Tšoaetso ea moroto ke bothata bo tloaelehileng ba bophelo bo botle ho batho ba bangata, haholo-holo basali. Kahoo, ha u ntse u batla litharollo tsa tlhaho bakeng sa sena, u kanna oa ba u utloile ka oli ea bohlokoa. Le hoja libaka tse ling li bolela hore tsena li molemo bakeng sa UTI, ho bohlokoa bakeng sa polokeho ea hau ho tseba hantle hore na pale eo ke 'nete kapa che. A re bueng ka sena kajeno.
Taba ea pele, ha re boneng, tšoaetso ea moroto (UTI) ke eng?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, UTI ke tšoaetso e bakoang ke libaktheria tse kenang karolong efe kapa efe ea tsamaiso ea rona ea moroto. Sena se ka kenyelletsa senya, li-ureter, urethra, 'me ka linako tse ling liphio. Mofuta oa libaktheria tse ikarabellang haholo bakeng sa tšoaetso ena ke *E.coli*.
Kahoo, Lioli tsa Bohlokoa ke mekelikeli e nkhang hamonate, e nang le monko o monate e ntšoang limela. Phuputso e ncha e fumane hore tse ling tsa oli tsena li na le bokhoni bo itseng ba ho loantša libaktheria. Empa re hloka ho utloisisa hantle hore na ke bokhoni ba mofuta ofe.
Lipatlisiso li re'ng ka oli ea bohlokoa?
Bongata ba dipatlisiso mabapi le sena bo ntse bo le mehatong ya sona ya pele. Ke hore, ha bo a etswa ka ho toba ho batho, empa bo entswe diphuputsong tsa laboratori. A re boneng seo ba se fumaneng.
| Mofuta oa Oli ea Bohlokoa | Seo lipatlisiso li se fumaneng |
|---|---|
| Oli ea Sinamone | Ho fumanoe motsoako o ka har'a oli ea sinamone o thibela libaktheria tse bakang tšoaetso ea moroto hore li se ke tsa khomarelana 'me tsa etsa filimi e sireletsang (tlhahiso ea biofilm). Bafuputsi ba lumela hore sena se ka thusa ho thibela kholo ea libaktheria, haholo-holo li-catheter. |
| Oli ea Oregano | Lioli tsena li bontšitsoe lilaboratoring ho bolaea libaktheria tsa E. coli tse sa sisinyeheng, tse ikamahanyang le maemo ho phela tikolohong e se nang limatlafatsi ntle le ho shoa kapa ho arohana. Libaktheria tsena hangata li hanela lithibela-mafu. |
| Oli ea Thyme | Metswako e ka hara oli ena e ka boela ya thibela dibaktheria tsa E.coli ho etsa filimi e sireletsang (biofilm) mme hape ho fumanwe hore e na le bokgoni ba ho fokotsa boima ba tshwaetso (bolwetse ba dibaktheria). |
| Oli ea Marjoram | Leha oli tsena li ka boela tsa emisa ho thehoa ha lera la baktheria, lipatlisiso li bontša hore ha li na phello e kaalo ea ho loantša likokoana-hloko. |
Ntho ea bohlokoa ke hore lipatlisiso tsena tsohle li entsoe lithutong tsa tube ea liteko, eseng ho batho. Kahoo ha ho so netefatsoe hore na tsena li tla sebetsa hantle hakae ho batho. Ho hlokahala lipatlisiso tse ngata haholo mabapi le seo.
Na ho bolokehile ho sebelisa oli ea bohlokoa? Lehlakore le kotsi ke lena!
Mona ke moo kaofela re hlokang ho ba hlokolosi haholo. Lioli tsa bohlokoa ke motsoako o matla haholo oa lik'hemik'hale tse bohale. Kotsi e ka bang teng eo li ka e bakang haeba li sebelisoa hampe e kholo ho feta kamoo u ka nahanang.
- Le ka mohla u se ke ua tlotsa oli ena ka ho toba letlalong. Oli tse kang sinamone, oregano le thyme li ka baka ho chesa ho matla, bofubelu le ho hlohlona ho matla haeba li tlotsoa ka ho toba letlalong. Haeba u li sebelisa, etsa bonnete ba hore u li hlapolla hantle ka oli e tsamaisang joalo ka oli ea kokonate.
- Esita le haeba e hlapolotsoe, le ka mohla u se ke ua e tlotsa lithong tsa botona kapa tsa botšehali. Maqhubu a mucous libakeng tseo a bonolo haholo, 'me ho tšolla oli ho ka baka ho chesa le likotsi tse mpe.
- O se ke wa hlapa ka metsi ka baketeng. Oli ha e qhibilihe ka metsing. Kahoo marotholi a oli a ka kena ka ho toba letlalong la hao, e leng se etsang hore ho chesa ho mpefale le ho feta.
- Jwale ho tla ntho ya bohlokwa le e kotsi ka ho fetisisa. O se ke wa nwa oli ena ka lebaka lefe kapa lefe! (O SE KE WA E METSA) Haeba tsena di ka metswa, di ka baka tshenyo e kgolo dithong tse ka hare tse kang liphio le sebete. E ka ba ya beha bophelo kotsing.
Haeba motho a ka nwa tsena ka phoso, ho kotsi haholo. Haeba seo se etsahala, e-ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Haeba ho hlokahala, o ka boela wa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso.
Joale u etsa'ng haeba u tšoaroa ke UTI? Thibelo ke eona e molemohali!
Ho ena le ho sebelisa lintho tse kotsi joalo ka oli ea bohlokoa, ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho thibela UTI ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ho na le lintho tse bonolo tseo u ka li etsang ho li thibela.
- Noa metsi a mangata letsatsi lohle. Ho noa bonyane lilithara tse 2-3 tsa metsi ho thusa ho ntša libaktheria tsamaisong ea moroto.
- Lula u hloekile ebile u omme kamehla.
- Ha o hlakola kamora ho sebedisa ntloana, kamehla hlakola ho tloha ka pele ho ya ka morao. Sena se bohlokwa haholo. Haeba o hlakola ho tloha ka morao ho ya ka pele, ho na le monyetla o moholo wa hore dibaktheria tse tswang ka hara anus di kene ka hara moroto.
- Ntša moroto hang ka mora thobalano.
- Hlatsoa letlalo le potileng setho sa botšehali hantle ka metsi a hloekileng pele le ka mor'a thobalano.
Haeba o na le matšoao a tšoaetso ea moroto (joalo ka ho chesa ha o ntša metsi, ho ntša metsi khafetsa, bohloko ba mpa bo ka tlase), kapa haeba o na le tšoaetso e pheta-phetoang, u se ke ua senya nako u leka mekhoa ena ea lapeng . Ho e-na le hoo, bona ngaka ea hau bakeng sa kalafo e nepahetseng. Ho nka lithibela-mafu tse laetsoeng ke ngaka ea hau ka nako e nepahetseng ho ka phekola tšoaetso ka botlalo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Leha oli tsa bohlokoa li bontšitsoe li na le thepa ea ho loantša libaktheria litekong tsa laboratori, ha li so pakoe hore li phekola tšoaetso ea moroto (UTIs) ho batho, 'me ha li bolokehe ho li sebelisa.
- U se ke ua metsa oli ea bohlokoa kapa ua e tlotsa sebakeng sa botona kapa botšehali ka lebaka lefe kapa lefe. Ho kotsi haholo.
- Haeba o na le matšoao a tšoaetso ea moroto, batla keletso ea bongaka hang-hang ho e-na le ho leka lintho tseo u li fumanang inthaneteng kapa litlhare tsa lapeng.
- Tsela e molemohali ea ho itšireletsa mafung a tšoaetsanoang ke ho noa metsi a mangata le ho boloka bohloeki bo loketseng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau