Дивне предности држања новорођенчета близу вас (собни смештај)!

Да ли сте нова мама? Или сте се управо породили ? Ако јесте, честитам вама и вашој беби! Ово је дивно време, али може бити и мало напорно. Посебно након порођаја, не треба ни говорити да је добар сан важан. Зато неке маме мисле да би било боље послати бебу у вртић у болници и пустити је да мало спава. Али, да ли сте знали да држање бебе близу вас има много користи и за вас и за вашу бебу? Данас ћемо говорити о овој методи која се зове „Смештај у соби“ (Rooming-In) .

Шта је „Смештај у соби“? Веома је једноставно!

Једноставно речено, „собни смештај“ значи да бебу држите у својој соби, одмах поред себе 24 сата дневно, првих неколико дана након порођаја, уместо да је остављате у посебној дечјој соби. Замислите колико би било утешно имати бебу поред себе, осећати ваш мирис и чути ваше откуцаје срца!

Многе студије су показале да нема значајне разлике у количини сна коју мајка добија без обзира да ли држи бебу са собом или у посебној соби. Међутим, држање бебе са вама од самог почетка омогућава и вама и вашој беби да се добро наспавате и помаже вам да брзо успоставите добар однос и рутину. Ово је најбоља опција за обоје.

Ово је најдрагоценије време да упознате своју нову бебу и да се повежете са њом. Бебе веома добро препознају мајчин глас, мирис и откуцаје срца. Дакле, ваша беба се осећа веома удобно и сигурно када сте са њом. Метод „собе у соби“ вам омогућава да се навикнете да бринете о својој беби пре него што одете кући. Ово вам такође помаже да разумете понашање ваше бебе и мале знакове.

Које су предности „собног боравка“ за маму?

Као нова мајка, и ви имате много тога да добијете од ове методе. Погледајте ове предности:

• Боље, квалитетније спавајте: Можда мислите: „Ох, како можеш да спаваш док ти је беба у близини?“ Али у стварности, када сте са бебом, можете то осетити чим се пробуди. Тада можете брзо да урадите шта је вашој беби потребно и обоје се можете вратити на спавање. Стављање бебе у дечију собу, чекање да разговара са вама, а затим устајање и одлазак могу потпуно да поремете ваш сан.
• Стећи ћете самопоуздање у руковању и бризи о вашој беби: Нормално је да се осећате мало нервозно када купате, плачете и храните бебу у првим данима. Али када је ваша беба увек са вама, имаћете прилику да је додирујете, подижете и разговарате са њом све време. Као резултат тога, после неког времена, бићете изненађени колико сте вешти у бризи о вашој беби.
• Разумите бебине знакове: Иако бебе не говоре, оне нам говоре о својим потребама кроз мале знакове. „Смештај у соби“ вам помаже да брзо препознате ове знакове.
• Да ли беба спава?
• Јеси ли гладан/гладна?
• Да ли осећа неку нелагодност или проблем?
• Желиш ли да будеш тих неко време?

Брзо ћете почети да схватате ове ствари. Замислите, ваша беба се само мало врпољи, полако помера уста... хајде, то значи да ће ускоро огладнети! Ако сте у вртићу, можда ћете пропустити овај мали знак, зар не?

• Можете препознати ране знакове храњења ваше бебе чим почнете да дојите: Бебе показују мале знаке пре него што почну да плачу када су заиста гладне. На пример:
• Отварајући уста, исплазујући језик.
• Руке, прсти, усне су отечене.
• Мирис млека траже одмахујући главом с једне на другу страну (навијање корења).

Када дојите бебу чим видите ове знаке, она ће бити мирна и добро ће сисати.

• Дојење је веома успешно: Пошто је ваша беба увек у близини, можете дојити кад год ваша беба жели, кад год ваша беба затражи. Ово се такође назива „храњење на захтев“. Ово помаже да ваше мајчино млеко добро расте, осигурава да ваша беба добије количину млека која јој је потребна и може смањити многе проблеме који се могу јавити током дојења.
• Бебин плач и немир се смањују: У ствари, бебе највише воле да буду са својим мајкама. Ваш мирис, ваша топлина, ваш откуцај срца су им велика утеха. Дакле, много мање плачу и узбуђују се када су са својом бебом.
• Смањује ризик од „бејби блуза“ и постпорођајне депресије: Након порођаја, неке мајке могу осетити мало туге, анксиозности и раздражљивости. То обично пролази у року од неколико дана. Међутим, утврђено је да се вероватноћа ових стања смањује када је беба близу и када се веза са бебом повећава.
• Родитељи су добро одморни и опуштени током прве недеље код куће: Пошто су добро навикли на бригу о беби у болници, одлазак кући не делује као велика промена. Стога, родитељи се могу брзо прилагодити новом животу и опустити се.
• Повећава контакт кожа на кожу са вашом бебом: Ово је веома важно и за мајку и за бебу. Држање бебе на грудима, било гола или са танким слојем одеће, помаже у регулисању телесне температуре бебе, помаже у регулисању дисања и помаже беби да се смири. Ово такође чини да се мајка осећа веома срећно и повезано.

Предности „смештаја у соби“ за вашег малишана

Баш као и мајка, и ћерка или син ваше бебе ће имати користи од ове методе:

• Беба такође боље спава: Пошто се бебе осећају безбедно када су са мајком, боље спавају. Такође, њихов циклус спавања и буђења постаје правилнији. То им олакшава да се прилагоде промени дана и ноћи.
• Помаже у одржавању телесне температуре:Новорођенчад тешко регулишу телесну температуру. Када су близу мајке, лако могу да одрже стабилну телесну температуру јер их греје температура мајчиног тела.
• Већину времена су срећније и мање плачу: Као што је раније поменуто, бебе које су са мајкама су много мирније. Пошто се њихове потребе брзо задовољавају, мање плачу.
• Ниво шећера у крви је стабилан: Посебно код дојених беба, ниво шећера у крви је добро контролисан јер често добијају млеко.
• Дојење брже, дуже и лакше: Бебе доје са више ентузијазма и дуже јер добијају млеко чим покажу знаке глади. Ово им такође помаже да добију на тежини.
• Нивои хормона стреса се смањују: Када су одвојене од мајке, нивои хормона стреса код беба могу се повећати. Међутим, пошто се осећају пријатно када су са мајком, нивои ових хормона су нижи.
• Беба је такође изложена нормалним, здравим бактеријама на мајчиној кожи. Ово може помоћи у заштити од опасних клица: Наша кожа садржи добре бактерије које нам помажу. Када је беба близу мајке, ове добре бактерије такође улазе у бебину кожу, помажући у јачању њеног имуног система и заштити је од штетних клица.

Мали савет за новопечене родитеље

Најбољи савет који можемо дати новим родитељима јесте да стекну навику да спавају и одмарају кад год им беба спава у првих неколико дана. Без обзира да ли је дан или ноћ. Новорођенчад често сисају и осећају се веома удобно и сигурно када су вам близу.

Када се навикнете да разумете знакове глади ваше бебе, стања спавања/будности, као и храњење и брига о беби, биће много лакше. Имати бебу уз себе док сте у болници је одличан начин да све ово научите. Такође, ако имате било каквих питања или вам је потребна помоћ, стручно медицинско особље у болници је увек спремно да вам помогне. Не бојте се да их замолите за помоћ.

Такође је важно контролисати људе који долазе да вас виде!

У нашој култури је уобичајено да рођаци и пријатељи посећују новорођенче. Иако се то ради из љубави, одмор је веома важан и за нову мајку и за новорођенче . Посебно у првим данима.

Дакле, када сте у болници, добра је идеја да унапред размислите ко ће вас посећивати. Да ли желите да дозволите посетиоце кад год желите? Или желите да издвојите одређено време сваког дана и дозволите посете само блиским члановима породице?

Ово је веома важно време за вас и вашу бебу да се одморите и зближите, зато никада не оклевајте да своје потребе ставите на прво место.

Неке мајке стављају малу поруку на врата своје спаваће собе, попут „Мама и беба спавају, молим вас, вратите се касније“. То је добра идеја. Друге мајке имају „шифру“ за своје мужеве или чланове породице како би им помогле да љубазно замоле посетиоце да оду када се осећају уморно. Ситнице попут ове могу много да значе. Ваш муж такође може бити велика подршка током овог периода, управљајући посетиоцима с љубављу.

На крају, запамтите ово.

Наш главни циљ је да вама и вашој беби пружимо најбољу могућу негу, а истовремено вас припремимо за одлазак кући и бригу о вашој беби. „Смештај у соби“ је одличан начин да вам помогнемо у томе.

Запамтите:

• Уместо да се осећате уморно због боравка у близини бебе, заправо се можете осећати опуштено.
• Ово је најбољи начин да разумете бебине сигнале и учините дојење успешним.
• Ако имате било каквих питања, питајте медицинско особље.
• Мислите на свој одмор. Контролишите посетиоце с љубављу.

Желимо вама и вашем штенету здраву и срећну будућност!

смештај у соби, нега новорођенчета, везивање мајке и бебе, постпорођајни одмор, предности дојења, боравак у болници након порођаја, савети за нове родитеље, порођај, новорођенче, мајка и беба, дојење, смештај у соби, постпорођајна нега, нови родитељи