Na u kile ua utloa ka teko ea Apo B ho tseba hantle hore na k'holeseterole ea hau ke eng?

Mohlomong u kile ua utloa ka teko ena ea Apo B (apolipoprotein B). Kapa mohlomong ke ntho e ncha. Leha ho le joalo, ena ke teko ea mali e u bolellang tlhahisoleseling e ngata ea bohlokoa mabapi le bophelo bo botle ba lipelo tsa rona. Kahoo, ha re buisaneng ka eona kajeno ka tsela e bonolo eo u ka e utloisisang? Joalo ka ho bua le motsoalle.

Hantle-ntle Apo B ke eng? E lekanya eng?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, Apo B ke protheine e maling a rona. Lebitso la eona ke Apolipoprotein B-100 . E jara lintho tse ling maling a rona. Empa e boetse e na le k'holeseterole e "mpe". Na u kile ua utloa ka k'holeseterole ea LDL (Low-Density Lipoprotein) ? Ke seo re se bitsang "k'holeseterole e mpe." 'Me mofuta o bitsoang VLDL (Very Low-Density Lipoprotein) le oona o tsamaea le Apo B ena.

Nahana ka yona jwalo ka bese. Ke k'holeseterole e mpe feela (LDL, VLDL) e tsamayang ka bese ena. K'holeseterole e ntle, ke hore, HDL (High-Density Lipoproteins) , ha e tsamaye ka bese ena. Kahoo, keketseho ya bongata ba Apo B mading e bolela hore ho na le dikarolwana tse ngata tse mpe tsa k'holeseterole. K'holeseterole ena e mpe ke yona e dulang maboteng a methapo ya rona ya madi, e leng se etsang lera le thata la mafura leo re le bitsang "plaque" . Ha nako e ntse e ya, di-deposit tsena di ka thiba methapo ya madi mme tsa thibela phallo ya madi. Ke hona moo kotsi ya lefu la pelo le lefu la methapo ya madi (re le bitsang kotsi ya lefu la pelo le methapo ya madi) e eketsehang.

Lingaka tse ling li re tlhahlobo ea Apo B e ka fana ka setšoantšo se nepahetseng haholoanyane sa kotsi ea lefu la pelo ho feta tlhahlobo e tloaelehileng ea cholesterol (re e bitsa Lipid Panel ). Hobane karoloana e 'ngoe le e 'ngoe ea cholesterol e mpe e na le molek'hule e le 'ngoe ea Apo B. Ka hona, ka ho sheba palo ea Apo B, u ka fumana ka nepo palo ea likaroloana tsa cholesterol e mpe.

Teko ea Apo B e etsoa neng?

Ho na le maemo a 'maloa ao ngaka e ka u kopang hore u etse tlhahlobo ea Apo B:

• Haeba o batla ho tseba ka ho hlaka haholoanyane ka kotsi ea lefu la pelo ea hau, ka linako tse ling liphetho tsa teko e bonolo ea k'holeseterole ha li fane ka setšoantšo se felletseng. Joale sena se thusa e le tlhahisoleseling e eketsehileng.
• Teko ena e ka boela ea sebelisoa ho bona hore na moriana o sebetsa hantle hakae ka mor'a hore u qale ho nka meriana e kang li-statin ho theola k'holeseterole ea hau.
• Phuputso e fumane hore ho batho ba bang, haholo-holo ba nang le metabolic syndrome kapa lefu la tsoekere , tlhahlobo ea Apo B e ka ba ponelopele e betere ea kotsi ea lefu la pelo ho feta phanele ea lipid. Lebaka ke hobane likaroloana tsa cholesterol ea LDL bathong bana li ka ba nyane kapa tsa ba teteaneng, e leng se etsang hore ho be thata ho bolela esale pele kotsi ka nepo ho latela maemo a tloaelehileng a LDL feela.

Ak'u nahane, e ka ba molemo hakae haeba ka linako tse ling re ka tseba monyetla oa ho tšoaroa ke lefu pele re bontša matšoao afe kapa afe? Ke seo tlhahlobo ena ea Apo B e se etsang.

U itokisetsa tlhahlobo ena ea Apo B joang? Na u batla ho etsa ho hong ho hoholo?

Hopola sena:

• Haeba o etsa tlhahlobo ea Apo B feela, ha ho hlokahale hore o itime lijo lihora tse ngata.
• Leha ho le jwalo, boholo ba nako, Lipid Panel le yona e etswa hammoho le teko ena ya Apo B. Haeba o etsa Lipid Panel, ha o a lokela ho ja kapa ho nwa letho ka dihora tse ka bang 12. Ho lokile ho nwa metsi. Ha e le hantle, ho nwa metsi a mangata pele o nka madi ho etsa hore ho be bonolo hore motho ya nkang madi a fumane mothapo.
• Ka letsatsi la tlhahlobo, ke mohopolo o motle ho apara hempe e matsoho a makgutshwane. Ka tsela eo, o ke ke wa tshwenyeha ka ho phutha matsoho a hao a malelele.

Ho etsahala'ng ha o ngola tlhahlobo? Na ho na le ntho eo o lokelang ho e tšaba?

Sena se bonolo haholo. Ke ntho e tšoanang eo u e etsang ha u fana ka mali.

1. Taba ea pele, u tla lula setulong 'me u kopuoe ho otlolla letsoho la hao. U ka beha letsoho la hao holim'a setulo se tlamang matsoho.

2. Ebe, lebanta la rabara (tourniquet) le tlangwa ka thata hodima letlalo la letsoho la hao le ka hodimo. Sena se diehisa phallo ya madi mme se etsa hore mothapo o bonahale haholoanyane.

3. Ka mor'a moo, sebaka seo nale e tla kenngoa ho sona se hloekisoa ka ho se hlakola ka ntho e kang joala.

4. Jwale nale e nyane e kenngwa ka hara mothapo.

5. Mali a manyane a bokelloa ka nale eo ka botlolong e nyane (moqomong).

Ke phetho! Ha ho letho leo u lokelang ho le tšaba. Ho ikutloa eka ke bohloa bo bonyenyane bo u lomang.

U ka lebella eng kamora tlhahlobo?

Kamora ho nka sampole ea mali, mooki kapa mothusi oa ngaka o tla etsa tse latelang:

• O tlosa lebanta la rabara le tlamilweng letsohong la hae.
• Nalete e hulwa ka letsoho.
• Sebaka seo nale e kentsweng ho sona se hatelloa ka k'hothone kapa gauze ka nakoana.
• Ebe ho tlotsoa lesela le lenyenyane (le ka tlosoa hamorao letsatsing leo).

Batho ba bangata ha ba ikutloe ba sa phutholoha ka mor'a ho fana ka mali 'me ba ka tsoela pele ho sebetsa joalo ka tloaelo. Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka 'na ba ikutloa ba tsekela kapa ba akheha. Haeba seo se u etsahalla, lula fatše nakoana ho fihlela u ikutloa u le betere. U ka 'na ua fumana phomolo ka ho theola hlooho ea hao pakeng tsa mangole a hao ha u ntse u lutse, kapa ka ho noa metsi kapa seno sa litholoana.

Haeba kamehla o ikutloa o tsekela ha o fana ka mali, ho molemo hore motho e mong a o kganne.

Sebaka seo mali a nkiloeng ho sona se ka fetoha seputsoa 'me sa shebahala joaloka leqeba matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo. Hlokomela hore u se ke ua ama letsoho la hao ho fihlela leqeba le fola.

Liphetho tseo re li fumanang ke life? Li re bolella eng?

Liphetho tsa hau tsa liteko tsa Apolipoprotein B-100 hangata li fanoa ka li-milligrams ka desilithara (mg/dL). Boleng bona bo ka tloha ho 20 ho isa ho 400 mg/dL.

• Haeba boemo ba hau ba Apo B bo phahame ho feta 130 mg/dL, o kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la pelo le lefu la methapo ea mali.

Ho ea ka litataiso tsa lingaka tse ling tsa pelo, ho molemo ho boloka maemo a Apo B a le ka tlase ho 65 mg/dL kapa 80 mg/dL bakeng sa batho ba pakeng tsa lilemo tse 40 le 75 ba noang meriana ea statin ho theola k'holeseterole.

Boemo bo tloaelehileng ba Apo B ke bofe?

Boemo bo tloaelehileng ba Apo B ho motho ea phetseng hantle bo tjena:

• Banna: pakeng tsa 66 le 133 mg/dL
• Basali: pakeng tsa 60 le 117 mg/dL

Lisosa tsa keketseho ea maemo a Apo B ke life?

Sephetho sa hau sa teko ea Apo B se ka ba holimo ka mabaka a latelang:

• Nakong ea boimana.
• K'holeseterole e phahameng.
• Maemo a amanang le liphio a kang nephrotic syndrome .

Lisosa tsa maemo a tlase a Apo B ke life?

Sephetho sa hau sa teko ea Apo B se ka ba tlase ka mabaka a latelang:

• Tšoaetso e matla joalo ka sepsis .
• Lefu la sebete.
• Ho nka hormone ea estrogen .

Ho nka nako e kae ho tseba liphetho tsa liteko?

Ho ka nka matsatsi a 'maloa hore liphetho tsa tlhahlobo ea Apo B li khutle. Hase lilaboratori tsohle tse tšoanang. Kahoo, botsa ngaka ea hau hore na u ka lebella liphetho neng.

Seo u lokelang ho se etsa ka mor'a moo haeba ho na le lintho tse sa tloaelehang liphellong?

Haeba boemo ba hao ba Apo B bo phahame, ngaka ea hao e ka ’na ea u fa keletso e tšoanang le ea haeba k’holeseterole ea hao ea LDL (k’holeseterole e mpe) e phahame.

Tsena di ka kenyeletsa:

• Ho ikoetlisa bonyane metsotso e 30 ka letsatsi.
• Ho molemo ho kenyelletsa litholoana le meroho lijong tsa hau.
• Ho fokotsa mafura a khotše lijong.
• Ho boloka boima bo botle ho latela bolelele ba hao.
• Ho ithiba ka ho feletseng ho se sebelise lihlahisoa tsa koae (joalo ka lisakerete).
• Ho nka meriana e fokotsang k'holeseterole.

Tsena tsohle li etsoa ho thusa ho boloka pelo ea hau e phetse hantle.

Na Apo B le LDL ke ntho e le 'ngoe?

Tjhe, Apo B le LDL ha di tshwane. Leha ho le jwalo, ho tseba hore na Apo B o na le bokae mading a hao ho ka o fa lesedi le letle la hore na o na le k'holeseterole e mpe (LDL) e kae mading a hao. Hobane, jwalo ka ha re boletse pejana, Apo B ke yona e jereng dikarolwana tsena tsa LDL.

Teko ena ea Apo B hangata e bitsa bokae?

Litšenyehelo tsa teko ena li ka fapana ho ea ka laboratori. Ho boetse ho itšetlehile ka hore na u na le inshorense. Kahoo, ho molemo ho botsa ngaka ea hau kapa laboratori bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo re lokelang ho li hopola (Molaetsa oo re lokelang ho o isa hae)

Ho tseba kotsi ea hau ea ho ba le lefu la pelo kapa stroke ho ka u thusa ho etsa liqeto tse nang le tsebo mabapi le bophelo ba hau. Haeba ngaka ea hau e batla ho tseba haholoanyane ka kotsi ea hau ho feta kamoo tlhahlobo e bonolo ea k'holeseterole (Lipid Panel) e ka fanang ka eona, e ka 'na ea laela tlhahlobo ea Apo B.

Teko ena ea mali e bonolo haholo, empa e ka u fa tlhaiso-leseling e ngata ea bohlokoa eo u e hlokang ho phela bophelo bo botle, kapa ho etsa liphetoho tse nyane tsa mokhoa oa bophelo.

Haeba o na le dipotso mabapi le diphetho kapa kalafo ya hao, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ya hao. O se ke wa tshaba ho botsa. Hobane tsena tsohle ke ho o boloka o phetse hantle.

Apo B, apolipoprotein B, k'holeseterole, lefu la pelo, LDL, VLDL, tlhahlobo ea mali, lefu la pelo le methapo ea mali