Радост због бебе је неописива, зар не? Тај нови мирис, те мале руке и стопала... Осећај је као да се цео свет склопио. Али са том безграничном радошћу долази и терет одговорности, недостатак сна, мали страх „да ли радим ове ствари како треба?“ Уз све ово, да ли се осећате исцрпљено и истрошено? Нисте сами, многе нове мајке се тако осећају. То је нормално.
„Бејби блуз“ или нешто озбиљније?
Обично називамо „бејби блузом“ осећај туге, плача и лошег расположења који се јавља током прве две недеље након порођаја. Ово је привремено стање узроковано хормонским променама, умором и недостатком сна. Као мали облак на небу, нестаје за неколико дана, највише две недеље.
Међутим, ако се ова туга, анксиозност и недостатак интересовања за било шта повећавају током времена и трају дуже од две недеље, може бити реч о нечему озбиљнијем од „бејби блуза“. Ово се назива постпорођајна депресија (ППД) . Ово је тежак облик депресије повезан са трудноћом и порођајем. Ови симптоми могу почети у прве 4 недеље или чак касније након порођаја и могу трајати и до годину дана.
Важно је да постпорођајна депресија није знак слабости или да нисте добра мајка. То је медицинско стање које се може потпуно излечити лечењем.
Који су главни симптоми постпорођајне депресије (ППД)?
Ови симптоми могу да варирају од особе до особе. Можда имате један или више њих. Главно је да се осећате као да нисте иста особа каква сте некада били. Сада проверите да ли вам ови симптоми звуче познато.
| Симптом | Шта ово значи? |
|---|---|
| Потпуна изолација од породице и пријатеља | Осећај да не желим да разговарам или упознам било кога. Само желим да будем сам/сама. |
| Немогућност бриге о себи или беби | Осећај као да немате интересовања или енергије да се перете, једете или чувате децу. |
| Тешкоће у повезивању са бебом | Не осећати љубав према беби, осећати се као да беба није твоја, немати никаква осећања према беби. |
| Страх од „Нисам добра мајка“ | Стално бринете и критикујете себе што не испуњавате своје обавезе према беби. |
| Интензиван бес, анксиозност или изненадни страх (напади панике) | Ситуације у којима осећате како вам срце лупа без разлога, зној или страх од смрти. |
| Озбиљне промене у сну | Не заспи чак ни када беба спава, или је поспана цео дан. |
| Мисли о повређивању себе или своје бебе | Ово су веома озбиљни симптоми. Ако имате суицидалне мисли или размишљате о томе да наудите својој беби, потребно је да одмах разговарате са неким о томе . |
Ако мислите да имате ове симптоме, молимо вас да не патите сами. Разговарајте са својим лекаром што је пре могуће. Он или она вам може пружити потребан третман и помоћи вам да се поново осећате као и ви.
Најопасније стање које захтева хитну пажњу: Постпорођајна психоза
Сада ћемо говорити о веома ретком (око 1 на 1000 мајки), али веома опасном стању које захтева хитну медицинску помоћ . Ово се назива постпорођајна психоза . Ово је ментална болест која је још озбиљнија од постпорођајне психозе. Ово је медицинска хитност.
Обратите пажњу на ове знаке:
- Без сна уопште.
- Немогућност јасног размишљања, конфузија.
- Виђење или чујање ствари које заправо не постоје (халуцинације) или веровање у ствари које су погрешне (заблуде). На пример, веровање да неко покушава да повреди бебу.
- Прекомерни страх или необичне мисли о беби.
- Тешка сумња према другима (параноја).
- Потпуно одбијање једења.
- Размишљање или покушај да се повреди себе или беба.
Ако ви или новопечена мајка коју познајете имате било који од ових симптома, молимо вас да их не игноришете. Одмах идите на одељење хитне помоћи болнице или се обратите лекару. Ово је неопходно да бисте спасили животе.
Мораш бити љубазан према себи.
Ово је последње што имам да кажем вама, читаоцима овог чланка. Постпорођајна депресија није мана у вашем карактеру или у вашој мајчинској љубави. То је медицинско стање. Баш као и дијабетес, то је болест која се може излечити лечењем, попут високог крвног притиска.
Тренутно пролазите кроз тежак период. Зато будите љубазни према себи. Тражење помоћи није знак слабости, већ знак снаге и љубави према себи и својој беби. Разговарајте о томе са својим мужем, породицом и пријатељима којима верујете. Такође, обратите се свом лекару за најбоље смернице и лечење. Ускоро ћете се опоравити и моћи ћете да уживате у животу са својом бебом.
Порука за понети кући
- Ако постпорођајна туга траје дуже од две недеље и је јака, може се радити о постпорођајној депресији (ППД), која је озбиљнија од „бејби блуза“.
- ППД није твоја кривица или слабост, већ лечиво медицинско стање.
- Не патите сами. Ако мислите да имате симптоме ППД-а, што пре разговарајте са својим лекаром.
- Постпорођајна психоза је веома опасно, хитно медицинско стање које захтева хитну медицинску помоћ. Ако приметите било који од њених симптома, одмах идите на одељење за хитне случајеве болнице.
- Тражење помоћи је знак снаге. Ваше ментално здравље је једнако важно као и ваше физичко здравље.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар