Да ли вас ваш дом тајно разбољава? Хајде да причамо о радону

Сви мислимо да је наш дом најбезбедније место на свету, зар не? Удобност и сигурност коју осећамо када се вратимо кући после напорног радног дана... то је тако драгоцено. Али да ли сте знали да у нашим домовима постоји нешто што не можемо видети или осетити мирисом, али што може тајно да наштети нашем здрављу? Данас ћемо говорити о једном таквом тихом непријатељу. То је гас који се зове радон. Не брините, ако смо свесни овога, постоје начини да се заштитимо од њега.

Једноставно речено, шта је Радон?

Размислите о томе, радон је природни гас. Прецизније, радон настаје као нуспроизвод процеса постепеног распадања радиоактивних елемената попут уранијума, који су природно присутни у нашој земљи, земљишту и стенама.

Дакле, ако је ово природна ствар, зашто бисмо се тога плашили? Ево у чему је проблем. Напољу, овај гас се распршује у ваздуху, тако да не узрокује никакву штету. Међутим, ако овај гас уђе у наше домове, може се заглавити на једном месту без начина да изађе.

Па како ово улази у домове?

• Из ситних пукотина у темељима наших домова.
• Од огреботина на зидовима.
• Кроз празнине направљене да би се омогућило да ствари попут водоводних цеви и жица уђу у кућу.

Најопаснија ствар код овог гаса је то што нема боју, мирис нити укус. То значи да чак и ако ваш дом има висок ниво радона, нећете га уопште осетити. Нећете ни знати да удишете гас.

Како радон утиче на наше здравље?

Кажемо да је радон радиоактивни гас. Једноставно речено, овај гас емитује веома снажан, невидљиви енергетски зрак. Када удишемо радон, радиоактивне честице у овом гасу се таложе у нашим плућима.

Временом, ове честице настављају да емитују зрачење и почињу да оштећују осетљиве ћелије у плућима. Ово оштећење може утицати на ДНК тих ћелија и проузроковати њихово абнормално и неконтролисано дељење. То називамо раком плућа .

Иако су неке студије испитивале и друге врсте рака, тренутно постоје најјачи докази о вези између радона и рака плућа.

Који су симптоми изложености радону?

Ту лежи опасност. Нема непосредних знакова изложености радону. Не кашљете, не осећате бол, не осећате ништа другачије. То је нешто што тихо оштећује тело.

Здравствени проблеми изазвани радоном, посебно рак плућа, могу се развити годинама, чак и деценијама (10, 20 или чак 30 година) . Дакле, док почнете да осећате симптоме, болест може бити узнапредовала.

Зато запамтите, једини начин да сазнате да ли сте изложени радону није да чекате да се појаве симптоми, већ да проверите зграду у којој се налазите (кућа, радно место).

Ово су симптоми који се могу појавити ако се рак плућа развије током времена:

• Упорни кашаљ.
• Звиждање у грудима.
• Тешкоће са дисањем.
• Искашљавање крви са слузи.
• Бол у грудима.
• Честе респираторне инфекције као што су упала плућа или бронхитис.
• Необјашњив губитак тежине и губитак апетита.

Ко је највише угрожен и где?

Иако сви можемо бити изложени радону у одређеној мери, у неким случајевима ризик је много већи. Хајде да погледамо шта су то.

Како знате да ли сте изложени радону?

Ово је такође веома важно питање. Као што је већ поменуто, не постоји тест који ваш лекар може да уради да би вас прегледао, урадио анализу крви или направио рендгенски снимак и рекао: „Били сте изложени радону.“

Једини начин да сазнате ниво радона јесте да тестирате зграду у којој проводите највише времена, односно свој дом.

Постоје посебни комплети за тестирање за ово. То могу бити краткорочни (неколико дана) или дугорочни (неколико месеци) тестови. Обично је уређај у овом комплету потребно оставити на одређеном месту код куће током одређеног временског периода, а затим послати у лабораторију на анализу.

Да бисте сазнали какви су ови објекти за тестирање у Шри Ланки, најбоље је да се распитате код институција попут Управе за атомску енергију.

Ако је тако, разговарајте о томе са својим лекаром опште праксе. Посебно ако сте пушач, разговарајте са својим лекаром о овом ризику и по потреби потражите савет о скринингу за рак плућа.

Шта можемо учинити да смањимо овај ризик?

Добра вест је да чак и ако знате да ваш дом има висок ниво радона, постоје веома ефикасни начини да га смањите. Ове методе називамо „ублажавањем радона“. Најбоље је да за ово потражите помоћ искусног стручњака.

Након инсталирања овог превентивног система, неопходно је поново тестирати ниво радона како би се осигурало да се вратио на безбедан ниво.

Ствари које можемо да урадимо сами

• Повећајте вентилацију: Увек држите прозоре и врата отворена у свом дому. Користите вентилатор. Иако је ово привремено решење, смањиће накупљање радона на једном месту.
• Престаните са пушењем: Ово је најбоља ствар коју можете да урадите. Не само да ће смањити ризик од радона, већ ће вам помоћи и да избегнете многе друге болести. Разговарајте са својим лекаром ако вам је потребна помоћ.
• Не дозволите пушење у кући: Чак и ако не пушите, не дозволите посетиоцима да пуше у кући или у гаражи.
• Заптивање пукотина: Ако постоје видљиве пукотине на поду или зидовима, запечатите их цементом или одговарајућим заптивачем.

Када треба да посетим лекара?

Ако имате било каквих недоумица или питања у вези са ризиком од рака плућа, разговарајте са својим лекаром у било ком тренутку. Посебно,

• Ако откријете да ваш дом има висок ниво радона.
• Ако сте пушач или бивши пушач.
• Ако имате један или више симптома рака плућа поменутих раније.

Лекар ће узети у обзир све ваше факторе ризика и пружити вам потребне савете и смернице о томе које тестове треба да урадите, ако је потребно.