Na le uena u lula u tšaba bohloko ba sefuba? A re bueng ka Anginophobia!

Ka linako tse ling kaofela re tšoha hanyane ha ka tšohanyetso re utloa bohloko kapa ho tiea sefubeng sa rona, na ha ho joalo? Seo ke ntho e tloaelehileng. Empa ho batho ba bang, bohloko bona ba sefuba, kapa seo lingaka li se bitsang angina, ke tšabo e makatsang, e sa laoleheng. Tšabo eo e feteletseng, e sa tloaelehang ke seo re se bitsang Anginophobia . Na re ka bua ka sena ka botlalo?

Hantle-ntle Anginophobia ke eng?

Ka bokhutšoanyane, Anginophobia ke tšabo e feteletseng ea bohloko ba sefuba kapa ho tiea, ke hore, angina, kapa ho hema ka thata. Na u ne u tseba hore lentsoe "Phobia" le bolela "tšabo." Lentsoe la Selatine "Angina" le bolela ho khangoa, ho bipetsana, kapa ho bipetsana?

Motho ea nang le angiphobia o tšaba ho thatafala ha sefuba kapa bohloko (angina) ka lebaka la khaello ea oksijene. Ak'u nahane, batho ba bang ba tšaba ho ea hole le sepetlele ka lebaka la tšabo ena, hobane ba tšaba hore ba tla hloka tlhokomelo ea bongaka ea tšohanyetso.

Hantle-ntle motho ea nang le Anginophobia o tšaba eng?

Lingaka li sebelisa lentsoe "angina" ho hlalosa bohloko ba sefuba bo bakoang ke phallo e sa lekaneng ea mali pelong ea hau. Sena e ka ba letšoao la lefu la pelo le methapo ea mali, 'me e ka boela ea e-ba pontšo ea tlhaselo ea pelo kapa boemo bo bong bo tebileng. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hopola hore ho na le lisosa tse ling tse ngata tsa bohloko ba sefuba tse sa beheng bophelo kotsing ebile li sa amane le pelo .

Motho ea nang le angiphobia o tšoenyeha ho sa hlokahale le ho feta tekano ka lintho tse ka bakang bohloko sefubeng. Mohlala:

• Ho tšaba hore lijo, lino, kapa meriana li tla tsieleha.
• Tšabo ea ho ba le lefu la pelo.
• Tšabo ea hore 'metso oa hao, e leng phaephe eo lijo li fetang ho eona, o tla koaloa.
• Tšabo ea mesebetsi ea 'mele e bakang ho hema ka thata le ho otla ha pelo ka potlako.
• Tšabo ea ho khangoa.
• Tšabo ea ho bipetsana.

Joale, phobia ke eng?

Phobia ke mofuta o tloaelehileng haholo oa lefu la ho tšoenyeha. Phobia e hlaha ha u tšaba ntho e nang le monyetla o monyenyane oa ho u ntša kotsi. Anginophobia ke lefu le itseng la phobic . Ke hore, u tšaba ntho e itseng, tabeng ena, bohloko ba sefuba bo bakoang ke khaello ea oksijene (angina).

Anginophobia e atile hakae?

Ho thata ho bolela hantle hore na ke batho ba bakae ba nang le phobia e itseng e kang Anginophobia. Batho ba bangata ba ipolokela tšabo ea bona kapa ha ba hlokomele hore ba na le eona. Leha ho le joalo, ho hakanngoa hore motho e mong ho batho ba baholo ba leshome le ngoana a le mong ho ba bahlano ba banyenyane United States o tla tlameha ho sebetsana le phobia e itseng ka nako e 'ngoe bophelong ba bona.

Ke mang ea kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke Anginophobia?

Haeba motho a na le "Bothata ba ho tšoenyeha ka ho kula" (bo neng bo tsejoa e le "Hypochondria"), ho bolelang hore o lumela hore o na le lefu le tebileng leha a se na lona, ​​ho ka etsahala hore a be le anginophobia.

Mabaka a mang a kotsi a kenyeletsa:

• Histori ea lelapa: Haeba e mong oa batsoali ba hau kapa mong ka uena ea haufi a e-na le phobia kapa bothata ba ho tšoenyeha, u kotsing e kholoanyane hanyane.
• Bong: Basali ba na le monyetla o moholo oa ho ba le mathata a itseng a tšabo ho feta banna.
• Mabaka a liphatsa tsa lefutso: Liphuputso tse ling li bontša hore liphetoho tse itseng tsa liphatsa tsa lefutso li etsa hore batho ba bang ba be le tšekamelo ea ho tšoenyeha kapa ho tšaba batho.

Ke phobia efe e 'ngoe e ka amanang le Anginophobia?

Ha se ntho e sa tlwaelehang hore motho a be le tshabo e fetang e le nngwe. Hangata ho na le kamano e itseng pakeng tsa bona. Mohlala, motho ya tshabang bohloko ba sefuba a ka ba le tshabo e nngwe e kang:

• Cardiophobia (tšabo ea lefu la pelo)
• Tšabo ea lijo le lino (Cibophobia)
• Nosophobia (tšabo ea ho kula)
• Phagophobia (tšabo ea ho metsa)
• Ho tšaba meriana (pharmacophobia)
• Pseudodysphagia (tšabo ea ho khangoa)

Lisosa tsa Anginophobia ke life?

Sena se ka bakoa ke phihlelo e mpe , ebang e ne e le bongoaneng kapa boholong. Nahana ka hona, mohlomong u kile ua qabelloa ho hong, kapa mohlomong u kile ua bona motho e mong a tšoaroa ke lefu la pelo. Ha phihlelo e joalo e hatisitsoe ka botebo kelellong, mofuta ona oa tšabo o ka hlaha.

Hape, o ka ba le tšekamelo e kholoanyane ea ho ba le phobia ena haeba:

• Haeba o na le maemo a eketsang kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la pelo, joalo ka lefu la methapo ea pelo kapa khatello e phahameng ea mali.
• Haeba ho na le motho ka lapeng la hao ea nang le nalane ea lefu la pelo, haholo-holo tlhaselo ea pelo.
• Haeba motho ea haufi le uena a hlokahetse ka lebaka la lefu la pelo, stroke, kapa ho bipetsana.
• Haeba o thatafalloa ke ho metsa (Dysphagia).
• Haeba lijo kapa moriana o khomaretse 'metsong oa hao 'me o hloka thuso ea ho o ntša.
• Haeba o na le bothata ba ho hema ka lebaka la mafu a ho hema a kang asma kapa COPD (lefu le sa foleng la matšoafo le thibelang matšoafo).
• Haeba o kotsing kapa o kile wa ba le `(Anaphylaxis)` (karabelo e matla ea alejiki e ka thibelang le litsela tsa ho hema).

Matšoao a Anginophobia ke afe?

Motho ea nang le Anginophobia o lumela hore ho na le monyetla o moholo oa hore a shoe ka lebaka la angina kapa lefu la pelo ho feta motho ea tloaelehileng. A ka 'na a lumela hore o tla ba le lefu la pelo, leha a se na lona.

Batho bana ba ka 'na ba bontša matšoao a latelang:

• Bohloko ba sefuba kapa ho tiea.
• Ho thatafalloa ke ho metsa kapa ho bua.
• Ho bata ha 'mele, ho thothomela.
• Ho tsekela le ho ba le hlooho e bobebe.
• Ho fufuleloa ho feteletseng (Hyperhidrosis).
• Ho otla ha pelo.
• Ho nyekeloa ke pelo.
• Ho hema ka thata (Dyspnea).
• Ho thothomela kapa ho thothomela.
• Ho hloleha ha mpa kapa ho se sile hantle (Dyspepsia).

Ak'u nahane, tšabo ena e matla hoo batho ba bang ba tšabang le ho ja lijo tse tloaelehileng kapa ho noa moriana, ba tšaba hore ba tla khangoa. Sena se ka ba le tšusumetso e kholo bophelong ba letsatsi le letsatsi.

Anginophobia e fumanoa joang?

Ha ho na teko e tobileng ea ho fumana Anginophobia. Phoso ena ha e thathamisitsoe ho Bukana ea Mathata a Kelello ea Mokhatlo oa Amerika oa Lingaka tsa Mafu (DSM). Leha ho le joalo, setsebi sa bophelo bo botle ba kelello , joalo ka ngaka ea mafu a kelello kapa moeletsi, se ka hlahloba matšoao a hau le ho fumana hore na u na le bothata bo itseng ba phobo.

Hore motho a fumanoe a e-na le bothata bo itseng ba tšabo, tšabo ena ke:

• E lokela ho nka bonyane likhoeli tse tšeletseng.
• Ha o nahana ka angina kapa tlhaselo ea pelo, kapa ha e le hantle o e-na le eona, o lokela ho batla thuso ea bongaka hang-hang.
• O ka nna wa hloka ho etsa diphetoho boitshwarong ba hao ho fokotsa kotsi ya ho opeloa ke sefuba kapa ho hema ka thata (mohlala, ho se je dijo tse itseng, ho se ye dibakeng tse itseng).
• Tšabo ena e lokela ho ama mosebetsi oa hau, likamano tsa sechaba, le bokhoni ba hau ba ho thabela bophelo.
• Tšabo ena e tlameha ebe e kholo ho feta kotsi ea sebele.

Mekhoa ea phekolo ea Anginophobia ke efe?

Moeletsi oa bophelo bo botle ba kelello a ka u thusa ho hlōla tšabo ea hau ea angina. U ka rua molemo kalafong e kang:

• Kalafo ea ho pepesehela motho:Ena ke phekolo ea puisano. E thusa batho ba bangata ba nang le tšabo e itseng. E kenyelletsa ho ipepesetsa butle-butle maemong a bakang matšoao a hau. Ha nako e ntse e ea, u se u sa tsotelle lintho tseo u li tšabang 'me ua li tloaela.
• Kalafo ea Boitšoaro ba Kelello (CBT): CBT ke mofuta oa phekolo ea kelello, ho bolelang hore ke phekolo ea ho bua. E u thusa ho fetola tsela eo u nahanang ka eona le ho arabela linthong tseo u li tšabang.
• Kalafo ea Boitšoaro ba Dialectical (DBT): Ena ke mofuta o mong oa CBT. Kalafo ena e u ruta mekhoa ea ho sebetsana le boemo, joalo ka ho ela hloko kapa ho thuisa. U qala ho amohela liketso tsa hau 'me u ithuta litsela tse phetseng hantle tsa ho thibela kapa ho laola tšabo ea hau.
• Meriana: Meriana e thibelang ho tšoenyeha le meriana e thibelang ho tepella maikutlo e ka thusa ho imolla matšoao ha u ntse u fumana phekolo. Meriana ena e ka boela ea thusa batho ba nang le lefu la ho tšoenyeha le ho tšoha.

Mathata a ka bang teng a Anginophobia ke afe?

Motho ea nang le Anginophobia a ka batla thuso ea bongaka bakeng sa mathata a seng teng. Sena se ka lebisa litekong tse sa hlokahaleng, tse ka bakang khatello ea maikutlo le ho bitsa chelete e ngata.

Ho phaella moo, ho ba le tšabo e feteletseng kapa phobia ho ka eketsa kotsi ea:

• Ho tepella maikutlong, ho itšehla thajana, le mehopolo ea ho ipolaea.
• Litlhaselo tsa tšabo le ho se tsitse ha tšabo.
• Bothata ba khatello ea maikutlo ka mor'a ketsahalo e bohloko (PTSD).
• Mathata a tšebeliso ea lithethefatsi.

U lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o hlaheloa ke e 'ngoe ea lintho tsena, ruri o lokela ho bona ngaka:

• Haeba o na le tahlehelo ea boima ba 'mele e sa lebelloang ka lebaka la bothata ba ho ja kapa ho metsa.
• Haeba o na le litlhaselo tsa tšabo khafetsa.
• Haeba o na le matšoenyeho a sa feleng a sitisang mosebetsi oa hau, bophelo ba letsatsi le letsatsi, kapa boroko.
• Haeba o bona matšoao a ho tepella maikutlong kapa menahano ea ho ipolaea.

Haeba o ikutloa eka o na le ntho e kang ena, o se ke wa hlajwa ke dihlong kapa wa tshoha. Kopa thuso. Ana ke maemo a ka phekolwang.

Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka ea ka?

U ka 'na ua batla ho botsa ngaka ea hao lipotso tse kang tsena:

• Ke eng e entseng hore ke be le tšabo ena?
• Kalafo e molemohali bakeng sa ka ke efe?
• Ke tla tlameha ho ea phekolong nako e kae?
• Na meriana e ka thusa?
• Na ke lokela ho ela hloko matšoao a mathata?

Qetellong, hopola sena.

Ho ba le Anginophobia ho ka ama likamano tsa hau, bophelo ba sechaba le mosebetsi. U ka 'na ua fetoa ke mesebetsi e monate le menyetla ea mosebetsi hobane u tšaba ho ba le bohloko ba sefuba kapa ho ba sieo sepetlele. Hopola, psychotherapy, e leng mofuta oa phekolo ea puo, e sebetsa haholo ho phekoleng tšabo e itseng joalo ka Anginophobia. Hape, meriana e ka thusa, haholo-holo haeba u na le Boloetse ba ho Tšoenyeha kapa Litlhaselo tsa Tšabo. Ka tšehetso le kalafo e nepahetseng, le uena u ka hlōla tšabo ena 'me ua phela bophelo bo tloaelehileng, bo thabileng.

Anginophobia , tšabo ea bohloko ba sefuba, phobia, matšoenyeho, angina, bophelo bo botle ba kelello, bophelo bo botle ba pelo