Да ли и ти имаш мале мрље на лицу? Да ли да причамо о тим мрљама (пегицама)?

Здраво! Да ли сте се икада запитали зашто неки људи добијају те мале смеђе мрље, или пеге, на лицу и рукама? Неки људи их воле, баш као у књизи „Сок од пега“ коју смо читали када смо били деца. Неки људи чак покушавају да направе пеге. Али за друге, оне су помало досадне. Али веома је важно знати тачно шта су оне, зашто се јављају и да ли су опасне или не.

Шта су тачно пеге?

Једноставно речено, ове мрље су мале, равне, смеђе мрље на вашој кожи. Веома су мале, понекад не веће од пола грашка. Али понекад ове мале мрље могу да се споје и изгледају мало веће. Најважније је да ове мрље нису болест или нешто опасно. То су само мале количине пигментних ћелија, названих меланоцити, које дају боју вашој кожи, на једном месту.

Нашу кожу обоји пигмент који се зове „(меланин)“. Ћелије које производе тај пигмент „(меланин)“ називају се „(меланоцити)“. Дакле, када ове ћелије производе мало превише „(меланина)“ на неким местима, те мрље видимо као флеке. Обично су светло смеђе боје, али понекад могу бити и црвене. Налазе се на површини коже, нису овалног облика.

Зашто само неки људи добијају ове мрље, а не сви?

Можда се питате: „Зашто се ово дешава баш мени? Или зашто он/она има толико бубуљица?“ Постоји неколико разлога за то. Хајде да видимо који су.

1. Генетски утицај (то јест, ствари које потичу од наслеђа)

То је главни разлог. Ако ваша мајка, отац или неко у вашој породици има пеге, већа је вероватноћа да ћете их и ви развити. Утврђено је да су неки специфични гени, на пример, „(MC1R ген)“, директно повезани са развојем ових пега. Дакле, ово је нешто што нам је донекле тешко контролисати. Баш као и наша висина, боја очију.

2. Ваш тип коже

Генерално, људи са веома светлом кожом имају већу вероватноћу да развију пеге. Слично томе, људи са светлим очима (плаве, зелене, сиве) и црвеном или светлосмеђом косом имају већу вероватноћу да их виде. Разлог је тај што је количина „(меланина)“ природно присутна у кожи таквих људи ниска. „(Меланин)“ је попут штита који штити нашу кожу од сунца. Дакле, када је тај штит ослабљен, пеге се формирају као одговор на сунце.

3. Излагање сунчевој светлости

Ово је такође веома важан фактор. Ако проводите пуно времена на сунцу, велика је вероватноћа да ће се формирати нове мрље, а постојеће ће постати тамније. Штетни сунчеви зраци, посебно „(УВ) зраци“, стимулишу ћелије зване „(меланоцити)“ у нашој кожи. Затим те ћелије производе више „(меланина)“. Међутим, код људи са светлом кожом, ова производња „(меланина)“ није равномерно распоређена по целој кожи, већ се акумулира у малим тачкама на одређеним местима. Тако настају мрље и флеке.

Размислите о томе, када изађемо на сунце, кожа неких људи добије леп „(препланулу)“, зар не? То значи да цела кожа на неки начин постане смеђа. Али код људи са светлом кожом, то се не дешава, и боја коже се мења у мрљама и мрљама. Као да кожа ствара мале „(меланинске)“ кишобране на различитим местима.

Пеге и сунчева светлост - мало више детаља

Сада знамо да излагање сунцу повећава ризик од пега. УВ-Б зраци на сунцу су главни узрок ових пега. Дакле, ако имате пеге на кожи, то је добар показатељ да је ваша кожа била изложена сунцу. То значи да ваша кожа покушава да се заштити од сунчевих зрака.

Ове уобичајене мрље (такође назване „ефелиде“ у медицинској науци) имају тенденцију да постану тамније током сунчане сезоне и мало бледе током зиме, када има мање сунчеве светлости. Често, када се мала деца врате кући са играња на сунцу, можете видети да су им лица постала пегавија, зар не? То је то. Али код неких људи мрље могу остати исте током целе године.

Да ли се пеге мењају током времена?

Да, ожиљци могу претрпети неке промене током времена.

• Током сунчане сезоне: Кожа постаје тамнија и могу се појавити нове мрље.
• Зими: (због мање сунчеве светлости) постају светлије боје, а неке могу чак и нестати.
• Како старите: Многи људи примећују да им се старачке пеге постепено смањују и бледе. То може бити зато што се активност ћелија коже (меланоцита) благо смањује како старимо.

Да ли су ове мрље опасне? Како их можете разликовати од других врста кожних мрља?

Ово је највећи проблем који многи људи имају. Не, ове уобичајене мрље (пеге) уопште нису опасне. Нису канцерогене нити знак неке друге озбиљне болести. Дакле, нема разлога за страх.

Међутим, нису све мрље на кожи „пеге“. Постоје и друге врсте мрља којих би требало да будемо свесни.

• Младежи (или невуси): Обично су тамнији од пега и могу бити издигнути изнад коже. Могу бити присутни при рођењу или се развити касније. Иако већина брадавица није опасна, важно је потражити лекарски савет ако се било која од њих промени у облику, боји или величини, или ако сврби или крвари. То је зато што се, веома ретко, неке брадавице могу претворити у рак коже.
• Соларна лентиго (старачке пеге/јетрене пеге): Ово је врста пега које се обично развијају у одраслом добу, због година излагања сунцу. Нешто су веће од „пега“, другачијег су облика и тамније су боје. Такође нису опасне, али се понекад могу помешати са раним знацима рака коже, па је најбоље да их покажете лекару ако имате било какве сумње.

Најважнија ствар:Ако имате било какве сумње у вези са младежом на вашој кожи, као што је ако се изненада увећа, промени боју, промени облик, има неправилне ивице, сврби или крвари, одмах се обратите дерматологу. То је најбезбедније. Не паничите, али је мудро да га прегледате.

Како се бринути о нечистоћама на кожи?

Иако сунчеве пеге нису опасне, оне указују на то да је ваша кожа осетљива на сунце. Стога је веома важно заштитити кожу. Јер дуготрајно излагање сунцу може изазвати прерано старење коже и довести до озбиљних стања као што је рак коже.

Заштита од сунца је најважнија!

Постоји неколико начина да се то уради:

1. Крема за сунчање:

• Обавезно користите „крему за сунчање“ са SPF (фактором заштите од сунца) од 30 или више. „SPF 50+“ је још бољи.
• Изаберите крему за сунчање на којој пише „Широки спектар“. То значи да вас штити и од УВА и од УВБ зрака.
• Нанесите темељно 15-20 минута пре него што изађете из куће.
• Поново наносите крему свака два сата ако се знојите, играте у води или трљате руке пешкиром.
• Наносите га не само на лице, већ и на сва подручја изложена сунцу, као што су врат, руке и уши. Такође је добра идеја да користите балзам за усне са СПФ-ом.

2. Заштитна одећа:

• Носите одећу дугих рукава и дуге панталоне колико год је то могуће. Тамне, дебеле тканине пружају бољу заштиту од сунчевих зрака.
• Носите шешир широког обода. Ово пружа добру заштиту за ваше лице, уши и врат.
• Користите наочаре за сунце са „УВ заштитом“. Ово ће заштитити нежну кожу око очију.

3. Иди пронађи хлад:

• Смањите излагање директној сунчевој светлости, посебно између 10 и 16 часова. Тада су сунчеви зраци најјачи.
• Покушајте да останете на сеновитом месту, као што је испод дрвета или сунцобрана.

Да ли заиста треба да уклоним своје мрље? Да ли је то добра идеја?

Неки људи можда нису баш задовољни својим ожиљцима. Можда се чак питају: „Зар не могу да их се решим?“ У ствари, постоје козметички третмани који тврде да смањују или уклањају ожиљке.

• `(Ласерска терапија)` (Ласерска терапија)
• Хемијски пилинг (уклањање горњег слоја коже хемикалијама)
• Криохирургија (третман екстремном хладноћом)
• Неке врсте козметике (нпр. козметика која садржи „(ретиноид)“, серуми који садрже „(витамин Ц)“)

Али такође треба да будете свесни ових ствари:

• Неки од ових третмана су скупи.
• Нису сви третмани ефикасни за свакога. Неки људи могу имати нежељене ефекте (као што су црвенило, оток и ожиљци).
• Важно је да чак и ако ови третмани уклоне мрље, ако не наставите да се штитите од сунца, нећете моћи да спречите стварање нових мрља. То значи да третман може бити привремен.

Дакле, уместо уклањања мрља, најбоље је да научите да живите са њима и бринете о здрављу своје коже. Лепота није универзална ствар. Те мале мрље на вашој кожи могу бити ваша јединствена лепота. Оне су део вашег идентитета.

Молим те, не исмевај пеге!

Ово је веома важна ствар. Понекад, из незнања или забаве ради, исмевамо туђи изглед. Али када се неко исмева некоме са манама, то може бити веома узнемирујуће, посебно за малу децу. То такође може утицати на њихово самопоуздање. Сви треба да поштујемо једни друге и будемо љубазни. Избегавајте да говорите ствари које повређују нечија осећања. Свако је леп на свој начин.

Неке од најважнијих порука које треба понети кући

У реду, надам се да се можете сетити неких важних ствари из онога о чему смо разговарали.

• Пеге су врста малих, безопасних мрља које се формирају на кожи.
• Ове проблеме углавном узрокују генетски фактори и излагање сунцу.
• Имати мрље и ожиљке није ни болест нити нешто чега се треба плашити.
• Међутим, поседовање бубуљица значи да је ваша кожа осетљива на сунце. Због тога је веома важно да се заштитите од сунца. Навикните се да користите крему за сунчање, носите шешире и останете у хладу.
• Мане на твојој кожи су део твог идентитета. Не брини због њих.
• Ако приметите промену на некој тачки на кожи (величина, облик, боја), ако постоји свраб или крварење, обавезно потражите лекарски савет.

Дакле, ако и ви имате мрље, гледајте их са љубављу и не заборавите да добро бринете о својој кожи!

` кључна реч1: Пеге кључна реч2: Пеге кључна реч3: Здравље коже кључна реч4: Сунчева светлост кључна реч5: Крема за сунчање кључна реч6: Меланин кључна реч7: Заштита коже