Na ka linako tse ling u ikutloa eka ha u bala buka kapa koranta, u shebelletse TV, kapa u leka ho bala letšoao ka beseng, litlhaku li bonahala li le lerootho hanyane? Haeba u sotha mahlo, ho ka 'na ha hlaka hanyane, empa ha ho hlaka hantle. Sena ke seo re se bitsang ' ho fifala ha pono' ho tsa bongaka. Ha e le hantle, lena ke letšoao le tloaelehileng haholo le tlaleheloang ngaka mabapi le mathata a mahlo.
Ngaka e fumana sesosa sa see joang?
Ha o ya ho bona ngaka e nang le bothata bona, e tla o botsa dipotso tse mmalwa mme e leke ho fumana sesosa. Ho tshwana le lefokisi.
U ka 'na ua botsoa lintho tse kang:
- "Na o na le maemo a mang a bongaka a kang lefu la tsoekere , kgatelelo e phahameng ya madi , HIV/AIDS, kapa anemia ya sele e tshwerweng ke bolwetse ?"
- "Na u ka hlalosa hantle hore na u ikutloa joang ha u re pono ea hao e lerootho?"
- "Na ho na le matšoao a mang ntle le ana? Mohlala, na u bona lintho tse nyane li phaphametse ka pel'a mahlo a hau (li-eye floaters) ?"
- "Na u oele kae kapa kae morao tjena? Na u otlile hlooho?"
- "Na o nwa meriana efe kapa efe e ikgethang, jwalo ka di-steroid, e ka amang pono ya hao?"
Ntle le ho araba lipotso tsena, ngaka e tla hlahloba mahlo a hao 'me, haeba ho hlokahala, e etse liteko tse ling tse' maloa ho fumana sesosa se nepahetseng.
Lisosa tse tloaelehileng tsa ho fifala ha pono butle-butle ha nako e ntse e ea
Ho ka ba le mabaka a mangata a ho se bone hantle. A mang a ona a atile haholo. A re shebeng hore na ke afe.
| Boemo ba bongaka | Ka mantsoe a bonolo feela... |
|---|---|
| Liphoso tsa ho sheba lintho ka leihlo | Ena ke sesosa se tloaelehileng haholo sa pono e lerootho. E etsahala ha leihlo le sa khone ho tsepamisa setšoantšo ka nepo. Sena se kenyelletsa maemo a kang ho se bone hantle, ho bona hole le ho se bone hantle. |
| Lefu la Mahlo le Omileng | Haeba pono ea hao e hlaka hanyane ha u panya mahlo, u ka ’na ua ba le boemo bona. U utloa mahlo a hlohlonang, a mafubelu le a bohloko hammoho le pono e lerootho. |
| Ho senyeha ha macular ho amanang le botsofali | Ke sesosa se seholo sa tahlehelo ea pono har'a batho ba hōlileng. E ama haholo-holo pono e bohareng, e bakang ho hloleha ho bona lintho ka ho toba ka pel'a mahlo. |
| Lefu la mahlo le bakoang ke lefu la tsoekere (Diabetic Retinopathy) | Mang kapa mang ea nang le lefu la tsoekere o kotsing. Sena se ka senya methapo ea mali e ka har'a retina, e leng se ka lebisang tahlehelong e felletseng ea pono. |
| Glaucoma | Boemo bona bo etsahala ha kgatello ya metsi ka hare ho leihlo e eketseha, e beha kgatello mothapong wa mahlo. Sena se ka boela sa lebisa tahlehelong ya pono butle-butle. |
| Matšoafo a mahlo | Lefu la mahlo le hlaha ha lense ea leihlo e ba lerootho ebile e sa bonahale. Pono e ba lerootho 'me u ka bona li-halo tse potolohileng mabone bosiu. |
| Optic Neuritis | Ho ruruha kapa tšoaetso ea mothapo oa mahlo. Ka linako tse ling sena e ka ba letšoao la lefu le leng, joalo ka multiple sclerosis. |
Haeba pono ea hao e qala ho fifala ka tšohanyetso, ena ke boemo ba tšohanyetso!
Leha tahlehelo ea pono hangata e etsahala butle-butle, maemo a mang a bongaka a ka baka tahlehelo ea pono ka tšohanyetso. Tsena li nkoa e le maemo a tšohanyetso a bongaka.
Haeba pono ea hau e fifala ka tšohanyetso, e ka bakoa ke lintho tse kang:
- Tlhaselo ea ho otloa ke setorouku kapa ea nakoana ea ischemic (TIA)
- Khatello ea mali e phahameng haholo, e sa lebelloang
- Ho tsoa mali ka leihlong (Hyphema)
- Ho aroloa ha retina
- Ho otloa ke hlooho (ho otloa ke leqhubu la pelo)
- Litšoaetso tse fapaneng tsa mahlo
- Migraine
- Kotsi ea ka ntle leihlong
Haeba ka tshohanyetso o bona pono e lerootho kapa o ikutlwa eka o lahlehelwa ke pono, eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele (ETU) ntle le tieho. Ena ha se ntho eo motho a ka e bapalang.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Kalafo ea pono e lerootho e itšetlehile ka sesosa sa mantlha.
Likhalase tsa mahlo le lilense tsa mahlo
Tsena ke ditharollo tse bonolo ka ho fetisisa tsa ho fifala ho bakwang ke lisosa tse kang diphoso tsa refractive.
Meriana
Ngaka ea hau e tla u fa meriana ea ho phekola boemo bo ka sehloohong bo bakang pono ea hau e lerootho. Mohlala, ho bile ho na le lerotholi la mahlo le sa tsoa amoheloa (pilocarpine hydrochloride) ho phekola presbyopia, boemo bo bakang ho se bone hantle ha u ntse u tsofala.
Ho buuoa
Ngaka e ka 'na ea u romela opereishene ea cataract kapa opereishene ho lokisa mathata a pono, a kang LASIK .
Re ka etsa'ng ho sireletsa mahlo a rona lapeng?
Ha ngaka e ntse e phekola bothata ba hao ba pono, ho na le lintho tse ling tseo u ka li etsang ho boloka mahlo a hao a phetse hantle.
- Phomola ka ho lekaneng. Phomolo e bohlokoa bakeng sa mahlo.
- Qoba lintho tse bakang allergy. Lintho tse kang mosi le lerōle li kotsi mahlong.
- Etsa bonnete ba hore o roala likhalase tsa letsatsi ha o le letsatsing. Li thusa ho sireletsa mahlo a hao mahlaseling a kotsi a letsatsi.
- Nahana ka polokeho. Roala likhalase tsa tšireletso ha u etsa mosebetsi o ka bang kotsi mahlong a hao (joalo ka ho betla mapolanka, mesebetsi ea tšepe).
- Ja lijo tse nang le phepo e ntle. Ja meroho e tala, meroho le litholoana tse nang le livithamine le liminerale tseo mahlo a hao a li hlokang. Noa metsi a mangata ho qoba ho felloa ke metsi 'meleng.
- Sebelisa marotholi a mahlo. Haeba mahlo a hao a omme kapa a tenehile, sebelisa marotholi a mahlo a khothalelitsoeng ke ngaka ea hao .
Lipotso tse ling tse botsoang khafetsa
Ke hobane'ng ha pono ea ka e fifala ha ke tsoha?
Batho ba bang ba ka ’na ba ba le ho tsekela le ho fifala ha pono ha ba ema betheng kapa setulong. Sena se amana le phallo ea mali (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome - POTS).E ka ba letšoao la boemo bo kang bona. Haeba sena se tsoela pele, ho bohlokoa ho bolella ngaka.
Na ho felloa ke metsi 'meleng ho ka baka pono e lerootho?
E. Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka baka mahlo a omileng. Ha mahlo a omella, pono e ka fifala.
Phapang ke efe pakeng tsa 'Pono e nang le maru' le 'Pono e fifetseng'?
Tsena ka bobedi ke phokotseho ya ho hlaka ha pono, empa ho na le phapang e nyane. Pono e foufetseng e bolela hore dintho ha di "se totobatswe" mme di bonahala di le lerootho. E ka ba e hlakileng hanyane ha o shebisisa mahlo. Pono e maru e bolela hore o bona jwalo ka ha eka o ka hare ho moholi kapa leru. Mona, pono ya hao ha e hlaka esita le ha o shebisisa mahlo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Leha pono e lerootho e tloaelehile, ha ea lokela ho hlokomolohuoa le ka mohla. E ka ba letšoao la boemo bo itseng bo ka hare.
- Haeba pono ea hao e qala ho fifala butle-butle ha nako e ntse e ea, mohlomong ke bothata ba pono kapa boemo bo tlisoang ke botsofali. E-ea ngakeng 'me u hlahlobe mahlo a hao.
- Ho fifala ha pono ka tshohanyetso, ka tshohanyetso kapa ho lahlehelwa ke pono ke tshohanyetso ya bongaka! Eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang.
- Haeba o na le lefu le kang lefu la tsoekere, ho latela litaelo tsa ngaka ea hau le ho le laola hantle ho bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba mahlo a hau.
- Esita le haeba ho se na matšoao, litlhahlobo tsa mahlo khafetsa li ka thusa ho thibela mathata a mangata a ka hlahang nakong e tlang.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment