Када идете код лекара током трудноће, радите анализу урина, зар не? Понекад лекар може рећи да у вашем урину постоји нешто што се зове „ кетони “. Нормално је да се осећате мало уплашено и забринуто када то чујете. Многе мајке мисле да је то знак озбиљне болести. Али не бојте се. Већином је то нешто што се може контролисати. Данас ћемо о томе говорити једноставним речима, зашто се кетони појављују у урину током трудноће, да ли то утиче на бебу и шта треба да урадимо.
Једноставно речено, шта су кетони?
Замислите наше тело као аутомобил. Главно гориво које је овом аутомобилу потребно за рад је глукоза , или шећер како га познајемо. Тело добија ово гориво глукозе из хране богате угљеним хидратима коју једемо, као што су пиринач, хлеб и кромпир.
Међутим, ако из неког разлога тело не може да користи глукозу, која је његово главно гориво, оно прелази на други извор горива као хитну помоћ. То јест, масти ускладиштене у телу. Дакле, када тело сагорева масти за енергију, хемикалије које се производе као нуспроизвод називамо кетони. Ови кетони се излучују урином преко бубрега. Ово стање присуства кетона у урину медицински се назива кетонурија .
Који су главни узроци кетона током трудноће?
Постоји неколико разлога зашто се кетони могу појавити у урину током трудноће. Неки од њих су нормални, док би други требало да буду забрињавајући.
1. Гестацијски дијабетес
То је главни разлог за формирање кетона и онај на који обраћамо највише пажње.
Шта се дешава са вашим телом током трудноћеХормонске промене могу ометати функцију хормона који се зове инсулин у телу. Инсулин је попут кључа који помаже глукози (шећеру) из крви да уђе у ћелије и створи енергију. Када овај кључ не функционише исправно, глукоза се акумулира у крви уместо да уђе у ћелије. То називамо гестацијским дијабетесом .
Дакле, пошто ћелије тела немају глукозу, оне почињу да сагоревају масти за енергију. Тада се формирају кетони и излучују урином. Присуство кетона у урину је знак да је ниво шећера у крви ван контроле.
2. Да ли људи без дијабетеса могу имати кетоне?
Да, дефинитивно јесте. Дијабетес није једини узрок. Кетони се такође могу видети у урину из следећих разлога.
| Разлог | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Не једе довољно | Ако не уносите довољно калорија да бисте задовољили енергетске потребе и вас и ваше бебе, ваше тело ће користити масти за енергију. |
| Јутарња мучнина | Ако много повраћате, ваше тело не може да апсорбује оно што једете, а можете и дехидрирати. Оба ова фактора могу довести до стварања кетона. |
| Прескакање оброка или пост | Ниво глукозе у крви пада након неколико сати поста. Кетони се могу видети у урину ујутру, посебно због дугог времена између вечере и јутра. |
| Прекомерно вежбање | Ако вежбате више него што ваше тело може да поднесе, глукоза ће брзо нестати и ваше тело ће почети да сагорева масти. |
| Дијета са ниским садржајем угљених хидрата | Ако смањите унос скробних намирница попут пиринча и хлеба, ваше тело ће изгубити своје главно гориво, што ће довести до стварања кетона. |
Да ли је кетони штетни за бебу?
Ово је највећи страх за многе мајке. Заправо, кетони пролазе кроз плаценту до бебе. Дакле , ако су кетони присутни у телу у високој количини , верује се да то може утицати на развој мозга бебе.
Међутим, важно је разумети да повремено појављивање трагова у урину, без других симптома, обично није разлог за забринутост. Већином се то дешава након што једете увече и сачекате до јутра. Међутим, ваш лекар ће пратити ово и дати вам потребне савете.
Који су симптоми који могу открити да ли имате кетоне?
Већину времена, можда нећете имати никакве симптоме чак и ако имате кетоне у урину. Зато клинике често тестирају ваш урин. Међутим, понекад се кетони могу видети уз ствари као што су:
- Повећан ниво шећера у крви.
- Осећај јаке жеђи, без обзира на то колико воде попијете.
- Осећај изузетног умора и исцрпљености.
- Честе инфекције вагине или уринарног тракта.
Стање које захтева хитну пажњу – ДКА
Ако имате дијабетес или гестацијски дијабетес, морате бити свесни опасног стања које се назива дијабетичка кетоацидоза (ДКА) . Ово се јавља када ниво шећера у крви и кетона постане веома висок.
ДКА је животно угрожавајуће медицинско стање . Ако имате ове симптоме, одмах треба да одете на одељење за хитне случајеве болнице .
- Изузетно висок ниво шећера у крви.
- Неподношљиво жедан .
- Замућен вид.
- Често, велике количине урина.
- Прекомерна поспаност и омамљеност.
- Воћни мирис у даху.
Ово стање је веома ретко током трудноће, али се може јавити ако се дијабетес не контролише.
Како контролисати и спречити ниво кетона?
Лечење зависи од узрока. Ваш лекар ће одредити најбољи третман.
- Ако имате дијабетес: Мораћете да промените исхрану како бисте контролисали ниво шећера у крви. Можда ћете такође морати да примате ињекције инсулина.
- Ако је узрок повраћање: Мораћете да узимате лекове за контролу повраћања или, ако је потребно, да будете хоспитализовани и да вам се да физиолошки раствор (интравенска течност).
- Ако је због недовољне количине хране: Повећајте број оброка и саветујте људима да једу хранљиву храну.
Ове ствари генерално помажу у одржавању нивоа кетона на здравом нивоу:
- Никада не прескачите оброке. Поготово током трудноће, немојте држати дијету.
- Пијте пуно воде и течности. Веома је важно избећи дехидрацију.
- Једите 3 главна оброка и 3 грицкалице дневно.
- Конзумирање нечег малог, попут јогурта, чаше млека или воћа , пре спавања може помоћи у смањењу нивоа кетона ујутру.
- У сваки оброк укључите равнотежу протеина (јаја, месо, риба, пасуљ, леблебије) и угљених хидрата (пиринач, пасуљ, овас, хлеб са мекињама).
- Вежбајте сваки дан.
Када треба да позовете свог лекара?
Ако већ знате да имате кетоне у урину и имате један или више следећих симптома, одмах обавестите свог лекара.
- Грозница.
- Повраћање или дијареја.
- Ако сте дијабетичар, ниво шећера у крви може бити виши од нормалног без икаквог очигледног разлога.
- Нивои кетона у урину показују се као „умерени“ или „високи“ када се тестирају код куће.
Порука за понети кући
- Кетони се производе у урину јер тело сагорева масти за енергију када не добија довољно глукозе (шећера).
- Ово се обично јавља током трудноће због промена у исхрани, јутарње мучнине или гестацијског дијабетеса .
- Повремено присуство мале количине кетона обично није разлог за бригу, али стално високи нивои захтевају медицинску помоћ.
- Никада не прескачите оброке и не покушавајте да смршате током трудноће. Пијте пуно воде.
- Ако имате кетоне у урину, увек пратите упутства свог лекара за поступање. Важно је правилно разумети ситуацију и не паничити.











💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар