Да ли је ова опасна анемија узрок сталног умора? (Пернициозна анемија)

Да ли се стално осећате уморно? Да ли се осећате слабо чак и након кратке шетње? Да ли имате осећај да немате апетит и да ли изгледате бледо? Већину времена не обраћамо много пажње на ове ствари, мислећи да су нормалне. Међутим, иза тога може бити озбиљан разлог. Данас говоримо о донекле озбиљном, али лечивом стању изазваном недостатком витамина Б12. То називамо пернициозном анемијом .

Једноставно речено, шта је пернициозна анемија?

Пернициозна анемија је један од главних узрока недостатка витамина Б12. Да будемо прецизни, ово је аутоимуно стање . Сада се можда питате шта је аутоимуно стање. Једноставно речено, главни задатак нашег имуног система је да се бори против страних уљеза и заштити нас од болести. Међутим, у овом стању, наш сопствени имуни систем грешком почиње да напада наше здраве ћелије.

Нешто слично се дешава код пернициозне анемије. Наш имуни систем напада одређене ћелије у цревима (желуцу). Ове ћелије производе посебан протеин који се зове Интринзични фактор и који помаже телу да апсорбује витамин Б12. Када овај протеин недостаје, без обзира колико витамина Б12 једемо, тело га не апсорбује и он се троши.

Витамин Б12 је веома важан за наше тело. Посебно је неопходан за производњу црвених крвних зрнаца, која преносе кисеоник у крви. Дакле, када витамин Б12 недостаје, производња здравих црвених крвних зрнаца се смањује. То називамо анемијом .

Како ово стање утиче на моје тело?

Пернициозна анемија може утицати на неколико телесних система.

• Систем за варење: Може доћи до мучнине, надимања и губитка тежине.
• Нервни систем: Ово је најопасније. Може довести до слабости мишића, утрнулости удова, губитка памћења, па чак и деменције.
• Срце: Можете искусити палпитације или неправилан рад срца.
• Опште здравствено стање: Константан умор и слабост су главни симптоми.

Ово стање се најчешће јавља између 60 и 80 година, посебно код људи северноевропског порекла.

Који су симптоми пернициозне анемије?

Једна од јединствених ствари у вези са овим јесте да могу проћи године пре него што се симптоми појаве. То је зато што наше тело складишти витамин Б12 у јетри и користи га мало по мало. Ова залиха може потрајати око 3-5 година да се потроши. Чак и тада, потребно је време да се симптоми појаве.

Како се ниво витамина Б12 смањује, симптоми постају озбиљнији. Можете добити добру представу о томе из табеле испод.

Да ли постоје други узроци пернициозне анемије?

Да. Поред аутоимуног стања које се зове пернициозна анемија, тело можда неће бити у стању да апсорбује витамин Б12 из других разлога.

• Операција желуца: Када се изводи операција уклањања дела или целог желуца (нпр. операција гастричног бајпаса због гојазности), ћелије које помажу у апсорпцији витамина Б12 се губе.
• Операција танког црева: Уклањање дела танког црева смањује способност апсорпције витамина Б12.
• Бактерије танког црева: У стању које се назива прекомерни раст бактерија танког црева (СИБО) , лоше бактерије расту у танком цреву и једу витамин Б12 пре него што га тело може апсорбовати.
• Неки лекови: Неки лекови за дијабетес, епилепсију и неки антибиотици могу утицати на ниво витамина Б12.
• Инфекције пантљичарама: Конзумирање недовољно куване, заражене рибе може изазвати инфекције пантљичарама. Ови паразити се хране витамином Б12.
• Исхрана: Људи који су потпуно вегани или се придржавају биљне исхране могу имати недостатак витамина Б12 у исхрани.
• Друге болести: Болести дигестивног система попут целијакије или Кронове болести отежавају апсорпцију витамина Б12.
• Хормонске болести: Људи са аутоимуним стањима као што су хипопаратиреоидизам и Грејвсова болест имају повећан ризик од развоја пернициозне анемије.

Како вам се ово чини, докторе?

Ако имате ове симптоме, важно је да посетите лекара. Он или она ће вас прегледати, узети вашу медицинску историју и наручити неколико тестова како би потврдили стање.

• Тест нивоа витамина Б12: Овим се мери колико витамина Б12 има у крви.
• Комплетна крвна слика (ККС): Ово може одредити врсту и тежину анемије.
• Остали посебни тестови крви: Тестови као што су број ретикулоцита, ЛДХ, серумски билирубин, ММА, ниво хомоцистеина итд., пружају детаљне информације о недостатку витамина Б12 и функцији коштане сржи.
• Тест антитела: Ово тестира крв на антитела која нападају ћелије желуца и унутрашњи фактор.
• Горња ендоскопија:Цеваста камера (ендоскоп) се убацује кроз уста и прегледа се слузокожа желуца.

Како се лечи? Хоће ли бити боље?

Постоји лек за ово, и то је најбоља вест! Пошто ваше тело не може да апсорбује витамин Б12, ваш лекар ће вам прво преписати ињекције витамина Б12 . Оне се дају директно у мишић, тако да улазе директно у ваш крвоток без проласка кроз желудац.

Када се ниво витамина Б12 врати у нормалу, може вам се саветовати да наставите са узимањем таблета витамина Б12 у високим дозама (орална замена Б12). Ваш лекар ће наставити да прати ваше стање и прилагођава вашу терапију.

Почећете да осећате значајно олакшање у року од неколико дана од почетка лечења. Међутим, може проћи неколико недеља да се ваши симптоми потпуно повуку и да се осећате боље.

Али запамтите, оштећење нервног система можда неће бити потпуно реверзибилно чак ни са витамином Б12. Стога је веома важно дијагностиковати болест и започети лечење рано.

Како да се бринем о себи?

Ако имате пернициозну анемију, мораћете да узимате витамин Б12 до краја живота, како вам је прописао лекар. То је обавезно.

Ако имате недостатак Б12 из других разлога, промена исхране такође може помоћи. Храна богата витамином Б12 укључује:

• Месо као што су говедина, џигерица, пилетина и риба
• Јаја и млечни производи (млеко, јогурт, сир)
• Житарице за доручак са додатком витамина Б12
• Сојини производи са додатком витамина Б12

Добра је идеја да разговарате са својим лекаром и добијете савет о исхрани која је права за вас.