Tharollo bakeng sa psoriasis ea hau? A re ithuteng ka setlolo sa Calcitriol!

Na likarolo tse ling tsa letlalo la hao li ba khubelu, lia petsoha, 'me ka linako tse ling u ikutloa eka u ntse u ngoapa haholo? Ho batho ba bang, boemo bona bo ka etsa hore letlalo le teteane le be le utloe bohloko. Na see ha se hlile sea tena? Hangata, matšoao ana a tla le psoriasis, lefu la letlalo leo re le bitsang psoriasis ho tsa bongaka. Kahoo, haeba le uena u na le bothata bona, kajeno re tla bua ka setlolo se le seng seo u ka se sebelisang bakeng sa sona. Ke setlolo sa Calcitriol .

Calcitriol ena ke eng?

Ka bokhutšoanyane, calcitriol ena ke mofuta oa vithamine D. Ha e le hantle, setlolo sena se thusa haholo ho fokotsa bofubelu, ho ruruha, ho hlohlona le ho petsoha ha letlalo ho bakoang ke psoriasis letlalong la rona. Ena ke moriana o sebelisoang letlalong. Ka linako tse ling ngaka ea hau e ka 'na ea u fa moriana ona tlas'a lebitso la mofuta o kang "Vectical". Leha ho le joalo, ena ke mohlala o le mong feela, moriana ona o ka tla tlas'a mabitso a mangata a fapaneng a lihlahisoa. Moriana ona o ka boela oa sebelisoa bakeng sa mafu a mang a letlalo, u ka botsa ngaka ea hau kapa rakhemisi ka oona.

Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona

Ho lokile, joale pele o qala ho sebelisa setlolo sena sa Calcitriol, ho na le lintho tsa bohlokoa tseo o lokelang ho li bolella ngaka ea hau, rakhemisi, kapa sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo se u phekolang. U se ke ua li hlokomoloha, ho lokile? Hobane tlhahisoleseling ena e ka 'na ea etsa qeto ea hore na moriana ona o u loketse kapa che, kapa hore na u ka o sebelisa joang ka mokhoa o sireletsehileng.

Joale lintho tsena ke life tseo u lokelang ho li bua?

• Haeba ngaka ea hao e fumane hore boemo ba khalsiamo maling a hao bo se bo le holimo ho feta bo tloaelehileng , moriana ona o ka boela oa ama maemo a khalsiamo, kahoo haeba o se o le holimo, e ka ba bothata.
• Haeba o fumanoe o na le maemo a phahameng haholo a Vithamine D maling a hao, moriana ona le wona ke mofuta wa Vithamine D, kahoo le wona o lokela ho elwa hloko.
• Haeba o na le libaka tse kholo tsa ho cha le maqeba letlalong la hao , sena se bolela hore letlalo le senyehile libakeng tse ling.
• Haeba o kile wa ba le karabelo ya alejiki ho calcitriol, vithamine D, meriana e meng, dijo, didae tse ditlolong tse ding, kapa di-preservative. Sena se kenyeletsa ho hlohlona, ​​makhopho, kapa bothata ba ho hema.
• Haeba o imme kapa o rera ho ima haufinyane, meriana e meng e kanna ea se be e loketseng nakong ena.
• Haeba u 'm'e ea anyesang , meriana e meng e ka fetisetsoa ho lesea la hao ka lebese la matsoele.

Lintlha tsena, haeba li boletsoe ka nepo, li bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau le katleho ea moriana.

U sebelisa moriana ona joang hantle?

Ho lokile, kahoo ho fumana molemo o moholo setlolong sena, ho bohlokoa haholo ho tseba ho se sebelisa hantle.

• Sa pele, hopola hore ena ke moriana o nooang feela . U se ke ua o noa ka molomo kapa ka hare ho 'mele ka lebaka lefe kapa lefe, ho lokile?
• O lokela ho hlatswa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi pele le ka mora ho tlotsa moriana. Leha ho le jwalo, haeba o tlotsa moriana wa psoriasis matsohong a hao ka bobedi, hlatswa matsoho a hao feela pele o tlotsa moriana. Haeba o hlatswa matsoho a hao hape kamora ho tlotsa moriana, moriana o tla hlatsuwa.
• Ho bohlokoa haholo hore moriana ona o se ke oa kena libakeng tse bonolo joalo ka mahlo, ka hare ho molomo, kapa ka hare ho nko . Haeba u o kenya ka phoso mahlong a hau, hlatsoa mahlo a hau hantle ka metsi a pholileng a pompo metsotso e 'maloa.
• Leka ho tlotsa setlolo sena ka nako e le 'ngoe letsatsi le letsatsi , joalo ka ha ngaka ea hao e u laetse. U se ke ua tlotsa hangata kapa ho feta kamoo ngaka ea hao e u laetseng kateng.
• Tswela pele ho nwa moriana ona ho fihlela ngaka ya hao e o bolella hore o emise. Ka dinako tse ding ha se mohopolo o motle ho emisa ka tshohanyetso hobane feela matshwao a hao a kokobetse hanyane.
• Ha o sebedisa moriana, o se ke wa o sebedisa ka botenya haholo . Tlotsa filimi e tshesane mme o e sebedise ka bonolo feela dibakeng tse nang le psoriasis. Ha ho hlokahale hore o e sebedise letlalong le phetseng hantle.

Bohlokoa: Ngaka ea hau e u file moriana ona. U se ke ua arolelana moriana ona le motsoalle kapa setho sa lelapa se nang le boemo bo tšoanang le ba hau. Boemo ba motho e mong le e mong bo fapane, kahoo ha ho khothalletsoe hore motho e mong a sebelise moriana ona ntle le keletso ea ngaka.

Na moriana ona o lokela ho fuoa bana ba banyenyane?

Ka sebele o lokela ho bua le ngaka ea hau ka ho sebelisa moriana ona ho bana ba banyenyane. Maemong a mang a khethehileng, o ka fuoa bana ba lilemo li 2 bakeng sa maemo a itseng. Leha ho le joalo, ho na le mehato e khethehileng ea tlhokomelo e lokelang ho nkuoa. Ka hona, u se ke ua o sebelisa ho bana ba banyenyane ntle le keletso ea ngaka.

U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo?

Haeba o nahana hore o nwa moriana ona o mongata haholo ka phoso, kapa haeba motho e mong a o nwa ka molomo, eya phaposing ya maemo a tshohanyetso ya sepetlele se haufi hang-hang , kapa o letsetse setsi sa taolo ya chefo bakeng sa keletso.

U etsa'ng haeba u fosa kopano ea meriana?

Ka linako tse ling re lebala ho nka moriana oa rona. Haeba seo se etsahala, o nke hang ha u hopola. Leha ho le joalo, haeba e le haufi haholo le nako ea tekanyo ea hau e latelang ha u hopola (mohlala, ka mor'a lihora tse 'maloa), u se ke ua nka tekanyo e fositseng, empa u nke tekanyo e latelang ka nako e behiloeng. Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e habeli kapa ua nka tekanyo e fetang e behiloeng . Ho etsa joalo ho eketsa kotsi ea litla-morao.

Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona (Litšebelisano)

Ha o sebedisa setlolo sena sa Calcitriol, se ka nna sa kopana le meriana e meng, divithamine, kapa ditlatsetso tseo o di nwang. Ka hona, ho bohlokwa ho ela hloko sena le sona.

Lintho tsa bohlokoa tse ka sebelisanang le moriana ona ke:

• U nka li-supplement tsa calcium .
• Meriana e meng e bakang ho ntsa metsi ho eketsehileng, joalo ka thiazide diuretics (tsena li fanoa bakeng sa maemo a kang khatello e phahameng ea mali).
• U nka li-supplement tse ling tsa vithamine D kapa li-complexes tse ling tsa vithamine tse nang le vithamine D.

Lenane lena ke kakaretso feela. Hase lenane le felletseng. Ka hona, bolella ngaka ea hau ka meriana eohle eo u e noang (eseng feela e laetsoeng ke ngaka ea hau, empa hape le eo u e rekang k'hemistri, meriana e kokobetsang bohloko joalo ka Panadol, meriana ea Ayurvedic, litlama, livithamine, li-supplement tsa lijo, jj.). Ho bohlokoa hape ho bolella ngaka ea hau haeba u tsuba, u noa joala, kapa u sebelisa lithethefatsi tse ling tse seng molaong. E meng ea meriana ena e ka sebelisana le meriana ea hau 'me ea baka litlamorao tse mpe.

Ke lintho life tse ling tseo ke lokelang ho li ela hloko ha ke noa moriana ona?

Ho bohlokoa ho hlokomela bophelo ba hau ha u ntse u sebelisa moriana ona.

• Bona ngaka ea hao bakeng sa litlhahlobo tse tloaelehileng ho bona hore na matšoao a hao aa fetoha, aa ntlafala, kapa aa mpefala. Sena se ka thusa ho fetola tekanyo ea meriana ea hao kapa ho etsa qeto ea hore na phekolo ea hao e tla nka nako e kae. Haeba matšoao a hao a sa ntlafale kapa a sa mpefale, bolella ngaka ea hao hang-hang.
• Ntho e le 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e ela hloko ke hore ha u sebelisa moriana ona, letlalo la hao le ka 'na la e-ba le kutloelo-bohloko haholoanyane letsatsing (photosensitivity) . Sena se bolela hore letlalo la hao le ka 'na la e-ba lefubelu kapele, la cha, 'me la hlohlona ha le pepesehetse letsatsi.
• Ka hona, qoba ho tsoa letsatsing le chesang motšehare ka hohle kamoo ho ka khonehang (haholo-holo pakeng tsa 10 hoseng le 4 mantsiboea).
• Haeba ruri o tlameha ho ya kantle, apara diaparo tse kwahelang letlalo la hao hantle (jwalo ka borikhoe bo matsoho a malelele) le katiba e nang le mophetho o moholo.
• Sebelisa setlolo se setle sa ho sireletsa letsatsi (bonyane SPF 30 kapa ho feta). Tlotsa metsotso e 15-20 pele o tswela kantle mme o tlotse hape dihora tse ding le tse ding tse pedi ho isa ho tse tharo.
• Qoba ho sebelisa mabone a letsatsi kapa libethe/maphephe a ho cheka letlalo ka ho feletseng . Tsena li ka senya letlalo.

Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana ona ke life?

Joalo ka moriana ofe kapa ofe, setlolo sa Calcitriol se ka baka litla-morao ho batho ba bang. Leha ho le joalo, ha se bohle ba li fumanang. Batho ba bang ba ka sebelisa moriana ntle le litla-morao.

Litla-morao tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau hang-hang:

Haeba o bona matšoao ana, khaotsa ho sebelisa moriana ka nakoana 'me u ee ngakeng kapele kamoo ho ka khonehang.

• Matšoao a matla a alejiki : Ana ke matšoao a ka khetholloang:
• Lekhopho la letlalo
• Ho hlohlona ho matla
• Makhopho a kang a hives
• Ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme, kapa 'metso . Sena se ka ba kotsi, kaha se ka baka bothata ba ho hema.
• Matšoao a maemo a phahameng a khalsiamo maling : Moriana ona ka linako tse ling o ka eketsa maemo a khalsiamo 'meleng. Haeba sena se etsahala, u ka 'na ua ba le matšoao a kang:
• Lenyora le eketsehileng
• Ho ntša moroto khafetsa (ho eketsa moroto)
• Ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa
• Pherekano , boemo ba ho ferekana ka ho feletseng
• Bofokoli kapa mokhathala o sa tloaelehang , maikutlo a ho se phele hantle
• Bohloko ba masapo

Litla-morao tseo hangata ngaka e sa hlokeng ho li bua, empa li lokela ho boleloa haeba li tsoela pele kapa li tšoenya:

Hangata tsena ha li mpe haholo 'me li tla fela ka mor'a matsatsi a seng makae.

• Ho ka hlaha ho teneha ha letlalo hanyane, bofubelu, kapa ho oma ha lona moo moriana o sebediswang teng.

Lethathamo lena le kenyelletsa feela tse ling tsa litla-morao tse tloaelehileng haholo. Haeba u hlokomela matšoao a mang a sa tloaelehang kapa a tšoenyang ka mor'a ho noa moriana ona, buisana le ngaka ea hau ka 'ona.

U boloka moriana ona joang?

Ho boloka meriana hantle ho bohlokoa haholo ho boloka boleng ba eona.

• Boloka setlolo sena sebakeng se sireletsehileng, se hodimo, moo bana le diphoofolo tse ruuwang di ke keng tsa fihla teng .
• Boloka mochesong oa kamore . Ha ho le molemo, pakeng tsa likhato tse 20 le 25 tsa Celsius (68 le 75 tsa F) .
• Le ka mohla u se ke ua e kenya ka sehatsetsing . 'Me u se ke ua e kenya ka sehatsetsing .
• Sheba letsatsi la ho felloa ke nako ka har'a tube kapa pakete ea moriana. U se ke ua sebelisa moriana o seng o fetile letsatsi leo, 'me u o lahle.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo re lokelang ho li hopola (Molaetsa oo re lokelang ho o isa hae)

A re le hopotseng ka bokhutšoanyane tse ling tsa lintho tseo re buileng ka tsona ka setlolo sa Calcitriol tseo re nahanang hore li tla ba tsa bohlokoa ho uena.

• Calcitriol ke moriana o sebelisoang ho phekola psoriasis ea letlalo. Ke mofuta oa vithamine D.
• Sebelisa feela joalokaha ngaka e laetse, ka tekanyo e laetsoeng, le ka nako e behiloeng . U se ke ua sebelisa ho feta kapa ka tlase.
• Pele o qala moriana ona, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka maemo afe kapa afe a mang a bongaka ao u nang le 'ona (haholo-holo maemo a calcium kapa vithamine D maling), meriana efe kapa efe eo u e noang, le allergy efe kapa efe eo u ka bang le eona.
• Haeba o bona matšoao a karabelo e matla ea allergy (joalo ka ho ruruha ha sefahleho, bothata ba ho hema) kapa matšoao a khalsiamo e phahameng maling (joalo ka lenyora le feteletseng, ho ntša metsi khafetsa, ho hlatsa, bohloko ba masapo), bona ngaka hang-hang .
• Ela hloko haholo khanya ea letsatsi ha u sebelisa moriana ona. Sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi 'me u koahele letlalo la hao.
• Moriana ona ke oa hao feela . U se ke ua o arolelana le ba bang.
• Haeba o na le dipotso kapa matshwenyeho mabapi le moriana ona kapa boemo ba letlalo la hao, o se ke wa tshaba ho botsa ngaka ya hao kapa rakhemisi. Ho bohlokwa haholo ho ela hloko bophelo ba hao.

Ke tšepa hore tlhahisoleseling ena e tla u tsoela molemo. Lula u phetse hantle!

Calcitriol , Calcitriol, psoriasis, mafura a letlalo, vithamine D