Да ли се стално осећате уморно и летаргично? Понекад вам је лекар могао рећи да сте „анемични“ или „анемични“. У таквим случајевима, једна од ствари коју лекари често препоручују су таблете гвожђа. Дакле, данас ћемо говорити о овим таблетама гвожђа, како их користити и на шта треба обратити пажњу.
Шта је гвожђе? Зашто нам је важно?
Једноставно речено, гвожђе је есенцијални минерал за наше тело. Баш као што је аутомобилу потребно уље, нашем телу је потребно гвожђе да би обављало неке важне функције. Главна функција гвожђа је да помогне у стварању црвених крвних зрнаца у нашој крви.
Замислите ова црвена крвна зрнца као мале камионе који преносе кисеоник кроз наше тело. Када дишемо, кисеоник који улази у наша плућа преноси се до сваке ћелије у нашем телу, до сваког кутка и пукотине. Дакле, ако немамо довољно гвожђа да правилно производимо црвена крвна зрнца, наша тела неће добити кисеоник који им је потребан. Тада почињемо да се осећамо уморно, летаргично и бледо.
Суплементи гвожђа се првенствено користе за превенцију и лечење недостатка гвожђа.
Шта треба да обавестите свог лекара пре него што почнете да узимате таблете гвожђа
Пре него што вам препише таблете гвожђа, ваш лекар ће вас питати о одређеним стварима. Међутим, ако имате било које од следећих стања, обавезно обавестите свог лекара о њима. Ово је веома важно за вашу безбедност.
| Ситуација / Навика | Ако се ово односи на вас, обавестите свог лекара. |
|---|---|
| Цревне болести | Ако имате дуготрајну цревну болест као што је Кронова болест или улцерозни колитис. |
| Пијење алкохола | Ако сте редовни пијач. |
| Специфичне анемије | Ако имате врсту анемије као што је „хемолитичка анемија“, која узрокује брзо разградњу крвних зрнаца. |
| Болести таложења гвожђа | Ако имате стање као што је „хемохроматоза“ или „хемосидероза“, које узрокује накупљање вишка гвожђа у телу. |
| Болести јетре | Ако имате било какву болест јетре. |
| Проблеми са стомаком | Ако имате чир на желуцу или другу гастроинтестиналну болест. |
| Алергије | Ако сте алергични на таблете гвожђа или било који други лек, храну или боју. |
| Трудноћа и дојење | Ако сте трудни, покушавате да затрудните или дојите. |
Како тачно да користим овај лек?
Да бисте извукли максималну корист из лека, веома је важно да га правилно користите.
- Начин употребе: Узмите ову пилулу са чашом воде или воћним напитком. Апсорпција гвожђа се побољшава посебно када се узима са воћним напитком који садржи витамин Ц, као што су поморанџе или мандарине.
- Како прогутати: Немојте дробити или жвакати таблету. Прогутајте је целу.
- Држање: Седите или стојте усправно док узимате лек. Немојте се погрбити. Ако узимате лек увече пре спавања, узмите га најмање 10 минута пре одласка у кревет.
- Са храном: Неке особе могу осетити благу нелагодност у стомаку или горушицу када узимају таблете гвожђа. Ако се то деси, узмите лек уз оброк.
- Време узимања: Узимајте лек у прописаним интервалима како вам је прописао лекар. Не прекидајте узимање лека без савета лекара.
Шта ако случајно попијете превише? (Предозирање)
Ово је веома важно. Узимање превише таблета гвожђа може бити веома опасно, посебно за малу децу. Ако ви или неко други у вашој породици случајно узмете превише таблета гвожђа, немојте одлагати.
Одмах идите у најближу болничку службу за хитне случајеве . Или позовите Национални информативни центар о тровању у Националној болници у Коломбу .
Такође, запамтите да је овај лек прописан само вама. Немојте давати овај лек никоме другом, чак и ако имају исте симптоме као ви.
Шта ако пропустим дозу лека?
Због наших заузетих живота, понекад заборавимо да узмемо лек. Ако се то деси, узмите пропуштену дозу чим се сетите. Међутим, ако је скоро време за следећу дозу, прескочите пропуштену дозу и узмите следећу дозу у заказано време. Никада не узимајте две дозе одједном.
Други лекови који могу да интерагују са таблетама гвожђа
Морате бити опрезни ако узимате друге лекове док узимате таблете гвожђа, јер неки лекови могу ометати апсорпцију гвожђа.
| Врста лека | На шта треба обратити пажњу |
|---|---|
| Антациди | Ови лекови смањују апсорпцију гвожђа. Узимајте их 2 сата пре или после узимања таблета гвожђа. |
| Неки антибиотици | Антибиотици из групе „хинолона“ и „тетрациклина“ (нпр. ципрофлоксацин, доксициклин ) могу да интерагују са гвожђем. Питајте свог лекара о томе. |
| Хормони штитне жлезде | Не узимајте таблете гвожђа са лековима за штитну жлезду. Консултујте се са својим лекаром о временском интервалу. |
| Остали производи који садрже гвожђе | Ако узимате таблете гвожђа, проверите да ли други витамини или суплементи садрже гвожђе. Превише гвожђа такође није добро. |
Ова листа није потпуна, зато је најбоље да обавестите свог лекара о свим лековима које узимате (укључујући витамине, традиционалне лекове и биљне производе).
Који су могући нежељени ефекти?
Као и сваки лек, таблете гвожђа могу изазвати мање нежељене ефекте. Већина њих није озбиљна, али постоје неке ствари на које треба обратити пажњу.
| Озбиљне нежељене ефекте које треба одмах пријавити лекару | |
|---|---|
| Алергијска реакција | Осип на кожи, свраб, оток лица, усана, језика или грла, отежано дисање. |
| Ствари које обично нису озбиљне, али треба их пријавити лекару ако потрају | |
| Црна столица | Ово је сасвим нормално, не брините. То се дешава када узимате таблете гвожђа. |
| Затвор | Да бисте то урадили, пијте пуно воде и једите храну богату влакнима (воће, поврће). |
| Мучнина/тешкоће у стомаку | Ово се може смањити узимањем лека са храном. |
| Метални укус у устима | Овај симптом може нестати док настављате да користите лек. |
Порука за понети кући
- Увек узимајте таблете гвожђа како вам је прописао лекар, у прописаној дози и током прописаног временског периода.
- Никада не дробите или жваћите таблету. Прогутајте је целу.
- Нормално је да столица поцрни, али ако имате јаке алергијске симптоме, одмах потражите лекарски савет.
- Најважније: Не остављајте таблете гвожђа тамо где мала деца могу да их дохвате. Ако мало дете случајно прогута таблету гвожђа, то може бити веома опасно.
- Обавестите свог лекара о свим другим лековима које узимате.
- Избегавајте узимање антацида истовремено са таблетама гвожђа.
👩🏽⚕️ Додатна питања (Честа питања)
💬 За шта се најчешће користе суплементи гвожђа (феро сулфат)?
Ове пилуле се углавном дају за лечење „анемије услед недостатка гвожђа“ изазване недостатком крви у телу/недостатком гвожђа у крви! Лекари свакако преписују ове пилуле да би одмах повећали чврстоћу крви (хемоглобин), посебно трудницама, женама које обилно крваре током менструације и онима које су уморне/стално поспане/исцрпљене.
💬 Зашто кажете да не треба пити млеко/чај када се узимају таблете гвожђа? Да ли је витамин Ц добар?
Ово је најважније правило којег се треба придржавати када узимате таблете гвожђа! Ако попијете млеко, јогурт, чај (чај/танини), кафу или таблету калцијума у року од 2 сата од узимања таблете гвожђа, она ће реаговати са гвожђем и „блокирати апсорпцију гвожђа у телу 100%“! Али ако ову таблету гвожђа узмете са „соком од лимете/поморанџе (витамин Ц)“, она ће магично удвостручити апсорпцију гвожђа (побољшава апсорпцију)!
💬 Који су досадни нежељени ефекти који неизбежно долазе са узимањем ових гвоздених таблета?
Број један је „тешка констипација“ и „црна столица“! Црна столица није нешто због чега треба да бринете (то је неапсорбовано гвожђе), али црна столица је досадна. Други проблем је (када се узима на празан стомак) јак бол у стомаку/грчеви и мучнина! Да бисте их смањили, морате да узимате лек са храном (или да узмете омекшивач столице попут Докузата).
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар