Да ли често осећате вртоглавицу и ошамућеност? То би могла бити вестибуларна мигрена!

Да ли понекад имате осећај као да се вртите, као да вам се тело врти, а све око вас се врти као чигра? То је као када сте на љуљашци или чамцу. Такође можете искусити пулсирајућу главобољу, тешкоће при гледању у светло или зујање у ушима када чујете гласне звукове. Ако патите од ових симптома, онда ће вам данашња тема бити веома важна. Хајде да разговарамо о специфичном стању које се зове вестибуларна мигрена .

Шта је вестибуларна мигрена? Једноставно речено...

Вестибуларна мигрена је, једноставно речено, стање које погађа наш нервни систем . Главна ствар која се дешава јесте осећај вртоглавице (вертиго) . Ова вртоглавица може учинити да се осећате као да сте ван равнотеже , чак и када стојите. Неке студије су показале да је вестибуларна мигрена други водећи узрок вртоглавице код људи.

Такође је позната и под другим називима, као што су „вртоглавица повезана са мигреном (MAV)“, „вестибулопатија повезана са мигреном“ и „мигренозна вртоглавица“. Међутим, нису нам потребни сви ови називи у свакодневном говору. Већина људи зна за вестибуларну мигрену.

Лекари и истраживачи још увек покушавају да утврде да ли је ово део мигрене или засебно стање. Међутим, једно је јасно. Ово стање има значајан утицај на свакодневни живот људи , што значи да смањује њихов квалитет живота. Зато лекари препоручују промене начина живота и, ако је потребно, лекове као третман.

Да ли је ово заиста уобичајена ситуација?

Вестибуларна мигрена је често стање које погађа многе људе. Међутим, вестибуларна мигрена није толико честа. Студија у Сједињеним Државама је открила да око 2,7% популације има симптоме вестибуларне мигрене. Такође је утврђено да значајан проценат људи који траже лечење због вртоглавице и проблема са равнотежом имају вестибуларну мигрену. Дакле, ако имате ове симптоме, запамтите да нисте сами.

Који су симптоми вестибуларне мигрене?

Главни и највидљивији симптоми су они повезани са вртоглавицом . То укључује:

• Јављају се проблеми са равнотежом . Може вам се вртоглавити док стојите или ходате.
• Осећај вртоглавице .
• Осећај вртоглавице или плутања у ваздуху (нејасноћа) .

Ова вртоглавица може доћи и проћи за неколико минута или може трајати данима. Замислите, шта ако се спремате за посао и одједном све око вас почне да се врти? Или, шта ако сте усред важног састанка и почнете да осећате вртоглавицу и повраћате? Ово може бити заиста лоше, онемогућавајући обављање свакодневних задатака.

Прецизније, ово може бити јак осећај, попут морске болести на броду. Неки људи чак могу бити неспособни да устану из кревета.

Поред ове вртоглавице, могу се јавити и други симптоми:

• Може доћи до мучнине и повраћања .
• Осетљивост на буку, светлост и одређене мирисе може се повећати. То значи да чак и звуци који вас обично не узнемиравају могу имати осећај као да су вам заглављени у ушима, очи могу постати превише плаве да бисте гледали у светлост, а одређени мириси (парфем, мириси хране) могу изазвати главобољу.
• Могу се јавити главобоље . Оне могу бити јаке као типична мигрена или могу бити блаже. Понекад се може јавити само вртоглавица, а главобоља може нестати.

Зашто се јавља вестибуларна мигрена? Који су узроци?

Стручњаци још увек истражују тачан узрок или узроке овога. То јест, тешко је рећи тачно „ово је узрок“. Међутим, пронашли су неколико фактора ризика који могу допринети овом стању. То су:

• Имати историју мигрене . Посебно ако имате симптоме мигрене од детињства, већа је вероватноћа да ћете касније у животу развити вестибуларну мигрену.
• Стрес . Ово стање се може јавити када сте под великим стресом. Замислите, шта ако имате ову вртоглавицу када сте преоптерећени послом у канцеларији и проблемима код куће?
• Недостатак сна, прекомерни умор . Ово се такође може десити када радите континуирано без одговарајућег сна или одмора за ваше тело.
• Неравнотежа серотонина . Серотонин је важна хемикалија у нашем мозгу. Превише или премало њега такође може утицати на расположење.
• Хормонске промене . Ово стање може настати због хормонских промена, посебно током менопаузе код жена или током менструације.
• Промене барометарског притиска . То значи да се ово може десити код неких људи са променама времена.
• Одређена храна и течности . Ово може да варира од особе до особе. Код неких, ово могу изазвати ствари попут сира, чоколаде, прерађеног меса, хране са мононатријум глутаматом (MSG), кафе и вина.

Како лекар прецизно дијагностикује вестибуларну мигрену?

Ако имате ове симптоме, прво што треба да урадите јесте да посетите квалификованог лекара . Лекар ће вас прво питати о вашим симптомима. Колико дуго имате ову вртоглавицу и губитак равнотеже? Када то највише осећате? То су питања која вам често постављају.

Разлог за то је што постоје и друга медицинска стања која могу изазвати вртоглавицу. На пример, вртоглавица је такође главни симптом стања попут Менијерове болести и БППВ-а (бенигног пароксизмалног позиционог вертига) . Дакле, прва ствар коју ће ваш лекар урадити јесте да се увери да немате ниједно од ових других стања. Тек тада ће посумњати да можда имате вестибуларну мигрену.

Типично, лекар ће закључити да имате вестибуларну мигрену ако су испуњени следећи услови:

• Ако осетите изненадну вртоглавицу праћену повраћањем или мучнином .
• Мора постојати најмање пет епизода вртоглавице . Такође, остали симптоми мигрене (главобоља, осетљивост на светлост/звук) морају бити присутни у најмање половини тих епизода.
• Вртоглавица може трајати од пет минута до 72 сата (3 дана) .
• Ако је вртоглавица толико јака да утиче на ваше свакодневне активности или вас спречава да одете на посао .
• Ако имате мигрену ауру . То јест, симптоме као што су виђење светла пред очима, виђење пруга и отежано говорање пре него што мигрена почне.

Ако ваш лекар посумња да је у питању вестибуларна мигрена, може извршити неколико тестова, као што су:

• Неуролошки преглед : Овим ће се проверити ствари попут ваших рефлекса, снаге и начина ходања.
• Видеонистагмографија или електронистагмографија : То су посебни тестови који проверавају покрете очију и функцију система за равнотежу у вашем унутрашњем уху.
• Тестови снимања : Ствари попут ЦТ скенирања или МРИ скенирања мозга могу се урадити како би се осигурало да нема других проблема у мозгу.
• Тест губитка слуха : Проверите да ли постоје проблеми са слухом.

Који су третмани за вестибуларну мигрену?

Добра вест је да постоје третмани за вестибуларну мигрену. Лекари обично могу препоручити следеће:

• Лекови
• Промене начина живота
• Вестибуларна рехабилитациона терапија

Хајде да погледамо сваки од њих мало детаљније.

Лекови

Ваш лекар може преписати две врсте лекова. Једна је дневна или недељна терапија за смањење или спречавање појаве вестибуларних мигрена . Друга је терапија за контролу симптома када се појаве .

Неколико лекова може помоћи у спречавању вестибуларних мигрена:

• Трициклични антидепресиви : Ови лекови помажу у контроли мигрене када се дају у малим дозама.
• Блокатори калцијумових канала
• Лекови против нападаја
• Бета-блокатори : Ово су врста лекова који се такође дају за висок крвни притисак.

Лекови за смањење симптома:

• НСАИЛ лекови против болова (нестероидни антиинфламаторни лекови) : на пример, ибупрофен.
• Лекови против мучнине у кретању : Смањују вртоглавицу и мучнину.
• Антипсихотични лекови : Понекад се користе за контролу јаке мучнине и повраћања.

Важно: Не узимајте ниједан од горе наведених лекова без консултације са лекаром. Ваш лекар ће вам прописати одговарајући лек за ваше стање и одговарајућу дозу.

Промене начина живота

Поред лекова, неке промене у начину живота такође могу помоћи у контроли овог стања. Ваш лекар ће вам рећи ствари као што су:

• Више се одмарајте и спавајте боље него обично . Покушајте да спавате најмање 7-8 сати дневно.
• Једите оброке и грицкалице на време . Немојте бити гладни.
• Избегавајте одређену храну и пића . Као што смо раније поменули, неки људи могу искусити погоршање ових симптома од ствари попут сира, чоколаде, кафе, вина, хране са мононатријум глутаматом и конзервиране хране. Ваш лекар ће вам рећи која је храна лоша за вас. Клоните је се што је више могуће.
• Вежбајте . Добро је мало шетати сваки дан, радити неке вежбе које ће вам пријати. Међутим, морате бити опрезни када имате вртоглавицу.
• Пронађите начине да смањите стрес . Ствари попут медитације, јоге и бављења нечим што вас чини срећним (хоби) могу помоћи у смањењу стреса.

Вестибуларна рехабилитациона терапија (ВРТ)

Ово је посебна врста физиотерапије. Делује тако што побољшава координацију између мозга, очију и унутрашњег уха, помажући у смањењу вртоглавице и проблема са равнотежом . Постоје посебне вежбе за ово. Ваш лекар вас може упутити на ову врсту третмана.

Шта могу очекивати ако имам вестибуларну мигрену?

Ово заиста може да варира од особе до особе . Неки људи ће морати да наставе да узимају лекове да би контролисали стање. Други могу пронаћи значајно олакшање кроз промене начина живота као што су исхрана, вежбање и одмор. Најважније је да пратите упутства свог лекара и пронађете план лечења који вам одговара .

Када треба да посетим лекара?

Ако често осећате вртоглавицу, губите равнотежу или ако то утиче на ваш свакодневни живот, обавезно треба да посетите лекара . Ово је посебно важно ако имате мигрене.

Ако већ знате да имате вестибуларну мигрену, поново посетите лекара у следећим ситуацијама:

• Ако се вртоглавица повећава учесталост или се погоршава .
• Ако имате повећану осетљивост на буку напољу.
• Ако се главобоља погорша .

Која питања треба да поставим лекару?

Пошто вестибуларна мигрена није баш често стање, можда имате много питања о њој. Не бојте се да поставите свом лекару питања попут ових:

• Зашто, докторе/госпођо, имам ово стање?
• Хоће ли се моји симптоми погоршати?
• Какву врсту лечења ми препоручујете?
• Да ли ћу морати заувек да узимам лекове?
• Осим контроле исхране и довољног одмора, шта још могу да урадим да бих управљао симптомима вестибуларне мигрене?

Ако имате мигрену, вероватно знате симптоме: изненадна појава јаких светала, праћена пулсирајућом главобољом. Можда сте кривили мигрене за вртоглавицу и губитак равнотеже. Међутим, упорна, јака вртоглавица (са или без главобоље) може бити знак да имате вестибуларну мигрену.

Срећом, лекари имају третмане који могу помоћи у спречавању појаве овог стања или смањењу његових симптома. Постоје и ствари које можете учинити, као што је довољно сна, избегавање одређене хране и смањење стреса. Ако имате мигрене и стално се осећате вртоглаво, свакако треба да посетите лекара. Лекар може да уради потребне тестове како би потврдио да имате вестибуларну мигрену. Још важније, може вам дати информације, лекове и друге третмане који су вам потребни да бисте спречили ово стање или смањили његове симптоме.

Најважније ствари које треба запамтити из онога што смо разговарали (Порука за понети)

У реду, хајде да сумирамо све о чему смо разговарали и подсетимо се најважнијих ствари које треба имати на уму:

• Вестибуларна мигрена је неуролошко стање које карактерише изненадна појава вртоглавице, губитка равнотеже, а понекад и симптома мигрене (главобоља, осетљивост на светлост/звук).
• Иако ово није баш уобичајено, може имати велики утицај на ваш живот .
• Иако тачни узроци нису познати, ствари попут стреса, недостатка сна и одређене хране идентификоване су као фактори ризика.
• Веома је важно да се обратите лекару како бисте добили тачну дијагнозу, јер вртоглавица може имати и друге узроке.
• Постоје третмани! Ово стање се може лечити лековима, променама начина живота (добар сан, правилна исхрана, вежбање, смањење стреса) и терапијом равнотеже (VRT).
• Ако имате ове симптоме, не паничите, већ се обавезно обратите лекару за савет .

Запамтите, ваше здравље је ваша одговорност. Свест о овим стањима и благовремено лечење могу вам помоћи да живите здравим и удобним животом.

Вестибуларна мигрена, мигрена, вртоглавица, вертиго, равнотежа, неуролошке болести, главобоља, мучнина