Haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao a e-na le "ho tsikitlanya" kapa hlooho e opang, le ka 'na la ba le lipotso tse fapaneng 'me mohlomong le tšabo e nyane ka meriana e fanoang bakeng sa eona. Meriana ena ke ea mofuta ofe? Na e molemo bakeng sa 'mele? U lokela ho e nka nako e kae? U ka 'na ua ipotsa lintho tse kang tsena. Kahoo kajeno, ha re bueng ka meriana e fanoang bakeng sa ho tsikitlanya hona, kapa ka mantsoe a bongaka, `Meriana ea ho Thibela ho Tšoeroa ke Sefuba`, ka tsela e bonolo haholo, ka puo eo u ka e utloisisang.
Taba ea pele, a re boneng, "ho tšoaroa ke lefu la sethoathoa" ke eng?
Ka bokhutšoanyane, lisele tsa rona tsa boko, tse bitsoang li-neuron, lia buisana ka lipontšo tse poteletseng tsa motlakase. Ho tsieleha ke keketseho e sa laoleheng ea ts'ebetso ea motlakase karolong ea boko. Ho tšoana le potoloho e khuts'oane tsamaisong ea motlakase. Sena se ka etsa hore karolo eo ea boko e sebetse haholo, e leng se bakang matšoao a fapaneng.
- Ka nako e 'ngoe ho ba le ho thothomela le ho thothomela ha litho tsa 'mele (ho thothomela).
- Ka nako e 'ngoe ke lahleheloa ke kelello.
- Nako e 'ngoe u ntse u shebile (boloi bo shebileng).
- U ka boela ua utloa maikutlo a sa tloaelehang.
Batho ba bangata ba nahana hore ha o re "ho lekane," o tlameha ho ba le sethoathoa. Empa ha ho joalo. Ho teneha ho ka etsahala ntle le sethoathoa. Ke ka lebaka leo meriana ena e seng e bitsoa "Meriana ea ho Thibela ho Tšoasoa" ho fapana le lebitso la pele, "Meriana ea ho Thibela ho Tšoasoa."
Meriana ena ke efe?
Ho na le mefuta e mengata ea meriana ea ho teneha. Ngaka ea hau e tla u khethela moriana o loketseng ka ho fetisisa ho latela mofuta oa ho teneha hoo u nang le hona, lilemo tsa hau, le hore na u na le mathata a mang a bongaka. Meriana ena e ka aroloa ka mekhahlelo e 'meli e meholo.
| Sehlopha sa lithethefatsi | Tlhaloso le mehlala |
|---|---|
| Sephara se pharaletseng | Tsena li ka sebelisoa bakeng sa mefuta e mengata ea maemo a ho lekana. Hangata lingaka li khothaletsa tsena pele ha mofuta oa ho lekana o sa hlaka. Mohlala: Levetiracetam, Valproate, Lamotrigine, Topiramate. |
| Sekhahla se sesesaane | Tsena di sebediswa haholoholo bakeng sa mefuta e itseng ya ho tshwarwa ke lefu la ho tshwarwa ke pelo (mohlala, ho tshwarwa ke sethoathoa). Mohlala: Carbamazepine, Gabapentin, Pregabalin, Ethosuximide. |
Na moriana ona o sebelisetsoa ho ikoetlisa feela?
Tjhe. Ena ke ntho eo batho ba bangata ba sa e tsebeng. Meriana ya ho thibela ho tshwarwa ke sethoathoa e sebedisetswa ho phekola maemo a mang a mangata ho phaella ho laoleng ho tshwarwa ke sethoathoa. E boetse e na le thuso bakeng sa maemo a mang ka lebaka la bokgoni ba yona ba ho kgutsisa tsamaiso ya methapo bokong.
- Ho thibela migraine
- Bakeng sa bohloko ba methapo ea kutlo
- Mafu a kelello a kang Bipolar Disorder
- Fibromyalgia (bohloko ho pholletsa le 'mele)
- Maemo a ho tšoenyeha
- Lefu la Maoto a sa Khutseng (ho se phutholohe maotong)
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, le ka mohla u se ke ua sebelisa moriana o laetsoeng motho e mong. Ke ngaka ea hao feela e lokelang ho etsa qeto ea hore na ke moriana ofe o nepahetseng le tekanyo ea oona bakeng sa boemo ba hao.
Moriana ona o sebetsa joang ka hare ho 'mele?
Nahana ka ho tsieleha e le sefefo sa motlakase bokong. Seo moriana ona o se etsang ke ho khutsisa sefefo seo. Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho etsa joalo.
1. Ho laola dikanale tsa ion: Matshwao a motlakase ka hara di-neuron tsa rona a hlahiswa ke motsamao wa di-ion tse kang sodium le calcium. Meriana ena e sebetsa ka ho fokotsa hanyane mosebetsi wa dikanale tseo di-ion tseo di tsamayang ka tsona. Sena se thibela di-neuron ho hlohlelletswa ho feta tekano.
2. Ho eketsa lik'hemik'hale tse khutsisang ('li-neurotransmitters'): Boko ba rona ka tlhaho bo na le k'hemik'hale e khutsisang li-neuron tse itseng. E bitsoa 'GABA'. Meriana e meng ea 'thibelang ho tšoaroa ke lefu' e sebetsa ka ho eketsa liphello tsa 'GABA' ena. Ebe boko boa kokobela.
Ka mantsoe a bonolo, meriana ena e laola ts'ebetso e feteletseng ea motlakase bokong 'me e bo khutlisetsa boemong bo tloaelehileng.
Likotsi tse tebileng le lintho tseo re lokelang ho li ela hloko
Joalo ka meriana eohle, meriana ena e ka ba le litla-morao tse nyane le likotsi tse tebileng tse sa tloaelehang. Ha ho letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona, empa ho bohlokoa ho ela hloko sena.
Litla-morao tse tloaelehileng
Hangata tsena li etsahala qalong ea meriana 'me lia nyamela ha' mele o ntse o ikamahanya le meriana.
- Hlooho e opang (hlooho e opang)
- Ho otsela, mokhathala
- Ho tsekela
- Pono e lerootho
- Ho nyekeloa ke pelo
- Ho eketsa kapa ho theola boima ba 'mele
Haeba tsena li tsoela pele kapa li u tšoenya, bua le ngaka ea hau ntle le ho emisa meriana .
Chefo le maemo a tšohanyetso
Ho nwa meriana e mengata ho feta eo ngaka e e laetseng (ka phoso kapa ka boomo) ho ka lebisa chefong ea lithethefatsi. Ena ke boemo bo hlokang phekolo ea bongaka ea tšohanyetso.
| Maemo a Tšohanyetso! Haeba u na le matšoao ana, e-ea sepetlele hang-hang. | |
|---|---|
| Litšobotsi |
|
| Se o lokelang ho se etsa | Eya hang-hang Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi. Haeba ho hlokahala, o ka letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa tlhahisoleseding e batsi. |
Likotsi tse ling tse sa tloaelehang empa tse tebileng
Tsena ke lintho tse bonoang ka seoelo haholo.
- Lefu la Stevens-Johnson: Boemo bo bakang matheba le ho taboha ha letlalo le lera la mucous (ka hare ho molomo le nko).
- Tšenyo ea sebete (Ho Hlōleha ha Sebete)
- Ho ama tlhahiso ea lisele tsa mali (Aplastic Anemia, Agranulocytosis)
Ho kula ho matla joalo ka hona ha ho atisehe haholo, ke ka lebaka leo ngaka ea hau e tla hlahloba mali a hau khafetsa le ho u beha leihlo bakeng sa sena.
Na ho bolokehile ho sebelisa moriana ona nakong ea boimana?
Potso ena ke ea bohlokoa ho batho ba bangata. Ho kotsi haholo ho khaotsa ka tšohanyetso ho noa meriana ea lefu la sethoathoa nakong ea boimana. Ho etsa joalo ho ka etsa hore lefu la sethoathoa le khutle, e leng se ka bang kotsi ho 'm'ae le ho lesea le e-so tsoaloe.
Ka hona, hangata lingaka li eletsa ho tsoela pele ho sebelisa moriana nakong ea boimana. Leha ho le joalo, haeba u lebelletse ngoana, u lokela ho bolella ngaka ea hau pele u ima .
Ngaka e ka khetha moriana o sireletsehileng ka ho fetisisa le tekanyo bakeng sa hau e tla fokotsa kotsi ho lesea la hau. Meriana e meng (mohlala, `Valproic acid`) e ka ba kotsi ho lesea la hau ho feta e meng. Kahoo ho molemo ho rera esale pele.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Meriana ea ho thibela ho tšoaroa ke sethoathoa e laola feela ho qaleha ha ho tšoaroa ke sethoathoa, eseng ho phekola lefu la sethoathoa ka botlalo.
- Ho ka nka nako ho fumana moriana le tekanyo e nepahetseng bakeng sa hau. E-ba le mamello.
- U se ke ua khaotsa ho noa meriana ea hao ka lebaka lefe kapa lefe ntle le keletso ea ngaka ea hao. Ho etsa joalo ho ka etsa hore ho kula ho be matla hape.
- Tsebisa ngaka ea hao ka litla-morao life kapa life tseo u li utloang, meriana efe kapa efe eo u e noang, le haeba u rera ho ima.
- Ela hloko matšoao a ho sebelisa meriana e feteletseng. Boemong bo joalo, e-ea Setsing sa Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) sa sepetlele hang-hang.
- Ka linako tse ling moriana ona o ka baka khatello ea maikutlo le mehopolo ea ho ipolaea (ena ke kotsi e tlase haholo). Haeba u ikutloa joalo, letsetsa ngaka ea hau kapa mohala oa thuso oa naha oa bophelo bo botle ba kelello oa 1926 hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau