Да ли вам се и удови тресу? Шта треба да знате о тремору

Да ли понекад осећате као да вам се руке мало тресу? Иако је тресење руку док држите шољу чаја или покушавате да нешто напишете нормално, понекад може бити знак озбиљнијег стања. Због тога се можете осећати непријатно, постиђено, па чак и под стресом. Зато ћемо данас једноставно причати о овом тремору, или ономе што је медицински познато као „(Тремор)“.

Шта је тачно Тремор?

Једноставно речено, тремори су невољни, ритмички покрети дела тела које не можете контролисати . Могу се осећати као дрхтање или трзање. Код неких људи могу бити веома благи, док код других могу бити толико јаки да не могу ни да обављају свакодневне задатке.

Овај тремор се може јавити у једном или више делова тела. Најчешће се јавља у рукама. Међутим, може се јавити и у овим областима:

• Руке
• Ноге
• Глава, врат или лице
• Глас (гласне жице)
• Пртљажник

Тремор је медицински значајан када омета ваш свакодневни живот . На пример, ако утиче на вашу способност да једете, облачите се, ходате или потписујете документ, то је нешто због чега би требало да будете забринути.

Које су главне врсте тремора?

Лекари деле тремор на два главна типа, на основу начина настанка. Да бисте ово јасније разумели, погледајте табелу испод.

Подтипови акционог тремора

Функционални тремор је даље подељен на неколико подтипова:

• Постурални тремор: Тремор који се јавља при заузимању одређеног положаја. На пример, када држите руке испружене испред себе.
• Изометријски тремор: Тремор који се јавља када је мишић напет, без покрета. На пример, када се тешка торба држи у истом положају.
• Кинетички тремор: Тремор који се јавља при покретању. На пример, када се испружи рука и покуша додирнути нос.

Шта би могло да изазове овај тремор?

Тремор је симптом, а не болест, тако да може имати много узрока.

• Употреба алкохола и симптоми одвикавања.
• Тумори мозга .
• Неки лекови које узимате.
• Нека медицинска стања која се могу лечити. Примери: Преактивна штитна жлезда (хипертиреоза), Низак ниво шећера у крви (хипогликемија), Недостатак калцијума или магнезијума.
• Болести повезане са нервним системом, као што су Паркинсонова болест и мултипла склероза (МС) .
• Мождани удар .
• Тешке повреде главе (трауматске повреде мозга) .

Неки лекови који изазивају тремор

Неки лекови могу изазвати тремор или појачати постојећи тремор.

• Неки лекови за астму (нпр. Албутерол)
• Лекови за неке менталне болести (нпр. литијум, флуоксетин)
• Аторвастатин за висок холестерол
• Кортикостероиди
• Амиодарон за срчане болести

Како лекар дијагностикује ово стање?

Када посетите лекара са тремором, он ће вам прво поставити неколико питања и обавити физички преглед.

• Да ли је тремор почео изненада или се постепено повећавао?
• Који делови тела се тресу?
• Да ли се тремор повећава са одређеним активностима или када се одмара?
• Да ли се повећава са стварима попут кафе и стреса или се смањује када се фокусирате на нешто друго?

Затим ће бити обављен неуролошки преглед . Овим ће се тестирати ваша равнотежа и рефлекси како би се сазнало више о природи вашег тремора.

Може се урадити неколико других тестова да би се утврдио тачан узрок:

• Крвне анализе
• Тестови урина
• ЕМГ и студије нервне проводљивости
• ЦТ или МРИ скенирање мозга

Главни треморни синдроми

Постоји неколико главних медицинских стања које лекари дијагностикују на основу обрасца тремора.

Који су третмани за тремор?

Лечење зависи од основног узрока тремора. Тремор изазван оштећењем мозга је тешко потпуно излечити. Међутим, тремор изазван лековима, дрогама или другим медицинским стањима често се може контролисати или излечити.

• Есенцијални тремор: Може се контролисати лековима као што је пропранолол. У тешким случајевима користе се третмани као што су ињекције „(Ботокса®)“ или „(дубока стимулација мозга)“.
• Паркинсонов тремор: Контролише се лековима за Паркинсонову болест, као што је Леводопа.
• Дистонски тремор: Користе се третмани као што су лекови, ињекције ботокса и дубока стимулација мозга.
• Функционални тремор: Физикална терапија и психотерапија су веома важне.

Ствари које можете да урадите код куће

Поред медицинског третмана, можете покушати и ове ствари како бисте олакшали живот са тремором:

• Ако ствари попут кафе и алкохола појачавају ваше треморе, смањите их или зауставите.
• Користите помоћне уређаје као што је посебан прибор за јело како бисте олакшали свакодневне задатке.
• Изаберите одећу која се лако обука, као што је одећа са чичак траком уместо дугмади.
• Смањите стрес . Ствари попут медитације и слушања музике могу помоћи.
• Довољно спавајте . Недостатак сна може погоршати неке треморе.
• Придружите се групи за подршку са људима који пролазе кроз исто што и ви. То ће вам дати много менталне снаге.

Кад год желите да посетите лекара

Ако осетите нешто слично, обавезно посетите лекара:

• Ако се тремор временом повећава .
• Ако вам то омета свакодневне активности .
• Ако вам ово ствара осећај стреса и анксиозности.
• Ако се, поред тремора , јаве и други неуролошки симптоми (нпр. промене памћења, смањена телесна снага).

Непријатно је за свакога када осећа да губи контролу над својим телом. Зато је нормално да се осећате уплашено када имате тремор. Али запамтите, да бисте тачно сазнали шта га узрокује, потребно је да посетите лекара. Он или она могу да обаве неопходне тестове и да вам дају прави план лечења.