша мајка или отац имали склоност ка акнама, ви сте у већем ризику. |
| Некомпатибилна козметика: коришћење масне или некомедогене козметике. | Нека медицинска стања: Стања као што је синдром полицистичних јајника (ПЦОС). |
| Одређена храна: Храна богата рафинисаним шећерима и угљеним хидратима може повећати акне код неких људи. | Одређени лекови: Акне се могу јавити као нежељени ефекат одређених лекова, као што су стероиди. |
Акне и њихови симптоми
Хормонске акне се обично јављају најчешће на доњем делу лица, односно на образима, вилици и бради . Али поред тога,
- Врат
- Груди
- Горњи део леђа
- Рамена
Ове бубуљице понекад могу постати црвене, отечене и болне на додир. Цистичне акне, које расту дубоко у кожи, су посебно болне.
Ове ствари могу погоршати акне
- Цеђење и пуцање бубуљица: Ово узрокује даље ширење бактерија, што узрокује још више бубуљица и ожиљака.
- Влажно време: Прекомерно знојење може брзо зачепити поре на кожи.
- Стрес: Као што је већ поменуто, стрес није најбољи пријатељ акни.
Како се ово тачно лечи?
Најважније је да не стављате на лице ништа што вам се чини. Лекар ће одредити најприкладнији третман за ваше акне на основу стања ваших акни. Ево неких третмана који се уобичајено прописују.
| Врста/тежина акни | Уобичајено дати третмани |
|---|---|
| Митесери и бели тастери (Митесери и бели тастери) | Креме које се наносе на горњи слој коже. На пример, ствари попут третиноина. |
| Отечене, црвене бубуљице (Упалне акне) | Креме ретиноидног типа, антибиотске креме или производи који садрже бензоил пероксид. |
| Умерене до тешке акне (Умерене до тешке акне) | Јаки лекови попут оралних антибиотика или изотретиноина. |
| Велике, болне цисте (Цистичне акне) | Понекад ће лекар дати стероидну ињекцију директно у тумор ради бржег зарастања. |
Најважније је да се ниједан од ових третмана не сме користити самостално. Неки лекови уопште нису погодни, посебно током трудноће. Обавезно треба да посетите свог лекара и добијете најприкладнији и најбезбеднији третман за ваше стање.
Поред тога, неки људи могу смањити акне контролисањем хормона помоћу оралних контрацептива. Постоје и ствари попут ласерске терапије. Све зависи од ваше ситуације.
Колико је времена потребно за опоравак након почетка лечења?
Ово је питање које многи људи постављају. Акне нису нешто што се може излечити преко ноћи. Стрпљење је веома важно. Обично је потребно око 4-6 недеља након почетка лечења.Тада ћете видети разлику. Понекад може бити потребно и дуже. Наставак коришћења третмана који вам је лекар прописао током прописаног периода такође помаже у спречавању стварања нових акни.
Шта можемо да урадимо да смањимо акне?
Иако се хормонске промене не могу потпуно зауставити, постоји неколико ствари које можемо учинити како бисмо смањили појаву акни.
- Одржавајте добру негу коже: Умивајте лице два пута дневно благим средством за чишћење. Бирајте некомедогену шминку и производе за негу коже.
- Водите рачуна о својој исхрани: смањите храну богату шећером, брашном и мастима, а додајте више поврћа, воћа и чисте воде.
- Управљајте стресом: Укључите се у активности попут јоге, медитације и вежбања.
- Довољно спавајте: Веома је важно да спавате 7-8 сати дневно.
Ако акне утичу на ваше самопоуздање, не брините због тога. Ово је уобичајено стање које многи људи доживљавају. Уз правилан третман, може се потпуно контролисати. Дакле, ако имате проблема са контролисањем акни, обратите се добром дерматологу.
Порука за понети кући
- Хормонске акне су честа појава код одраслих, посебно код жена.
- Главни разлог за то је што хормонске промене узрокују да кожа производи више уља.
- Избегавајте цеђење и пуцање бубуљица. То може изазвати ожиљке и ширење инфекције.
- Не користите лекове који се издају без рецепта сами. Увек потражите лекарски савет.
- Третмани захтевају време да покажу резултате, зато будите стрпљиви и наставите са лечењем.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.