Да ли се ваше алергије погоршавају током кишне сезоне? Хајде да причамо о алергијама у затвореном простору

Током кишне сезоне не можете излазити напоље, свуда је влажно и хладно. Зато већину времена проводимо код куће. Али када сте код куће, да ли сте икада изненада почели да осећате мучнину, цурење из носа или свраб очију? Многи људи мисле: „Ох... мора да је прехлада.“ Али то не мора увек бити прехлада. То је алергија изазвана стварима у вашем дому, што значи да је вероватније да је у питању „алергија у затвореном простору“.

Зашто се ово дешава? Који су разлози?

Једноставно речено, тела неких људи реагују на одређене ствари у њиховом кућном окружењу на неприкладан начин. Ми их називамо алергенима. Током кишне сезоне, већину времена проводимо у затвореном простору са затвореним прозорима, па се наша изложеност овим алергенима повећава. Такође, када укључимо вентилатор који се неко време није користио или укључимо клима уређај, прашина и споре буђи које су се у њему накупиле накупљају се у ваздуху широм куће. Управо када нам ове ствари уђу у нос, почињу алергије.

Постоји неколико главних ствари које узрокују алергије у затвореном простору:

• Гриње из прашине: То су ситни инсекти који су премали да би их наше очи виделе. Њихова омиљена места за живот су наши душеци, јастуци и постељина. Нису саме гриње те које изазивају алергије, већ делови њиховог тела и измет који доспевају у ваздух.
• Буђ: Буђ је врста гљивице. Расте на местима са високом влажношћу и влагом, као што су купатила, кухињски судопери, влажни зидови и подруми. Ово стање се погоршава током кишне сезоне. Када споре које ослобађа ова буђ уђу у ваздух, могу изазвати алергије.
• Кућни љубимци: Многи људи мисле да алергије изазива крзно паса и мачака. Али то није истина. Алергију изазива протеин који се налази у перути кућних љубимаца , пљувачки и урину, а не крзно животиње.

Да ли је ово алергија? Да ли је прехлада? Како то сигурно знате?

Лако је помешати их јер су симптоми веома слични. Али постоје неке јасне разлике између њих. Хајде да јасно погледамо ову разлику како бисте могли сами да замислите.

Лечење и дијагноза овог стања

Ако ваши симптоми трају дуже од недељу дана, најбоље је да посетите свог лекара . Он или она ће вам поставити питања, прегледати вас и вероватно вам прописати лекове за алергију.

Ако ти лекови не помогну, лекар вас може упутити алергологу. Он ће урадити тестове како би утврдио на шта сте тачно алергични. То може укључивати тест убодом коже, који подразумева убодање мале количине алергена на кожу, или анализу крви.

Следеће се обично користе као третмани:

• Антихистаминици: Ови лекови контролишу симптоме као што су копривњача, свраб и цурење из носа.
• Деконгестиви: Ови лекови помажу у ублажавању зачепљености носа и чишћењу слузи.
• Имунотерапија: Ово је дугорочни третман. Подразумева давање веома малих количина алергена вашем телу, било као ињекција или као таблета испод језика, како би се помогло да се прилагоди алергену. Ово може пружити дугорочније олакшање од других лекова.

Шта треба да урадимо да бисмо се заштитили од алергија?

Иако се алергије не могу потпуно излечити, можемо спречити појаву симптома тако што ћемо се клонити алергена. Ево неколико практичних савета:

Контрола прашине и буђи

• Ако имате буђаве завесе за туширање, тапете или тепихе, уклоните их.
• Темељно оперите плочице у купатилу и судопер са 5% раствором избељивача и водом са сапуном.
• Одржавајте влажност ваздуха у свом дому испод 50%. За ово можете користити одвлаживач ваздуха. Отворите прозоре током сунчаних дана како бисте омогућили добру вентилацију унутар куће.
• Веома је корисно користити пречистач ваздуха или усисивач са „HEPA“ филтером за чишћење честица прашине у ваздуху.
• Перите постељину и јастучнице у врућој води (130 степени Фаренхајта / 54 степени Целзијуса) најмање једном недељно .
• Користите навлаке отпорне на алергије за душеке и јастуке које спречавају улазак гриња.

Ако постоје кућни љубимци

• Ако имате тешке алергије, најбоље је да држите животињу попут рибе без длаке.
• Ако већ имате пса или мачку, никада их не пуштајте у спаваћу собу . Купајте животињу барем једном недељно.

Посебна упутства за празничну сезону

Када украшавате свој дом за празнике попут Божића, размислите о следећим стварима:

• Користите вештачку јелку уместо праве јелке. Праве јелке могу садржати буђ и хемикалије.
• Када извадите украсе који су извађени из ормара, темељно обришите прашину пре него што их употребите.
• Стаклени или пластични украси скупљају мање прашине него украси од тканине.

Ако сте алергични на животиње и идете у кућу са псима или мачкама, узмите лекове за алергију које вам је преписао лекар пре него што кренете.Понесите га са собом. Такође је добра идеја да понесете свој јастук ако је могуће.