Да ли вам је лекар преписао витамин Д у облику таблета? Или сте их можда сами купили у апотеци. Оне долазе у облику таблета за жвакање, тако да су веома једноставне за употребу. Али, познавање неколико ствари о овом леку је веома важно за ваше здравље. Данас ћемо говорити о томе шта је витамин Д, зашто је нашем телу потребан и на шта морамо бити опрезни када користимо ове таблете.
Једноставно речено, шта је витамин Д?
Витамин Д је есенцијални нутријент за наше тело. Прецизније, делује и као витамин и као хормон. Користите ове пилуле да бисте кориговали и одржавали ниво витамина Д у телу када је низак. Једна од његових главних функција је да помогне телу да апсорбује калцијум из хране коју једемо. Дакле, витамин Д и калцијум су као два најбоља пријатеља. Заједно, ова два одржавају наше
кости јаким и здравим. Не само то, витамин Д помаже нашем
имунолошком систему да правилно функционише , што значи да повећава нашу отпорност на болести. Такође је веома важан за
здравље нашег мозга .
Ствари које треба да обавестите свог лекара пре него што узмете овај лек
Пре употребе витамина Д у таблетама, неопходно је да обавестите свог лекара о свим другим болестима или здравственим стањима која имате, јер нека стања захтевају изузетан опрез при употреби витамина Д.
Запамтите, што више ваш лекар зна о вашој комплетној здравственој историји , то безбедније може да вас лечи.
Ако имате било које од стања наведених у табели испод, обавезно обавестите свог лекара о томе.
| Здравствено стање или прилика | Зашто би требало да обавестите лекара? (Једноставно објашњење) |
|---|
| Повећан ниво калцијума у крви | Пошто витамин Д повећава апсорпцију калцијума у телу, може бити опасно ако су нивои калцијума већ високи. |
| Повећан ниво витамина Д у крви | Ако су нивои већ високи, узимање више витамина Д може изазвати токсичност. |
| Болест бубрега | Бубрези су директно укључени у метаболизам витамина Д и калцијума. Ако су бубрези ослабљени, њихова способност да их контролишу је смањена. |
| Болест јетре | Наше тело активира витамин Д кроз јетру и бубреге. Ако постоји проблем са јетром, овај процес може бити поремећен. |
| Паратироидна болест | Ова жлезда контролише ниво калцијума у телу. Ако постоји болест у овој жлезди, узимање витамина Д може довести до неуравнотеженог нивоа калцијума. |
| Болести дигестивног система (нпр. Кронова болест, улцерозни колитис, цистична фиброза) | У овим условима, способност тела да апсорбује масти је смањена. Пошто је витамин Д витамин растворљив у мастима, његова апсорпција такође може бити смањена. |
| Алергија на витамин Д или друге лекове, храну или боје | Ако сте алергични на било шта, веома је важно да о томе обавестите свог лекара. |
| Ако сте трудни или покушавате да затрудните | Било који лек током трудноће треба користити само по лекарском савету. |
| Ако сте мајка која доји | Мала количина витамина Д коју узимате може прећи на вашу бебу путем мајчиног млека. Стога, дозу треба одредити према савету лекара. |
Како тачно да користим овај лек?
Ово је таблета за жвакање, тако да је веома једноставна за употребу. Али да бисте извукли максимум из ње, имајте на уму ове ствари.
- Добро сажвакати: Ову таблету треба потпуно сажвакати и прогутати. Не гутајте целу таблету са водом.
- Узимајте са храном: Витамин Д је витамин растворљив у мастима. То значи да га тело најбоље апсорбује када се узима са масним оброком. Зато узмите ову пилулу са нечим попут млека, јогурта или сира, или са главним оброком.
- Узимајте на време: Ако је могуће, стекните навику да узимате ову пилулу у исто време сваког дана. На тај начин је мања вероватноћа да ћете заборавити.
- Узимајте само према упутству лекара: Не узимајте више од прописане дозе.
Ако га дајете малој деци...
Лекари понекад преписују овај лек малој деци, али само по лекарском савету. Ако га дајете детету, обавезно питајте свог лекара о дозирању и другим мерама предострожности.
Шта да радите ако узмете превише лекова?
Ако мислите да сте узели превише овог лека,
одмах се обратите најближој болничкој служби за хитне случајеве (ETU). Или позовите
Национални информативни центар о тровањима у Националној болници у Коломбу за савет.
Овај лек је намењен само вама. Никада не делите таблете витамина Д ни са ким другим.
Шта ако заборавим да узмем дозу?
Ако заборавите да узмете дозу, узмите је чим се сетите. Међутим, ако је време за следећу дозу веома близу (нпр. само неколико сати до ње), прескочите пропуштену дозу и узмите следећу дозу у заказано време.
Не узимајте две дозе одједном ни из ког разлога. Други лекови који могу да интерагују са витамином Д
Други лекови које узимате могу да интерагују са витамином Д. Стога, обавестите свог лекара о свим лековима које узимате (лекове на рецепт, лекове који се издају без рецепта, биљне производе, витамине).
| Врста лека | Могући утицај |
|---|
| Антациди - неки лекови који се користе за гастритис | Неки антациди садрже магнезијум. Њихово узимање са витамином Д може повећати ниво магнезијума у крви. |
| Диуретици - лекови који уклањају воду из тела | Неки диуретици могу изазвати опасно висок ниво калцијума у крви када се узимају са витамином Д. |
| Лекови за снижавање холестерола (нпр. холестирамин, холестипол) | Ови лекови могу смањити апсорпцију витамина Д у телу. |
| Лекови за епилепсију (нпр. фенитоин, фосфенитоин) | Овај лек убрзава разградњу витамина Д у телу. |
| Орлистат (лек за мршављење) | Пошто ово смањује апсорпцију масти, апсорпција витамина Д такође може бити смањена. |
На шта треба обратити пажњу док узимате лек
- Не прескачите медицинске тестове : Када узимате витамин Д, ваш лекар ће вас вероватно замолити да урадите анализу крви. Она проверава да ли су вам нивои калцијума и витамина Д адекватни. Дакле, да ли је у реду прескакати те тестове?
- Избегавајте узимање других суплемената: Не узимајте друге лекове или суплементе који садрже витамин Д, калцијум, магнезијум или фосфор без савета лекара. То може повећати количину ових хранљивих материја у вашем телу и изазвати нежељене ефекте .
Који су могући нежељени ефекти?
Као и сваки лек, витамин Д може имати нежељене ефекте. Али већина људи их нема. Хајде да погледамо који су то нежељени ефекти и на шта треба обратити пажњу.
Нежељена дејства која треба одмах пријавити лекару: Обично нема разлога за бригу (али обавестите
лекара ако потрају)
| Алергијске реакције | |
| Симптоми високог нивоа калцијума | - Осећај прекомерне жеђи или често мокрење
- Мучнина, повраћање
- Збуњеност ума.
- Осећај необичног умора
- Бол у костима
|
| Затвор | Често се може избећи променом исхране и пијењем доста воде. |
| Губитак апетита | Ово може бити привремено, али ако се настави, потражите лекарски савет. |
| Мучнина | Ово се може смањити узимањем лека са храном. |
Како чувате и одлажете лекове?
- Складиштење:
- Држати ван домашаја деце и кућних љубимаца .
- Чувати на собној температури (између 20-25 степени Целзијуса).
- Држите бочицу чврсто затворену, даље од светлости и влаге.
- Одлагање лекова са истеклим роком трајања:
- Не користите лек са истеклим роком трајања.
- Најбољи начин да их се решите је да их предате програму за сакупљање лекова у болници или апотеци.
- Ако то није могуће, извадите таблете из бочице и помешајте их са нечим попут талога кафе, земље или мачјег песка. Затим, ставите смесу у кесу или посуду, добро је затворите и баците у смеће. Ово ће помоћи да деца или животиње не дођу у контакт. Никада не бацајте лекове у тоалет.
Порука за понети кући
- Увек темељно сажваћите и прогутајте таблете витамина Д за жвакање. Не гутајте их целе.
- За најбоље резултате, узимајте лек са храном која садржи масти, као што су млеко или јогурт.
- Обавезно обавестите свог лекара о свим другим здравственим стањима која имате и свим другим лековима које узимате.
- Ако приметите симптоме високог нивоа калцијума, као што су прекомерна жеђ, често мокрење и мучнина, одмах потражите лекарски савет.
- Избегавајте узимање других суплемената који садрже калцијум или витамин Д без савета лекара.
- Овај лек је само за вас. Не делите га са другима.
Витамин Д, таблете за жвакање, калцијум, здравље костију, нежељени ефекти, недостатак витамина Д
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар