A re ithuteng ka mafu a mang a ka tsamaeang le AS? (Ankylosing Spondylitis)

Na u ne u tseba hore haeba u na le ankylosing spondylitis, kapa AS joalo ka ha re e tseba kaofela, u kotsing e kholoanyane ea ho ba le mathata a mang a bophelo bo botle hammoho le boemo bona? Le hoja ho se kamehla ho hlakileng hore na ke hobane'ng ha sena se etsahala, ho ela hloko likotsi tsena ho ka u thusa ho itšireletsa ho tsona. Kahoo kajeno, ha re bueng ka a mang a maemo a mang a bophelo bo botle a atisang ho bonoa ka AS.

Osteoporosis

Ka bokhutšoanyane, sena se bolela hore masapo a hao aa fokola, matla a ’ona aa fokotseha, ’me ho ka etsahala hore a robehe habonolo esita le haeba a ka oa hanyane. Boemo bona bo atile haholo har’a batho ba nang le AS.

Lebaka le ka sehloohong la sena ke ho ruruha ho sa feleng hoo AS e ho bakang 'meleng le tahlehelo e bakoang ke ho sisinyeha. Ak'u nahane, bohloko le ho satalla mokokotlong le manonyellong ho etsa hore ho tsamaea le ho ikoetlisa ho se be bonolo. Ho lahleheloa ke boikoetliso bona ho ama bophelo bo botle ba masapo ka kotloloho. Empa ntho e makatsang ke hore, ka linako tse ling esita le pele AS e baka liphetoho tse kholo 'meleng, batho ba bang ba ka bona matšoao ana a osteoporosis masapong a bona.

Meriana e meng e kokobetsang bohloko, joalo ka meriana e seng ea steroidal e thibelang ho ruruha (NSAIDs), ho nahanoa hore e fokotsa kotsi ea ho robeha ha masapo, empa ho ntse ho na le lintlha tse fokolang mabapi le sena. Kahoo ho thata hore lingaka li bolele ka tieo hore na li loketse motho e mong le e mong. Hape, leha li-TNF blockers, sehlopha sa meriana e thibelang ntho e bakang ho ruruha, li ka thusa ho eketsa bongata ba masapo, ha ho so hlake hore na li ka thibela ho robeha ha masapo.

Mathata a amanang le boroko

Bothata bo boholo ho batho ba bangata ba nang le AS ke boroko. Ho se kgone ho robala hantle bosiu. Ho ya ka phuputso, halofo ya bakudi ba AS ba na le mathata a boroko ka lebaka la mabaka a mmele le a kelello.

Ho hlobaela ka lebaka la bohloko

Ho na le kamano e makatsang pakeng tsa boroko le bohloko. Ka linako tse ling ho thata ho tseba hore na ke efe e tlileng pele. Ho thata ho tseba hore na u ikutloa u opeloa letsatsi lohle hobane ha ua ka ua robala ka ho lekaneng bosiu, kapa hore na u na le bothata ba ho robala bosiu ka lebaka la bohloko bo bakoang ke AS. Leha ho le joalo, ho fumanoe hore bakuli ba AS ba nang le mathata a boroko ba na le palo e phahameng ea ho satalla hoseng le matšoao a mang a AS ho feta ba robalang hantle.

Khatello ea maikutlo le matšoenyeho

Ho tepella maikutlong le ho tšoenyeha li ama boroko ba hao le 'mele oa hao. Mohlala, haeba u 'nile ua ikutloa u hloname, u se na tšepo, kapa u sa khone ho etsa lintho tseo u neng u li thabela ka libeke tse fetang tse peli, u ka 'na ua hloka thuso. Hape, haeba u e-na le matšoenyeho a sa khaotseng a sitisang bophelo ba hao ka likhoeli tse fetang tse 6, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hao ka hona. Ho phela le boemo bo sa foleng bo kang ba AS ha ho bonolo. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho fumana tšehetso ea kelello eo u e hlokang.

Bohloko maotong

U kanna oa ipotsa, "Ke na le bothata ba mokokotlo, ke hobane'ng ha maoto ana a le bohloko?" Ho ka etsahala hore maoto a hao a be bohloko ka lebaka la AS.

AS e ka ama manonyeletso le li-tendon tse fapaneng 'meleng.

• Plantar Fasciitis: Ena ke sesosa se tloaelehileng haholo sa bohloko ba serethe. E bakoa ke ho ruruha ha sehlopha se teteaneng sa lisele tse hokahanyang lesapo la serethe le menoana ea maoto.
• Achilles Tendinitis: Ho ruruha ha tendon e matla e hokahanyang serethe sa hao (Achilles tendon) ho ka baka bohloko bo boholo seretheng le bonolo ha se angoa.

Ntle le maoto, batho ba nang le AS ba atisa ho utloa bohloko libakeng tse kang matheka, mahetla, mangole le maqaqailana.

Bohloko ba sefuba (Costochondritis)

Bohloko bona bo bakoa ke ho ruruha ha lefufuru le hokahanyang likhopo tsa hao le lesapo la hao la sefuba. Jwalo ka motho ya nang le AS, boikoetliso boo o bo etsang letsatsi le letsatsi bo ka thusa ka sena. Ka dinako tse ding bohloko bona bo a fela, empa haeba bo sa fele, ngaka ya hao e tla o fa meriana.

Khatello e phahameng ea mali le lefu la pelo

Kgatelelo e phahameng ya madi (Khatello e phahameng ya madi)

Bothata bona bo ka ’na ba amahanngoa le mofuta oa meriana eo u e noang bakeng sa AS ho feta ntho e bakoang ka ho toba ke boemo bona ka bobona. Haeba u motho ea sebelisang li-NSAID (lithethefatsi tse seng tsa steroidal tse thibelang ho ruruha) ho laola bohloko ba AS, u kotsing e kholoanyane ea ho ba le khatello e phahameng ea mali, kapa khatello e phahameng ea mali.

Phuputso e 'ngoe e fumane hore bakuli ba AS ba sebelisang li-NSAID khafetsa ba na le kotsi e phahameng ea 12% ea ho ba le khatello e phahameng ea mali ho feta ba sa li sebeliseng kapa ba sa li sebeliseng feela ha ho hlokahala.

Kotsi ea lefu la pelo

Leha e se ntho e tloaelehileng haholo, lingaka li fumane kamano pakeng tsa AS le lefu la pelo le methapo ea mali. Pakeng tsa 2% le 10% ea bakuli ba AS ba ka ba le mathata ana. Lebaka le ka sehloohong la sena ke hore ho ruruha ho sa feleng 'meleng ho bakoang ke AS ho boetse ho ama bophelo bo botle ba pelo.

Lefu la ho ruruha ha mala (IBD)

IBD ke boemo bo kenyeletsang lefu la Crohn le lefu la ulcerative colitis. Ha se hangata IBD e ka bang teng ka AS. Leha ho le jwalo, kaha ka bobedi ke maemo a autoimmune, ho bolelang hore sesole sa mmele sa mmele se hlasela mmele wa sona ka phoso, ho na le kamano pakeng tsa tsena tse pedi. Haeba o na le matshwao a kang bohloko ba mpa le ho ruruha hammoho le AS, ho bohlokwa ho bua le ngaka ya ramatiki.

Lefu la Multiple Sclerosis (MS)

MS ke lefu le amang boko le mokokotlo. Mona hape, sesole sa 'mele se hlasela sekoahelo se sireletsang se potolohileng methapo ea kutlo. Palo e nyane ea batho ba na le MS le AS. Lipatlisiso li ntse li tsoela pele ho fumana hore na ho na le kamano ea 'nete pakeng tsa mafu ana a mabeli, kapa hore na ho ea ngakeng bakeng sa lefu le leng ho tla etsa hore le leng le fumanoe kapele.