Повишен ниво калијума у ​​крви (хиперкалемија): Шта треба да знате!

Да ли се понекад осећате уморно, вртоглаво или имате лупање у грудима без разлога? Понекад мислимо да је то нормално и одбацујемо то. Али то би могао бити знак мале хемијске промене у вашем телу. То јест, ниво калијума у ​​крви се повећао више него што је потребно. У медицини ово стање називамо хиперкалемијом. Не брините, чак и ако овај назив звучи као велика ствар, хајде да га схватимо једноставно и прецизно.

Шта је калијум? Зашто нам је важан?

Једноставно речено, калијум је минерал који је неопходан за функционисање нашег тела, делујући као мала електрична струја. У медицини то називамо електролитом. Замислите наше тело као сложену машину. Да би ова машина правилно функционисала, потребна јој је „струја“. Тако калијум помаже нашем телу.

Ево неких од главних функција које калијум обавља у нашем телу:

• За функцију мишића: Када истежете руку, смејете се или ходате, све то захтева контракцију и истезање мишића. Калијум помаже управо у томе.
• Нервни систем: Нерви преносе поруке из мозга у друге делове тела и из делова тела у мозак. Калијум је неопходан за правилан пренос електричних сигнала.
• Исхрана за ћелије: Калијум помаже трилионима ћелија у нашем телу да апсорбују хранљиве материје и уклањају отпадне производе који се накупљају унутар ћелија.
• Контрола крвног притиска: Со (натријум) коју једемо може повећати крвни притисак. Калијум помаже у уравнотежењу ефеката те соли и контроли крвног притиска.

Па како се ови нивои калијума повећавају?

Калијум добијамо из хране коју једемо. Банане, поморанџе и неко воће и поврће богати су калијумом. Нормално, наше тело уноси количину калијума која му је потребна, а вишак се филтрира кроз бубреге и излучује урином. Замислите бубреге као два супер „филтера“ у нашем телу.

Међутим, ако постоји проблем са ова два филтера, на пример, ако постоји нешто попут хроничне болести бубрега, неће бити могуће да се реши овог вишка калијума. Тада тај вишак калијума почиње да се акумулира у крви. То називамо хиперкалемијом.

Нормално, ниво калијума у ​​крви здраве одрасле особе треба да буде између 3,5 и 5,0 милимола по литру (mmol/L). Ако је овај број већи од 5,5, сматрамо да је у питању хиперкалемија. Ако је овај ниво већи од 6,5, то је озбиљно стање које захтева хитну медицинску помоћ.

Који су симптоми овога? Како то препознајемо?

Један од највећих изазова овде је то што већина људи са благом хиперкалемијом не показује никакве симптоме. Чак и ако се појаве, они су толико чести да им не обраћамо много пажње. Понекад се ови симптоми јављају и нестају или се само постепено повећавају током недеља или месеци.

Да видимо који су ови симптоми у табели испод.

Који је главни разлог за ову ситуацију?

Као што смо већ рекли, главни и најчешћи узрок је болест бубрега. Када бубрези не функционишу правилно, отпадни производи у крви, посебно калијум, се не филтрирају правилно.

Поред тога, следеће може изазвати хиперкалемију:

• Конзумирање хране богате калијумом: Неки људи чак узимају суплементе калијума. Њихово узимање без лекарског савета може бити опасно.
• Неке врсте дрога:Неки лекови, посебно они који се користе за висок крвни притисак, могу смањити излучивање калијума и повећати његов ниво у крви.
• Дијабетес: Овај ризик је већи код људи са неконтролисаним дијабетесом.
• Адисонова болест: Ово је стање повезано са хормонима.
• Опсежне опекотине: Када се опече велика површина тела, ћелије су оштећене и њихов калијум се може акумулирати у крви.
• Неке генетске болести: Оне су веома ретке.

Како лекар ово тачно дијагностикује?

Већину времена, ово стање се открива случајно. То јест, када радите анализу крви за неко друго стање, можете видети да вам је ниво калијума повишен у извештају. Специфична анализа крви за ово је тест серумског калијума.

Поред тога, ваш лекар може да изврши још један тест, а то је ЕКГ (електрокардиограм) .

• ЕКГ тест: Ово се ради да би се забележила електрична активност вашег срца, што је ритам вашег срца. Када се ниво калијума у ​​крви повећа, долази до промена у електричном обрасцу (ритму) срца. Врхунски Т таласи на ЕКГ-у су један од првих знакова хиперкалемије. Ово може помоћи вашем лекару да разуме да ли ниво калијума почиње да утиче на срце.

Који су третмани за ово?

Лечење зависи од тога колико је висок ниво калијума у ​​крви и шта га узрокује. Нема разлога за бригу, ово је стање које се може лечити.

Ево неких од главних метода лечења:

Како да спречимо и управљамо овом ситуацијом?

Најбољи начин да се ово спречи јесте да водите рачуна о здрављу бубрега и контролишете исхрану.

Дијета са ниским садржајем калијума

Ако сте у ризику од хиперкалемије, најбоље је да разговарате са својим лекаром или нутриционистом о преласку на дијету са ниским садржајем калијума. Можда ћете морати потпуно да елиминишете или ограничите неке намирнице са високим садржајем калијума.

Храна богата калијумом коју треба ограничити или избегавати:

• Воће: банане, поморанџе, грејпфрут, диње, авокадо, суво грожђе, урме, суве кајсије.
• Поврће: спанаћ, парадајз, кромпир, слатки кромпир, цвекла, печурке, тикве.
• Остало: парадајз сос, кечап, говедина, риба, неки конзервирани воћни сокови.
• Замене за со: Неке замене са „ниским садржајем соли“ на тржишту садрже калијум хлорид. Избегавајте њихову употребу.

Када треба да посетимо лекара? Када треба да одемо у ЕТУ?

Ово је веома важно. Ако знате да имате хиперкалемију, неопходно је да редовно тестирате крв како вам лекар препоручује.

Ако имате ове уобичајене симптоме, обратите се свом лекару:

• Чести болови у стомаку
• Дијареја
• Мучнина и повраћање
• Умор без разлога

Међутим, ако приметите било који од следећих озбиљних симптома, требало би да без одлагања одете у јединицу за хитну помоћ (ETU) најближе болнице:

• Тешкоће са дисањем
• Екстремна мишићна слабост (немогућност чак ни стајања)
• Јак бол у грудима
• Спори или слаби пулс

Ови симптоми указују на то да ниво калијума озбиљно утиче на срце и тело.