Ka linako tse ling, re utloa bohloko le ho ruruha likarolong tse fapaneng tsa 'mele ea rona, haholo-holo ho potoloha manonyeletso, na ha ho joalo? Ho bohloko haholo hoo re sa khoneng le ho etsa letho. Mohlomong u kile ua ba le phihlelo e kang ena. Maemong a mangata, sesosa sa sena e ka ba boemo bo bitsoang bursitis, boo re tla bua ka bona kajeno. Kahoo, ha re boneng hore na bursitis ke eng, hore na ke hobane'ng ha e hlaha, le hore na re ka e felisa joang.

Bursitis ke eng? A re e utloisiseng habonolo!

Ka bokhutšoanyane, bursitis ke ho ruruha le bohloko ba mokotlana o monyenyane o tletseng metsi o bitsoang bursa 'meleng oa rona. Nahana ka bursa ena e tšoana le mosamo o monyenyane pakeng tsa masapo a rona, mesifa le letlalo. E tšoana le sekoahelo sa lipululana se sireletsang likarolo tse fapaneng tsa 'mele ea rona. Tsena li teng ho fokotsa khohlano pakeng tsa masapo le khatello .

Kahoo, haeba e 'ngoe ea li-bursa tsena e halefa ka tsela e itseng, ho bolelang hore haeba e hatelloa kapa e senyeha, e ruruha 'me e qala ho utloa bohloko. Ke seo re se bitsang bursitis. Bohloko bona bo ka hlaha ka tšohanyetso, kapa bo ka eketseha butle-butle.

Bursitis e ka hlaha hokae?

U ka ’na ua makala ha u utloa hore re na le li-bursae tse fetang 150 ’meleng ea rona! Kahoo, bursitis e ka hlaha kae kapa kae. Leha ho le joalo, e atile haholo manonyellong ao re a sebelisang khafetsa kapa libakeng tse nang le khatello e feteletseng. Mehlala e meng ke ena:

• Lehetla: Sena se boetse se bitsoa "Subacromial bursitis". Sena se ka etsahala ho batho ba atisang ho phahamisa le ho theola mahetla a bona kapa ho phahamisa lintho tse boima.
• Setsoe: Sena se bitsoa `(Olecranon bursitis). Batho ba bang ba boetse ba se bitsa `miner's elbow' kapa `barfly's elbow'. E ka hlaha ho batho ba bolokang litsoe tsa bona li hatelloa tafoleng kapa ba behang khatello e sa khaotseng litsoe tsa bona.
• Lengole: "Prepatellar bursitis" ke mofuta oa bursitis o hlahang lengoleng. E boetse e bitsoa 'lengole la mosebeletsi oa ntlo' hobane e ka hlaha ho batho ba fielang matlo kapa ba sebetsang ba khumame ka mangole.
• Maoto: Haholo-holo serethe, monoana o moholo, kapa bolo ea leoto.
• Letheka: Sena se boetse se bitsoa `(Iliopectineal bursitis)` kapa `(Trochanteric bursitis)`.
• Marago: `(Ischial bursitis)` e boetse e bitsoa `botlase ba weaver'. Sena se ka etsahala ho batho ba lutseng boemong bo le bong nako e telele.

Leha lingaka li bitsa sena ka mabitso a fapaneng, se etsahalang maemong ana kaofela ke ho ruruha ha bursa.

Matšoao a Bursitis ke afe?

Haeba u na le bursitis, u ka 'na ua bona matšoao a kang:

• Bohloko: Bohloko bo matla haholo ha ho sisinyeha kapa ho sebelisoa lenonyello le amehileng.
• Ho se kgone ho tsamaisa lenonyeletso hantle: Sena se bolela hore ho thata ho otlolla le ho koba leoto hantle (sebaka se fokolang sa ho sisinyeha).
• Ho ruruha:Sebaka seo se bonahala se ruruhile.

Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding bursitis e ka tsamaya le tshwaetso. Haeba sena se etsahala, o ka boela wa hlokomela matshwao ana hammoho le dintho tse ding:

• Ho fetoha ha 'mala oa letlalo, bofubelu.
• E ikutloa e chesa ha e angoa.
• Feberu.
• Ho ikutloa u bata (Ho bata).

Bohlokoa: Haeba o na le matšoao a tšoaetso a kang ana, o lokela ho bona ngaka hang-hang.

Lisosa tse ka sehloohong tsa bursitis ke life?

Hangata , sesosa se seholo sa bursitis ke metsamao e pheta-phetoang. Mohlala, sebapali sa krikete se betsa bolo khafetsa, kapa motho e mong o phahamisa mabokose a boima bakeng sa mosebetsi. Lintho tsena li ka etsa hore bursa, e hokahaneng le lenonyeletso, e ruruhe 'me e khathale.

Bursitis e ka boela ea hlaha ka lebaka la ho lula boemong bo tšoanang nako e telele haholo, haholo-holo ho khumama.

Ho phaella ho tsena, bursitis e ka boela ea bakoa ke likotsi le tšoaetso, empa ha e atile hakaalo.

Mesebetsi e meng e ka lebisang ho bursitis ke:

• Ho betla mapolanka.
• Mosebetsi oa serapeng, ho tlosoa ha makhasi.
• Ho penta.
• Boemo bo sa lokelang le ho tsamaya ka tsela e sa lokelang (mohlala, ho se tshwane ha bolelele ba maoto, ho ruruha ha masapo, ramatiki).
• Ho tšoana le ho hlatswa fatshe.
• Ho sebetsa ka kharafu.
• Ho bapala lipapali tse kang tenese, kolofo le baseball.
• Ho bapala liletsa tsa 'mino.

Ke mang ea kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke bursitis?

Mang kapa mang a ka tšoaroa ke bursitis, empa batho ba bang ba kotsing e kholo:

• Baatlelete: Haholo-holo ba bapalang lipapali tse kenyelletsang metsamao e pheta-phetoang.
• Batho ba etsang mosebetsi o boima oa 'mele: Mohlala, batho ba sebetsang indastering ea kaho kapa lifemeng.
• Libini: Liletsa tse ling tsa 'mino li hloka hore ho sebelisoe litho tse tšoanang.

Ho phaella moo, batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke bursitis:

• Ramatiki: Maemo a ramatiki a ho ruruha, haholo-holo gout le ramatiki ea psoriatic.
• Lefu la Tsoekere (Lefu la Tsoekere la Tsoekere)` .
• Lefu la qoqotho .

Ngaka e fumana bursitis joang?

Ha o na le matšoao a kang ana, ha o bona ngaka, e tla o botsa pele ka matšoao a hao, ebe e etsa tlhahlobo ya mmele. Ngaka e tla o botsa dipotso tse kang seo o neng o se etsa pele o qala ho ba le bohloko bona, mosebetsi wa hao ke ofe, dintho tseo o di ratang, le hore na o etsa mosebetsi wa mofuta o tshwanang ka dinako tsohle.Ke hloka ho mo bolella. Ka tsela eo a ka utloisisa hore na lebaka ke lefe.

Ke liteko life tse etsoang ho fumana bursitis?

Leha sena se ka lemohuoa hangata ka tlhahlobo ea 'mele, ka linako tse ling ngaka e ka boela ea etsa liteko tse kang:

• Li-X-ray: Hlahloba mathata a mang a masapo.
• Sekena sa Ultrasound kapa MRI (Magnetic Resonance Imaging): Bona bursa e ruruhileng ka ho hlaka.
• Teko ea mali: Ho hlahloba tšoaetso.
• Ho hema: Haeba ho belaelloa hore ho na le tšoaetso, sampole e nyane ea mokelikeli e nkiloe ho bursa e ruruhileng ebe ea hlahlojoa.

Mekhoa e metle ea phekolo ea bursitis ke efe?

Litaba tse monate ke hore boholo ba nako, bursitis e ka phekoloa ka ho phomola feela. Seo se bolela hore o hloka ho qoba mesebetsi le maemo a ka u sitisang bursa ka nakoana.

Ho phomola sebakeng seo ho se fa nako ea ho fola le ho thibela tšenyo e 'ngoe. Ngaka ea hau e tla u joetsa hore na u lokela ho phomola nako e kae le hore na u lokela ho qoba mesebetsi efe.

Ngaka ea hau e tla u joetsa lintho tse ling tseo u ka li etsang lapeng ho fokotsa bohloko le ho ruruha ho fihlela bursa e fola:

• Boloka sebaka se lemetseng se phahame: Haeba ho khoneha, se boloke se le kaholimo hanyane ho pelo.
• Lithethefatsi tsa bohloko tse rekisoang ka ntle ho lengolo la ngaka (OTC): U se ke ua li nka matsatsi a fetang 10 ntle le ho buisana le ngaka. U ka sebelisa meriana e kang Ibuprofen, Naproxen, kapa Acetaminophen.
• Ho tlotsa leqhoa: Tlotsa pakete ea leqhoa e phuthetsoeng ka thaole e tšesaane metsotso e ka bang 15 ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
• Ho sebelisa mocheso: Tlotsa pad e futhumatsang kapa botlolo ea metsi a chesang e phuthetsoeng ka thaole. Ka linako tse ling ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa ho fapanyetsana leqhoa le mocheso.
• Ho sebedisa sethibelo, letjeketjane, kapa tshehetso: ho tshehetsa sebaka se lemetseng.

Maemo a mangata a bursitis a fela ka ho phomola le ho phekoloa lapeng. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding ngaka e ka kgothaletsa kalafo e eketsehileng, e kang:

• Lithibela-mafu: Haeba ho na le tšoaetso.
• Kalafo ea 'mele: Eketsa lebelo la ho sisinyeha ha lenonyello.
• Kalafo ea mosebetsi: Ithute ho etsa mesebetsi ka tsela e sa beheng khatello sebakeng se amehileng.
• Liente tsa Corticosteroid: Fokotsa ho ruruha le bohloko.
• Ho buuoa: Haeba mekhoa e meng ea phekolo e sa thuse 'me matšoao a tsoela pele ka mor'a likhoeli tse ka bang 6, bursa e ka tlosoa (ea ntšoa). Sena se etsoa ka seoelo haholo.

Mokhoa oa ho thibela bursitis?

Tsela e molemohali ea ho thibela bursitis ke ho qoba ho sebelisa 'mele oa hao ho feta tekano. Leka lintho tsena:

• Ithute mokhoa o nepahetseng oa ho ema kapa mokhoa ha u bapala lipapali kapa u sebetsa.
• Ha o qala boikoetliso kapa mosebetsi o mocha , qala butle. O se ke wa eketsa boima bo bongata ka nako e le nngwe.
• Qoba ho dula sebakeng se le seng nako e telele le ho khumama. Tsena di beha kgatello e kgolo manonyellong.
• Sebelisa mesamo le li-pad ha u khumama kapa u beha boima holim'a litsoe tsa hao.
• Haeba o tswela pele ho etsa ntho e tshwanang, iphe nako ya ho phomola.

Ho nka nako e kae hore bursitis e fole?

Bursitis hangata ke boemo ba nako e khuts'oane. Batho ba bangata ba fola ka mor'a libeke tse 'maloa. Leha ho le joalo, u lokela ho phomola kamoo ngaka ea hao e u laelang kateng. U se ke ua qala mesebetsi e hatellang bursa ho fihlela e folile ka botlalo. Esita le haeba u nahana hore bohloko bo kokobetse, ho e hatella pele e fola ka botlalo ho eketsa kotsi ea ho tsoa kotsi hape.

Na ke tla sitoa ho ea mosebetsing/sekolong ka lebaka la bursitis?

Haeba bursitis ea hao e bakoa ke ntho eo u e etsang khafetsa mosebetsing kapa sekolong, u ka 'na ua sitoa ho ea mosebetsing kapa sekolong ka nakoana. Buisana le ngaka ea hao ka kemiso ea hao ea letsatsi le letsatsi, 'me e tla u bolella lintho tseo u lokelang ho li fetola le tseo u lokelang ho li qoba ka nakoana.

Ho etsahala'ng haeba bursitis e sa phekoloe?

Ha bursa e lemetseng e ipeha kgatello le kgatello e eketsehileng, e nka nako e telele ho fola. E boetse e eketsa kotsi ya ho ba le bursiti e sa foleng (e bolelang bursiti e phetoang sebakeng se le seng).

Bursitis e sa Feleng ke Eng?

Haeba bursitis e hlaha ka makhetlo a fetang a le mong sebakeng se le seng, e nkoa e le boemo bo sa foleng. E ka tla ea fela. E ka boela ea hlaha hape ka lebaka le tšoanang le le bakileng ho ruruha qalong. Ha sena se etsahala khafetsa, bursa e ka senyeha 'me bokhoni ba ho sisinya lenonyello le amehileng bo ka fokotseha.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o na le matšoao ana, ho molemo ho bona ngaka:

• Haeba ho na le bohloko bo bongata hoo o sa kgoneng ho etsa mesebetsi ya letsatsi le letsatsi .
• Haeba bohloko bo sa kokobele kamora matsatsi a 'maloa a kalafo ea lapeng.
• Bursitis ` `e ipheta`` haeba e hlaha khafetsa.
• Haeba o na le feberu .
• Letlalo le sebakeng seo kotsi e hlahileng ho sona le le lefubelu, le fetohile mmala, le ruruhile, 'me le ikutloa le futhumetse haholo.Haeba u ikutloa (tsena e ka ba matšoao a tšoaetso).

U lokela ho botsa ngaka lipotso life?

Ha o bona ngaka, o ka botsa dipotso tse kang tsena:

• Ke mofuta ofe oa bursitis oo ke nang le oona?
• Na ke hloka ho etsa liteko life kapa life?
• Ke hloka kalafo ea mofuta ofe?
• Ke lokela ho phomola nako e kae?
• Nka qala neng ho bapala lipapali kapa mesebetsi e meng ea 'mele hape?

Phapang ke efe pakeng tsa Bursitis le Ramatiki?

Ramatiki le bursitis ka bobeli li ama manonyeletso. Leha ho le joalo, bursitis hangata ke ea nako e khuts'oane. E bakoa ke tšebeliso e feteletseng kapa khatello e feteletseng holim'a bursa, e leng mokotla o potolohileng lenonyeletso. Ntle le haeba ho na le khatello e tsoelang pele sebakeng seo, ha e bake tšenyo ea nako e telele.

Leha ho le jwalo, ramatiki ke ho senyeha ha lefufuru lenonyellong ha nako e ntse e ya. Ramatiki hangata ke boemo ba nako e telele. Ke ntho e lokelang ho laolwa bophelong bohle ba motho.

Phapang ke efe pakeng tsa Bursitis le Tendinitis?

Bursitis le tendinitis ka bobeli ke maemo a bohloko. Ka bobeli li kenyelletsa ho ruruha ha lisele 'meleng. Bursitis ke ho ruruha ha bursae e le 'ngoe kapa tse ngata.

Tendinitis ke ho ruruha kapa ho teneha ha tendon. Tendon ke dinama tse kopanyang pakeng tsa mesifa le lesapo. Tendinitis e ka ba ya nako e kgutshwane kapa ya nako e telele.

Ho tsoela pele ho etsa mofuta o tšoanang oa mosebetsi (mohlala, ho tsamaea ka tsela e tšoanang ha u ntse u bapala papali, ho sebelisa karolo e tšoanang ea 'mele khafetsa bakeng sa mosebetsi) ho ka baka bursitis le tendinitis.

Qetellong, hopola sena!

Bursitis ke boemo bo bohloko haholo. E ka ba ntho e tenang ha o na le kotsi ka hare ho mmele wa hao eo o ratang ho e etsa, ebang ke mosebetsi kapa ntho eo o e ratang. Empa karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore, bursitis hangata e ka qojwa. Mohato wa pele ke ho fumana hore na ke motsamao ofe o bakang bohloko.

Ngaka ea hau e tla u thusa ho fumana mekhoa ea phekolo e tla u thusa ho folisa bursa ea hau e lemetseng le ho fumana litharollo tsa ho thibela bursitis nakong e tlang. U se ke ua potlakela ho fola - phomola hafeela ngaka ea hau e u joetsa. Leha ho ka ikutloa ho sa phutholoha ho tlameha ho khaotsa ho bapala lipapali kapa ho etsa mesebetsi eo u e etsang khafetsa, ho bohlokoa ho fa 'mele oa hau nako eo o e hlokang ho fola ka botlalo.

Bursitis , Bohloko ba Manonyeletso, Ho Ruruha, Bursa, Mafu a Manonyeletso, Taolo ea Bohloko, Kalafo ea 'Mele