Да ли имате исте проблеме након повратка кући са интензивне неге? Хајде да причамо о ПИКС-у (синдрому пост-интензивне неге)

Повратак кући након дуге, тешке борбе на одељењу интензивне неге (ЈИН) данима, можда и недељама, је право достигнуће. Ви и ваша породица можете осетити олакшање када кажете: „Ох, сада је све у реду.“ Али понекад, тек након што стигнете кући, почињу да се јављају нови проблеми. Да ли имате осећај да ћете се онесвестити, да ли вам памћење бледи, да ли сте једноставно тужни или уплашени као никада раније? Ако јесте, нисте сами. О томе данас говоримо, ПИКС-у, или синдрому пост-интензивне неге.

Шта је ПИКС (синдром пост-интензивне неге)?

Једноставно речено, ПИКС је скуп симптома који трају дуго након што сте лечени на одељењу интензивне неге и враћени кући. Ови симптоми могу утицати на ваш ум (емоционално), ваш дух (интелектуално) и ваше тело (физички).

Замислите, неко је примљен на одељење интензивне неге због тешке болести или несреће која представља велики ризик по његов живот. У прошлости, главни фокус лекара био је на спасавању пацијента у том тренутку. То је било најважније.

Али сада када је медицинска наука толико напредовала, много размишљамо и о томе какав ће бити живот оних који се опорављају од јединице интензивне неге. То значи:

• Хоће ли поново моћи да раде са својом старом физичком снагом?
• Да ли им памћење и вештине размишљања добро функционишу?
• Могу ли живети срећан, добар живот?

Тек након истраживања овога, лекари су схватили да чак и након преживљавања интензивне неге, многим људима су потребне недеље, месеци, а понекад и године да се потпуно опораве. Током тог времена, развијају нове менталне, физичке и интелектуалне проблеме. Овај скуп проблема назива се ПИКС (синдром пост-интензивне неге) .

Замислите, између пет и осам од десет људи који се опорављају са јединице интензивне неге ће у некој мери искусити ово стање PICS-а. Дакле, ово је веома често.

PICS-F: Да ли ово утиче и на чланове породице?

Да, апсолутно. Колико је стресно за породицу да види своју вољену особу на интензивној нези, окружену мноштвом машина? Тај страх, та туга, те непроспаване ноћи, та неизвесност... све то утиче и на породицу.

Менталне и емоционалне симптоме које чланови породице или блиски пријатељи доживљавају када виде своју вољену особу на интензивној нези називамо PICS-Породични (PICS-F) . Стога, ако читате овај чланак и члан сте породице некога ко је био на интензивној нези, веома је важно да водите рачуна и о свом менталном здрављу.

Који су главни симптоми ПИЦС-а?

ПИКС може изазвати нове симптоме или погоршати постојеће симптоме. Хајде да их поделимо у три главне категорије.

Симптоми PICS-F (чланови породице)

• Анксиозност и стрес
• Депресија и туга
• Несаница
• Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)

Зашто се ово дешава? Разлози за ПИЦС

Јединица интензивне неге је веома стресно и анксиозно место. Бука машина, стално упаљена светла, недостатак сна, стални тестови... све је то велики стрес за ваш ум и тело. Постоји неколико фактора који доприносе развоју ПИКС-а.

• Медицинско стање које сте имали: Тежина медицинског стања које сте имали (на пример, тешка инфекција попут сепсе, респираторни дистрес) може бити главни узрок овога.
• Лекови који се користе: Неки лекови који се дају на одељењу интензивне неге, посебно седативи, могу утицати на мозак.
• Опрема за спасавање живота: Ствари попут механичких вентилатора и ендотрахеалних цеви изазивају велику нелагодност и трауму телу и уму.

Како лекар дијагностикује ово?

Када одете код лекара, он ће вас питати о тим стварима.

1. Ваша медицинска историја: Ствари попут тога шта се десило док сте били на интензивној нези, које сте третмане примали.

2. Питање о симптомима: Пажљиво слушајте да бисте разумели какву нелагодност тренутно осећате.

3. Физички преглед: Ваше физичко стање ће бити проверено.

Поред тога, следећи тестови се могу извршити да би се потврдио статус PICS-а:

• Когнитивни тестови: Једноставни тестови који мере ствари попут памћења, пажње и способности размишљања.
• Упитници: Упитници осмишљени да виде да ли имате стања као што су стрес, депресија или анксиозност.

Који су третмани за ПИЦС?

Најбоље је што постоје третмани за ПИКС. Не постоји један лек за ово. Лечење зависи од ваших симптома. Можда ћете морати да потражите помоћ од више специјалиста.

• Лекови: Ваш лекар може прописати лекове као што су антидепресиви и лекови против анксиозности.
• Физиотерапија: Ова метода лечења је веома важна за јачање мишића, поновно добро ходање и враћање равнотеже тела.
• Радна терапија: Ово подразумева помоћ особи да поново самостално обавља свакодневне задатке (нпр. облачење, једење, купање).
• Логопедска терапија: Ово може помоћи ако имате потешкоћа са говором или гутањем.
• Програми рехабилитације: Ако је потребно, можете бити упућени на програме плућне рехабилитације или кардиолошке рехабилитације.
• Саветовање и психотерапија: Веома је важно разговарати са психијатром или саветником како бисте ублажили осећања страха, туге и трауме.

Како можете помоћи својој породици?

Док се ваша вољена особа опоравља од ПИКС-а, ваша подршка је непроцењива. Ево неколико ствари које можете учинити:

• Стрпљиво слушајте: Стрпљиво слушајте шта он или она има да каже. Поштујте његова или њена осећања. Уместо да кажете ствари попут: „Не мислим тако“, реците: „Разумем како се осећаш.“
• Подстакните га: Подстакните га да ради вежбе физикалне терапије и да иде код лекара. Ако можете, идите са њим.
• Помозите му са ситницама: Подсетите га на ствари које заборавља. Означите важне ствари у календару.
• Створите мирно окружење: Одржавајте мирно и уредно окружење у свом дому. Смањите прекомерну буку и неред.
• Размислите и о себи: Ако имате симптоме PICS-F, сами потражите помоћ. Само ако сте добро можете помоћи својој вољеној особи.

Опоравак и када посетити лекара

Време потребно за опоравак варира од особе до особе. Неки људи се потпуно опораве за неколико месеци. Другима може бити потребна година или више. Најважније је наставити са лечењем без одустајања.

Након што се вратите кући са интензивне неге, важно је да останете у контакту са својим лекаром. Ако мислите да ви или неко у вашој породици имате симптоме ПИЦС-а, немојте то скривати. Обавезно посетите лекара.

Питања која треба поставити лекару

• Које тестове могу да урадим да бих дијагностиковао ово стање?
• Да ли постоје још неки симптоми на које би требало да обратим пажњу?
• Које третмане препоручујете? Да ли постоје нежељени ефекти?
• Колико дуго мислите да ће ови симптоми трајати?
• Могу ли се ови симптоми вратити касније?

Може ли се ПИЦС спречити?

Сада, медицинско особље у болницама широм света предузима разне мере како би спречило појаву ПИЦС-а док су пацијенти на одељењу интензивне неге.

• Користећи што је могуће мање седације.
• Почетак вежби физикалне терапије док је пацијент на одељењу интензивне неге.
• Смањите време проведено са опремом за спасавање колико год је то могуће.
• Помаже пацијенту да разликује дан и ноћ.
• Омогућавање члановима породице да посете пацијента и разговарају са њим.

Све се ово ради како би вам помогло да живите здравим и срећним животом након што напустите јединицу интензивне неге.