Да ли ваша вољена особа има Алцхајмерову болест? Ево како да јој помогнете да остане безбедна и сама!

Нормално је да се осећате преплављено када сазнате да ваша мајка, отац или неко вама близак има Алцхајмерову болест. Можда имате много питања на уму, попут: „Хоће ли сада моћи да живе сами? Шта ћемо учинити у вези са њиховом безбедношћу?“ Али не брините. У ствари, у раним и средњим фазама ове болести, уз правилно планирање, можемо им помоћи да живе релативно самостално у свом познатом окружењу. Важно је створити окружење неопходно за безбедан живот тог самосталног живота.

Размислите о томе, чак и ми се осећамо помало нервозно и збуњено када одемо на непознато место. Особа са Алцхајмеровом болешћу то осећа још више. Стога је веома добро за њихово ментално здравље да бораве у познатом дому . Честе промене пребивалишта, одласци у болнице и старачке домове могу им изазвати много стреса и могу погоршати њихово физичко и ментално стање. Зато, хајде да створимо окружење у којем се могу осећати безбедно, било да је у питању њихов дом или ваш.

Прво, да видимо да ли има добро осветљење у кући?

Слабо осветљење може изазвати њихов страх, збуњеност и лако пад. Зато би требало да будемо мало пажљивији са осветљењем у нашим домовима.

• Одржавајте осветљење доследним по целој кући. На пример, ако морају да пређу из добро осветљене собе у мрачан ходник, то може бити узнемирујуће.
• Поставите сензорска светла или мала ноћна светла у тамна места, као што је пут до купатила ноћу.
• Степеништа и купатила треба да буду добро осветљена.
• Било би боље када бисте могли да инсталирате светла у собама и ормарима која се пале чим уђете у њих.
• Користите завесе или ролетне да бисте упустили природно светло и смањили одсјај.

Хајде да се мало побринемо за кухињу и храну.

Добра исхрана је неопходна за здрав мозак и тело. Како Алцхајмерова болест напредује, могу се јавити проблеми попут губитка апетита, губитка тежине и дехидрације. Зато, хајде да припремимо кухињу тако да једење буде задовољство, а не мука.

• Понесите хранљиве, лако припремљиве оброке . На пример, унапред исечене салате и храну за једну порцију.
• Уместо коришћења шпорета, држите храну у замрзивачу која се може загрејати у микроталасној пећници.
• Могу се збунити када је у питању избор хране. Зато, уместо да питате: „Шта желите да једете?“, дајте им две једноставне опције, као што је: „Да ли желите мало хлеба? Или мало пиринча?“
• Да бисте олакшали јело, користите прибор за јело са великим дршкама и тањире или чиније са дубоким ободом како бисте спречили просипање хране.
• Да бисте смањили просипање ствари попут воде, дајте им шоље са поклопцима. Или напуните чашу до пола и дајте им савитљиву сламку.
• Ако сматрате да шпорет није безбедан за употребу, можете инсталирати сигурносне дугмад како бисте га заштитили од деце. Постоје и тајмери ​​који аутоматски искључују шпорет након одређеног времена.

Веома је важно спречити падове!

Падови представљају велики ризик за старије особе. Ове несреће се посебно често дешавају у купатилу. Ако је могуће, најбоље је да им неко помогне док се купају. Поред тога, пратите ове безбедносне кораке.

Будите пажљиви и дајте лек на време.

Заборавност може довести до тога да пропустите узимање лекова. Ево неколико ствари које можете учинити да бисте то избегли.

• Набавите организатор за таблете са означеним данима, јутром и ноћу, и држите га на месту где га лако могу видети (као на кухињском пулту).
• Најважније: Ставите лекове у ормарић за лекове из бочица које сте донели из апотеке, а остале бочице са лековима држите закључане . Морате бити још пажљивији у вези са овим ако имате малу децу код куће.
• Подесите аларм да вас подсети када да узмете лек.
• Чак и уз све ово, и даље морате редовно да проверавате да ли заиста узимају своје лекове. Понекад можда неће желети да узимају лекове, мисле да им нису потребни или чак мисле да покушавате да их отрујете.
• Не расправљајте се у таквим тренуцима. Будите мало креативни. На пример, могли бисте им дати „сладолед са укусом лека“ тако што ћете лек помешати са њиховим омиљеним сладоледом. Разговарајте са својим лекаром о томе и потражите савет.

Хајде да олакшамо облачење.

Ове ствари ће им помоћи да облачење буде мање муке и нешто што могу сами да ураде.

• Дајте им једноставне изборе: Могу се преоптеретити ако имају превише одеће у ормару. Зато држите само неколико њихових омиљених комада одеће на дохват руке.
• Одећа која се лако носи: Одећа која се закопчава напред лакше се обуче него одећа која се навлачи преко главе. Одећа са чичак траком уместо дугмади лакша је за особе са утрнулошћу у рукама.
• Иста одећа: Ако тврдоглаво покушавају да носе исту одећу, купите још две или три одеће. Онда можете да их перете и одржавате чистим без свађе са њима.
• Удобне ципеле: Изаберите ципеле које не захтевају пертле, не клизају, лако се обују (ципеле са уским углом) или имају чичак.

Хајде да безбедно уклонимо опасне ствари.

Због заборавности и збуњености, опасно је остављати неке ствари тамо где могу да се заглаве. Закључајте ормариће и склоните ове ствари.

• Лекови (додатно)
• Алкохол
• Течности за чишћење
• Оштро оружје (као што су лопате, ножеви)
• Кутије шибица, упаљачи
• Ватрено оружје (Национални институт за старење препоручује уклањање свог ватреног и другог оружја из куће или њихово безбедно закључавање.)

Такође, проверите да ли кућа има инсталиран апарат за гашење пожара, детекторе дима и детекторе угљен-моноксида.

Да ли је време да престанемо да возимо?

Ово је осетљива тема. У раним фазама болести, можда ће моћи да возе. Али требало би да изађете напоље и сами се уверите. Имајте на уму следеће:

• Судари или несреће возила.
• Возило је удубљено и изгребано на неким местима.
• Тешкоће у разумевању саобраћајних знакова и правила.
• Вожња пребрза или преспора.
• Губљење, немогућност проналажења путева.
• Ако други возачи често трубе на путевима.

Коначно, обратите пажњу на следеће ствари када их посећујете: Да ли кућа мирише на урин? Да ли има мрља на њиховој одећи? Да ли имају необјашњиве модрице или посекотине? Све ове ствари нам могу помоћи да схватимо да ли добро брину о себи. Запамтите, није безбедно да неко буде сам током тешких фаза болести. Али у раним и средњим фазама, предузимањем ових мера безбедности и редовним проверавањем, можемо им помоћи да живе срећно и независно у својим домовима.

Алцхајмерова болест, Алцхајмерова болест, нега старијих особа, безбедност у кући, превенција падова, нега деменције, нега старијих особа, безбедност у кући