Haeba o na le lefu la tsoekere, kapa haeba ngaka ea hau e u boleletse hore u kotsing ea ho ba le lefu la tsoekere, mohlomong u utloile lentsoe A1c. Ha e le hantle ena ke teko e tloaelehileng ea mali e bohlokoa ho batho ba bangata 'me e re fa tlhahisoleseling ea bohlokoa haholo mabapi le maemo a tsoekere maling a hau. Kahoo ha re buisaneng ka eona kaofela ka tsela e bonolo haholo kajeno.
Tlhahlobo ea A1c ke ea mofuta ofe?
Ka bokhutšoanyane, teko ea A1c ke tsela e ka sehloohong ea ho fumana hore na motho o na le lefu la tsoekere le hore na motho ea seng a ntse a e-na le lefu la tsoekere o le laola hantle hakae. Ngaka ea hau e ka boela ea e bitsa teko ea hemoglobin A1c, HbA1c, kapa glycohemoglobin. Tsena kaofela ke liteko tse tšoanang.
Teko ea A1c e lekanya boemo ba tsoekere maling a hao, kapa seo lingaka li se bitsang boemo ba tsoekere maling a hao, likhoeling tse 2-3 tse fetileng . Teko ena e ka u fa leseli le hlakileng la hore na moralo oa hau oa kalafo ea lefu la tsoekere o sebetsa hantle hakae, kapa hore na u hlile u na le lefu la tsoekere.
Sena se tšoana le karolelano ea ho otla ha sebapali sa krikete. U ke ke ua tseba hantle hore na ke sebapali se setle kapa che ho tsoa papaling e le 'ngoe. Ka ho tšoanang, u ke ke ua fumana setšoantšo se felletseng sa hore na kalafo ea hau e atlehile hakae ka ho hlahloba maemo a tsoekere maling a hau ka letsatsi le le leng. Ke ka lebaka leo tlhahlobo ea A1c, e bontšang karolelano ea likhoeli tse 'maloa, e leng ea bohlokoa.
Haeba o na le lefu la tsoekere, ke mohopolo o motle ho etsa tlhahlobo ea A1c bonyane habeli ka selemo. Ntho e 'ngoe e ntle ka tlhahlobo ena ke hore ha ua tlameha ho itima lijo pele u e etsa. U ka etsa tlhahlobo ka nako efe kapa efe ea letsatsi, pele kapa ka mor'a lijo.
Ke hobane'ng ha teko ena ea A1c e le ea bohlokoa hakaale?
Ho lokile, joale ha re boneng hore na sena se sebetsa joang. Nahana ka tsela ena.
Lisele tsa rona tse khubelu tsa mali li na le protheine e bitsoang hemoglobin. Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho nka oksijene matšoafong le ho e aba liseleng ho pholletsa le 'mele.
Jwale, ha maemo a tsoekere (glucose) mading a hao a nyoloha, dimolekhule tsena tsa glucose di a kgomarela dimolekhuleng tseo tsa hemoglobin. Ho tshwana le tsoekere e kgomarelang lehlaka la dipompong. Ha maemo a tsoekere a mading a hao a ntse a eketseha , palo ya hemoglobin e nang le tsoekere e kgomaretsweng ho yona le yona e a eketseha.
Teko ea A1c e lekanya hore na hemoglobin ea hau eohle e tlameletsoe ho tsoekere e kae. Kahoo ho bala A1c ho phahameng ho bolela hore tsoekere ea hau ea mali e bile holimo likhoeling tse 'maloa tse fetileng. E ka boela ea bontša hore u kotsing e kholo ea mathata a nakong e tlang le hore moralo oa hau oa hona joale oa taolo ea tsoekere maling ha o sebetse hantle.
Ke lokela ho etsa tlhahlobo ena hangata hakae?
Hangata ngaka ea hau e tla laela tlhahlobo ena ea A1c ha u fumanoa u e-na le lefu la tsoekere la pele. Ba tla boela ba e etse haeba u nahana hore u kotsing ea ho ba le lefu la tsoekere. E ka u fa leseli la boemo ba hau ba mantlha. Ebe e ka u thusa ho bona hore na taolo ea tsoekere ea mali ea hau e fetoha joang ha nako e ntse e ea.
Hore na o hloka ho etsa tlhahlobo ena hangata hakae ho latela mabaka a 'maloa:
- Mofuta oa lefu la tsoekere leo u nang le lona
- Boemo ba taolo ea tsoekere ea mali a hau
- Morero oa hau oa kalafo
Haeba o hlalosa sena haholoanyane...
- Haeba o na le prediabetes , ho bolelang hore o na le kotsi e kholo ea ho ba le lefu la tsoekere, hangata o tla kopuoa ho etsa tlhahlobo ena hoo e ka bang hang ka selemo .
- Haeba o na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 , ha o sebelise insulin, 'me maemo a tsoekere maling a hau hangata a le ka har'a moeli o reriloeng, o ka etsa sena hoo e ka bang habeli ka selemo .
- Haeba o na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 , o kanna oa hloka ho etsa sena hararo kapa hane ka selemo .
- Haeba o na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 'me o sebelisa insulin , kapa haeba o thatafalloa ho boloka maemo a tsoekere maling a hau a le sebakeng seo o se rerileng, ngaka ea hau e ka 'na ea u eletsa hore u etse tlhahlobo ena hoo e ka bang makhetlo a mane ka selemo .
Ho phaella moo, haeba o fetola moralo oa hau oa kalafo ea lefu la tsoekere kapa o qala moriana o mocha, o kanna oa hloka ho etsa tlhahlobo ena khafetsa ho bona hore na phetoho eo e u amme joang.
Boleng ba hau ba A1c bo bolela'ng?
U tla fumana liphetho tsa liteko tsa hau e le peresente. Sheba tafole e ka tlase ho utloisisa hore na litekanyetso tsena li bolela'ng.
| Boemo ba A1c (e le peresente) | Moelelo |
|---|---|
| Ka tlase ho 5.7% | Boemo bo phetseng hantle. (Batho ba se nang lefu la tsoekere) |
| Pakeng tsa 5.7% le 6.4% | Prediabetes: Kotsi e kholo ea ho ba le lefu la tsoekere. |
| 7% kapa ka tlase ho moo | Sepheo se tloaelehileng sa kalafo bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere. Ena ke boemo bo khothaletsoang ba taolo bakeng sa batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere. |
| Ho feta 8% | Boemo bo sa laoleheng. E ka 'na ea bontša lefu la tsoekere le sa phekoloang nako e telele kapa le sa laoleheng hantle. |
Haeba o na le lefu la tsoekere 'me A1c ea hau e phahame ho feta sepheo sa hau, u se ke ua tšoha. Ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa liphetoho morerong oa hau oa kalafo, mohlomong meriana kapa mokhoa oa bophelo, ho theola maemo a hau. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho buisana kamehla le ngaka ea hau ka liphetho tsa hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Teko ea A1c (HbA1c) ha e bontše maemo a tsoekere maling a hao ka letsatsi le le leng, empa e bontša maemo a tsoekere maling a hao a tloaelehileng likhoeling tse 2-3 tse fetileng .
- Ena ke teko ea bohlokoa ho fumana lefu la tsoekere le ho beha leihlo hore na lefu la tsoekere le laoloa hantle hakae.
- Keketseho ea boemo ba hau ba A1c ke sesupo sa hore u kotsing e kholo ea mathata a lefu la tsoekere nakong e tlang.
- Hore na o lokela ho etsa tlhahlobo ena hangata hakae ho latela mofuta oa lefu la tsoekere leo u nang le lona le boemo ba taolo.
- Kamehla buisana le ngaka ea hau ka liphetho tsa hau tsa A1c le moralo oa kalafo oa nakong e tlang .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment