Na mahlo a hao aa oma? A re ithuteng hantle ka meokho ea maiketsetso!

Na o kile wa ikutlwa eka mahlo a hao a omme haholo, jwalo ka lehlabathe? Ho etsahala ha o sheba khomphutha letsatsi lohle kapa o qeta nako e ngata haholo ka hara AC, na ha ho jwalo? Ka dinako tse ding ha o palama baesekele, esita le moya le lerōle di ka etsa hore mahlo a hao a be mafubelu mme a tenehe. Meokho ya maiketsetso ke ntho eo batho ba bangata ba e sebedisang ho re thusa dinakong tse kang tsena. Empa pele o ya khemising mme o reka lerotholi la mahlo, ho bohlokwa haholo hore re ele hloko sena hanyane.

Ka bokhutšoanyane, meokho ena ea maiketsetso ke eng?

Meokho ea maiketsetso ke marotholi a khethehileng a mahlo, li-gel, kapa litlolo tse sebelisetsoang ho nolofatsa mahlo a hao a omileng. Mosebetsi oa tsona o ka sehloohong ke ho tlotsa mahlo ka ho etsisa ketso ea meokho ea rona ea tlhaho. Hangata u ka e reka ka lebenkeleng la meriana.

Ak'u nahane, bokaholimo ba mahlo a rona bo koahetsoe ke lera le lesesaane la filimi ea meokho. Sena ke sona se bolokang leihlo le le mongobo, le boreleli, 'me le sirelelitsoe. Filimi ena ea meokho e na le likarolo tse tharo tsa bohlokoa:

• Lera la mafura: Sena se ka ntle. Karolo ena e thibela meokho hore e se ke ea fetoha mouoane kapele haholo.
• Lera la metsi: Karolo ena e bohareng e na le meokho e mengata. E hlwekisa le ho nolofatsa leihlo.
• Lera la mucus: Lera le ka hare-hare le koahelang leihlo. Sena se thusa ho jala filimi ea meokho ka ho lekana holim'a leihlo.

Kahoo, mahlo a omileng a bolela hore lera la meokho ha le lekane. Mohlomong ha ho na metsi a lekaneng, kapa lera la oli le fokola 'me meokho e fetoha mouoane kapele haholo. Meokho ea maiketsetso e tlatsa lekhalo leo ka nakoana 'me e fana ka phomolo mahlong.

Re sebelisa Meokho ea Maiketsetso maemong afe?

Ho na le mabaka a 'maloa a ho sebelisa meokho ea maiketsetso. A mang a amana le bophelo ba rona ba letsatsi le letsatsi, 'me a mang a amana le maemo a itseng a bophelo bo botle.

Maemo bophelong ba letsatsi le letsatsi a ka bakang mahlo a omileng

• Litšusumetso tsa tikoloho: Haeba u qeta nako e ngata tikolohong e nang le moea, mosi, lerōle, kapa e omileng (mohlala, ka phapusing ea AC).
• Tšebeliso ea khomphutha: Ha re sheba khomphutha, tablet, kapa fono nako e telele, ha re panye hangata, e leng se etsang hore mahlo a rona a ome kapele.
• Meriana e itseng: Meriana e kang antihistamine le meriana e meng e thibelang ho tepella maikutlo e ka baka mahlo a omileng e le phello e mpe.
• Botsofali: Ha re ntse re tsofala, tlhahiso ea meokho ea 'mele ea rona e ka fokotseha ka tlhaho.

Na ho na le mefuta e fapaneng ea meokho ea maiketsetso? Ke efe e nepahetseng bakeng sa ka?

E, meokho ea maiketsetso e ka aroloa ka mefuta e 'meli e meholo: e nang le lintho tse bolokang lintho le e se nang tsona.

1. Mefuta e nang le di-preservative: Dikhemikhale tse ho tsena di emisa kgolo ya dikokwana-hloko ka mora hore botlolo e bulwe. Ka hona, di ka bolokwa nako e telele. Leha ho le jwalo, bothata ke hore mahlo a batho ba bang a ka ba le kutloelo-bohloko ho di-preservative tsena. Ho di sebedisa kgafetsa ho ka baka ho teneha le ho ruruha ha mahlo. Ka hona, mofuta ona ha o a lokela haeba o o sebedisa ho feta makgetlo a 4-6 ka letsatsi.

2. Mefuta e se nang di-preservative: Hangata tsena di tla ka dibotlolo tse sebediswang hanngwe. Tsena di molemo bakeng sa batho ba nang le mahlo a bonolo le ba hlokang ho sebedisa marothodi a mahlo ka makgetlo a mmalwa ka letsatsi hobane ha di na dikhemikhale tse ka bang kotsi mahlong.

Haeba u roala lilense tsa mahlo,Ho bolokehile haholo ho sebelisa mofuta o se nang lithibelo, kaha lithibelo tse ling li ka senya lilense tsa mahlo.

U sebelisa tsena ka nepo le ka bohloeki joang?

Ho kenya marotholi a mahlo ho ka bonahala e le ntho e bonolo, empa haeba o sa e etse hantle, o ka qetella o fumane dikokwana-hloko leihlong la hao. Kahoo latela mehato ena.

1. Ho hlatsoa matsoho: Pele, pele o etsa ntho efe kapa efe, hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa ebe o a omisa ka lesela le hlwekileng. Sena se bohlokwa haholo.

2. Boitokisetso: Sekama hlooho ea hao morao hanyane 'me u shebe holimo. Ka monoana o supang oa letsoho le leng, hula leihlo la hao le ka tlase butle. Sena se tla etsa 'pokotho' e nyane pakeng tsa leihlo le leihlo.

3. Ho sebelisa moriana: Nka botlolo ea lerotholi la mahlo ka letsoho le leng, e behe ka har'a 'pokotho' eo u e entseng, e tšoare holim'a leihlo la hao, 'me u tšele marotholi a mangata joalo ka ha ngaka e laetse, kapa joalo ka ha ho laetsoe paketeng.

4. Habohlokoa ka ho fetisisa: U se ke ua lumella ntlha ea botlolo ho ama leihlo la hao, tšilo ea mahlo, letsoho, kapa kae kapa kae. Ho etsa joalo ho tla etsa hore botlolo e silafale, 'me nakong e tlang ha u sebelisa moriana, tšilafalo e ka kena leihlong la hao.

5. Ho boloka leihlo le tswetse: Kamora ho sebedisa moriana, kwala leihlo la hao motsotso o ka bang teng. Beha menwana ya hao e le nngwe sekhutlong sa leihlo la hao haufi le nko ya hao mme o e hatelle ka bonolo. Sena se tla thusa moriana hore o dule ka hara leihlo la hao ntle le ho phalla ka metsong ya hao.

6. U se ke ua itlotsa: U se ke ua itlotsa kapa ua itlotsa mahlo ka mor'a ho sebelisa moriana. Sena se ka eketsa ho teneha.

7. Li-gel le Litlolo: Haeba u sebelisa li-gel kapa litlolo tse teteaneng hanyane, pono ea hao e ka ’na ea fifala ka nakoana. Sena se tloaelehile. Ka hona, ho molemo ho li sebelisa bosiu pele u robala.

Na ho na le likotsi kapa litla-morao tsa ho sebelisa tsena?

Meokho ea maiketsetso ka kakaretso e bolokehile haholo, empa ka linako tse ling litla-morao tse nyane li ka hlaha.

• Pono e lerootho: Sena se ka etsahala, haholo-holo ka mor'a ho sebelisa li-gel tse teteaneng kapa litlolo. Haeba sena se etsahala, u se ke ua khanna kapa ua sebelisa mechine ho fihlela pono ea hao e hlakile ka ho feletseng.
• Ho teneha ha mahlo: Ka linako tse ling, ho teneha ha mahlo, ho hlohlona le bofubelu li ka eketseha hanyane ka mor'a ho sebelisa moriana. Sena se atisa ho etsahala ha ho sebelisoa lihlahisoa tse nang le li-preservative.
• Ho kula ha mmele: Le hoja sena e le ketsahalo e sa tlwaelehang, ke ntho eo o lokelang ho e ela hloko. Hase mahlo feela, empa le dintho tse kang ho hlohlona, ​​ho ruruha, bothata ba ho hema le ho tsekela di ka etsahala.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Meokho ea maiketsetso e sebelisetsoa ho imolla ka nakoana. Haeba u e-na le matšoao ana, bona ngaka kapele.

• Haeba u li sebelisa letsatsi le letsatsi ntle le keletso ea ngaka.
• Haeba ho se phutholohe ha leihlo la hao (ho hlohlona, ​​ho chesa) ho sa ntlafale esita le ka mora ho sebedisa meokgo ya maiketsetso.
• Haeba o na le bohloko mahlong a hao, matšoao a tšoaetso (e ntša metsi a mosehla kapa a matala), kapa phetoho ponong.
• Haeba o ba le litla-morao kapa alejiki kamora ho sebelisa tsena.
• Haeba ka tšohanyetso u lahleheloa ke pono kapa u bontša matšoao a aleji e matla, e-ea ho ETU hang-hang.