Акне су проблем за нове мајке! Све о (постпорођајним акнама)

Након порођаја, ваш живот као нове мајке се много мења, зар не? Уз ту радост, понекад могу постојати неочекиване мале невоље. То се дешава када неке мајке изненада почну да добијају акне на лицу, а понекад чак и на телу, након порођаја. Када се ваше раније лепо лице изненада промени, то вас чини помало тужним, зар не? Зато ћемо данас говорити о „постпорођајним акнама“ или акнама које се јављају након порођаја.

Шта је „(Постпорођајне акне)“?

Једноставно речено, „постпорођајне акне“ се односе на акне које се јављају након порођаја. Неке особе могу почети да добијају акне одмах након порођаја. Код других може бити потребно неколико недеља или чак месеци да се ове акне појаве.

Главни разлог за то су хормонске промене које се дешавају у нашем телу током трудноће. Након што се беба роди, када се ти нивои хормона врате у нормалу, односно када се врате на ниво који су били пре трудноће, могу се јавити неки нежељени ефекти. Због ових хормонских промена, понекад наша кожа производи више уља. Ово вишак уља, заједно са прљавштином, прашином и мртвим ћелијама коже, зачепљује мале поре на кожи. Тада се појављују акне.

Ко је склонији развоју „постпорођајних акни“?

Заправо, свако ко је имао бебу може добити овакве акне. Али ако сте раније имали акне, што значи да имате историју акни, већа је вероватноћа да ћете добити акне након порођаја.

Колико је честа ова ситуација?

Ове „постпорођајне акне“ су заправо веома честе. Како се нивои хормона мењају након порођаја , многе мајке добијају једну или две бубуљице. Али лекари немају тачну статистику о томе колико људи развија тешке акне.

Акне, кожно обољење познато као акне, погађа милионе људи широм света. То је најчешће кожно обољење у земљама попут Америке.

Зашто се јављају ове „(постпорођајне акне)“?

Као што смо већ говорили, главни разлог за ово су хормони. „(Постпорођајне акне)“ је врста акни која је узрокована хормонским ефектима („хормонске акне“). Током трудноће имате два хормона која се зову „(естроген)“ и „(прогестерон)“ и која вам помажу да имате здраву трудноћу.

Након порођаја, телу нису потребна ова два хормона у тако великим количинама. Стога, када нивои ових хормона почну да опадају, наше тело производи уље које се назива „(себум)“. Овај „(себум)“ је главни узрок акни. Баш као и друге уобичајене акне, овај „(себум)“ се зачепљује у малим порама („поре“) коже заједно са прљавштином, мртвим ћелијама коже и знојем, што узрокује акне.

Још један разлог за ово је стрес.Када се прилагођавате новој рутини са новорођенчетом, заједно са својим обавезама као мајке, понекад можете осетити велики притисак. Размислите о томе, преспавање целе ноћи, недостатак времена да се бринете о себи са бебом, понекад чак ни недостатак времена да правилно оперете лице, немогућност да спавате тако добро као раније, све те ствари могу утицати на вашу кожу. Овај ментални стрес такође може бити узрок акни.

Који су симптоми „постпорођајних акни“?

Неке особе могу добити акне одмах након порођаја. Друге могу имати чисту кожу неколико недеља пре него што се акне почну појављивати. Понекад се ове акне могу погоршати након престанка дојења или када поново почнете да имате менструацију након порођаја.

Акне се најчешће појављују на лицу, али се могу јавити било где на телу.

Ови бубуљице могу доћи у различитим облицима, као што су:

• Црне митесере
• Беле тачке
• Црвене избочине које су избиле на површину - понекад се чак ни глава не види.
• Бубуљице које излазе из коже и нису видљиве на површини („слепе бубуљице“)

Ако стање постане тешко, испод коже се могу формирати велике, болне квржице („цисте“ или „нодуле“). То су тешке врсте акни које се називају „(цистичне акне)“ или „(нодуларне акне“). У таквој ситуацији, неопходно је посетити дерматолога („дерматолога“) ради лечења.

Како препознати „(постпорођајне акне)“?

Обично можете сами да идентификујете симптоме ових бубуљица. Међутим, ако имате неколико бубуљица или ако се појављују и нестају, најбоље је да се обратите лекару за савет.

Како лечите ове „(постпорођајне акне)“?

Важно је да разговарате са својим лекаром пре него што започнете било какав третман, посебно ако дојите. Неки локални третмани за акне, као што су креме и гелови, безбедни су за употребу током дојења. Међутим, увек је најбоље да се консултујете са својим лекаром да бисте били сигурни.

Ако дојите...

Ваш лекар може препоручити производе који садрже „(бензоил пероксид)“ или лекове који садрже „(салицилну киселину)“. Међутим, неки производи попут „(ретиноида)“ се не препоручују за употребу током трудноће или дојења. Такође, ако имате акне на грудима, боље је избегавати употребу ових лекова против акни. Јер беба може доћи у контакт са овим лековима. Не заборавите да темељно оперете руке након наношења лека и пре него што држите бебу у наручју.

Ако не дојите...

Имате неколико других опција лечења. Ваш лекар може преписати друге производе за негу коже. Или ће вам можда бити потребни орални лекови, као што су антибиотици. Ови третмани ће такође зависити од тога да ли се надате да ћете ускоро поново затруднети.

Да ли се постпорођајне акне могу спречити?

Можда нећете моћи у потпуности да спречите постпорођајне акне, јер су повезане са хормонима. Међутим, постоји неколико ствари које можете учинити да бисте смањили ризик:

• Одржавајте кожу чистом:
• Користите шминку и производе за негу коже који не изазивају акне или зачепљују поре (некомедогени су).
• Покушајте да чишћење коже учините свакодневном рутином. Чак и ако се ваши обрасци спавања промене са новом бебом, не заборавите да свакодневно перете лице благим средством за чишћење. Два пута дневно је довољно.
• Управљајте стресом:
• Брига о новој беби може понекад бити емотивна и изазовна. Понекад се можете осећати преоптерећено. Овај повећани стрес може довести до акни.
• Користите вежбе дисања и технике опуштања да бисте смањили стрес. Одвојите мало времена за себе. Замолите мужа и породицу за помоћ.
• Немојте стискати или истискивати бубуљице:
• Чачкање и цеђење бубуљица може их погоршати. Може оштетити кожу и изазвати ожиљке од акни. Ови ожиљци могу бити озбиљни и тешко их је уклонити.
• Такође, цеђење бубуљица може довести до инфекција („инфицираних бубуљица“), што ће погоршати ситуацију.

Најважније је да као новопечена мајка морате да мислите на себе. Ваше физичко и ментално благостање је веома важно. Само ако сте добро можете добро да се бринете о својој беби.

Шта можете очекивати ако имате „(постпорођајне акне)“?

Већином, постпорођајне акне су привремене. Обично нестају када се ниво хормона врати у нормалу. Локални третмани обично могу помоћи у контроли ових акни.

Понекад, акне могу да потрају неко време или се чак погоршају након порођаја. Може бити потребно неколико недеља да се ниво хормона стабилизује и кожа очисти. Ако су ваше акне јаке или ако не нестану, обавезно питајте свог лекара о другим третманима.

Када треба да посетите лекара због „постпорођајних акни“?

Посетите лекара ако имате ове симптоме:

• Ако су акне веома јаке, постоје већ дуго времена или се појављују и нестају, па се поново враћају.
• Испод кожеАко имате тврде, болне квржице или избочине („цисте“ или „чворићи“).
• Ако дојите и имате акне на грудима или брадавицама (због ризика да беба дође у контакт са леком).
• Ако постоје знаци да је бубуљица инфицирана (нпр. грозница, јак бол, црвенило, оток или гнојни исцедак).

Запамтите, „(Постпорођајне акне)“ нису нешто што се дешава само вама. То је стање које погађа многе мајке. Зато се немојте стидети или плашити тога. Најбоље је да потражите лекарски савет.

На крају, морам рећи

Постпорођајне акне могу бити права мука, посебно када пролазите кроз многе друге физичке промене након трудноће. Главни узрок ових акни су хормонске промене. Када се ваши хормони врате на ниво пре трудноће, оне обично нестају.

Међутим, ако ове бубуљице не нестану након неколико недеља, не оклевајте да разговарате са својим лекаром. Чак и ако дојите, постоји неколико безбедних третмана које можете користити. Међутим, немојте користити никакве лекове без лекарског савета. Брига о вашој кожи и здрављу је веома важна за вас као нову мајку. Ваша срећа и ваше благостање су веома важни за вашу бебу.

Постпорођајне акне, Хормонске акне, Акне за маме, Нега коже, Дојење и акне, Лечење акни