Ha re bua ka tlhokomelo ea letlalo , boholo ba nako tlhokomelo ea rona e lebisitsoe libakeng tse bonolo joalo ka sefahleho le molala, na ha ho joalo? Empa hajoale, setho se seng seo re atisang ho se lebala 'me le sona se hlokang tlhokomelo e ngata ke melomo ea rona. Haholo-holo maemong a leholimo a thata, kapa haeba u motho ea atisang ho ba le melomo e omileng, ho bohlokoa haholo ho hlokomela melomo ea hau ka ho khetheha. Kahoo kajeno, ha re bueng ka mokhoa oa ho tlosa melomo ena e omileng e tenang le ho boloka melomo e metle le e phetseng hantle.
Ke lintho life tseo re sa lokelang ho li etsa?
Haeba o leka ho boloka melomo ea hau e le ntle, ho na le mekhoa e 'maloa eo re lokelang ho e lahla pele.
Ntho ea pele ke ho hema ka molomo oa hao . Batho ba bang ba tloaetse ho hema ka molomo ho e-na le ka linko tsa bona. Ha sena se etsahala, moea o feta ka melomong ea bona khafetsa, e leng se ka omisang mathe melomong ea bona, e leng se etsang hore e ome le ho feta. Kahoo leka ho hema ka nko ea hao ka hohle kamoo ho ka khonehang. U tla hlokomela phetoho mongobong oa melomo ea hao.
Ntho ea bobeli ke hore litlolo tse ling tsa molomo le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo li na le lik'hemik'hale tse ka omisang molomo oa hau le ho feta. Hlahloba ho bona hore na lihlahisoa tseo u li sebelisang li na le metsoako ena.
| Lintho tse kotsi tse ka bakang molomo o omileng | |
|---|---|
| Vithamine A | E ka ba teng ka har'a litlolo tse ling. |
| Kamfore, Menthol, Eucalyptus | Leha tsena li ikutloa li pholile ha li sebelisoa, se hlileng se etsahalang ke hore melomo ea hao e lahleheloa ke mongobo. |
| Linoko | Monko o matla haholo-holo o kang sinamone, lamunu, koena le peppermint o ka baka aleji molomong. |
| Asiti ea salicylic | Hangata e fumanoa li-cream tsa makhopho, 'me e kotsi molomong. |
| Propyl gallate | E ka ba teng ka har'a litlolo tse ling. |
Ka hona, pele o reka ntho efe kapa efe e tla ama molomo oa hao, joalo ka litlolo, lotion, kapa setlolo sa molomo, ho bohlokoa haholo ho sheba hore na se na le eng.
Ha 'mele oa hao o se na metsi a lekaneng, melomo ea hao ea omella!
Ntho e molemohali eo u ka e etsang bakeng sa melomo e omileng ke ho noa metsi a mangata . Hopola hore melomo ha e na litšoelesa tsa oli joalo ka 'mele eohle ea rona. Ke ka lebaka leo melomo e omang kapele hakana.
Phoso eo batho ba bangata ba e etsang ke ho kolobisa melomo ea bona ka maleme a bona ha a omme. Ho etsahala'ng ha u etsa joalo? Li-enzyme tse matheng li senya melomo, 'me ha mathe a ntse a fetoha mouoane, melomo e omella le ho feta. Kahoo, mokhoa ona o hloka ho emisoa kajeno .
Noa metsi a mangata letsatsi lohle. Sena se tla boloka 'mele oa hao le molomo oa hao o le metsi. Haeba melomo ea hao e petsohileng e le matla haholo, u ka boela ua sebelisa sesebelisoa sa ho futhumatsa moea lapeng. Ena ke tharollo e ntle, haholo-holo bakeng sa ba lulang likamoreng tsa moea tse nang le moea o kenang le o tsoang.
A re khetheng setlolo se tla re thusa ho boloka letlalo le letle.
Litlolo tsa molomo le lintho tse ling tse nolofatsang letlalo li sebetsa ka ho nolofatsa molomo ho tloha holimo ho ea tlaase le ho folisa molomo o omeletseng. Lingaka tsa letlalo li khothaletsa ho sebelisa lihlahisoa tse nang le bonyane e 'ngoe ea metsoako e latelang:
| Metswako e bonolo ho melomo, e nolofatsang mongobo | |
|---|---|
| Oli ea peo ea castor | Oli ea peo ea hemp |
| Oli ea diminerale | Petroleum (Petrolatum) |
| Botoro ea shea | Jeli e tšoeu ea petroleum - (mohlala, Vaseline) |
Ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka ho sebelisa setlolo sa molomo ho feta tekano. Haeba melomo ea hao e se na alejiki ho sona, e tlotse ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi le pele u robala bosiu.
U lokela ho khetha sehlahisoa sa mofuta ofe?
Ka mantsoe a bonolo feela, ha melomo ea hao e senyeha haholo, setlolo seo u lokelang ho se sebelisa se tenya le ho feta.
- Ho thibela molomo o omileng (Thibelo): Chapstick e tloaelehileng kapa setlolo sa molomo se lekane.
- Haeba molomo oa hao o tabohile ebile o petsoha (Kalafo): Sebelisa setlolo se teteaneng joalo ka petroleum jelly e tšoeu. Mofuta ona oa setlolo o tla koahela molomo oa hao hantle ho thibela mongobo ho tsoa.
Mokhoa oa ho sireletsa melomo ea hau khahlanong le boemo ba leholimo?
Ho na le litsela tse peli tse ka sehloohong tseo melomo ea rona e ka senyehang ka tsona: letsatsi le serame/moea.
Tšireletso ea letsatsi
Haeba o qeta nako e ngata letsatsing, melomo ea hao e ka chesoa ke letsatsi, ea oma, ea ba ea petsoha. Ak'u nahane u qeta letsatsi lebōpong la leoatle Galle kapa Hikkaduwa. Na u kile ua nahana ka melomo ea hao ha u ne u tlotsa setlolo sa letsatsi sefahlehong sa hao?
Ho sireletsa melomo ea hao letsatsing, sebelisa setlolo sa molomo se nang le SPF ea 30 kapa ho feta . Lihlahisoa tse nang le titanium oxide kapa zinc oxide li molemo bakeng sa sena.
Tšireletso serameng le moeeng
Haeba o dula sebakeng se batang le se omileng, o ntse o hloka ho hlokomela melomo ya hao. Mohlala, haeba o dula sebakeng se batang jwalo ka Nuwara Eliya, melomo ya hao e ka taboha habonolo ka lebaka la moya o batang le o omileng. Ka hona, ho sa tsotelehe hore na o hokae, ho tlotsa setlolo sa molomo hape dihoreng tse ding le tse ding ho tla fana ka tshireletso e ntle melomong ya hao.
Na u kile ua sebelisa li-filler tsa molomo? Ebe u nahana ka sena hape
Haeba u motho ea kileng a ba le li-filler tsa molomo, u lokela ho hlokomela karolo e ka hare ea molomo oa hao hammoho le karolo e ka ntle ea molomo. Ka kakaretso, u ka latela malebela a tšoanang ao re a buileng ho hlokomela karolo e ka ntle ea molomo oa hao.
Empa hang ha o fumana setlolo sa ho tlatsa molomo, ho na le lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li qoba :
- Qoba ho ikoetlisa ka thata kapa ho ikoetlisa.
- Qoba ho pepesehela letsatsi kapa ho chesoa ke letsatsi.
- Ntle le haeba ngaka ea hao e u laetse ho silila, qoba ho ama sebaka seo.
Haeba ho se letho le sa tloaelehang le hlahang kamora ho tlatsa, o ka tswela pele ho hlokomela molomo wa hao jwalo ka tlwaelo.
Haeba o latela malebela ana, melomo ea hao e omileng, e petsohileng e lokela ho fola kapele. Leha ho le joalo, haeba u sa bone ntlafatso leha e le efe ka mor'a libeke tse peli kapa tse tharo , ka sebele u lokela ho bona ngaka ea letlalo . Ka linako tse ling e ka ba letšoao la boemo bo bong ba bongaka. Kahoo u se ke ua bo nka habobebe.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Noa metsi a mangata letsatsi lohle. Ho boloka 'mele oa hao o le metsi le hona ho bohlokoa bakeng sa molomo oa hao.
- Tlohela ka ho feletseng mokhoa oa ho kolobisa molomo oa hao ka leleme ha o omme.
- Ha o kgetha setlolo sa molomo, kgetha se nang le metsoako e molemo jwalo ka petrolatum le botoro ba shea, ho ena le metsoako e kotsi jwalo ka camphor le menthol.
- Kamehla sebelisa setlolo sa molomo sa SPF 30+ ha u le letsatsing, le setlolo sa molomo se tloaelehileng bakeng sa boemo ba leholimo bo batang.
- Haeba melomo ea hao e robehileng e sa fole nakong ea libeke tse 2-3, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hao bakeng sa keletso.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment