Na u na le lefu la tsoekere, u se u holile hanyane? Kapa 'm'ao, ntate oa hao, nkhono oa hao, ntate-moholo oa hao o na le lefu la tsoekere? Kaofela rea tseba hore na ho bohlokoa hakae ho boloka maemo a tsoekere maling a rona a le ka har'a tekanyo e nepahetseng. Empa na u ne u tseba hore ka linako tse ling, ha re leka ho laola maemo a tsoekere a rona ka thata haholo, ehlile ho baka kotsi ho feta ho ba molemo? Sena ke seo re buang ka sona kajeno.
Ho phekola ka tsela e feteletseng ho ka ba kotsi
Lingaka li khothaletsa hore batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba lule ba etsa tlhahlobo e phetseng hantle ea HbA1c (Hemoglobin A1c) , e lekanyang maemo a tsoekere maling a tloaelehileng likhoeling tse 'maloa tse fetileng. Lebaka ke hobane maemo a tsoekere a phahameng maling ka nako e telele, a tsejoang e le hyperglycemia , a ka ba kotsi haholo 'meleng. Sena se ka lebisa mathateng a tebileng a nako e telele a kang ho fokotseha ha ts'ebetso ea boko, tšenyo ea litho tsa ka hare le lefu la pelo.
Empa ntlha ea bohlokoa mona ke hore mathata ana a nako e telele hangata a nka lilemo tse 10 kapa ho feta ho hlaha. Nako ena e ka ba telele ho feta nako e setseng ea bophelo ba mokuli ea hōlileng, haholo-holo ka mafu a mang.
Leha ho le jwalo, boemo bo bitswang hypoglycemia , bo etsang hore maemo a tswekere maling a theohe haholo, bo ka ba le ditlamorao tse potlakileng haholo. Kotsi ena e eketseha ha motho a ntse a tsofala. Hypoglycemia e matla e ka lebisa ho weng ho kotsi, ho kenngwa sepetlele, esita le lefung .
Phuputso ea morao tjena e fumane hore karolo ea boraro ea batho ba baholo ba bileng le ketsahalo e matla ea hypoglycemia ba shoele lilemong tse tharo kamora ketsahalo eo. Sena se bolela hore hypoglycemia ke boemo bo kotsi haholo ho feta kamoo re nahanang kateng.
Ke hobane'ng ha kotsi ea tsoekere e tlase maling e eketseha ha motho a ntse a tsofala?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, ke ka lebaka la liphetoho 'meleng ea rona. Ha re ntse re tsofala, metabolism ea rona ea fetoha. Ho hanyetsa insulin ho ka eketseha. Hape, lisele tse ka har'a manyeme tse hlahisang insulin li kanna tsa se khone ho arabela kapele liphetohong tsa maemo a tsoekere maling.
A re tsepamiseng maikutlo ho thibeleng ho theoha ha tsoekere
Batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba eletsoa ho boloka maemo a bona a A1c a le ka tlase ho 7%. Ka linako tse ling sepheo sena ha se fetohe esita le ka lilemo, mokhoa oa bophelo le maemo a bophelo bo botle.
A re nahaneng ka Rakgadi Kamala. Jwale o dilemo di 71. O bile le lefu la tswekere ho tloha ha a le dilemo di 40. O ne a boetse a ena le dipakane tsena tse thata. O ne a atisa ho ba le dinako tsa ho theoha ha tsoekere mmeleng, haholoholo bohareng ba bosiu kapa hoseng haholo. Nakong eo a neng a hlokomela sena, maemo a hae a tswekere mading a ne a theohile haholo.
"E ne e le phihlelo e tšosang haholo," ho rialo Rakgadi Kamala. " Pelo ea ka e ne e otla ka potlako, ke ne ke fufuleloa, 'me ke ikutloa ke tsekela.""
Batho ba baholo ba na le monyetla o moholo oa ho hloloheloa matšoao ana a tsoekere e tlase maling hobane matšoao a mang, a kang mokhathala, ho teneha, letlalo le lesoeu le hlooho e opang, a ka fosoa habonolo le mafu a mang kapa e le botsofali bo tloaelehileng.
Mokhoa oa ho laola maemo a tsoekere ntle le ho eketsa meriana?
Leha Kamala a fumane moralo oa meriana o mo loketseng, maemo a tsoekere maling a hae a ile a qala ho laoloa le pele ho moo. Sephiri e ne e le lijo le boikoetliso .
Moralo oa lijo o ikhethileng ho tsoa ho setsebi sa lijo tse nang le boiphihlelo le boikoetliso ba kamehla li mo thusitse ho theola boima ba 'mele bo bongata.
Ha ho na moralo oa lijo o lekanang le oa bohle. Setsebi sa phepo e nepahetseng se tla ela hloko mokhoa oa hau oa bophelo, litlaleho tsa laboratori, le lintho tseo u li ratang le tseo u sa li rateng ho theha moralo o ikhethileng ho uena.
Ha re ikoetlisa, mesifa ea rona ea matlafala. Ha re e-na le mesifa e mengata, metabolism ea rona e tla ba lebelo le holimo, e leng se tla re thusa ho laola maemo a tsoekere maling a rona. Ka hona, leha re ntse re tsofala, re ka boloka mokhoa o phetseng hantle oa bophelo le ho laola 'mele ea rona.
Ho hana mokhoa oa 'boholo bo le bong bo lekana bohle'
Ka lebaka la lintlha tsena, esita le mekhatlo e meholo ea bongaka joalo ka Mokhatlo oa Amerika oa Lefu la Tsoekere e sa tsoa ntlafatsa likhothaletso tsa eona bakeng sa batho ba baholo. Ka hona, likhothaletso tsa bona ke tse latelang:
| Boemo ba bophelo bo botle ba mokuli ea hōlileng | Sepheo se khothaletsoang sa A1c |
|---|---|
| Batho ba baholo ba phetseng hantle, ba mafolofolo | Ka tlase ho 7.5% |
| Batho ba nang le mafu a mang le ba nang le bophelo bo botle bo itekanetseng | Ka tlase ho 8.0% |
| Batho ba nang le mafu a mangata, bophelo bo bobe, kapa tebello e fokolang ea bophelo | Lipakane tsa A1c ha lia lokela ho itšetlehoa ka tsona feela. Sepheo se seholo sa kalafo e lokela ho ba ho fokotsa matšoao le ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba mokuli. |
Nahana, mohlala, monna-moholo ea lilemo li 86 ea bitsoang Siripala. A1c ea hae e ne e le kaholimo ho lilemo tse 7 hanyane. Le hoja ngaka e ne e batla ho mo fa meriana, bahlokomeli ba hae ba ile ba etsa qeto ea ho fetola lijo tsa hae le ho mo isa maetong a makhutšoanyane letsatsi le leng le le leng. Ho makatsang ke hore maemo a hae a tsoekere maling a ile a khutlela setloaeling ntle le phetoho e kholo.
Ha re ntse re tsofala, ha re rera kalafo, ho bohlokoa ho beha boiketlo ba mokuli pele ho feta taolo e tiileng.
Ipuele.
Qetellong, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ba mohlahlobi oa bophelo ba hau. A re hopoleng pale ea Kamala Rakgadi. Lilemong tse 'maloa tse fetileng, o ile a botsa ngaka ea hae ka `Continuous Glucose Monitor (CGM)` , e neng e tla mo lumella ho hlahloba maemo a hae a tsoekere ka nako ea sebele ntle le ho mo hlaba monoana. Empa ngaka e ile ea mo thibela.
"Kahoo ke ile ka fetola lingaka," ho bolela Kamala. Jwale kaha o na le CGM, a ka etsa diphetoho tse hlokahalang kapele, mme maemo a hae a tsoekere a tsitsitse haholo jwale.
"Fumana ngaka e utloisisang seo 'mele oa hao o se utloang."
Haeba o ikutloa eka ngaka ea hau ha e u mamele, u se ke ua tšaba ho bona ngaka e 'ngoe. Se sebetsang ho motho a le mong se kanna sa se sebetse ho bohle. Motho e mong le e mong o lokela ho bua le ngaka ea hae 'me a thehe moralo oa kalafo o mo sebeletsang, mokhoa oa hae oa bophelo le lipakane tsa hae tsa bophelo bo botle.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bakeng sa batho ba baholo ba nang le lefu la tsoekere, tsoekere e tlase maling (hypoglycemia) e ka ba ea hang-hang le e kotsi ho feta tsoekere e phahameng maling (hyperglycemia).
- Hase batho bohle ba baholo ba nang le lefu la tsoekere ba hlokang ho boloka lipheo tse tiileng tsa A1c (<7%). Ho ka ba kotsi.
- Morero oa phekolo ha oa lokela ho ba "oa boholo bo le bong bo lekanang bohle." O lokela ho etsoa ka ho khetheha ho uena, ho latela lilemo tsa hau, bophelo bo botle ka kakaretso le mokhoa oa bophelo.
- Lijo le boikoetliso ke lisebelisoa tse peli tse matla tse sa bapisoeng le tse ling mabapi le bongaka.
- Bua ka bolokolohi le ngaka ea hao ka lipakane tsa hao tsa bophelo bo botle, lintho tse u tšoenyang le maikutlo a hao. Ikemele.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau