Na o utloa bohloko maragong a hao? A re bueng ka Coccydynia!

Na ka linako tse ling u utloa bohloko bo sa tloaelehang maragong a hao, ke hore, karolong e ka tlase ea mokokotlo? Na bohloko bona bo bonahala bo eketseha ha u lula fatše kapa u ema? Joale sena e ka ba ntho ea bohlokoa ho uena. Re se bitsa coccydynia.

Coccydynia ke eng? Coccyx e hokae?

Coccydynia ke lebitso la bongaka la bohloko lesapong le lenyenyane qetellong ea marago le bitsoang coccyx. 'Coccyx' e bolela coccyx eo. 'Dynia' e bolela bohloko. Ka mantsoe a bonolo, coccyx ke karolo e nyenyane ea lesapo e ka tlase ho lesapo la mokokotlo. E entsoe ka li-vertebrae tse tharo ho isa ho tse hlano tse nyane tse kopaneng. Ba bang ba re ke lesapo le lenyenyane le setseng moo le neng le le teng pele, joalo ka mohatla.

Lesapo lena le lenyenyane le boetse le na le mosebetsi oa bohlokoa. Nahana feela, ha u lutse, le thusa ho tšehetsa boima ba 'mele oa hau le ho u boloka u tsitsitse. Hape, li-tendon tse ngata, li-ligaments le mesifa 'meleng oa rona li hokahane le lesapo lena le lenyenyane. Kahoo, haeba ho na le bohloko coccyx ena, ho thata haholo ho bo mamella. Bo ka sitisa bokhoni ba hau ba ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi esita le ho thabela bophelo.

Boemo bona bo atile hakae?

Bohloko ba coccyx bo tloaelehile haholo . Batho ba bangata ba ka bo utloa. Haholo-holo, basali ba na le monyetla o fetang makhetlo a mahlano oa ho ba le boemo bona ho feta banna. Hape, bohloko bona bo atile haholo ho bacha le batho ba baholo ho feta bana ba banyenyane.

Matšoao a Coccydynia ke afe?

Motho ea nang le coccydynia a ka 'na a ba le matšoao a kang:

• U ka 'na ua utloa bohloko bo hlabang bo boholo karolong ea marago, ke hore, lesapong la setho sa botona, kapa bohloko bo sa thabiseng, bo hatellang .
• Bohloko bona bo ka mpefala ha o ema o dutse. Ena ke letshwao le leholo leo batho ba bangata ba le tlalehang.
• Ho ka ba le bohloko ha motho a intša mantle.
• U ka 'na ua utloa bohloko nakong ea thobalano.

Na ho na le matšoao a mang a ka tsamaeang le bohloko bona?

E, batho ba nang le bohloko ba coccyx ka linako tse ling ba ka ba le matšoao a mang a kang:

• Bohloko ba mokokotlo.
• Bohloko ba sciatica ke bohloko bo ikutloang eka motlakase o theoha leotong.
• Mathata a ho robala.
• Ho tepella maikutlong.
• Matšoenyeho.

Ke hobane'ng ha bohloko bona ba marago bo hlaha? Lisosa ke life?

Ho ka ba le mabaka a 'maloa a etsang hore bohloko bona ba coccyx bo hlahe. A re shebeng tse ling tsa lisosa tse ka sehloohong:

• Liphororo:Ak'u nahane u oele ka tšohanyetso ka mokokotlo. Ho oa ka thata joalo ho ka khoba, ho robeha, kapa ho taboha femur ea hao.
• Likotsi tsa ho Hlōleha ho sa Fetoheng (RSI): Ho na le lipapali tse ling, mohlala, ho palama baesekele, ho soka, jj. Ho tsena, ho na le ho kobeha ho sa khaotseng pele le morao. Ha o ntse o etsa motsamao o tšoanang, khatello e sa hlokahaleng e ka beoa liseleng tse potileng lesapo la mokokotlo, e leng se ka bakang bohloko.
• Boimana kapa ho beleha: Nakong ea trimester ea boraro ea boimana, 'mele oa mosali o ntša lihormone. Lihormone tsena li nolofatsa sebaka se pakeng tsa sacrum le sacrum e kaholimo ho eona. Sena se lumella sacrum ho tenyetseha haholoanyane nakong ea pelehi. Ena ke ts'ebetso ea tlhaho. Leha ho le joalo, maemong a mang, sena se ka etsa hore mesifa le ligaments tse potileng sacrum li otlolohe ho feta kamoo li lokelang. Sena se ka baka bohloko bo eketsehileng. Khatello ea lisele tsena tse bonolo e ka etsa hore sacrum e se ke ea khona ho itšoarella ka lehlakoreng le nepahetseng.
• Ho jara boima bo eketsehileng: Ha boima ba 'mele bo ntse bo eketseha, khatello e eketsehileng e beoa lesapong la metatarsal. Sena se ka etsa hore lesapo la metatarsal le sekamele morao, e leng se bakang bohloko.
• Ho se jare boima bo lekaneng: Ha o lahleheloa ke mafura sebakeng sa marago, ho khomarela ha masapo sebakeng seo hoa fokotseha. Ha mosamo ona o lahlehile, lesapo la metatarsal le ka hohlana ka ho toba le mesifa, ligaments le li-tendon. Sena se ka baka ho ruruha le bohloko.
• Ho dula nako e telele: Ho dula nako e telele, haholo-holo hodima sebaka se thata, ho ka beha kgatello e feteletseng mothapong wa sciatic.

Na coccyx e ka utloisa bohloko ntle le kotsi? Na e kotsi?

Ha e le hantle, ka seoelo bohloko bona ba coccyx e ka ba sesupo sa kankere. Ke hore, e ka ba kankere e amanang le coccyx kapa e ka ba bohloko bo bakoang ke kankere e nametseng masapong (kankere e metastatic). Empa ena ke boemo bo sa tloaelehang haholo , kahoo u se ke ua tšoenyeha.

Mefuta e meng ea kankere e ka bakang bohloko maqaqailaneng ke ena:

• Chordoma
• Kankere ea tšoelesa ea senya
• Kankere ea mala a maholo (mala a maholo)

Haeba bohloko bona bo bakoa ke boemo ba mofetše, matšoao a mang a 'maloa a ka hlaha:

• Ho ba bofokoli kapa ho thothomela matsohong, maotong, kapa sebakeng sa mpa.
• Bothata ba ho ntša metsi kapa ho ntša mantle.
• Kotola kapa ho ruruha ho hlahang sebakeng se potileng lesapo la metatarsal.

Lingaka li fumana sesosa sa bohloko bona joang?

Ha o ya ho bona ngaka, ntho ya pele eo a e etsang ke...Ho tla nkuoa nalane e felletseng ea bongaka. U tla botsoa hore na u kile ua ba le likotsi life kapa life tse fetileng, ua oa, kapa mathata sebakeng sa marago. Ebe ngaka e tla hlahloba sebaka seo ho hlahloba hore na ho na le maqeba, likoti kapa tšoaetso efe kapa efe e kang maqeba.

Ke liteko life tse ka hlahlobang boemo bona ba coccydynia ka nepo?

Ho hlahloba hore na leqeba le robehile, ngaka ea hau e ka khothaletsa liteko tse kang tsena:

• Tlhahlobo ea X-ray.
• CT scan (CT - scan ea computed tomography).

Haeba ho belaelloa hore ho na le ho ruruha, maqeba, kapa lihlahala, ngaka e ka 'na ea laela liteko tse kang:

• MRI scan (setshwantsho sa magnetic resonance).
• Ho hlahloba masapo.

U phekola bohloko ba coccyx joang?

Kalafo ea bohloko ba letheka e itšetlehile ka sesosa sa bohloko le boima ba ho se phutholohe ha hao. Ka linako tse ling, lintho tse bonolo tseo u ka li etsang lapeng li ka thusa. Leha ho le joalo, haeba mekhoa ea phekolo ea lapeng e sa thuse, ngaka ea hao e ka 'na ea khothaletsa mekhoa e meng ea phekolo e seng ea opereishene kapa, maemong a sa tloaelehang, opereishene.

Ke mekhoa efe ea phekolo e ka etsoang lapeng?

Maemong a ka bang 90%, mofuta ona oa bohloko o ka imolloa ka litlhare tse bonolo tsa lapeng. U ka boela ua leka lintho tsena:

• Nka NSAID (moriana o seng oa steroid o thibelang ho ruruha) ho fokotsa bohloko le ho ruruha . Mohlala, ibuprofen.
• Sebelisa mosamo o khethehileng (mosamo oa donut kapa mosamo oa gel o bōpehileng joaloka wedge) ho fokotsa khatello lesapong la setho sa botona ha u lutse. Tsena e ka ba mesamo ea gel e bōpehileng joaloka donut kapa wedge e nang le lesoba bohareng.
• Hlapa ka metsi a chesang ho phomotsa mesifa le ho fokotsa bohloko .
• Tlotsa mekotla e chesang kapa e batang mokokotlong oa hao o ka tlase metsotso e 20-30, ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
• Haeba o utloa bohloko ha o intša mantle, nka lintho tse nolofatsang mantle.

Ke mekhoa efe e meng ea phekolo e seng ea opereishene e fumanehang?

Haeba kalafo ea lapeng e sa thuse, kapa haeba bohloko bo tsoela pele, ngaka ea hau e ka khothaletsa mekhoa e seng ea ho buuoa e kang:

• Thibelo ea methapo ea coccygeal: Sena se kenyelletsa ho kenya ente e nang le moriana o kokobetsang le li-steroid sebakeng seo ho fokotsa bohloko le ho ruruha.
• Kalafo ea ho silila: Hangata sena se fana ka phomolo ea nakoana.
• Kalafo ea 'mele: Sena se kenyelletsa boikoetliso ba ho otlolla le ho lokisa boemo ba 'mele.
• Ho hlaba ka acupuncture.
• Kalafo ea TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation): Sena se kenyelletsa ho romela maqhubu a motlakase a tlase letlalong ho laola bohloko.

Na ho na le kalafo efe kapa efe ea opereishene?

Hangata haholo , ngaka e ka khothaletsa opereishene e kang ena:

• Ho tlosoa ha karolo ea coccyx ka karolo e itseng: Ho tlosoa ha karolo ea coccyx .
• Ho tlosoa ha coccyx eohle: Ho tlosoa ha coccyx eohle .

Ho ka nka likhoeli tse 'maloa ho hlaphoheloa kamora ho ntšoa ha coccygectomy. Hape, leha lesapo le ka tlosoa, ha ho na tiiso ea hore bohloko bo tla fela ka ho feletseng. Ka lebaka lena, lingaka li khothaletsa opereishene ena feela ha mekhoa e meng ea phekolo e hlōlehile.

Na u batla ho tseba ka mekhoa e meng ea phekolo?

Ka linako tse ling, haholo-holo ha coccydynia e sa foleng, u ka 'na ua ba le matšoao a mang ho phaella bohlokong ba mohatla oa hao. Mohlala, khatello ea maikutlo kapa matšoenyeho. Haeba u na le mathata ana, ho bohlokoa ho a fumana kalafo. Haeba u hlokomoloha matšoao ana, a ka ama boleng ba bophelo ba hau hampe.

Na bohloko ba coccydynia bo ka thibeloa?

Ha e le hantle, mofuta ona oa bohloko ba letheka o ke ke oa thibeloa kamehla, kaha hangata o hlaha kamora likotsi kapa e le letšoao la boemo bo itseng ba bongaka bo ka hare.

Leha ho le jwalo, o ka etsa dintho tse mmalwa ho fokotsa kotsi ena:

• Qoba ho dula nako e telele, haholo-holo hodima dibaka tse thata.
• Ela hloko ha o palame baesekele kapa o etsa mesebetsi e meng e ka bakang bohloko sebakeng sa mpa.

Hape o ka etsa lintho tsena ho itšireletsa ho oa:

• Boloka fatše le litsela tsa maoto tsa ntlo ea hao li hloekile ebile li se na litšitiso.
• Haeba ho khoneha, kenya litšepe tsa matsoho litepising.
• Leka ho boloka litepisi li bonesitsoe hantle.
• U se ke ua sheba fono ea hau ha u ntse u tsamaea.

Ke lokela ho lebella eng ka bohloko bona? Ke lokela ho bona ngaka neng?

Hangata, mofuta ona oa bohloko o tla itsamaela ka boona ka mor'a matsatsi a 'maloa, ka mekhoa e bonolo ea kalafo ea lapeng le mamello e nyane. Leha ho le joalo, haeba kotsi e le mpe haholo, ho ka nka nako e teletsana ho fola.

Leha ho le jwalo, haeba bohloko ba hao ba coccyx bo sa kokobele ka tsela efe kapa efe mme bo sa kgaotse (coccydynia e sa foleng) , ho molemo ho bona ngaka bakeng sa tlhahlobo le ho fumana hore na sesosa ke sefe.

Leha bohloko bona bo ka tena, hangata ha se sesupo sa bothata bo tebileng ba bophelo. Leha ho le jwalo, ruri o lokela ho bona ngaka haeba:

• Haeba bohloko ba coccyx bo sa kokobele ka matsatsi a 'maloa, kapa haeba bo tsoela pele.
• Haeba ho na le bohloko bo eketsehileng sebakeng se seng 'meleng (mohlala, letheka, mokokotlo o ka tlase).
• Haeba o na le feberu ea likhato tse 39.4 tsa Celsius (likhato tse 103 tsa Fahrenheit) kapa ho feta.

Ngaka e ka u fa tlhahlobo e nepahetseng 'me ea u thusa ho fumana phekolo e nepahetseng.

U lokela ho botsa ngaka lipotso life?

Ha o ya ho bona ngaka, ho ka ba molemo ho ipotsa dipotso tse kang tsena:

• "Ke hobane'ng ha ke bile le bohloko bona ka mpeng ea ka e ka tlase?"
• "Ngaka, u nahana hore ho tla nka nako e kae hore bohloko bona bo fole?"
• "Ke meriana efe ea ho kokobetsa bohloko e rekisoang ka ntle ho lengolo la ngaka (OTC) eo nka e rekang k'hemisteng?"
• "Na ho na le mofuta/letshwao le itseng la mosamo wa donut oo o o kgothaletsang?"
• "Na u nahana hore ke tla hloka opereishene?"
• "Nka etsa eng hape ho kokobetsa bohloko bona?"

Molaetsa oa ho Qetela oa ho Isa Hae

Bohloko ba coccyx, bo tsejoang hape e le coccydynia, hangata boa itsamaela ka bobona ka matsatsi a 'maloa. Leha ho le joalo, ka linako tse ling e ka ba tšitiso. Haeba bohloko ba lesapo la hao la mohatla bo bile teng ka nako e fetang libeke tse 'maloa, kapa haeba bo sitisa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, ho bohlokoa ho bona ngaka. Ho molemo ho bua le ngaka ho ithuta haholoanyane ka mokhoa oa ho felisa bohloko bona. Se tšoenyehe, ka phekolo e nepahetseng, boemo bona bo ka laoloa.

Coccydynia , bohloko ba marago, manonyeletso a sacroiliac, bohloko ba mokokotlo, lesapo la mokokotlo, bohloko, kalafo