Ka linako tse ling, ho kena ntho e kang lerōle mahlong a hao, kapa u ba le allergy e nyenyane, 'me mahlo a hao a ba mafubelu, a hlohlona, 'me a ruruha, na ha ho joalo? Marotholi a mahlo a Boric Acid ke tsela e ntle ea ho hloekisa mahlo a hao le ho fokotsa ho se phutholohe. A re buisaneng ka sena ka botlalo kajeno.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Tharollo ena ea mahlo ea Boric Acid ke efe?
Ka bokhutšoanyane, ena ke mokelikeli o sebelisetsoang ho hloekisa le ho phekola ho teneha le ho ruruha ho honyenyane ha mahlo. E tšoana le ho hlatsoa mahlo. Empa hopola, ena ha se phekolo ea tšoaetso e tebileng ea mahlo. Maemong a joalo, ruri u lokela ho batla keletso ea bongaka.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona
Pele o qala ho sebelisa moriana ona, ho bohlokoa haholo hore ngaka ea hau e tsebe lintho tse ling ka bophelo ba hau. Etsa bonnete ba hore u ba bolella ka lintho tsena ka ho khetheha.
- Haeba u roala lilense tsa mahlo .
- Haeba o na le maqeba kapa liso tse sa folang mahlong a hao kapa haufi le wona .
- Haeba o na le karabelo ea alejiki ho Boric Acid kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, dae, kapa sesebelisoa sa ho boloka lintho tse ka sebelisoang .
- Haeba o imme kapa o leka ho ima .
- Haeba u ' m'e ea anyesang .
Ho tsebisa ngaka ka tlhahisoleseding ena esale pele ho bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau.
U sebelisa see joang hantle?
Ho sebelisa moriana ona ka nepo ho tla netefatsa liphetho tse ntle ka ho fetisisa le ho netefatsa polokeho.
Habohlokoa ka ho fetisisa: Moriana ona ke oa ho sebelisoa mahlong feela. U se ke ua o noa ka molomo ka lebaka lefe kapa lefe. Ho kotsi haholo ho o noa.
Tsena ke ditaelo tsa mohato ka mohato:
1. Hlahloba botlolo: Hlahloba botlolo ka hloko pele o e sebedisa. O se ke wa e sebedisa haeba mokelikeli o le maru, o fetohile mmala, kapa o dutla botlolong .
2. Lilense tsa ho kopana: Haeba u roala lilense tsa ho kopana, li tlose pele u sebelisa tharollo ena. U se ke ua li khutlisetsa ka hare metsotso e ka bang 5 kamora ho sebelisa tharollo.
3. Sebelisa kopi ea mahlo: Moriana ona hangata o tla le kopi e nyane ea mahlo. U lokela ho o sebelisa ho hlatsoa mahlo a hau.
- Sa pele, hlatsoa kopi eo ea mahlo hantle ka metsi a hloekileng.
- Ebe ho fihlela kopi e tletse halofoKenya mokelikeli oa boric acid.
- Jwale, bula mahlo a hao haholo mme o tshware kopi ka thata hodima mahlo a hao.
- Ka mor'a moo, sekeletsa hlooho ea hao morao e le hore mokelikeli o ame leihlo lohle.
- Phetla leihlo pele le morao ka hare ho leihlo. Sena se tla etsa bonnete ba hore mokelikeli o fihla likarolong tsohle tsa leihlo.
4. Bohloeki: Hang ka mora ho sebedisa, hlatswa kopi ya mahlo hape ka metsi a hlwekileng. Sena se tla thusa ho thibela ho kena ha dikokwana-hloko.
Sebelisa bakeng sa bana ba banyenyane
Haeba o batla ho sebedisa moriana ona bakeng sa ngwana wa hao, ho molemo ho bua le ngaka ya bana ka wona. Bana ba ka hloka tlhokomelo e ikgethang ha ba o sebedisa.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana ka phoso kapa u o noa ka phoso?
Haeba o nahana hore o sebelisitse moriana o mongata ho feta kamoo o nahanang kateng, kapa haeba motho e mong, haholo-holo ngoana e monyane, a o nwa ka phoso, o lokela ho nka khato hang-hang.
Letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
Litla-morao ke life?
Hangata, ha ho na litla-morao tse mpe, empa ho molemo ho ela hloko ho se phutholohe ho bang teng nako le nako.
| Phello e mpe | Se o lokelang ho se etsa |
|---|---|
| Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka ea hau hang-hang | |
| Liso tse ka hare kapa tse potileng mahlo | Khaotsa ho nka moriana hang-hang 'me u batle keletso ea bongaka. |
| Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele kapa li tšoenya | |
| Ho eketseha ha bohloko ba mahlo kapa ho ruruha | Khaotsa ho sebelisa moriana 'me u bolelle ngaka ea hao. |
| Pono e lerootho kapa e fokotsehileng | Buisana le ngaka. |
| Bofubelu ba mahlo | Haeba boemo bo ntse bo tsoela pele, bolella ngaka ea hao. |
Ke eng hape eo u lokelang ho tšoenyeha ka eona?
Litšebelisano tsa lithethefatsi
Hangata marotholi a mahlo a Boric Acid ha a sebelisane le meriana e meng. Leha ho le joalo, haeba u sebelisa marotholi a mang a mahlo kapa litlolo, bolella ngaka ea hao ka 'ona. U se ke ua sebelisa mefuta e fetang e le 'ngoe ea meriana ea mahlo ka nako e le 'ngoe ntle le keletso ea hae.
Ela hloko matšoao.
Haeba bohloko ba leihlo la hao, ho cha, kapa bofubelu bo mpefala ka mora ho sebedisa moriana ona, kapa haeba o sa ntlafale ka mora matsatsi a mmalwa, etsa bonnete ba hore o bona ngaka. E ka ba sesupo sa bothata bo bong ba bophelo bo botle.
Mokhoa oa ho boloka?
- U se ke ua e tlohela moo bana ba banyenyane ba ka e tšoarang teng. Sena se bohlokoa haholo.
- Boloka ka botlolong e koetsoeng hantle mochesong oa kamore (25°C / 77°F). Boloka hole le mocheso o feteletseng kapa serame.
- Etsa bonnete ba hore o lahla moriana ofe kapa ofe o setseng ka mor'a letsatsi la ho fela ha botlolo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Marotholi a mahlo a Boric Acid ke a tšebeliso ea mahlo feela. U se ke ua a noa ka molomo ka lebaka lefe kapa lefe.
- Pele o sebedisa moriana, bolella ngaka ya hao ka aleji efe kapa efe, maemo a mang a bongaka, kapa boimana.
- Ho ya ka ditaelo, sebedisa kopi ya mahlo mme o tlotse moriana mahlong ka bohloeki.
- Haeba matšoao a hao a mpefala kapa a sa ntlafale, batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Haeba moriana o nooa ka phoso, e-ea Setsing sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo kapa Lefapheng la Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU).
- Boloka ka mokhoa o sireletsehileng kamehla moo bana ba banyenyane ba ke keng ba fihla teng.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.