Да ли вам је мало соли? Хајде да сазнамо више о хипонатремији

Сви покушавамо да смањимо количину соли коју додајемо у храну. Јер знамо да превише соли није добро за тело. Али да ли сте знали да је одређена количина соли (натријума) неопходна да би наше тело правилно функционисало? Ако се овај ниво натријума смањи више од потребне количине, то такође може изазвати разне проблеме за наше тело. То у медицини називамо хипонатремијом.

Једноставно речено, шта је хипонатремија?

У реду, рецимо то овако. Нашој крви је потребна одређена количина натријума да би регулисала количину воде у и око наших ћелија. Ово мора бити у савршеној равнотежи.

Замислите да се из неког разлога количина натријума у ​​вашој крви смањује. Оно што се дешава јесте да се количина воде у вашем телу релативно повећава, а ћелије вашег тела почињу да отичу. Ово отицање се може јавити у ћелијама било где у телу. Али је посебно опасно ако утиче на мождане ћелије . Ово понекад може почети са мањим симптомима и напредовати до озбиљних стања која могу бити чак и опасна по живот.

Нормално, ниво натријума у ​​крви здраве особе треба да буде између 135 и 145 милиеквивалената по литру (mEq/L). Ако ова вредност падне испод 135 mEq/L, сматрамо да је то стање које се назива хипонатремија. Ваш лекар вам може тачно рећи који је овај ниво једноставним тестом крви.

Лечење овог стања може захтевати помоћ разних специјалиста. На пример, могу бити укључени нефролог, ендокринолог или геријатар.

Да ли постоје врсте хипонатремије?

Да, ово стање се може поделити на неколико главних типова у зависности од тога како се јавља. Иако су ово помало медицински термини, покушаћемо да их једноставно разумемо.

Који су симптоми овог стања?

Ако вам ниво натријума није јако низак, можда нећете имати никакве симптоме. Најчешће се симптоми јављају када ниво натријума нагло падне.

И у нормалним и у тешким случајевима, могу се видети симптоми попут ових:

• Мучнина и повраћање
• Прекомерни умор или осећај летаргије без разлога
• Главобоља
• Збуњеност памћења и размишљања
• Бол у мишићима, укоченост или трзање
• Осећај немира, раздражљивости
• Осећај слабости

Зашто се ниво натријума овако смањује? Који су разлози?

Постоји много разлога који би могли утицати на ово. Хајде да погледамо неке од главних.

• Одређени лекови: Диуретици, посебно такозване „таблете за воду“, неки антидепресиви и лекови против болова могу изазвати чешће мокрење и знојење него обично. То може довести до пада нивоа натријума.
• Здравствени проблеми: Срчана инсуфицијенција, болест бубрега или јетре могу утицати на начин на који тело регулише течности, што може утицати на ниво натријума. Такође, тешка, упорна дијареја или повраћање могу изазвати губитак натријума и течности из организма.
• Хормонски дисбаланс: Постоје хормони који помажу у контроли нивоа натријума у ​​нашем телу. Код стања које се назива СИАДХ (синдром неодговарајућег антидиуретског хормона), тело задржава више воде. Такође, код стања попут Адисонове болести, погођени су хормони који контролишу равнотежу соли. Низак ниво хормона штитне жлезде такође може бити узрок.
• Пијење превише воде: Пијење превише воде може разблажити натријум у крви. Ово посебно важи за спортисте који трче на дуге стазе, попут маратона, јер знојењем излучују велике количине натријума док пију превише воде.
• Прекомерна конзумација алкохола: Алкохол је природни диуретик. То значи да када пијете алкохол, повећавате излучивање урина и уклањате натријум из тела.
• Дроге: Пријављено је да илегалне дроге попут екстазија/молија (MDMA) изазивају тешку хипонатремију.
• Тешке опекотине: Тешке опекотине на великом делу тела могу пореметити равнотежу течности и соли.

Ко је највише изложен ризику од овог стања?

Поред горе наведених разлога, неки људи су склонији развоју овог стања.

• Старост: Ризик од развоја овог стања повећава се са годинама. То је зато што старије особе имају већу вероватноћу да развију хронична стања. Лекови које узимају такође могу утицати на то.
• Постојећа медицинска стања: Људи са болестима као што су болести бубрега, срчана обољења, цироза јетре, синдром неуродефицијенса и дијабетес инсипидус су изложени већем ризику.
• Интензивна физичка активност: Људи који пију пуно воде док обављају напорне вежбе, као што је маратон, су у опасности.
• Клима: По изузетно врућем времену, ниво натријума може бити погођен због повећаног знојења.

Како лекар ово открива?

Пошто је тешко потврдити ово само на основу симптома, ваш лекар ће свакако наручити неке анализе крви и урина .

• Тест крви за натријум: Ово је део стандардног „основног метаболичког панела“. Он мери концентрацију натријума у ​​крви.
• Тест осмолалности крви: Овим се мери количина растворених честица у крви и помаже у потврђивању неравнотеже соли.
• Осмолалност урина: Мери концентрацију хемикалија у урину.
• Тестови натријума у ​​урину: Мерењем количине натријума у ​​урину може се утврдити да ли је узрок овог стања нешто друго осим бубрега.

Лекар ће доћи до тачне дијагнозе узимајући у обзир ваше симптоме и медицинску историју, заједно са резултатима ових тестова.

Како се лечи?

Пошто постоји много узрока, лечење зависи од тога шта је изазвало ваше стање и колико је оно тешко.

• Ако је ово стање узроковано леком који узимате, ваш лекар може променити лек или смањити дозу.
• Ако је узрок друго медицинско стање , најважније је правилно лечити то стање.
• Ако је ваше стање изненадно и тешко , можда ћете морати да будете хоспитализовани ради лечења. Овде:
• Давање физиолошког раствора (интравенски раствор натријума) за полако повећање нивоа натријума.
• Давање лекова за контролу симптома као што су главобоља, мучнина и напади.

Може ли ово бити опасно? Које су компликације?

Да. Акутна хипонатремија, код које ниво натријума пада веома брзо, може бити веома опасна јер узрокује брзо отицање можданих ћелија. Због тога,

• Брзо отицање мозга
• Напади
• Кома
• А може доћи чак и до смрти .

Поред тога, истраживања су показала да дуготрајна хипонатремија може повећати ризик од остеопорозе и прелома костију.