Na motho eo u mo ratang, mohlomong 'm'ao, ntate oa hao, nkhono kapa ntate-moholo oa hao, o na le 'dementia'? Na mohopolo oa bona o ntse o mpefala hoo ba thatafalloang le ho etsa mesebetsi ea bona ea letsatsi le letsatsi? Mohlomong ngaka e ba boleletse hore ba na le lefu la Alzheimer. Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo oa 'dementia'. Kalafo ea boemo bona e itšetlehile ka sesosa.
Ka bomalimabe, ha ho na mokhoa oa ho emisa ka ho feletseng lefu la 'dementia' kapa ho liehisa tsoelo-pele ea lona. Leha ho le joalo, ntle le meriana ea ho laola matšoao, ho na le mekhoa e fapaneng ea phekolo le litšebeletso tsa boeletsi tse ka thusang ho nolofatsa bophelo ba bona ba letsatsi le letsatsi. Ke seo re buang ka sona kajeno.
Kalafo ea Mosebetsi
Setsebi sa mesebetsi ea matsoho se ka hlahloba matla, bofokoli le bokhoni ba kelello ba moratuoa oa hau ho fumana hore na o hloka thuso e kae haholo. U ka boela ua sebetsa le setsebi sena sa 'mele ho ntlafatsa tse ling tsa tsebo ea hae ea 'mele.
Habohlokoa le ho feta, setsebi sa kelello se ka ba thusa ho etsa hore lehae la bona e be sebaka se sireletsehileng le se loketseng haholoanyane bakeng sa bona . Nahana ka hore na lintho tse kang tsena li ka ba thusa hakae:
- Ho hlophisa oteropo: Hlophisa oteropo ka tsela e etsang hore ho be bonolo ho fumana feela liaparo tse loketseng boemo ba leholimo. Ka tsela ena, ba ke ke ba tsieleha ha ba khetha liaparo.
- Polokeho ea lapeng le serapeng: Haha terata ho potoloha serapa sa hau ho netefatsa polokeho e le hore u se ke ua lahleha tseleng ha u tsoa ka tlung.
- Lintho tsa khale tseo ba neng ba li thabela ka tsela e ncha: Ho nolofatsa lintho tseo ba neng ba li thabela pele (joalo ka ho rarolla li-puzzle) hore e be ntho eo ba ka e etsang hona joale, ho ba fa monyetla oa ho tsoela pele ho etsa seo ba se ratang.
- Ho nolofatsa kichine: Ho ngola mabitso le ho hlophisa lintho tsa kichine e le hore esita le mosebetsi o bonolo joalo ka ho etsa tee o ka etsoa habonolo mohato ka mohato.
Kalafo ea 'Mele
Setsebi sa 'mele se ka thusa ho ntlafatsa botsitso ba moratuoa oa hau le ho fokotsa kotsi ea ho oa . Boikoetliso bo sebelisoang kalafong ena bo ka boela ba ba molemo haholo bakeng sa boiketlo ba bona ba kelello.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola ke hore leha ba ka ba le bohloko kae-kae 'meleng oa bona ka lebaka la dementia, ba kanna ba se khone ho u joetsa hantle hore na ke eng. Ngaka ea 'mele e ka hlahloba bohloko bo joalo le ho fana ka kalafo e hlokahalang.
Mekhoa e fapaneng ea kalafo le lipheo tsa eona
O ka bona feela tafoleng ena mekhoa ea phekolo eo re buileng ka eona mona le melemo ea eona e meholo.
| Kalafo | Morero o ka sehloohong le melemo |
|---|---|
| Kalafo ea Mosebetsi | Ho lokisa tikoloho ho etsa hore mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e be bonolo le e bolokehileng haholoanyane. |
| Kalafo ea 'Mele | Ntlafatsa botsitso ba 'mele, thibela ho oa, 'me u laole bohloko. |
| Kalafo ea Netefatso | Ho utloisisa maikutlo a mokuli le ho a ananela, ho mo fa matšeliso a kelello. |
| Boikutlo ba 'Nete | Ho fokotsa pherekano ka ho hopotsa batho nako le sebaka sa hona joale. |
Kalafo ea Netefatso
Ena hape ke mofuta oa keletso. Mona, moeletsi o tsepamisa maikutlo haholo maikutlong a moratuoa oa hau ho feta seo a se buang. Ba ithuta lintho tse kang molumo oa lentsoe la bona le puo ea 'mele ho leka ho utloisisa seo ba hlileng ba se utloang.
Mohlala, haeba ba bonahala ba halefile, e re, "Kea bona hore o halefile." E ka ba matšeliso a maholo ho bona ho tseba hore motho e mong o utloisisa kamoo ba ikutloang kateng.
Boikutlo ba 'Nete
Kalafong ena, setsebi sa kelello le mokuli hammoho ba pheta tlhahisoleseling e kang letsatsi, nako le sebaka. Sena se ba thusa ho lula ba tseba se etsahalang hona joale le ho fokotsa pherekano. Ho fanyeha lioache tse kholo le lik'halendara ka tlung le hona ho thusa ka sena.
Empa sena ha se ntho e sebetsang ho bohle.Bakeng sa motho ea lumelang ka tieo hore o sebakeng se seng kapa ka nako e 'ngoe, kalafo ena e ka 'na ea mo utloisa bohloko le ho mo utloisa bohloko. Ka hona, sena se lokela ho buisanoa le ngaka ea hao pele ho etsoa qeto.
Ho Phekola ho Tepella Maikutlong
Ho tepella maikutlong ho atile har'a batho ba nang le 'dementia', haholo-holo mekhahlelong ea pele le e bohareng ea lefu lena. Leha ho le joalo, matšoao ana ha a tšoane kamehla 'me ka linako tse ling aa tla a be a fele.
Haeba o bona matšoao ana, bua le ngaka ea hau pele, kaha matšoao ana e ka boela ea e-ba litla-morao tsa meriana e meng.
Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana ea ho phekola khatello ea maikutlo 'me e ka u romela bakeng sa keletso. Ho phaella moo, lintho tse ling tse ka u thusang ho laola khatello ea maikutlo ke tsena:
- Lihlopha tsa tšehetso: Ho kopana le ho bua le batho ba nang le boiphihlelo bo tšoanang.
- Mokhoa o tsitsitseng: Ho boloka mokhoa o ka lebelloang o sebetsang ka nako e le 'ngoe letsatsi le letsatsi.
- Ho keteka katleho e nyane: Ho ananela esita le lintho tse ntle tse nyane tseo ba li etsang.
- Ho ba karolo ea lelapa: Ho ba kenyelletsa mesebetsing ea lelapa.
- Lintho tse ba tlisetsang thabo: Ho ba kenya letsoho mesebetsing eo ba e thabelang le e ba tlisetsang thabo.
- Lerato le tlhokomelo ea hau: Ba hopotse khafetsa hore baa ratoa le ho hlokomeloa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lefu la kelello ha se ntho e ka laolehang ka meriana feela. Ho na le mekhoa e meng e mengata ea phekolo e fumanehang.
- Lintho tse kang phekolo ea mosebetsi le phekolo ea 'mele li ka ntlafatsa boleng ba bophelo le polokeho ea mokuli haholo.
- Haeba moratuoa oa hau a bontša matšoao a ho tepella maikutlong, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau ka hona.
- Pele o qala kalafo efe kapa efe, botsa ngaka ea hau hore na e u loketse.
- Ka holim'a tsohle, lerato la hao, mosa le mamello ke phekolo e ntle ka ho fetisisa eo ba ka e fumanang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau