Да ли и ви очекујете бебу? Хајде да научимо о летењу! (Летење током трудноће)

Рођење бебе је веома посебно, лепо и одговорностима испуњено време у животу, зар не? Дакле, ако морате да путујете из једног или другог разлога током овог драгоценог времена, посебно ако морате да путујете на велике удаљености авионом, можда имате мало питање, страх: „Ох, да ли је ово добро за мене и моју бебу? Хоће ли бити неких проблема?“. Заправо је разумно тако размишљати. Зато хајде да данас мало детаљније разговарамо о овоме.

Да ли је заиста безбедно путовати авионом током трудноће?

Ево у чему је ствар. У већини случајева, ако ваша трудноћа иде добро и без икаквих компликација , нема већих проблема са летењем. Али постоји неколико ствари на које треба обратити пажњу.

Једноставно речено, ако вам термин није баш близу, што значи мање од четири недеље пре термина (пре 36. недеље), и ваш лекар каже да ни ви ни ваша беба немате никаква посебна медицинска стања која захтевају да останете код куће, онда нема проблема са летењем. Већина здравих трудница може да лети до око четири недеље пре термина (то јест, до око 36. недеље трудноће). Након тога, пошто су шансе за добијање бебе веће, боље је избегавати путовања на велике удаљености. Замислите колико би било тешко изненада добити бебу, чак и у авиону.

Које су посебне ситуације у којима путовање авионом може бити ризично?

Нису сви исти. Понекад летење може бити мало ризично. Лекари препоручују трудницама са одређеним здравственим проблемима да избегавају летење.

Будите опрезни ако имате било који од ових здравствених проблема.

Неке мајке имају посебна здравствена стања и летење није добра идеја у том тренутку.

• Висок крвни притисак: Ако имате висок крвни притисак, односно хипертензију, ово стање може бити додатно отежано променама притиска које се јављају током лета.
• Крвни угрушци: Ако имате проблем са крвним угрушцима или ако неко у вашој породици има историју тога, овај ризик може бити још већи током летова. То је зато што предуго останак у једном положају може погоршати циркулацију крви и повећати ризик од стварања крвних угрушака.
• Историја побачаја: Ако сте имали претходне побачаје, требало би да о томе разговарате са својим лекаром пре него што донесете одлуку.
• Историја превременог порођаја: Ако сте имали претходне бебе у ниској гестацијској доби, односно ако сте имали превремени порођај, то је такође фактор ризика.
• Ако сте имали ванматеричну трудноћу: Требало би узети у обзир и претходну ванматеричну трудноћу, односно фетус који је имплантиран ван материце.
• Остали пренатални проблеми:Поред овога, ако имате било какве друге компликације везане за трудноћу, обавезно треба да разговарате са својим лекаром пре летења.

Важно: Труднице треба да избегавају летове на велике надморске висине, у подручја где су болести распрострањене, као што су земље са вирусом Зика или маларијом, или у подручја где су потребне посебне вакцинације пре путовања. Најбоље је да се о томе питате свог лекара.

Да ли ће ово представљати ризик за бебу у материци?

Ово је велика брига за многе мајке. За мајку која је доброг здравља и има трудноћу без компликација, летење не представља значајан ризик за бебу. Обично, пошто је ваздушни притисак у авионима контролисан, летење има врло мали утицај на бебу.

Међутим, ако имате било какве компликације током трудноће, посебно ако имате било какве проблеме са срцем и кардиоваскуларним системом, свакако треба да разговарате са својим лекаром пре летења. Он или она ће вам помоћи да одлучите шта је најбоље за вас и вашу бебу.

Шта још треба да знате о овоме?

Приликом планирања лета, постоји још неколико ситница на које треба обратити пажњу.

Ако је путовање дуго, не заборавите да разговарате са лекаром!

Ако планирате дуго путовање или путовање које ће трајати неколико дана, веома је важно да о томе разговарате са својим лекаром. Он или она затим могу проценити ваше здравље и дати вам конкретне савете ако је потребно. Пошто је свака трудноћа јединствена , мудро је да добијете савет који је прилагођен вама.

Питајте авио-компанију за тачне детаље.

Затим, разговарајте са авио-компанијом са којом планирате да летите и сазнајте тачно каква су њихова правила у вези са путовањем за будуће мајке.

• Већина авио-компанија генерално дозвољава трудницама да путују до око 37 недеља .
• Неке авио-компаније, посебно у каснијим фазама трудноће, могу тражити документ од вашег лекара којим се потврђује да сте довољно здрави да путујете на предвиђени дан.

Стога је вредно истражити ове ствари пре резервације карте. Тада касније нећете морати ни о чему да бринете.

Такође, истражите мало о свом осигурању.

Ово је веома важно ако путујете у иностранство. Проверите да ли ваша тренутна полиса здравственог осигурања покрива компликације везане за трудноћу и здравствене проблеме новорођенчади који могу настати у иностранству.

Ако није покривено, размислите о набавци додатног путног здравственог осигурања, јер чак и ако се деси нешто неочекивано, може бити велики проблем покрити те трошкове.

Како да ваш лет буде што удобнији? Неколико савета!

Летење може бити мало мучно, посебно током трудноће. Али ако водите рачуна о неколико ситница, можете учинити путовање много удобнијим.

• Често померајте ноге, шетајте мало ако је могуће: Посебно на дугим летовима, седење у миру сатима може смањити циркулацију крви у ногама. Ово може повећати ризик од стварања крвних угрушака, посебно дубоке венске тромбозе (ДВТ). Да бисте то спречили, често померајте ноге, посебно потколенице, док седите на свом седишту. Добра је идеја да устанете и прошетате око пролаза једном на сат времена.
• Носите потпорне чарапе: Оне су посебно дизајниране да побољшају циркулацију крви у ногама и спрече стварање крвних угрушака. Разговарајте са својим лекаром како бисте изабрали праву врсту потпорних чарапа за вас.
• Увек вежите појас: Да бисте избегли опасност током турбуленције, вежите појас кад год седите. Али водите рачуна да га вежете ниско, како вам не би био стегнут на стомаку.
• Пијте пуно воде: Ваздух у авионима је обично сув, зато пијте пуно воде да бисте спречили дехидрацију.
• Носите удобну одећу: Ношење широке, удобне одеће која није уска учиниће да се осећате много удобније.
• Користите јастук ако је потребно: Добра је идеја да носите мали јастук (путни јастук) за удобност леђа и врата.

На крају, запамтите (порука за понети)

У реду, дакле, из онога о чему смо разговарали, требало би да вам буде јасно у вези са летењем током трудноће.

Укратко, већина мајки са здравим трудноћама нема већих проблема са летењем, посебно током првих 36 недеља трудноће. Међутим, важно је разговарати са својим лекаром и добити његово одобрење. Такође је важно бити упознат са правилима авио-компаније, водити рачуна о свом осигурању и следити неколико савета како би ваше путовање било удобније.

Желимо вам срећан пут и леп живот са здравом бебом! Пазите на све!

Трудноћа , путовање авионом, будућа мајка, порођај, здравствени савети, безбедност путовања авионом, компликације у трудноћи