Ha o na le feberu, sefuba, bohloko ba mmele, le khohlela ka nako e le 'ngoe, hangata ho na le moriana o khethehileng oo re o rekang k'hemistring ebe re o nka, na ha ho joalo? Batho ba bangata ba tloaetse sena hobane se fana ka phomolo ho tsena tsohle ka pilisi e le 'ngoe. Empa pele o sebelisa moriana ona, ho molemo haholo hore 'mele o o ele hloko. Kajeno re bua ka moriana oo.
Ka bokhutšoanyane, moriana ona ke eng?
Ha e le hantle ena ke motsoako oa meriana e meraro. Seo se bolela hore pilisi e le 'ngoe e na le lintho tse tharo tse tla u imolla matšoao a 'maloa a hao. A re boneng hore na ke afe.
- Acetaminophen: Ena ke moriana o kokobetsang bohloko oo kaofela re o tsebang e le Paracetamol. E laola feberu ea hao le bohloko ba 'mele.
- Chlorpheniramine: Ena ke ya sehlopha sa antihistamine. Ka bokhutšoanyane, e laola matshwao a allergy a kang nko e phallang, mahlo a metsi, le ho thimola ho hlahang ha o na le sefuba.
- Dextromethorphan: Ena ke moriana o thibelang khohlela. E thusa ho emisa khohlela e bohloko, e omileng e ka bakang hlooho e opang.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore moriana ona o laola matšoao a hau feela. Ha o phekole tšoaetso ea vaerase kapa ea baktheria 'meleng oa hau.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Pele o sebedisa moriana ona, o lokela ho tsebisa ngaka ya hao haeba o na le mathata afe kapa afe a bophelo bo botle, kaha mofuta ona wa moriana ha o lokele motho e mong le e mong.
| Boemo/mokgwa wa bophelo bo botle | Ke hobane'ng ha re lokela ho tsebisoa? |
|---|---|
| Lefu la Sebete kapa la Liphio | Moriana ona o ntšoa 'meleng ka sebete le liphio, kahoo haeba litho tseo li fokola, liphello tsa moriana li ka eketseha. |
| Glaucoma | E ka eketsa khatello ea mahlo. |
| Mafu a matšoafo a kang asthma kapa COPD | Mathata a ho hema a ka eketseha. |
| Lefu la Prostate | E ka baka bothata ba ho ntša metsi. |
| Liso tsa mpa kapa mathata a mala | Maemo ana a ka ba mabe haholo. |
| Ho ba le mokhoa oa ho noa | Kotsi ea ho senyeha ha sebete e phahame haholo. |
| Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u 'm'a ea anyesang | Keletso ea bongaka ea hlokahala kaha e ka ama lesea. |
| Ho kula ha meriana kapa lijo tse ling | Hape ho na le monyetla oa hore moriana ona o ka baka allergy. |
Nka sebelisa moriana ona joang?
Nka moriana ona ka khalase ea metsi. Nka tekanyo e laetsoeng feela joalokaha ho laetsoe leiboleng kapa sephutheloana. Le ka mohla u se ke ua nka ho feta tekanyo e laetsoeng.
Moriana ona ha o sebelisoe letsatsi le letsatsi. O nooa ha ho hlokahala feela ha matšoao a hlaha.
Haeba u e fa bana...
Ka linako tse ling ngaka e ka 'na ea laela moriana ona bakeng sa bana ba lilemo tse fetang 12. Leha ho le joalo, ka sebele u lokela ho buisana le ngaka ka oona 'me u o fe tekanyo eo a e khothalletsang .
Haeba u nka motho e moholo ...
Haeba o fetile dilemo tse 65, mmele wa hao o ka arabela ka tsela e fapaneng merianang, kahoo o ka hloka tekanyo e tlase.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata ho feta kamoo o nahanang kateng, o se ke wa dieha. Eya phaposing ya maemo a tshohanyetso ya sepetlele (ETU) e haufi hang-hang.Eya. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso. O se ke wa emela ho fihlela matshwao a hlaha.
Meriana e sa lokelang ho nooa le moriana ona (Tšebelisano ea Meriana)
Haeba o nwa moriana bakeng sa boemo bo bong, o hloka ho ba hlokolosi haholo ka sena. Moriana ona o ka arabela le meriana e meng mme wa baka maemo a kotsi.
| U se ke ua nka moriana ona hammoho le moriana ofe kapa ofe o mong. | |
|---|---|
| |
| U ka ’na ua arabela ka tsena - bolella ngaka ea hao. | |
|
Lethathamo lena ha lea fella. Ka hona, ho bolokehile ho bolella ngaka ea hau ka meriana eohle eo u e noang, ho kenyeletsoa livithamine le meriana ea litlama .
Lintho tseo u lokelang ho li nahana ha u noa meriana
Temoso e khethehileng mabapi le Paracetamol (Acetaminophen)!
Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Moriana ona o se o ntse o na le paracetamol. Ka hona , ha u noa moriana ona, u se ke ua nka meriana e meng e kang paracetamol, Panadol, Calpol. Ak'u nahane, haeba u noa moriana ona 'me u nahana hore feberu ea hau ha e so fokotsehe 'me u nka lipilisi tse ling tse peli tsa Panadol, palo ea paracetamol e kenang 'meleng oa hau e tla eketseha haholo.
Ho sebelisa paracetamol ho feta tekano ho ka baka tšenyo e kholo sebeteng sa hao. Ho ka beha bophelo kotsing. Haeba u se na matšoao empa u belaela hore u noele paracetamol e ngata haholo, batla keletso ea bongaka hang-hang.
Ho otsela le ho tsekela
Chlorpheniramine e ka har'a moriana ona e ka etsa hore u ikutloe u otsela kapa u tsekela . Ka hona, kamora ho noa moriana ona:
- Qoba ho khanna.
- U se ke ua sebelisa mechine.
- U se ke ua etsa mosebetsi o hlokang tlhokomelo e ngata.
- Qoba ho noa joala ka ho feletseng. Ho noa moriana ona le joala ho ka etsa hore boroko le ho tsekela ho be matla haholo.
Likarabelo tse matla tsa letlalo tse ka bang teng
Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka ’na ba ba le karabelo e matla letlalong ho moriana ona. Haeba u e-na le matšoao a kang feberu kapa serame, hammoho le matheba a mafubelu kapa a pherese, matheba a letlalo, kapa letlalo le tabohang, bona ngaka hang-hang.
Molomo o omileng
U ka 'na ua utloa molomo o omme ha u ntse u noa moriana. Ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere, ho monya pompong, le ho noa metsi a mangata ho ka thusa.
Litla-morao tse hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang
Haeba o bona matšoao afe kapa afe a ka tlase, e ka ba boemo bo tebileng. Kahoo batla keletso ea bongaka hang-hang.
| Litla-morao tse tebileng (batla keletso ea bongaka hang-hang) |
|---|
|
| Litla-morao tse tloaelehileng (bolella ngaka ea hau haeba li tsoela pele kapa lia tšoenya) |
|
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Moriana ona ke motsoako oa meriana e meraro e fanang ka phomolo feberung, matšoao a sefuba le khohlela.
- Ha o sebedisa sena, qoba ho nka paracetamol e arohaneng (jwalo ka Panadol) ka ho felletseng. E ka baka tshenyo ya sebete.
- Qoba ho kganna kapa ho nwa jwala hobane o ka ikutlwa o otsela ka mora ho nwa moriana.
- Haeba o nwa meriana bakeng sa maemo a mang kapa o imme, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ya hao pele o nwa moriana ona.
- Batla thuso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le phello e mpe e kang ho ruruha ha letlalo, ho ba mosehla ha mahlo, kapa bothata ba ho hema.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau