Колико размишљамо о добробити наших тела? Али подједнако важно, а можда чак и важније, јесте добробит наших умова, односно ментално здравље. Понекад наши умови могу бити оптерећени, узнемирени и тужни. Можда мислите: „Не могу никоме рећи ове ствари“, „Нико неће разумети“. Али у таквим тренуцима постоји стручњак који вас може саслушати, разумети и помоћи вам. Тај лекар је оно што називамо психијатром .
„Психијатар“, „Психолог“, „Терапеут“... Ко су ти људи? Која је разлика?
Многи људи се помало збуне када чују ова три имена. Нормално је да се питате: „Да ли сви раде исту ствар? Коме да се обратим ако имам проблем?“ Хајде да на веома једноставан начин разложимо главне разлике између ова три. Важно је да ово добро знате.
| Особа | Квалификације и улога |
|---|---|
| Психијатар | Ово је лекар специјалиста који је студирао на медицинском факултету, стекао медицинску диплому (MBBS), а затим студирао за специјалистичку диплому из психијатрије (MD in Psychiatry).
|
| Психолог | Ово је висококвалификовани стручњак, као што је диплома психологије и докторат, али не и лекар. |
| Терапеут/саветник | За ово постоје квалификације као што су мастер или диплома. |
Једноставно речено, ако осећате да вам требају лекови за ментално здравље или ако имате озбиљно стање, свакако би требало да посетите психијатра.
Шта се дешава када посетите психијатра?
Када одете код психијатра, он ће прво врло љубазно разговарати са вама и питати вас о вашим менталним и физичким симптомима. Замислите да се већ неко време осећате веома тешко и тужно, да вас ништа не занима и да не спавате добро. О свим тим стварима можете отворено разговарати са лекаром.
Затим, ако је потребно, можете учинити ствари попут ових:
- Физички преглед: Проверите да ли су ови симптоми узроковани другом болешћу.
- Тестови као што су анализе крви: На пример, стања попут ниског нивоа хормона штитне жлезде понекад могу изазвати симптоме попут депресије. Стога се могу урадити тестови како би се искључиле такве ствари.
- Психолошка процена: Поставља питања како би се боље разумеле ваше мисли, осећања и обрасце понашања.
Након свега овога, лекар ће користити међународно прихваћене дијагностичке критеријуме (нпр. DSM-5) да би прецизно дијагностиковао ваше стање. Ово може захтевати више од једне посете лекару.
Уобичајена стања која лече психијатри
Психијатри лече разне менталне болести и проблеме у понашању. Неки од њих укључују:
- Депресија и повезани поремећаји
- Анксиозни поремећаји
- Биполарни и сродни поремећаји Шизофренијски спектар и други психотични поремећаји
- Нежељене мисли и радње (Опсесивно-компулзивни и сродни поремећаји - ОКП)
- Поремећаји повезани са траумом и стресом (ПТСП)
- Поремећаји повезани са злоупотребом супстанци и зависност
- Поремећаји у исхрани и исхрани
- Поремећаји спавања
- Поремећаји личности
Који третмани се пружају?
Након дијагнозе, ваш лекар ће са вама разговарати о плану лечења који вам највише одговара. То може укључивати један или више третмана.
| Метод лечења | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Лекови | Они помажу у исправљању неравнотеже хемикалија (неуротрансмитера) у мозгу. То укључује разне врсте лекова као што су „антидепресиви“, „антипсихотици“ и „стабилизатори расположења“. |
| Психотерапија | Ово се назива и „терапија разговором“. То значи разговор са лекаром о вашим проблемима, мислима и осећањима и учење начина за њихово решавање. |
| Терапија стимулације мозга | То су модерни и безбедни третмани који се користе у најтежим случајевима који се не могу излечити лековима. Примери укључују електроконвулзивну терапију (ECT), TMS и DBS. |
Када треба да посетите психијатра?
Можда размишљате: „Имам мали проблем, да ли треба да одем код лекара због овога?“ Али ако ви или неко кога познајете има један или више следећих симптома дуже време, најбоље је да потражите лекарски савет.
- Дуготрајна туга, очај и празнина.
- Неконтролисана анксиозност, страх и паника.
- Суицидалне мисли . (Ако имате ове мисли, одмах идите у најближу болничку хитну помоћ или реците некоме коме верујете.)
- Физичко повређивање себе.
- Видење или чујање ствари које нису ту (халуцинације или заблуде).
- Немогућност контроле употребе алкохола или дрога.
- Чести напади беса и тешкоће у контроли емоција.
- Озбиљни проблеми са спавањем (немогућност спавања као раније или превише спавања).
- Смањена ментална концентрација до те мере да је особа неспособна да обавља свакодневне задатке, посао или школске обавезе.
Како се припремате за први састанак?
Нормално је да се осећате мало нервозно и уплашено када први пут посетите психијатра. Али запамтите, он је ту да вам помогне. Ево како се можете припремити.
1. Запишите о чему желите да разговарате: На папиру запишите проблеме који вас муче, симптоме које доживљавате и када су почели. На тај начин нећете ништа заборавити.
2. Списак лекова: Обавестите свог лекара о свим лековима које тренутно узимате (укључујући лекове за друга стања, витамине и традиционалне лекове). Ако је могуће, понесите их са собом.
3. Постављајте питања: Не бојте се да постављате питања о свему што желите да знате, о лечењу и о нежељеним ефектима лекова.
4. О трошковима: Ако идете у клинику за ментално здравље (Психијатријску клинику) у државној болници, то је бесплатно. У приватном сектору се наплаћује накнада. Будите унапред свесни тога.
Запамтите, тражење помоћи због проблема менталног здравља није знак слабости. То је снажна одлука коју доноси неко ко брине о себи и воли себе.
Порука за понети кући
- Психијатар је лекар који је прошао специјализовану обуку за здравље нашег ума.
- Само психијатар може да препише лекове за ваше ментално стање. Психолози или саветници не могу.
- Ако ви или неко кога познајете доживљава емоционалну патњу, никада није касно да затражите помоћ. То није слабост, то је снага.
- Ако нисте сигурни са ким да разговарате, прво се обратите свом лекару опште праксе. Он или она ће вас упутити правој особи.
- Ове услуге су доступне бесплатно у клиникама за ментално здравље у државним болницама.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар