Na o nwa meriana ya lefu la tswekere? Kapa na ho na le motho ka lapeng la hao ya nang le lefu la tswekere? Jwale o tlameha o kile wa utlwa ka teko e bitswang 'A1C'. Dingaka di dula di o kopa hore o etse teko ena, na ha ho jwalo? Ka dinako tse ding, ha o bona boleng tlalehong ena, o tshoha hanyane. Kahoo, kajeno re tla bua ka bonolo le ka botswalle ka hore na A1C ena ke eng, hore na e lekanya eng, le hore na re lokela ho utlwisisa diphetho tsa yona jwang.
Ka bokhutšoanyane, teko ea A1C ke eng?
Teko ea A1C ke teko e bonolo ea mali e lekanyang boemo ba tsoekere maling a hao ka karolelano likhoeling tse tharo tse fetileng. Liphetho li fanoa e le peresente. Ha peresente e le holimo, boemo ba tsoekere maling a hao bo ba holimo.
Nahana ka tsela ena. Ha o hlahloba tsoekere ea mali a hao ka glucometer hae, o fumana setšoantšo sa boemo ba tsoekere ea mali a hao feela motsotsong oo. Ho tšoana le palo ea li-run tse fumanoeng bolong e le 'ngoe papaling ea krikete. Empa teko ea A1C ha e joalo. Ho tšoana le karolelano ea ho betla ea motho ea betsang bolo nakong ea tlholisano eohle. Seo se bolela hore re ka bona setšoantšo se seholo, eseng feela ka letsatsi le le leng, empa ka likhoeli tse tharo .
Teko ena e bitsoa ka mabitso a mang a 'maloa. Tlaleho ea hau e ka boela ea e thathamisa e le:
- Hemoglobin A1C
- HbA1c
- Hemoglobin e nang le glycated
- Teko ea Glycohemoglobin
Ke hobane'ng ha re etsa teko ena ea A1C?
Lingaka li sebelisa teko ena ka mabaka a 'maloa a mantlha.
- Hlalosa maemo a pele ho lefu la tsoekere: Sena se o thusa ho tseba esale pele haeba o kotsing e kgolo ya ho ba le lefu la tsoekere.
- Tlhahlobo ea Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 2: Ena ke teko ea bohlokoa ho netefatsa hore na motho ea nang le matšoao a na le lefu la tsoekere.
- Bona kamoo lefu la tsoekere la hao le laoloang kateng: Haeba o se o ntse o phekoloa lefu la tsoekere (Mofuta oa 1 kapa Mofuta oa 2), sena se ka u thusa ho lekanya hore na moralo oa hau oa phekolo (meriana, lijo, boikoetliso) o sebetsa hantle hakae. Ho latela boleng ba hau ba A1C, uena le ngaka ea hau le ka etsa qeto ea hore na ho hlokahala hore le etse liphetoho morerong oa hau oa phekolo.
A1C e balwa jwang? A re e shebeng hanyane ka saense.
Ho utloisisa sena, re lokela ho qala ka ho tseba hanyane ka lisele tse khubelu tsa mali maling a rona.
Ka hare ho lisele tsa rona tse khubelu tsa mali ho na le protheine e bitsoang hemoglobin . Nahana ka eona joaloka bese e tsamaisang oksijene 'meleng oa rona kaofela. Joale, tsoekere (tsoekere) e tsoang lijong tseo re li jang e eketsoa maling a rona. Tsoekere ena maling e hokahane le hemoglobin bus. Re bitsa ts'ebetso ena glycation.Seo.
Ha boemo ba tsoekere maling a hao bo ntse bo eketseha, bongata ba tsoekere e tlamahanang le hemoglobin le bona boa eketseha. Habohlokoa, tsoekere ena e tlamahantsoeng e lula moo bophelo bohle ba sele e khubelu ea mali (e leng matsatsi a 90, kapa likhoeli tse ka bang 3).
Kahoo seo teko ea A1C e se etsang ke ho lekanya hore na ke peresente efe ea hemoglobin eohle e leng protheine ea hemoglobin e tlamiloeng ke tsoekere. Ke ka lebaka leo re ka fumanang karolelano ea likhoeli tse 3 ho sena.
Ka bokhutšoanyane, A1C e lekanya "monate" oa tsoekere ea mali a hau likhoeling tse 3 tse fetileng.
Na ho hlokahala litokisetso life kapa life pele ho etsoa tlhahlobo ena?
Tjhe. Ena ke boiketlo bo boholo ka ho fetisisa ba teko ena. Ha ho hlokahale hore o itime dijo ka dihora tse ngata pele o etsa teko ya A1C. O ka etsa teko ena ka nako efe kapa efe ya letsatsi.
Litsela tse peli tsa ho etsa tlhahlobo
Ho na le litsela tse peli tse ka sehloohong tsa ho etsa tlhahlobo ea A1C. Ngaka ea hau e tla fumana mokhoa o nepahetseng ka ho fetisisa ho latela litlhoko tsa hau.
| Mokhoa oa teko | Kamoo e etsahalang le tlhahisoleseling |
|---|---|
| 1. Teko ea Mali a Methapo | Ena ke mokhoa o tloaelehileng le o nepahetseng ka ho fetisisa . Mokhoeng ona, motho ea koetlisitsoeng (phlebotomist) o kenya nale e nyane ka har'a mothapo o letsohong la hao haufi le setsoe sa hao ebe o hula mali a manyane ka har'a tube. Sampole ea mali ebe e romeloa laboratoring bakeng sa tlhahlobo. Mokhoa ona hangata o sebelisetsoa ho fumana lefu. |
| 2. Teko ea ho Hlaba ka Menoana | Mona, nale e nyane e bitsoang lancet e sebediswa ho hlaba ntlha ya monoana wa hao le ho fumana lerotholi la madi. Diphetho di ka tsejwa ka metsotso e mmalwa. Leha ho le jwalo, mokgwa ona ha o a lokela ho fumana mafu . Hangata o sebediswa feela ho hlahloba kapele hore na motho ya seng a ntse a ena le lefu la tsoekere o ntse a phekolwa hantle hakae. |
Tlaleho ea hau ea A1C e bolela'ng?
Ho lokile, jwale re fihla karolong ya bohlokwa ka ho fetisisa. Peresente e tlalehong ya hao e bolela eng?
Ha ho fumanoa lefu, boleng ba A1C hangata bo aroloa ka tsela e latelang:
| Boleng ba A1C (peresente) | Moelelo |
|---|---|
| Ka tlase ho 5.7% | Ha o na lefu la tsoekere. (Boemo bo phetseng hantle) |
| Pakeng tsa 5.7% le 6.4% | Prediabetes . Sena se bolela hore o na le kotsi e kholo ea ho ba le lefu la tsoekere. U ka fokotsa kotsi ena ka ho etsa liphetoho tsa mokhoa oa bophelo. |
| 6.5% kapa ho feta | Hangata sena se fumanoa e le lefu la tsoekere . Ngaka e ka 'na ea laela liteko tse ling ho netefatsa sena. |
Sepheo sa motho ea nang le lefu la tsoekere ke sefe?
Haeba o se o ntse o na le lefu la tsoekere, sepheo sa hau sa A1C se tla itšetleha ka lilemo tsa hau, bophelo bo botle le lintlha tse ling. U ke ke ua ipehela pakane eo u le mong. U lokela ho buisana le ngaka ea hau ho fumana sepheo se nepahetseng bakeng sa hau.
Leha ho le jwalo, ka kakaretso, keletso e fuwang batho ba baholo ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ke ho boloka A1C ya bona e le ka tlase ho 7% . Ho boloka boemo bona ho ka thibela mathata a mangata a ka hlahang ka lebaka la lefu la tsoekere.
Likotsi tsa ho ba le boemo bo phahameng ba A1C ke life?
Ho ba le maemo a phahameng a A1C ka nako e telele ho ka senya ditho tse fapaneng mmeleng. Sena se tshwana le ho rusa karolo ya tshepe ka hara tharollo e nang le tsoekere e ngata. Ditlamorao tse ka sehloohong e ka ba:
- Mahlo (Retinopathy): Ho lahleheloa ke pono kapa bofofu ho ka etsahala.
- Liphio (Nephropathy): Li ka baka ho hloleha ha liphio.
- Neuropathy: Maemo a kang ho hloka matla, bohloko le ho lahleheloa ke kutlo maotong a ka hlaha.
- Pelo le methapo ea mali: Kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la pelo le stroke ea eketseha.
- Gastroparesis: Mosebetsi oa mpa o ka 'na oa sitisoa.
Ke ka lebaka leo re reng A1C ha se palo feela, empa ke sesupo sa bohlokoa sa bophelo ba hau ba nakong e tlang.
Na ho na le lintho tse ling tse amang liphetho tsa teko ea A1C?
E. Ka linako tse ling sephetho sa hau sa A1C se ka ba tlase kapa se phahame ho feta boemo ba hau ba tsoekere maling. Ho na le mabaka a 'maloa a hore na ke hobane'ng ha sena se ka ba joalo.
| Maemo ao boleng ba A1C bo ka 'nang ba bontšoa ka phoso | Mehlala |
|---|---|
| Ka Bohata Tlase |
|
| Holimo ka Bohata |
|
Ho phaella moo, maemo a lefutso a bitsoang mefuta e fapaneng ea hemoglobin le ona a ka etsa hore liphetho tsa A1C li fapane. Haeba u na le boemo bo kang khaello ea mali kapa u sa kholiseha ka sephetho sa hau sa A1C, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau. E tla ela hloko lintlha tseo ho etsa tlhahlobo e nepahetseng ea liphetho tsa hau.
Na boleng ba A1C feela bo lekane ho lekanya taolo ea lefu la tsoekere?
A1C ke tekanyo ea bohlokoa haholo le e thusang eo re e sebelisitseng ka mashome a lilemo. Empa kajeno, ka tsoelo-pele ea theknoloji, ho na le mekhoa e re fang setšoantšo se qaqileng le ho feta.
Ak'u nahane ka sena: A1C ea motho e mong ke 7%. Ho na le litsela tse peli tse ka etsahalang.
1. Boemo ba tsoekere maling a motho bo ka lula bo tsitsitse ho fihlela ho 154 mg/dL.
2. Kapa, maemo a tsoekere maling a motho a ka fetoha haholo letsatsi lohle (mohlala, ho fihla ho 300 ebe o theohela ho 50). Karolelano ea liphetoho tsena tse kholo e ka ba holimo ho 7%.
Ua bona, na ha ho joalo? Leha boleng ba A1C bo tšoana, phapang taolong ea tsoekere ea bona maling e kholo. 'Mele oa motho oa bobeli o senyeha haholoanyane.
Mona ke moo disebediswa tsa Continuous Glucose Monitoring (CGM) le tekanyo e bitswang Time in Range (TIR) di kenang teng. CGM e ka latela hore na maemo a tsoekere a madi a hao a fetoha jwang letsatsi lohle. TIR e lekanya hore na maemo a tsoekere a madi a hao a ka nako e kae motshehare a le ka hara tekanyo e itseng (mohlala, 70-180 mg/dL).
Leha tsena e le mekhoa e tsoetseng pele ho feta A1C, teko ea A1C hajoale ke eona e atileng haholo le e etsoang habonolo, 'me ke teko ea bohlokoa ka ho fetisisa Sri Lanka.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Teko ea A1C ke teko ea bohlokoa ea mali e u bolellang ka maemo a tsoekere maling a hau a tloaelehileng likhoeling tse 3 tse fetileng.
- Sena se thusa ho lemoha lefu la tsoekere le lefu la tsoekere pele ho nako, le ho lekanya katleho ea kalafo ho motho ea seng a ntse a e-na le lefu la tsoekere.
- Tekanyo ea A1C ea motho ea phetseng hantle e ka tlase ho 5.7%. Batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba ikemiselitse ho e boloka e le ka tlase ho 7%. Empa buisana le ngaka ea hau ka sepheo sa hau.
- Maemo a mang a bophelo bo botle, a kang khaello ea mali, lefu la liphio le boimana, a ka ama liphetho tsa hau tsa A1C, kahoo etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau ka bophelo ba hau ka kakaretso.
- Se tšohe ha u bona sephetho sa A1C. Ke palo feela. E teng ho u tataisa. Kamehla bua le ngaka ea hau pele u etsa liqeto mabapi le kalafo ea hau le mokhoa oa hau oa bophelo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment