Да ли и ти чекаш близанце? (Вишеструки порођаји) Хајде, хајде да научимо како да се припремимо за ово!

Када сазнате да очекујете вишеструку бебу, истовремено сте узбуђени и помало нервозни, зар не? То је нормално. Постоји неколико ствари које треба да знате о овоме. Не брините, причаћемо о њима једну по једну.

Шта је ово „вишеструко рођење“? Хајде да то једноставно сазнамо.

Једноставно речено, „вишеструки порођаји“ су када мајка роди више од једног детета истовремено, што значи близанце (два), тројке (три) или чак и више. Замислите колико је срећно имати неколико малих гостију придружених породици одједном!

Које су врсте близанаца? Хајде да сазнамо тачно!

Када су у питању близанци, постоје два главна типа. Хајде да видимо ко су они.

Идентични близанци / монозиготни близанци

То су „идентични“ близанци које сви познајемо. То се дешава када се једна оплођена јајна ћелија подели и две половине се развију у две одвојене бебе. Ове две бебе су генетски идентичне. То значи да су им хромозоми, или генетски састав, исти. Зато изгледају веома слично, по висини, боји косе и боји очију. Морају бити или девојчице или дечаци. Такође имају исту крвну групу.

Двојајчани близанци / Дизиготни близанци

Ова врста близанаца се развија на мало другачији начин. Овде се дешава да се две јајне ћелије мајке оплођују од стране два одвојена сперматозоида и развијају се у две бебе. Строго говорећи, ове две бебе су баш као и друга браћа и сестре у истој породици. То значи да имају исти генетски састав као и друга браћа и сестре. Дакле, могу, али и не морају бити исте. Можда је једна женка, а друга мушкарац. Или могу бити истог пола. Ово је врста близанаца која се најчешће виђа.

Ко су „Суперблизанци“?

Суперблизанци су термин који се користи за описивање вишеструких порођаја, као што су тројке и четворке. Ове бебе могу бити идентичне, дизиготне или комбинација оба. Замислите да имате тројке, све три могу бити идентичне, или две могу бити идентичне, а друге могу бити различите, или све три могу бити дизиготне.

Који су ризици ношења више беба?

Сада хајде да погледамо који мали ризици могу настати када имате више беба у материци. Ово није намењено да вас уплаши, зар не? Веома је важно бити свестан ових ствари, како бисмо могли предузети потребне кораке унапред.

• Превремени порођај и превремени порођаји:Просечна трудноћа траје око 40 недеља за једну бебу. Међутим, када носите близанце, овај период се може скратити на између 35 и 37 недеља. Више од половине близанаца се рађа прерано, односно пре 37 недеља. Овај ризик се повећава како се повећава број беба у материци. Превремено рођене бебе (или недоношчад) могу имати разне здравствене проблеме. Што се раније роде, то је ризик већи. Из тог разлога, превремено рођене бебе се обично држе на болничкој јединици интензивне неге новорођенчади (НИЦУ) ради посебне неге.

• Друга стања која се могу јавити током трудноће: Када носи вишеструку бебу, мајка је склонија развоју стања као што су „(прееклампсија)“ (висок крвни притисак у трудноћи), „(гестацијски дијабетес)“ (дијабетес у трудноћи), проблеми са плацентом и проблеми са растом фетуса. Из тог разлога је веома важно да мајке које очекују вишеструку бебу буду под строгим надзором лекара.

• Дугорочни проблеми: Како се број беба у материци повећава, постоји могућност појаве стања попут кашњења у развоју и церебралне парализе. Али нема потребе за бригом јер све ово пажљиво прате лекари.

Како одржавате своје здравље током трудноће?

Мајка која очекује више деце мора посебно да води рачуна о свом здрављу.

Хранљива исхрана, довољно одмора и континуирано посећивање медицинских клиника („редовна пренатална нега“) су подједнако важни за вас као и за било коју трудницу.

Посебно је важно пронаћи лекаре и здравствене стручњаке који имају искуства са вишеструким порођајима . Посаветујте се са својим лекаром по препоруци. Ово ће помоћи у раном откривању и лечењу било каквих проблема.

Питајте свог лекара о болници која има посебне објекте за вишеструке порођаје. Ако је могуће, придружите се програму превенције превременог порођаја у вашој болници. Такође је мудро изабрати место које има директан приступ објектима за интензивну негу новорођенчади , без обзира да ли имате изненадни превремени порођај или бебу са здравственим проблемом.

Да ли треба бити посебно опрезан са храном и пићем?

Да, апсолутно! Ваше нутритивне потребе се повећавају када имате више беба. Уз поштовање уобичајених нутритивних смерница за трудницу, требало би да размислите и о уносу више калцијума и фолне киселине .

Најважнија ствар су протеини. Адекватан унос протеина је неопходан за правилан раст ваших беба. Зато у своју исхрану укључите храну богату протеинима попут меса, рибе, јаја, млека и орашастих плодова.

Током трудноће вам је потребно више гвожђа за стварање здравих црвених крвних зрнаца. Овај недостатак гвожђа је вероватнији када носите више беба. Зато ће вам лекар вероватно препоручити суплементе гвожђа. Може бити тешко задовољити ову потребу само храном. Узимање суплемената гвожђа са храном богатом витамином Ц, као што је сок од поморанџе, олакшава вашем телу да апсорбује гвожђе.

Лекар ће вам такође објаснити који су вам други витамини потребни вашој беби у развоју и како да их добијете.

Ствари које треба знати о повећању телесне тежине

Нормално је да мајке које носе више беба добију више на тежини током трудноће него мајке које носе само једну бебу. Али колико тачно треба да добијете на тежини зависи од ваше тежине пре трудноће и броја беба које носите. Зато је најбоље да о томе разговарате са својим лекаром.

Генерално говорећи, потребно вам је око 300 додатних калорија дневно за сваку бебу у вашем стомаку. Може бити тешко јести велике оброке одједном када имате више беба за храњење. Зато покушајте да једете мање оброке, неколико пута дневно .

Како се припремити за порођај? Ове ствари су важне за припрему вашег ума

Припрема за вишеструке порођаје може бити застрашујућа, посебно када сте забринути због могућности да имате вишеструке бебе. Али запамтите, нисте сами. Имате подршку вештих лекара, брижног болничког особља, вашег партнера, породице и пријатеља.

Нормалан порођај или царски рез?

Много пре термина порођаја, разговарајте са својим лекаром о томе да ли желите вагинални порођај или царски рез. Чак и ако се ви и ваш лекар одлучите за вагинални порођај, постоје случајеви када ће вам можда бити потребан царски рез, било током порођаја или када се беба роди. Зато је добра идеја да будете спремни на све ове ствари.

Да ли је боље да неко други помогне при порођају?

Ако желите, можете имати неколико људи који ће вам помоћи током порођаја, поред собе. На пример, бабице су сада веома популарне. Међутим, у случајевима када има више беба, обично се препоручује да бабица сарађује са лекаром, а не да ради сама.

Друга могућност је да ангажујете помоћ „дуле“. „Дула“ је неко ко подржава мајку током порођаја и након рођења бебе, бринући се о беби и помажући у кућним пословима.

Какав ће бити порођај?

Када порођај почне, бићете повезани са феталним монитором који прати ствари попут откуцаја срца фетуса. Лекар тада може да види како је свака беба.

Ако се надате природном порођају, имајте на уму да то није увек могуће када носите више беба. Понекад може бити неопходан царски рез како би се осигурала безбедност беба. Тројке и више беба се често порађају царским резом.

Ако лекар мора да изврши царски рез, прво ће вам ставити катетер у бешику, дати вам лекове против болова, а затим направити рез на абдомену и материци и извадити бебе. На овај начин, све бебе могу бити извађене за неколико минута. Затим се рез зашива.

Многе превремено рођене бебе морају бити одведене директно на одељење интензивне неге новорођенчади како би добиле потребну специјализовану негу.

Шта треба да знате након порођаја?

Првих неколико дана, недеља и месеци након порођаја су најтежи за родитеље. Потребно је време да се навикну на стално храњење, недостатак сна и немогућност да пронађу и мало времена за себе.

У оваквим тренуцима, придруживање групи за подршку родитељима близанаца може бити веома корисно. Чути како су други решили своје проблеме може вам помоћи да пронађете решења за своје проблеме.

Потражите сву могућу помоћ – од комшија, породице, пријатеља – око кућних послова и свакодневних задатака. Имати неколико додатних људи који вам помажу не само да олакшава дојење, већ вам даје и драгоцено време за одмор и опоравак након порођаја, као и за мазење са својим малишанима и упознавање са њима.

На крају, имајте на уму ове тачке (Порука за понети)

Очекивање више деце је и велика радост и велика одговорност.

• Будите добро припремљени: стекните неопходно знање за ово путовање и следите медицинске савете.
• Водите рачуна о свом здрављу: хранљива храна и адекватан одмор су неопходни.
• Будите свесни ризика, али не бојте се: лекари су уз вас.
• Затражите помоћ: Породица, пријатељи, групе за подршку – потражите подршку од свих.
• Искористите ово време максимално: Упркос изазовима, ово је веома лепо време у вашем животу.

Придружујемо се вама и вашој породици у дочеку ових малих гостију! Ако имате додатних питања о овоме, свакако је добра идеја да разговарате са својим лекаром.

Близанци , вишеструке трудноће, превремени порођај, одељење интензивне неге новорођенчади, здравље трудноће, царски рез, припрема за порођај