Колико често дојите своју бебу? Колико дуго? (Дојење) Хајде да причамо о овоме!

Постати мајчинство може бити једно од најлепших и најзахтевнијих искустава у вашем животу. Када ваша беба дође на овај свет, један од најдрагоценијих дарова које јој можете дати је мајчино млеко. Иако је ово веома природна ствар, веома је уобичајено да нове мајке, посебно оне које први пут доје, имају нека питања и недоумице у вези са дојењем. „Колико пута дневно треба да храним бебу?“, „Колико дуго треба да је храним одједном?“, „Како да знам да ли моја беба добија довољно млека?“ Вероватно имате хиљаду и једно питање на уму. Не брините, нисте сами. Данас ћемо о свему овоме јасно и једноставно разговарати.

Колико често треба дојити новорођенче?

Ваша девојчица или дечак ће морати да доје најмање 8 пута дневно, понекад и до 12 пута, током првог месеца након рођења. „Ох, то је много“, можда мислите. Али за то постоје добри разлози.

Зашто тако често?

Постоји неколико главних разлога за то. 1. Мали стомак, брзо се пуни, брзо огладњује: Стомак новорођенчета, или желудац, је веома мали. Замислите га као трешњу или орах. Дакле, количина млека која се може попити одједном је веома мала. Пошто се та мала количина брзо свари, беба ће брзо поново огладњети. 2. Мајчино млеко се веома лако вари: Мајчино млеко је храна која је посебно формулисана за бебе и може се веома брзо сварити. Зато се стомак брзо празни и беба поново тражи млеко. 3. Стимулација производње млека: Када често дојите бебу, ваше тело шаље сигнал да „направи више млека“. Баш као када људи дођу у продавницу и донесу више робе. Стога, често дојење у првих неколико недеља помаже да се ваша залиха млека добро успостави. То значи да што више млека ваша беба сиса, више ће се млека производити.

Шта је „на захтев“? Знаци да је беба гладна

У првих неколико недеља, бебу треба хранити „по потреби“. Једноставно речено, храните бебу кад год је гладна и тражи храну. То је обично сваких 1 1/2 сата или свака 3 сата . Нису све бебе исте. Неким бебама је потребно храњење само сваких сат и по, док другима може бити потребно да чекају два или три сата.

Важно: Не препоручује се остављање новорођенчета без храњења дуже од 4 сата, чак ни ноћу. Неке бебе могу дуго да спавају. Ако се то деси, мораћете често да будите бебу да бисте је нахранили. Ово је посебно важно у првих неколико недеља.

Дакле, како знате када је ваша беба гладна? Бебе показују знаке глади чак и пре него што заплачу. То називамо „знацима храњења“.

• Помера усне, облизује усне.
• Отварање и затварање уста, исплазивање језика.
• Они одмахују главом с једне на другу страну као да нешто траже устима (то се назива и „рефлекс корења“).
• Приносе руке устима, покушавајући да сисају руке.
• Постаје немиран, испушта мале звукове.

Не чекајте да беба почне гласно да плаче. Плач је последњи знак да је гладна. Ако препознате мале знаке пре тога и понудите млеко, беба ће се мирно хранити без узнемирења.

Да ли и даље треба дати млеко ноћу?

Да, апсолутно. Новорођенчад не маре за дан или ноћ. Почеће да плачу када осете глад. Такође, храњење ноћу помаже у одржавању залиха млека. У првих неколико месеци, може бити мало напорно за нове мајке да се буде два или три пута ноћу да би нахраниле своје бебе. Али запамтите, ово је привремено . Како беба расте, број сати које спавају ноћу ће се повећавати.

Да ли ће се овај образац променити како беба мало расте?

Да, апсолутно. Када ваша беба буде имала око месец или два, почеће ређе да сиса. У том узрасту ће обично сисати између 7 и 9 пута дневно.

Зашто се фреквенција смањује?

Постоји неколико разлога за то: 1. Бебин стомак се повећава: Како беба расте, повећава се и простор у њеном стомаку. Због тога може да попије више млека одједном. 2. Дојење постаје ефикасније: Како беба расте, постаје вештија у сисању млека из дојке. За разлику од раних дана, после неког времена беба брзо и ефикасно пије млеко и пуни стомак. 3. Састав млека се мења: Чак се и ваше мајчино млеко постепено мења како би се прилагодило расту бебе. Стога, пошто беба добија више млека одједном, може остати гладна дуже време. То значи да се размак између храњења мало повећава.

Да ли су све бебе исте?

Нимало. Свака беба је јединствена. Неке бебе могу и даље сисати свака два сата са месец и по до два месеца. Код других може бити три или четири сата између храњења. Неке бебе се навикну на донекле предвидљив распоред храњења. То јест, огладне у исто доба дана. Али неке бебе не огладне.

Замислите да беба вашег пријатеља Шјаме тражи млеко тачно свака два и по сата. Али ваша беба тражи млеко некада свака два сата, а некада свака три сата. У томе нема ништа лоше. Најважније је да препознате потребе ваше бебе и да је нахраните када покаже знаке глади.

Како ваша беба расте, развиће свој начин дојења. Само треба да обратите пажњу на њене сигнале и реагујете у складу са тим.

Како се рачуна време између два оброка са млеком?

Ово је помало незгодно подручје за многе мајке. Када вас лекар или породични здравствени радник пита: „Колико често треба да дојите бебу?“, морате тачно да одговорите.

Која је тачна метода?

Треба рачунати време између два храњења, од тренутка када почне једно храњење до тренутка када почне следеће храњење. Хајде да објаснимо једноставним примером:

• Замислите да сте почели да дојите бебу у 6:00 ујутру.
• Онда је беба поново тражила млеко, а ви сте почели да га храните око 8:00 ујутру.
• Онда сам је поново нахранио око 10:00 ујутру.

У овом случају, могли бисте рећи: „Моја беба се обично храни отприлике свака два сата .“ Требало би да рачунате време од тренутка када почнете да једете, а не од тренутка када завршите са храњењем . Да ли разумете?

Зашто овако рачунаш?

Бројећи на овај начин, сви (ви, лекар , породични здравствени радник) могу добити јасну и доследну представу о бебином начину храњења. Ове информације су веома важне када се говори о бебином расту и здрављу. Понекад беба може пити 10 минута са једне стране, а 10 минута са друге. Други пут може пити око 20 минута са једне стране. Трајање храњења такође може варирати од бебе до бебе и с времена на време. Не размишљајте превише о томе. Најважније је да ако је беба задовољна, добро добија на тежини и довољно мокри током дана (обично 6-8 мокрих пелена дневно), добија довољно млека.

Најважније ствари које треба да имате на уму (Порука за понети)

Дојење је веома посебно искуство и за вас и за вашу бебу. Постоји много људи који вам могу помоћи и охрабрити вас на овом путовању. Потражите подршку свог супруга, породице, пријатеља, лекара и здравствених радника породице. Ево неколико ствари које треба запамтити:

• Новорођенчади (у првом месецу) је потребно млеко 8-12 пута дневно . То значи у просеку сваких 1,5 - 3 сата.
• „Храњење на захтев“ значи храњење бебе чим покаже знаке глади.
• Не остављајте новорођенче без млека дуже од 4 сата , чак ни ноћу, и будите га да бисте га нахранили.
• Када беба напуни 1-2 месеца , број храњења се може смањити на 7-9 дневно.
• Бројите време између храњења, од тренутка када почне једно храњење до тренутка када почне следеће храњење.
• Свака беба је другачија. Не поредите се са другим бебама. Препознајте потребе своје бебе.
• Ако имате било каквих проблема или недоумица, одмах потражите лекарски савет или савет породичног здравственог радника. Немојте бити стидљиви или уплашени.

Запамтите, ви сте добра мајка! Дојење је процес учења. Временом ћете се и ви и ваша беба навикнути на то. Желимо вам све најбоље на овом путовању!

---

Дојење, новорођенчад, учесталост дојења, трајање дојења, храњење на захтев, учесталост дојења, распоред храњења новорођенчади