Na o kile wa ya ngakeng ho ya hlahlojwa mahlo a hao? Mohlomong o hopola hore ha o ya, ngaka ka nako e nngwe e kenya marothodi a mmalwa a mokelikeli o mosehla ka leihlong la hao mme e o bolella hore o eme hanyane. Ka nako eo, leihlo la hao le ka ikutlwa le shwele hanyane, jwalo ka ha eka le a tjhesa hanyane. Batho ba bangata ba ipotsa hore na moriana ona ke wa mofuta ofe, hobaneng o kenngwa ka leihlong la hao, le hore na ho etsahala eng ka wona. Ha e le hantle, ona ke moriana o ikgethang o sebediswang bakeng sa diteko tse mmalwa tsa bohlokwa haholo. Ke seo re tlo bua ka sona sehloohong sena kajeno.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hantle-ntle moriana ona ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ena ke motsoako oa meriana e 'meli. Seo se bolela hore, marotholi ana a mahlo a na le lintho tse peli tsa bohlokoa.
1. Moriana oa ho Fokotsa Leino (Benoxinate): Feela joalokaha ngaka e fokotsa marenene a hao pele e ntša leino, moriana ona o fokotsa bokaholimo ba leihlo la hao ka nakoana. Sena se bolela hore u ke ke ua utloa bohloko ha ngaka e hlahloba leihlo la hao kapa e kenya sesebelisoa se senyenyane ka leihlong la hao .
2. Dae e khethehileng (Dae e Mebala - Fluorescein): Lena ke lona lebaka la 'mala oo o mosehla. Ha dae ena e sebelisoa leihlong, mengoapo efe kapa efe e menyenyane haholo, maqeba, liso kapa mathata a mang holim'a leihlo , ke hore, cornea, a bonahala ka ho hlaka. Ha ngaka e bonesa leseli le ikhethang le leputsoa (leseli le leputsoa la cobalt) leihlong, dae ena e mosehla e qala ho khanya e tala. Ke hona moo esita le bothata bo bonyenyane ka leihlong bo ka bonoang habonolo.
Moriana ona o sebelisoa feela nakong ea litlhahlobo tsa mahlo kapa lits'ebetso tse nyane tsa mahlo. Hase moriana oa letsatsi le letsatsi o sebelisoang lapeng.
Ke lintho life tseo u lokelang ho li bolella ngaka?
Pele o sebedisa moriana ona mahlong a hao, ho bohlokwa ho tsebisa ngaka ya hao ka dintlha tsena. Sena se bohlokwa haholo bakeng sa polokeho ya hao.
- Mabapi le aleji ea hau:
- Na o kile wa ba le aleji ho Benoxinate kapa Fluorescein, tse fumanehang morianang ona?
- Na u na le alejiki ho meriana efe kapa efe e meng, lijo, dae, kapa li-preservative? Etsa bonnete ba hore u re bolella ka lintho tsena.
- Haeba o imme kapa o leka ho ima: Bolella ngaka ea hau ka sena.
- Haeba u 'm'e ea anyesang: Etsa bonnete ba hore u tsebisa ka sena hape.
Ho latela tlhahisoleseding ena, ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na e u fe moriana ona kapa e sebelise mokhoa o mong.
Mokhoa oa ho sebelisa moriana ona? Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko
Moriana ona ha se ntho eo o ka e nkang hae. O o fuwa sepetlele kapa kliniking ke ngaka kapa setsebi sa bophelo bo botle se koetlisitsoeng. Ka mora hore o fuwe, ho na le dintho tse mmalwa tseo o lokelang ho di ela hloko.
Habohlokoa ka ho fetisisa: U se ke ua ama, ua hohla, kapa ua itlotsa mahlo ka lebaka lefe kapa lefe bonyane metsotso e 20 ka mor'a ho sebelisa moriana, kapa ho fihlela maikutlo a ho hlaba a nyametse ka ho feletseng.
Ak'u nahane, mahlo a hao a shoele, kahoo o ke ke oa utloa le lerole le kenang ho 'ona kapa monoana oa hao oa a ama. Ka nako eo, haeba u itlotsa mahlo a hao ka phoso haholo, ho na le monyetla o moholo oa ho ngoapa le ho lematsa bokaholimo ba leihlo (cornea). Kahoo ela hloko haholo ho fihlela bohloko bo fela.
Ha e sebelisoa le bana ba banyenyane
Moriana ona o boetse o sebelisetsoa ho hlahloba mahlo a bana ba banyenyane. Empa joale ho hlokahala tlhokomelo e khethehileng . Ngaka e tla u tsebisa ka hona. Joaloka motsoali, ho bohlokoa haholo ho ela hloko hore ngoana a se ke a mo ama mahlo.
Haeba o sebelisa lilense tsa mahlo
Haeba o apara lilense tsa mahlo, o tla hloka ho li tlosa pele o sebelisa moriana. Kamora tlhahlobo, botsa ngaka ea hau hore na u ka li apara neng hape. Hangata, u ka li apara feela ka mor'a hore ho hlaba ho fele ka ho feletseng 'me mahlo a hao a khutlele setloaeling.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa ho feta tekano? (Ho feta tekano)
Kaha moriana ona o fanoa tlas'a tlhokomelo ea ngaka, kotsi ea ho noa ho feta tekano e tlase haholo. Leha ho le joalo, haeba sena se etsahala kapa se belaelloa, ho lokela ho nkuoa khato hang-hang.
Boemong bo jwalo, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo . Kapa, eya Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.
Litla-morao tse ka hlahang ka lebaka la meriana
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, sena se ka baka litla-morao ho batho ba bang, empa boholo ba nako tsena ha li mpe haholo.
| Tlhophiso ea litla-morao | |
|---|---|
| Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka ea hau kapa setsebi sa tlhokomelo ea bophelo hang-hang | |
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele | Lintho tse kang makhopho a letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo kapa leleme. |
| Liphetoho tsa pono | Pono e lerootho kapa liphetoho tse ling tse sa tloaelehang. |
| Bohloko ba mahlo | Bohloko bo matla kapa bo sa feleng ba mahlo bo hlahang nakoana ka mor'a ho noa moriana. |
| Litla-morao tseo hangata li sa hlokeng tlhokomelo ea bongaka (empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele) | |
| Ho ruruha hanyane kapa bofubelu ba leihlo | Ho ka hlaha maikutlo a ho chesa hanyane kapa bofubelu hang ka mora ho sebelisa moriana. Hangata sena sea fela ka mor'a nakoana. |
| Bofubelu ba mahlo | Mahlo a bonahala a le mafubedu ka nakoana. |
Lethathamo lena ha le kenyelle litla-morao tsohle tse ka bang teng. Haeba u e-na le ntho e fapaneng kapa e sa tloaelehang, buisana le ngaka ea hao ka eona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Benoxinate; Fluorescein ke dae e khethehileng e sebelisetsoang ho thiba mahlo le ho lemoha mathata holim'a leihlo pele ho tlhahlobo ea mahlo.
- Ena ha se moriana o sebelisetsoang lapeng . O sebelisoa sepetlele kapa kliniking feela.
- Pele o nka moriana, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka aleji efe kapa efe eo u nang le eona le hore na u imme kapa u anyesa .
- Kamora ho sebelisa moriana , u se ke ua ama kapa ua itlotsa mahlo ka lebaka lefe kapa lefe ho fihlela bohloko bo fela. Sena se bohlokoa haholo.
- Haeba o ba le litla-morao tse mpe (bohloko, liphetoho tsa pono, aleji), tsebisa ngaka ea hau hang-hang.
- Haeba o na le dipotso tse ding hape ka moriana ona, ka kopo o seke wa tsilatsila ho botsa ngaka ya hao.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.