Да ли се и ви осећате лоше и имате бол у стомаку? Хајде да причамо о „стомачном грипу“

Одједном, осећате као да вам се стомак преврће, морате да идете у купатило неколико пута дневно, а уз то и повраћате. Ваше тело се осећа веома узнемирено. Да ли сте икада имали ово искуство? Иако то често називамо „тровање храном“, ово би могло бити медицинско стање које се назива „стомачни грип“ или „(вирусни гастроентеритис)“. Иако име може звучати застрашујуће, ово је веома честа ствар коју скоро сви доживљавамо у неком тренутку свог живота. Зато хајде да данас сазнамо више о томе.

Шта је тачно „стомачни грип“?

Једноставно речено, „стомачни грип“ је упала желуца и црева узрокована вирусном инфекцијом. Лекари то називају „вирусни гастроентеритис“. Ако анализирамо значење ове речи,

• Гастро значи желудац.
• Ентер се односи на танко црево.
• Суфикс -итис се односи на упалу, стање слично отоку узроковано инфекцијом.
• Вирално значи да је узроковано вирусом.

Дакле, све у свему, то значи да је у питању инфекција желуца и црева изазвана вирусом . То је оно што узрокује симптоме попут грчева у стомаку, дијареје, мучнине и повраћања.

Па зашто се зове „грип“? Да ли је ово заиста грип?

Ово је проблем који многи људи имају. Иако назив каже „грип“, ово нема никакве везе са „грипом“ (инфлуенцом) који обично познајемо, а који долази са прехладом и кашљем. Тај грип погађа респираторни систем. Овај „стомачни грип“ погађа систем за варење.

Па зашто се тако зове? Један од разлога је тај што се оба стања јављају истовремено. Такође је могуће да се назив користи да би било лакше рећи: „Болесан сам, али то је само мој стомак.“ Зато запамтите, ово заправо није „грип“ (инфлуенца).

Који су главни симптоми овога?

Када добијете стомачни грип, имуни систем вашег тела започиње борбу са вирусом. Ту борбу осећамо као те симптоме. То су главни симптоми које можете видети.

Ако је инфекција тешка или ако ваш имуни систем реагује агресивно, могу се јавити и други симптоми који утичу на цело тело.

• Умор
• Болови у телу
• Главобоље
• Грозница и дрхтавица

Па како се ова болест преноси?

Ово је заправо веома заразно. Углавном се шири „фекално-оралним путем“, што значи да вирусне честице у фецесу или повраћању заражене особе могу ненамерно ући у уста друге особе.

Размислите о томе на овај начин. Неко ко је болестан оде у купатило и не пере руке како треба. Затим, ако додирне кваку, сто или кухињски прибор, те вирусне честице доспевају на те површине. Затим, ако додирнете ту површину и једете храну тим истим рукама, вирус улази у ваше тело. Такође се може проширити контаминираном водом или храном.

Колико дана ће ова болест трајати?

Код већине људи ово пролази у року од два до три дана. Међутим, у неким случајевима, посебно код оних са ослабљеним имунолошким системом, може трајати и до недељу или две.

Најбоље од свега је то што је највероватније да ћете заразити некога од тренутка када се симптоми појаве па све до отприлике два дана након што потпуно нестану . Зато је важно да се држите подаље од других људи током тог времена.

Како да ово лечимо? Шта можемо да урадимо код куће?

Најважније је запамтити да, пошто је стомачни грип вирусна инфекција, антибиотици немају ефекта на њу. Антибиотици делују само на бактеријске инфекције.

Најбољи третман за ово је да имунолошком систему вашег тела пружите подршку која му је потребна да се бори против тога и победи.

1. Одмарајте се довољно: Вашем телу је потребна енергија да би се борило против вируса, зато се што више одмарајте.

2. Пијте пуно течности: Повраћање и дијареја узрокују да тело губи много воде и електролита. То може довести до дехидрације. Најважније је то спречити.

• Пијте воду мало по мало током дана.
• Ствари попут поморанџасте воде, слане каше, сау каше и џиванија су веома добре.
• Клоните се заслађених пића (кола, слатких напитака). Могу погоршати дијареју.

3. Једите лагане оброке: Једите мале количине хране која се лако вари и не изазива желудачне тегобе.

• Ствари попут пиринчане каше и куракан каше су добре.
• Пробајте ствари попут сланих крекера, хлеба и банана.
• Избегавајте масну, зачињену и љуту храну и млечне производе неколико дана.

Опасно стање на које треба обратити пажњу: Дехидрација

Најозбиљнија и најопаснија компликација стомачног грипа је дехидрација. Ово се посебно односи на малу децу и старије особе. Будите веома свесни ових симптома.

Када треба да посетите лекара?

Већину времена, ово стање се може лечити код куће. Међутим, у следећим случајевима је неопходно потражити лекарски савет.

• Ако се симптоми не побољшају након три до четири дана.
• Ако имате високу температуру (преко 39 степени Целзијуса / 102 степена Фаренхајта).
• Ако не можете да задржите течност због повраћања.
• Ако видите горе поменуте симптоме дехидрације .
• Ако имате јаке болове у стомаку .
• Ако има крви у столици.

У таквој ситуацији, најбоље је отићи у јединицу за хитну помоћ (ЕТУ) најближе болнице.

Како могу спречити да се ово понови?

Најбоља одбрана од стомачног грипа је чистоћа .

1. Често перите руке: Темељно оперите руке сапуном и водом, посебно након коришћења тоалета, пре јела и пре припреме хране. Сапун и вода су много ефикаснији од средства за дезинфекцију руку.

2. Одржавајте површине чистим: Ако је неко у кући болестан, очистите купатило, кваке и славине које користе дезинфекционим раствором (нпр. мало избељивача разблаженог у води).

3. Безбедност хране: Водите рачуна о чистоћи приликом припреме и једења хране. Најбоље је да неко ко је болестан избегава припрему хране за друге.