Ко су ова сићушна створења која нас окружују? Хајде да научимо о бактеријама на једноставан начин!

Да ли сте се икада запитали колико сићушних организама који су невидљиви нашим очима, али су свуда, постоји у овом свету, чак и у нашим телима? Па, бактерије су врста сићушних организама који су невидљиви нашим очима, али могу имати велики утицај на наше животе. Можда сте чули ово име, можда сте чули лекара како га изговара. Дакле, данас, хајде да мало више причамо о овим пријатељима (а понекад и непријатељима!) који се зову бактерије ?

Шта је тачно бактерија?

Једноставно речено, бактерије су најмањи организми састављени од једне ћелије. Замислите, наша тела су састављена од милиона ћелија. Али ова бактерија је само једна ћелија! Толико је мала.

Наше очи их уопште не могу видети. Да бисте их видели, свакако вам је потребан микроскоп.

Ове бактерије долазе у свим облицима и величинама.

• Неки људи су штапићастог облика (бацили).
• Неке су као куглице (коке).
• Други су спиралног облика (Спирила).

Па где су ови момци?

Тешко је замислити, али заправо је тешко пронаћи место на свету без бактерија!

• На земљи
• У морској води, у речној води
• У ваздуху који удишемо
• На нашој кожи
• У нашим устима
• У нашим цревима... да, да, има их милиони и у нашим телима!

Ово може звучати мало чудно, као: „Вау, имам толико бактерија на телу?“ Али не брините. О томе ћемо касније.

Да ли су све бактерије лоше? Да ли нас чине болеснима?

Ево је најважније. Не, нису све бактерије лоше. Баш као што постоје добри и лоши људи међу људима, постоје добре бактерије које нам помажу и лоше бактерије које нас чине болеснима.

Наше пријатељске бактерије

Ове добре бактерије су као неопходни пријатељи нашег тела. Ево неких ствари које раде за нас:

• Помаже у варењу: Неке врсте бактерија у нашим цревима нам помажу да сваримо храну коју једемо. Замислите само, без њих бисмо имали потешкоћа са варењем неке хране.
• Производи витамине: Не само то, већ ове добре бактерије такође помажу у производњи одређених витамина који су нашем телу потребни, на пример , витамина К.
• Штити нас од лоших бактерија: Као телохранитељи, ове добре бактерије контролишу раст лоших бактерија које узрокују неке болести и помажу нам да се заштитимо од њих.
• Пробиотици: Да ли једете ствари попут јогурта и обраног млека? И они садрже ове корисне бактерије. Зовемо их пробиотици . Они су веома добри за здравље наших црева.

Штетне бактерије које нам сметају (патогене бактерије)

Али онда, постоје и неке гадне бактерије које нас могу разболети. Зовемо их патогене бактерије . Оне су одговорне за већину болести.

Како нас ове лоше бактерије чине болеснима?

• Улази у тело и оштећује ткива: Када ове лоше бактерије уђу у наша тела, почињу да оштећују наше ћелије и ткива.
• Производе токсине: Неке врсте бактерија производе токсине , који изазивају симптоме попут грознице, болова у телу, повраћања и дијареје.

Неке уобичајене бактеријске инфекције:

• Стрептококна упала грла: Ако имате бол у грлу и отежано гутање, то може бити узроковано бактеријом која се зове стрептокок .
• Инфекције уха (отитис медиа): Бактерије су често узрок инфекција уха, што је чест проблем код мале деце.
• Упала плућа: Бактерије такође изазивају нека стања слична упали плућа која погађају плућа.
• Инфекције уринарног тракта (ИМТ): Ове бактерије су често одговорне за инфекције уринарног тракта, које су честе, посебно код жена.
• Инфекције коже: Бактерије су такође укључене у ствари попут зарастања рана и стварања апсцеса.
• Тровање храном: Бактерије попут салмонеле и ешерихије коли могу ући у тело кроз неправилно кувану, прљаву храну и воду и изазвати тровање храном.

Како се бактерије шире са особе на особу?

Ове патогене бактерије могу се преносити на различите начине.

• Директним контактом: Ако додирнете заражену особу или нешто што је користила (нпр. пешкири, кваке на вратима).
• Кроз ваздух: Кроз мале капљице пљувачке које се ослобађају када заражена особа кашље или кија.
• Кроз контаминирану храну и воду: Ово је најчешћи начин преношења бактерија.
• Од прљавих површина: Неке бактерије могу да живе на квакама, столовима и играчкама сатима, чак и данима. Ако додирнемо те површине, а затим додирнемо уста, нос или очи истим рукама, можемо се заразити.
• Преко инсеката: Неке бактеријске болести могу се преносити и преко животиња попут комараца и мува.

Како се заштитити од бактеријских инфекција?

Сада можда мислите: „Ох, не могу да се решим ових бактерија?“ Не брините. Можемо много да помогнемо у заштити од ових гадних бактеријских инфекција пратећи неколико једноставних корака.

• Често прање руку: то је тоНајважнија и најлакша ствар.
• Пре јела и пре припреме хране.
• Након одласка у купатило.
• Кад бисте само користили руке када кашљете и кијате.
• Након додиривања животиња.
• Након изласка и повратка.

Требало би темељно да перете руке сапуном најмање 20 секунди. Само правилним прањем руку можете избећи многе болести.

• Безбедност хране:
• Будите чисти када припремате храну.
• Добро кувајте месо, рибу и јаја. Не једите сирову или недовољно кувану храну.
• Темељно оперите поврће и воће пре јела.
• Држите кувану и сирову храну одвојено.
• Вакцинација: Постоје вакцине против неких озбиљних бактеријских инфекција (нпр. дифтерије, великог кашља, тетануса и неких врста упале плућа). Веома је важно да деца и одрасли приме ове вакцине на време, како им је лекар препоручио.
• Покријте уста и нос када кашљете или кијате: Покријте уста и нос марамицом, папирном марамицом или барем лактом. Ово ће смањити ширење клица на друге.
• Останите код куће ако сте болесни: Ако мислите да имате бактеријску инфекцију (грозница, кашаљ, бол у грлу), најбоље је да останете код куће како бисте избегли ширење на друге.
• Избегавајте дељење личних предмета: Не делите личне предмете као што су пешкири, бријачи и четкице за зубе са другима.

Како се лече бактеријске инфекције? Шта су антибиотици?

Ако развијемо бактеријску инфекцију, лекар ће нам често преписати врсту лека која се зове антибиотик .

Антибиотици су посебна врста лекова који се користе за убијање бактерија или заустављање њиховог раста.

Али постоји неколико веома важних ствари које овде морате бити свесни:

1. Нису све болести потребне за антибиотике: На пример, ствари попут обичне прехладе и грипа често су узроковане другим врстама клица које се називају вируси . Антибиотици не делују на вирусе. Зато ће лекар преписати антибиотике само ако имате бактеријску инфекцију.

2. Пратите упутства лекара: Неопходно је узимати антибиотике само ако их је прописао лекар, у тачној дози и у прописаном периоду. Не престајте са узимањем лекова само зато што бол попусти за два или три дана. Морате завршити целу терапију лековима.

3. Опасно стање које се назива отпорност на антибиотике:

Ово је једна од највећих здравствених претњи у данашњем свету. Једноставно речено, када користимо антибиотике непотребно или не онако како су нам лекари прописали (нпр. смањујемо дозу, прескачемо дозу данима), бактерије постају „адаптиране“ или „отпорне“ на те лекове.

То значи да касније, када нам тај антибиотик заиста буде потребан, он неће деловати на бактерије. Неће излечити болест. Ово је веома опасна ситуација. Стога:

• Никада не узимајте антибиотике из апотеке без претходног консултације са лекаром.
• Не користите антибиотике које је неко други дао.
• Чак и ако вам остану антибиотици од претходног рецепта, немојте их поново користити за исту болест без консултације са лекаром.

Неке друге изненађујуће чињенице о бактеријама

• Само помислите, у нашој кожи и на њој има око десет пута више бактерија него што има ћелија у нашем телу! То значи да нисмо заправо сами, већ смо попут ходајућег екосистема.
• Бактерије такође играју велику улогу у животној средини. Управо те бактерије помажу у разградњи мртвих животиња и биљака и враћају хранљиве материје у земљиште. То називамо разградњом .
• Бактерије се такође користе за прављење неких намирница које једемо. На пример , јогурт, сир, сирће и неке врсте хлеба захтевају помоћ бактерија.
• Били бисте изненађени када бисте чули да се неки од антибиотика које користимо за лечење болести праве коришћењем других врста бактерија!

Дакле, коначна порука за понети кући:

Дакле, вероватно сада разумете да бактерије нису само мала група организама. Оне су укључене у наше животе на много начина, на добре, а понекад и на лоше.

• Бактерије су свуда. Неке од њих су добре за нас, неке су лоше.
• Добре хигијенске праксе, посебно често прање руку, најбоља су одбрана од лоших бактерија.
• Антибиотици су вредни лекови. Користите их само према упутству лекара, у исправној дози и током исправног трајања. Немојте их користити непотребно и смањивати њихову ефикасност. Сви имамо одговорност да се позабавимо опасном ситуацијом резистенције на антибиотике.
• Не бојте се свих бактерија. Постоје и милиони корисних бактерија које су неопходне за наше тело и животну средину.
• Ако сумњате да имате болест или ако имате симптоме попут грознице, болова у телу или отежаног дисања, најбоље је да се без губљења времена обратите лекару и потражите савет.

Надам се да ће вам ове информације бити корисне. Будите здрави!

Бактерије , клице, инфекције, антибиотици, здравље, болести, хигијена