Да ли и ви стално осећате жеђ? Да ли вам је често потребно да мокрите? Или поново осећате глад после кратког времена, без обзира на то колико једете? Иако ово може изгледати као нормалне ствари, понекад то могу бити мала упозорења из нашег тела. Данас говоримо о дијабетесу типа 2, болести која је честа међу многим људима у нашој земљи, али је многи не препознају у раним фазама.
Једноставно речено, шта је дијабетес типа 2?
У реду, рецимо то овако. Постоји посебан хормон који помаже ћелијама нашег тела да користе шећер (глукозу) из хране коју једемо као енергију. Зове се инсулин. Код дијабетеса типа 2 јавља се један од два проблема. Или ваше тело не производи довољно овог хормона, инсулина. Или ваше тело не може правилно да користи инсулин који производи.
Без обзира на узрок, шећер (глукоза) из хране коју једемо не може да уђе у наше ћелије и завршава у нашој крви. То називамо „висок ниво шећера у крви“. Око 90% људи са дијабетесом има дијабетес типа 2. Најбоље од свега је што се може добро контролисати променама начина живота, а понекад и лековима.
Али најстрашније је то што једна од четири особе са овим стањем не зна да има дијабетес. То је зато што су симптоми често веома суптилни.
Који су први симптоми на које треба да обратимо пажњу?
Погледајте да ли имате један или више ових симптома. Немојте их одбацити као нормалне. То су сигнали које вам ваше тело шаље.
| Симптом | Зашто се ово дешава? (Једноставно објашњење) |
|---|---|
| Честа жеђ | Када вам ниво шећера у крви порасте, бубрези морају више да раде како би се решили вишка шећера у урину. Овај процес такође уклања воду из тела, остављајући вас дехидрираним и стално жедним. |
| Честа глад | Пошто ћелије вашег тела не добијају енергију (шећер) која им је потребна, ваш мозак стално добија сигнал „Гладан сам“. Чак и након што поједете велики тањир пиринча, можете поново осетити глад убрзо након тога. |
| Често мокрење | Као што је раније поменуто, потребно је често мокрење јер бубрези покушавају да се реше вишка шећера. |
| Сува уста | Често мокрење и дехидрација такође дехидрирају уста. |
| Неочекивани губитак тежине | Када често мокрите, ваше тело излучује калорије заједно са шећером. Због тога можете изгубити тежину, чак и ако једете нормално. |
| Осећај умора и исцрпљености све време | Пошто ћелије вашег тела не добијају довољно енергије, можете се осећати стално уморно, поспано и неспособно да било шта урадите. |
| Замагљен вид | Висок ниво шећера у крви може утицати на сочива ваших очију, што отежава фокусирање и замућује вид. |
| Одложено зарастање рана | Висок ниво шећера у крви омета циркулацију крви и такође нарушава природни процес зарастања тела, због чега чак и мање повреде трају дуже. |
| Утрнулост у удовима | Дијабетес може оштетити ваше живце. У раним фазама можете осетити утрнулост и пецкање у рукама, а посебно у стопалима. |
Друге ствари на које треба обратити пажњу
Поред горе наведених симптома, неки људи могу искусити и:
- Честе главобоље.
- Црвенило, оток и крварење десни. Дијабетес повећава ризик од инфекција десни.
- Понекад несвестица. Ово се дешава посебно ако ниво шећера у крви изненада падне прениско. На пример, након вежбања, прескакања оброка или узимања превише лекова.
Компликације које се могу јавити ако се дијабетес не контролише
Ако се ови симптоми игноришу, временом могу довести до озбиљних здравствених проблема. Зато је веома важно рано их идентификовати и контролисати.
- Хипогликемија: Ово је стање када ниво шећера у крви падне опасно ниско. То може довести до несрећа, коме, па чак и смрти.
- Хипергликемија: Ово је стање када ниво шећера у крви постане опасно висок. То може оштетити срце, живце, бубреге и очи.
- Болести срца и крвних судова: Људи са дијабетесом имају повећан ризик од високог крвног притиска и високог холестерола, што директно утиче на срчана обољења.
- Оштећење нерава (дијабетичка неуропатија): Ово може изазвати утрнулост и бол у удовима, као и проблеме са дигестивним и уринарним системом.
- Оштећење ока: Дијабетес може изазвати озбиљна стања као што су катаракта, глауком и ретинопатија.
- Болест бубрега: Висок ниво шећера у крви током дужег временског периода може оштетити бубреге и на крају довести до отказивања бубрега.
- Проблеми са кожом: Могу се јавити проблеми као што су инфекције коже, свраб и промена боје коже.
Да ли је дијабетес чест међу децом и младима?
Да. У прошлости се дијабетес типа 2 називао „дијабетес одраслих“. Али сада је ситуација веома другачија. Посебно од 1990-их, болест је постала чешћа међу децом и младима.
Главни разлог за то је начин живота данашње деце. Ствари попут недостатка вежбања и гојазности узроковане конзумирањем брзе хране директно утичу на ово. Такође, ако неко у породици има дијабетес, деца су такође изложена већем ризику.
Када треба да посетите лекара?
Веома је једноставно. Ако имате било који од симптома поменутих у овом чланку, немојте га игнорисати. Одмах се обратите свом лекару опште праксе или лекару да бисте разговарали о томе.
Једноставан тест крви за проверу нивоа шећера у крви може вам са сигурношћу рећи да ли имате ово стање или не. Што пре вам се постави дијагноза, веће су вам шансе да избегнете озбиљне компликације и живите здравим животом.
Порука за понети кући
- Рани симптоми дијабетеса типа 2 укључују честу жеђ, често мокрење, прекомерни умор и главобоље.
- Пошто се ови симптоми често појављују изненада, многи људи не знају да имају дијабетес.
- Ако развијете било који од ових нових симптома, немојте их игнорисати. Одмах се обратите свом лекару.
- Усвајањем здравог начина живота и узимањем лекова ако је потребно, дијабетес типа 2 може се добро контролисати и остати здрав.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар